□ 李捷（河南護(hù)理職業(yè)學(xué)院 河南 安陽 455000）

在高校課程改革的大趨勢下，高校體育面臨著三個改革要求：高校體育課程理論知識要跟上全球化、個性化的腳步；高校體育的發(fā)展要以科研、教學(xué)和社會服務(wù)為中心；體育課程的改革要在高校改革的大背景下進(jìn)行，要與“互聯(lián)網(wǎng)+”的發(fā)展相適應(yīng)，以迎接信息技術(shù)革命帶來的挑戰(zhàn)。

1、高校體育課程的改革理念

1.1、強化體育課程改革力度

高校體育是由多種結(jié)構(gòu)和要素構(gòu)成的復(fù)雜系統(tǒng)，他的改革涉及到社會和高校多層次、多方面的關(guān)系。因此局部的高校體育課程改革必將失敗，要想改革成功就必須在課程理念、課程內(nèi)容、課程目標(biāo)、課程實施方法、課程評價等多方面進(jìn)行進(jìn)行整體的、全面的、同步的改革。

1.2、建立個性化和多樣化的體育課程理念

在新時代的背景下，社會需要個性化、多樣化的人才，對高校的體育教學(xué)也提出了相應(yīng)的課程理念。高校體育課程改革，要調(diào)整好體育課程的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，根據(jù)學(xué)校的自身條件以及學(xué)科專業(yè)特點，設(shè)計出具有本學(xué)科、本專業(yè)特點的體育課程。綜合性大學(xué)和單科性院校的體育教學(xué)要有區(qū)別，本科類院校與高職高專類院校要有區(qū)別，民辦高校要和公辦類院校有所區(qū)別。每所高校要結(jié)合自身實際情況，構(gòu)建符合學(xué)校和學(xué)生特點的體育校本課程。目前我國的高校體育課程改革已經(jīng)在向個性化、多元化的方向上發(fā)展，但是無論是改革的力度還是結(jié)合自身特點的改革方式，還有很大的改革潛力。

1.3、建立終身體育的課程理念

高校體育是學(xué)生終身體育教育的橋梁，在學(xué)生的體育教育中，要著力于學(xué)生一輩子的生存和發(fā)展，要充分考慮到終身體育對學(xué)生的重要作用。高校體育教育要通過制度變革、創(chuàng)新來確保學(xué)生受教育的多樣性、自主性和靈活性，提高學(xué)生的創(chuàng)新意識，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)校體育要根據(jù)自身的實際情況，結(jié)合學(xué)生的客觀條件，確保終身體育的教學(xué)理念有機(jī)的融入到課程理念中，實現(xiàn)體育課程改革的穩(wěn)步推進(jìn)。

2、高校體育課程的改革內(nèi)涵

2.1、趨向生活化的體育課程改革

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平越來越高。人民大眾對美好生活的要求也不再局限于物質(zhì)生活的滿足，健康快樂的生活理念越來越受到人們的重視。體育在提高生活質(zhì)量，改善生活方式上有著顯著的效果。因此，高校體育要把終身體育的教學(xué)理念融入到課程改革當(dāng)中，使體育生活化，滿足大學(xué)生的個人發(fā)展需要。生活化的體育教育能夠充分發(fā)揮體育在社會價值中的作用，它是當(dāng)今高校體育課程改革的重要組成部分，主要體現(xiàn)在：強調(diào)體育的社會服務(wù)價值，重視體育的社會業(yè)績價值，提高體育的享受和滿足價值。當(dāng)代的大學(xué)生價值取向各不相同，但是貼近生活的體育需求是相同的，高校體育課程改革要體現(xiàn)出生活化體育的價值，滿足大學(xué)生的運動需求。

高校體育課程實現(xiàn)“終身體育”的目的，要從課程理論、手段、方式等多方面進(jìn)行改革，要把實踐和學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合起來，讓學(xué)生在做中學(xué)，在學(xué)中做。體育教育的生活化是“終身體育”的最終選擇，是高校體育課程改革的必經(jīng)之路。在高校體育教育中，除了在中學(xué)階段學(xué)習(xí)形成的穩(wěn)定的運動愛好外，要給學(xué)生展示職業(yè)體育、時尚體育、生存體育等眾多的體育價值取向如何在生活中得以實現(xiàn)，讓學(xué)生找到更多的，適合自己的終身體育運動。

2.2、內(nèi)涵延伸化的課程改革

當(dāng)代的大學(xué)生已經(jīng)不再滿足于學(xué)校每周1次的體育課，更不喜歡以往按照大綱教學(xué)、和固定的教師、固定的同學(xué)上固定內(nèi)容的體育課。他們往往會利用課余時間，和不同的人進(jìn)行自己喜歡的體育運動。他們不喜歡被限制，喜歡探索新的事物。他們會根據(jù)自己的時間，和不固定的人甚至是陌生人進(jìn)行體育運動。對高校體育課程的理解不再停留在45分鐘一節(jié)，90分鐘一次的常規(guī)課程，而是應(yīng)該包括校內(nèi)的一切體育活動，如課余體育社團(tuán)活動、校園體育文化節(jié)、校內(nèi)體育比賽或訓(xùn)練、體育社會實踐活動、體育文化服務(wù)活動等。把所有的校內(nèi)體育活動納入的體育課程的框架中來，能夠更加有效的促進(jìn)學(xué)生體育活動的開展，更有利于學(xué)生終身體育觀念的養(yǎng)成。

2.3、豐富體育課程的內(nèi)容

當(dāng)代大學(xué)生接觸的外部新鮮事物越來越多，視角也越來越寬闊。他們知道或喜愛的運動項目不再局限于籃球、足球、乒乓球、田徑等傳統(tǒng)體育項目。新興的運動與定向運動、街舞、攀巖、荷球等項目，為達(dá)到某種健身需要而產(chǎn)生的搏擊操、健美操、瑜伽等也是當(dāng)代大學(xué)生喜歡并希望了解的。學(xué)校應(yīng)該盡力豐富體育課程的內(nèi)容，滿足學(xué)生日益多樣化的運動需求。學(xué)校要開展各種不同項目的體育課程供學(xué)生選擇，緊跟高校培養(yǎng)個性化、多元化人才的課改理念。

2.4、小型化的體育課程改革

人的行為動機(jī)是由內(nèi)在需求驅(qū)動的，當(dāng)人在創(chuàng)造性的過程中，完成了自我實現(xiàn)時，會產(chǎn)生高峰體驗的情感，即完美的自我滿足感。高校體育課程可以通過滿足學(xué)生的自我實現(xiàn)性來滿足學(xué)生的自我價值，從而提高學(xué)生的運動興趣。但是每個大學(xué)生都是不一樣的，每個人的運動愛好和需求也是不一樣的，每個人的運動能力和運動特長也是千差萬別。有人想通過學(xué)習(xí)搏擊操達(dá)到減脂瘦身的目的，有人想通過學(xué)習(xí)籃球技術(shù)在大家面前展示自身的運動技巧來滿足自身的表現(xiàn)欲望。即使在同一個運動項目中，有的學(xué)生運動水平高，有的學(xué)生運動水平低。為了滿足學(xué)生多樣的運動項目和層次需求，學(xué)校的體育課程應(yīng)進(jìn)行小型化改革。同時人的情感體驗高峰具有一定的期限，過多過長的過程會降低情感體驗的效果，短期的小型化課程會不斷強化學(xué)生的運動體驗，增強學(xué)生的運動興趣。在小型化的課程改革中，可以把一學(xué)期選擇一門體育課程改為一學(xué)期選擇多門體育課程，每個課程只有6-10個學(xué)時，如開設(shè)籃球運球課程、籃球投籃課程、籃球技戰(zhàn)術(shù)課程、籃球裁判課程等小型化、單元化的課程。通過小型化的體育課程改革，盡可能的滿足大部分學(xué)生的運動需求、緩解其緊張的學(xué)習(xí)生活壓力。

2.5、體育課程改革要更加關(guān)注學(xué)生

學(xué)生是教學(xué)的主體，高校體育課程改革要注重學(xué)生的身心健康。學(xué)校體育應(yīng)該把增強學(xué)生體質(zhì)作為首要目標(biāo)，要把學(xué)生的柔韌性、力量和耐力等與身體健康息息相關(guān)的素質(zhì)訓(xùn)練放在第一位。

體育運動不但能夠增強人的身體素質(zhì)，還對人的情感發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。體育活動具有良好的社會性，它使學(xué)生能夠接觸到更多的人，了解更多的事，使學(xué)生的心智更快的成熟。體育活動能夠釋放人的心理壓力，能夠使人高興、愉悅。因此，在高校體育課程改革中，要開展娛樂性強的體育運動，尤其是具有比賽性質(zhì)的娛樂運動。

2.6、堅持體育課程的競技性

由于競技體育具有完善的比賽規(guī)則，易于組織和交流，個性化強烈，競技運動一直是體育課程的重要內(nèi)容。競技體育強調(diào)榮譽感、團(tuán)隊精神、強調(diào)永不放棄，是人們在日常生活中進(jìn)行自我展示的主要方式。我國一直重視競技體育的教育，籃球、排球、足球等競技性強的運動從小學(xué)開始就已經(jīng)在體育課堂上進(jìn)行教學(xué)。通過競技體育的教學(xué)，能夠充分發(fā)展學(xué)生的個性，促進(jìn)其實現(xiàn)自己的社會價值，因此，無論是體育課程改革之前還是之后，它都是高校體育課程的重要組成部分，它將為學(xué)生的終身體育提供強有力的支撐。

2.7、體育課程的改革要緊跟體育社會化的改革

高校體育課程的改革是體育社會化改革的一部分，它表現(xiàn)為教師在校外兼課的改革，學(xué)生在外校選課的改革，以及通過高校力量促進(jìn)社區(qū)體育發(fā)展和高校體育設(shè)施向社會開發(fā)等改革。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)高速發(fā)展，智能設(shè)備普及的今天，高校體育網(wǎng)絡(luò)與社會體育網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)緊緊的聯(lián)系在一起，要順應(yīng)時代潮流，將體育高校體育課程融入社會體育發(fā)展中去。

3、高校體育課程的改革思路

3.1、更加注重學(xué)生的個性發(fā)展

我國高校的教育目標(biāo)是培養(yǎng)具有現(xiàn)在科學(xué)知識和技術(shù)，能夠適應(yīng)現(xiàn)代科學(xué)文化發(fā)展和新技術(shù)革命要求的專業(yè)人才。高校體育課程改革要找到學(xué)生個性發(fā)展和基礎(chǔ)技能發(fā)展的平衡點，使學(xué)生在夯實基礎(chǔ)知識和技能的同時，得到更好地自我發(fā)展。高校體育課程要保持學(xué)生從小學(xué)體育課程到大學(xué)體育課程學(xué)習(xí)內(nèi)容的連貫性，在學(xué)生以往形成的穩(wěn)定運動特長和興趣的基礎(chǔ)之上，制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。在促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展上要注意兩個方面：一方面要考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)不同，體育課程要根據(jù)學(xué)生不同的專業(yè)，制定相應(yīng)的教學(xué)計劃，是他們所學(xué)的能容能和專業(yè)有機(jī)的結(jié)合起來，為他們以后職業(yè)生涯的更好發(fā)展助力；另一方面，大學(xué)是半個社會，是學(xué)生從校園進(jìn)入社會的中轉(zhuǎn)站，大學(xué)畢業(yè)以后他們就會走向社會，高校體育是對他們最后的學(xué)校影響，因此，要根據(jù)學(xué)生的運動能力和運動愛好，發(fā)展學(xué)生的運動能力，促進(jìn)其個性的發(fā)展。

3.2、高校體育課程要處理好正規(guī)課程和其他形式課程的關(guān)系

目前我國的高校體育課程具有課程類型多種多樣，課程模式多元化的特點。在高校體育課程改革中，運動競賽、體育節(jié)、單項運動社團(tuán)或俱樂部等運動組織形式已經(jīng)取代了正規(guī)體育課程的運動主導(dǎo)地位，并且正規(guī)體育課程也出現(xiàn)了個人體驗課程和學(xué)科課程。多元的其他形式的體育課程為學(xué)生的健康發(fā)展提供了有力的支撐，但是正規(guī)體育課程對學(xué)生的運動知識和技能指導(dǎo)、運動興趣培養(yǎng)、發(fā)展方向引導(dǎo)具有不可替代的重要作用，要正確處理高校體育課程中正規(guī)課程和其他形式體育課程的關(guān)系，對體育課時進(jìn)行科學(xué)的分配，避免從一個極端走向另一個極端，要明確正規(guī)體育課的不可替代性。

3.3、建立具有中國特色的高校體育課程

近代以來，我國的體育發(fā)展理念和運動訓(xùn)練方法方式一直受著國外體育理論的影響，中國體育事業(yè)的發(fā)展沒有自己的個性，這與我們現(xiàn)在第二大世界經(jīng)濟(jì)強國的國際地位不符。建設(shè)具有中國特色的體育課程，是中國教育能否走在世界教育前列的重要內(nèi)容?！坝檬裁礃拥捏w育形式替代正逐步消失的高校體育必修課”是當(dāng)下高校體育教師面臨的問題和抉擇。我們要認(rèn)真分析和總結(jié)我國目前的國情，充分認(rèn)識到當(dāng)今高校體育課程的缺陷，結(jié)合自身高校的特點和實際情況，實事求是，找出解決問題的途徑。建立符合我國國情，適應(yīng)中國目前發(fā)展的中國特色高校體育課程。