□ 岳萬里(成都市武侯實(shí)驗(yàn)小學(xué) 四川 成都 610041)

1、花式跳繩及其對(duì)小學(xué)生的教學(xué)意義

“花式跳繩”是在跳繩運(yùn)動(dòng)中延伸出來的一種體育項(xiàng)目，是具有趣味性的跳繩項(xiàng)目。跳繩運(yùn)動(dòng)歷史悠久，南宋以來，每逢佳節(jié)都會(huì)有跳繩表演，這樣的表演在古代是非常吃香的?；ㄊ教K是一種全民喜愛的運(yùn)動(dòng)，難易程度不等，人們可以根據(jù)自己的身體條件和喜好，可以選擇不同難度的花式跳繩訓(xùn)練。花式跳繩不僅有強(qiáng)身健體的效果，還有娛樂的項(xiàng)目，人們經(jīng)常樂此不疲進(jìn)行花式跳繩。在小學(xué)生的體育教學(xué)中，適當(dāng)?shù)募尤牖ㄊ教K，對(duì)于小學(xué)生的身心發(fā)展具有重要的作用的。

首先，“花式跳繩”是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，有利于促進(jìn)小學(xué)生耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性等的提高，也能將體育鍛煉的意識(shí)在小學(xué)生中進(jìn)行貫徹，進(jìn)而把握“健康第一”的教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)也能將“終身鍛煉”的意識(shí)在其中傳達(dá)，有利于提高學(xué)生的體育素質(zhì)，塑造健康的體魄，學(xué)生的身體健康是第一位，只有將自己的身體看管好，才能更加有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，可謂“健康第一”；其次，“花式跳繩”可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)體育的興趣，從而對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，讓學(xué)生不再古板的認(rèn)為體育就是田徑運(yùn)動(dòng)，跑步等項(xiàng)目，更有一些關(guān)于身體鍛煉的趣味項(xiàng)目，讓學(xué)生大開眼界。在“花式跳繩”中，學(xué)生能尋找到體育項(xiàng)目的樂趣，感受個(gè)體和集體共同展示的魅力，集體“花式跳繩”也能將學(xué)生們的集體團(tuán)結(jié)意識(shí)和大局意識(shí)體現(xiàn)出來；再者，“花式跳繩”可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，讓學(xué)生們的思想不拘泥于按部就班的課堂安排，“花式跳繩”的樣式很多，不拘泥于一種形式，在日常的教學(xué)中，老師可以激勵(lì)學(xué)生去編排新的樣式，從而開發(fā)學(xué)生們的思維活力，拓展學(xué)生的思維開闊性，從而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2、花式跳繩在小學(xué)生教學(xué)中存在的問題

目前情況下，花式跳繩在小學(xué)生的教學(xué)中還存在很多問題，這些問題影響著小學(xué)生花式跳繩教學(xué)的質(zhì)量，影響著學(xué)生們學(xué)習(xí)花式跳繩的動(dòng)力，以下是目前小學(xué)生花式跳繩教學(xué)中存在的主要問題以及導(dǎo)致這些問題的主要原因。

2.1、小學(xué)生參與花式跳繩練習(xí)難易程度選擇問題

“花式跳繩”有很多的編排樣式，難易程度又很大的區(qū)別，如何更好的選擇適合小學(xué)的“花式跳繩”樣式，是我們必須要考慮的一個(gè)重要問題。小學(xué)生由于年齡小，身體正處于發(fā)育階段，各個(gè)身體機(jī)能還不是很健全，每個(gè)學(xué)生的狀況又不太一樣。學(xué)生們的身體素質(zhì)也是參差不齊，不能統(tǒng)一于一個(gè)水平之中。選擇適合小學(xué)生的“花式跳繩”，可以促進(jìn)他們的身體更好的發(fā)展，讓學(xué)生們在自己的能力范圍能進(jìn)行更加完善的體育鍛煉。而如果難度更高的花式跳繩樣式，甚至很可能對(duì)小學(xué)生的身心發(fā)展造成嚴(yán)重的影響，影響學(xué)生的身體素質(zhì)以及傷害學(xué)生幼小的軀體?；谛W(xué)生的身體素質(zhì)的現(xiàn)狀，選擇適合小學(xué)生的花式跳繩，讓小學(xué)生在積極參與的狀態(tài)下量力而為，這對(duì)于小學(xué)生的身體素質(zhì)的提高，身心健康的發(fā)展具有重要的作用。

2.2、小學(xué)生參與花式跳繩練習(xí)重視程度不高的問題

小學(xué)生對(duì)于花式跳繩的重視程度不高，這是由于多方面原因造成的。首先，在每年的國家學(xué)生體質(zhì)健康測試中，跳繩是每一年的必考項(xiàng)目，包括定時(shí)跳繩次數(shù)等等，但是花式跳繩不參與測試，現(xiàn)代的應(yīng)試教育的思想讓學(xué)生們很難花費(fèi)更多的時(shí)間進(jìn)行花式跳繩的訓(xùn)練；其次，學(xué)校老師、家長等對(duì)于花式跳繩的重視程度不高，學(xué)校的老師由于各方面的原因，例如，考試不考核、怕花費(fèi)心力思考、懶惰心理等原因，對(duì)于花式跳繩的重視程度不高，沒有認(rèn)真的教學(xué)，讓學(xué)生們在花式跳繩的訓(xùn)練中有所欠缺。有些家長朋友朋友也認(rèn)為花式跳繩對(duì)于小學(xué)生的發(fā)展沒有意義，不會(huì)對(duì)學(xué)生的成績產(chǎn)生影響，短時(shí)間內(nèi)也看不到學(xué)生體質(zhì)的變化，家長們就產(chǎn)生一種懈怠的樣子，沒有提高自己的思想意識(shí)；其次小學(xué)生本身由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重等原因，不想去花費(fèi)時(shí)間進(jìn)行練習(xí)花式跳繩，對(duì)花式跳繩重視程度不高，或者有很多小學(xué)生對(duì)花式跳繩的訓(xùn)練不感興趣，沒有發(fā)覺花式跳繩訓(xùn)練的好處。

2.3、小學(xué)生參與花式跳繩練習(xí)對(duì)提高身體素質(zhì)的實(shí)效性的問題

跳繩運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)比較柔和的運(yùn)動(dòng)，不像足球、籃球等運(yùn)動(dòng)的對(duì)坑性強(qiáng)，活動(dòng)強(qiáng)度大等特點(diǎn)，因此很多的家長、教師，對(duì)于花式跳繩不感興趣，認(rèn)為學(xué)生參與足球、籃球等體育活動(dòng)才是鍛煉身體，花式跳繩就像是游戲，不能稱之為鍛煉身體；部分同學(xué)認(rèn)為花式跳繩樣式花哨，實(shí)用性不高，因此，在學(xué)習(xí)中沒有保持精神的同步提高。根據(jù)科學(xué)的調(diào)查研究，花式跳繩運(yùn)動(dòng)，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的耐力、提高學(xué)生的靈敏度、增加學(xué)生的柔韌性、激發(fā)小學(xué)生的創(chuàng)造力等方面都有很好的促進(jìn)作用，對(duì)小學(xué)生身體的幫助不是一蹴而就的，而是經(jīng)過日積月累后才能進(jìn)行發(fā)掘的。我們作為小學(xué)體育教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，不同的體育項(xiàng)目可以鍛煉小學(xué)生的不同身體機(jī)能的發(fā)展，所以我們要對(duì)花式跳繩提高重視程度，讓學(xué)生們在學(xué)中有玩，玩中有學(xué)。

2.4、小學(xué)生在花式跳繩練習(xí)中挑戰(zhàn)難度和戰(zhàn)勝困難的問題

花式跳繩的教學(xué)中，以成套的動(dòng)作教學(xué)為主，要求學(xué)生的節(jié)奏感要強(qiáng)。但是每一個(gè)同學(xué)的身體素質(zhì)不一樣，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)花式跳繩的情況也不一樣，不能保持整齊的節(jié)奏。很多同學(xué)對(duì)于花式跳繩的運(yùn)動(dòng)，只是單純的參與，模擬老師的教學(xué)動(dòng)作，而不懂得適當(dāng)?shù)母木?、編排；甚至?duì)于一些難度性比較高的花式跳繩，直接選擇放棄，缺乏挑戰(zhàn)困難和戰(zhàn)勝困難的意識(shí)，在困難面前往往是退縮。這樣的教學(xué)，導(dǎo)致花式跳繩的教學(xué)質(zhì)量不高，失去了花式跳繩教學(xué)的更深層次的目的。

3、解決花式跳繩在小學(xué)生教學(xué)中問題的策略

3.1、激發(fā)小學(xué)生對(duì)花式跳繩的興趣，提高參與度

興趣是學(xué)習(xí)最好的導(dǎo)師，激發(fā)學(xué)生的對(duì)花式跳繩的興趣，提高小學(xué)生的花式跳繩的參與度，可以提高花式跳繩在小學(xué)生教學(xué)中的質(zhì)量。首先，學(xué)校和教師要加強(qiáng)花式跳繩的宣傳力度，引起小學(xué)生的注意，自上而下對(duì)花式跳繩進(jìn)行重視，從領(lǐng)導(dǎo)到教師，再到學(xué)生和家長，都要宣傳到位；其次，在平時(shí)花式跳繩的教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)脑黾踊ㄊ教K的樂趣，讓小學(xué)生真正的體會(huì)到花式跳繩的樂趣，在快樂中學(xué)習(xí)；再之，學(xué)校可以適當(dāng)?shù)慕M織一些花式跳繩的比賽，讓學(xué)生們在競賽中有拼搏的意識(shí)，并適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些獎(jiǎng)勵(lì)、獎(jiǎng)牌，積極引導(dǎo)學(xué)生參與進(jìn)來；最后，學(xué)生要認(rèn)真的學(xué)習(xí)花式跳繩，積極參加學(xué)習(xí)，真正體會(huì)到花式跳繩的魅力。

3.2、實(shí)行分層教學(xué)

實(shí)行分層教學(xué)，指的是對(duì)不同年級(jí)、不同水平段的學(xué)生實(shí)施不同難度的花式跳繩的教學(xué)。首先，積極的借鑒國內(nèi)的優(yōu)秀學(xué)校的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)向優(yōu)秀的花式跳繩愛好者甚至老師，咨詢適合小學(xué)生跳的花式跳繩，以及適合不同年齡段學(xué)生的花式跳繩的項(xiàng)目，這樣有利于因材施教，切實(shí)滿足小學(xué)生對(duì)于花式跳繩的需求，完善和彌補(bǔ)不足；其次，在平時(shí)的教學(xué)過程中，不能急于一時(shí)，要循循漸進(jìn)，由簡到難，逐步的進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生慢慢接受花式跳繩的訓(xùn)練，感受由易到難的漸進(jìn)感。如果剛開始的花式跳繩的難度較高，使得小學(xué)生學(xué)不會(huì)，這就很有可能打擊小學(xué)生對(duì)于花式跳繩的興趣，不利于花式跳繩教學(xué)的發(fā)展。循序漸進(jìn)的教學(xué)，逐步的加大花式跳繩的難度和訓(xùn)練量，可以更好的培養(yǎng)學(xué)生的耐力和靈敏度，讓學(xué)生在花式跳繩訓(xùn)練中更上一層樓。

3.3、轉(zhuǎn)變思想觀念，提高花式跳繩教學(xué)的意識(shí)

轉(zhuǎn)變思想觀念，提高花式跳繩教學(xué)的意識(shí)。首先，作為學(xué)校和教師來說，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，真正的意識(shí)到花式教學(xué)的意義，適當(dāng)?shù)募哟蠡ㄊ教K教學(xué)的課程力度，摒棄傳統(tǒng)的應(yīng)試教育思想，接受新課程改革的思維模式；其次，作為學(xué)生家長，要轉(zhuǎn)變自己的思想意識(shí)，不能只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，還要多關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)的提高，用長遠(yuǎn)的眼光看待學(xué)生的進(jìn)步；最后，作為小學(xué)來說，要轉(zhuǎn)變自己的對(duì)于花式跳繩的思想認(rèn)識(shí)，花式跳繩不是一種花哨無用的運(yùn)動(dòng)，相反對(duì)于提高自己身體的耐力、柔韌性、創(chuàng)造力都有很好的促進(jìn)作用，要在今后的學(xué)習(xí)中認(rèn)真的聯(lián)系花式跳繩，促進(jìn)自己身體體能的增加。

3.4、培養(yǎng)花式跳繩的習(xí)慣

花式跳繩的教學(xué)不僅僅是小學(xué)生階段的教學(xué)，我們更希望它能夠成為小學(xué)生一生的鍛煉方式之一，養(yǎng)成花式跳繩鍛煉身體的良好習(xí)慣，并逐漸將“健康第一”的目標(biāo)貫徹好，用“終身鍛煉”的最終目標(biāo)要求自己。首先，我們要加大花式跳繩的鍛煉力度，比如說在課間操的鍛煉中，可以采用花式跳繩的鍛煉方式，體育課上也可以多開展花式跳繩的娛樂項(xiàng)目；其次，增大花式跳繩的宣傳力度，讓花式跳繩的意識(shí)真正的融入到學(xué)生的腦海中；最后，全校師生共同參與到花式跳繩的運(yùn)動(dòng)中，以老師帶動(dòng)學(xué)生的模式，促進(jìn)小學(xué)生養(yǎng)成花式跳繩方式鍛煉身體的習(xí)慣。

4、結(jié)語

花式跳繩是一項(xiàng)全民性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在小學(xué)生的教學(xué)中加大花式跳繩的教學(xué)力度，有助于提高小學(xué)生的身體柔韌性、增強(qiáng)小學(xué)生的耐力、激發(fā)小學(xué)生的創(chuàng)造力，提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。在日常的小學(xué)生的花式跳繩的教學(xué)中，無論是教師、家長還是學(xué)生本身都要意識(shí)到花式跳繩的重要性，真正的體會(huì)到花式跳繩的樂趣，從而更好的開展花式跳繩教學(xué)，促進(jìn)花式跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，促進(jìn)花式跳繩教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。