□ 孔銀（揚州經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)振興花園學校 江蘇 揚州 225000）

每一個課程的設置都是有其意義的，但是很多課程在真正進行學習的過程中，并不能達到其預想的目標。體育課程就是這種情況表現(xiàn)得較為明顯的一個科目。因為對體育課程考察力度的不夠，老師們對體育課程的重視程度也有所欠缺，同學們也將這一課程當成是一種娛樂的課程。這樣，體育課程的設置基本無法達到其預先設定的目標，課程設置的初衷難以實現(xiàn)。那么應該怎么做才能讓體育課程真正的有效開展起來呢？本文將具體針對這一問題進行簡單的闡述。

1、體育課程開展的意義

1.1、培養(yǎng)同學們的運動習慣

運動究竟有什么好處？我相信對每一個成年人來說，都是知道的，因為當自己身體不好開始腰酸背痛的時候，都會想著通過鍛煉身體來增強自己的體質，開始報健身房，開始晨練。但對初中階段的同學們來說卻并非如此，他們年輕，生機勃勃，精力旺盛，身體一般來說都比較好，所以他們也不會特別重視體育運動?？墒堑日娴牡搅怂麄兂赡甑臅r候，發(fā)現(xiàn)自己身體不好的時候，再通過體育運動來彌補自己身體的不足，也是無異于亡羊補牢。所以同學們，尤其是對于初中階段年齡較小的同學們，他們已經(jīng)有了一定的運動能力，就應該培養(yǎng)他們對于運動的興趣，然后讓他們能夠堅持運動，這樣以后的身體也會比較健康。運動對于同學們來說并不是一個非常容易養(yǎng)成的習慣，很多同學在年紀較小的時候都喜歡蹦蹦跳跳，隨著年紀的增長，反而不愿意參加體育運動。在體育課堂上老師會教授同學們關于運動的一些知識和技巧，運動的好處和優(yōu)勢，讓同學們重視運動，然后投身到運動中去，一旦養(yǎng)成了運動的習慣，那么堅持運動就不是一件多么困難的事情。

1.2、教授同學們運動的技巧

很多同學在運動之前都沒有經(jīng)歷過系統(tǒng)的運動訓練，平時的跑跑跳跳，也完全沒有什么技巧可言。體育課程的開展就是對同學們體育運動技能的一種補充，讓同學們在今后的體育運動過程中可以有系統(tǒng)的運動方法，標準的運動技巧，減少在運動過程中所造成的傷害。比如，同學們在運動的過程中，有的同學甚至都不知道熱身運動應該怎么做。然后，在運動的過程中盲目的激烈運動就會對自身的身體造成一定的傷害，反而會讓體育運動成為傷害同學們的一種路徑，而非是鍛煉身體的方法。體育運動過程中會涉及到很多運動，每個運動都有它獨特的發(fā)力點和運動技巧，很多同學都是是不知道的，所以老師應該盡可能地讓同學們增長對這方面的知識。

1.3、放松同學們的學習壓力

同學們在學習過程中的壓力還是非常大的，在初中這一階段，同學們已經(jīng)要學習很多的學科，面臨著中考，壓力也就可想而知。在現(xiàn)在這個整體社會的大背景里，家長們還是非常關注同學們的學習，有意無意的都會給同學們制造一些學習的壓力，老師也會讓同學們好好學習，不經(jīng)意之間就會讓同學們內心承受太多。各個學科之間緊張的學習節(jié)奏，讓同學們沒有放松的時間。體育課程就可以讓同學們從腦力勞動變?yōu)轶w力運動的一種轉換，讓同學們有一個放松的時間，娛樂的時間。

2、體育課程有效開展的策略

2.1、富有趣味性的教學方法

體育課程雖然不像普通的課程一樣，有著眾多的知識點，枯燥無味，會讓同學們喪失對學習的興趣。和那些學科相比，體育可以說是眾多學科中的一股清流，對同學們的吸引力還是比較大的，但是如果每次體育課程老師都安排同一種體育運動，同學們對于體育的學習興趣還是會逐漸衰退的。所以，老師在進行體育課堂教學的過程中，也需要讓體育課堂具有趣味性，吸引同學們興趣，讓同學們喜歡上體育課，并且能夠積極的參與到課堂中來。在傳統(tǒng)的體育課程中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)老師在布置了體育運動之后，讓同學們自由活動，這時候現(xiàn)有些同學選擇偷懶去在操場上閑逛，或者是去玩別的東西。這就說明老師所選擇的體育運動不是同學們所喜歡的，安排的體育運動不是可以吸引同學們的。有些老師認為，如果同學們出現(xiàn)這種情況，就是因為自己對同學們管制太松，只要老師可以認真監(jiān)督同學們進行體育運動，那么同學們還是會認真的完成老師布置的任務。其實事實并非如此，在體育課程進行過程中，我們更強調一種自覺性。如果說同學們在沒有老師監(jiān)督情況下，都不愿意進行此類運動，只能說對運動并沒有什么興趣。作為一個優(yōu)秀的老師，不應該只從學生的身上找問題，更應該從自身的角度來進行反思。

我認為，如果體育課程內容的選擇可以結合同學們的興趣和愛好，一定會讓同學們對體育課程的接受程度和參與度更高。那么，老師在進行體育課程內容安排的時候，可以從兩個方面來著手考慮。第一，自己收集認為能夠吸引同學們興趣的運動內容。現(xiàn)在社會上的各種活動非常豐富，在體育課堂上，我們也不應該直接讓同學們跑步運動?？梢詫ふ乙恍┢渌倪\動方法，比如說瑜伽，武術，太極拳等。這些同學們平時不會接觸到的運動，反而會更吸引同學們的注意力，讓同學們的好奇心能夠真正的被激發(fā)出來。第二，老師可以從同學們自身入手，著手調查同學們對于體育運動內容的偏好，讓他們選擇自己課程運動的內容。然后，同學們整體的課程參與感就會比較強，運動過程中也會積極的參與。初中生的學習負擔已經(jīng)是比較重的了，體育課程就可以讓他們在緊張繁重的課業(yè)負擔中有一個放松的空間，所以體育教師應該改變傳統(tǒng)的體育教學方式和觀念，讓同學們能夠在體育課堂上真正放松自己，并且能夠學到一些東西，鍛煉自己的身體，增強身體素質。

2.2、示范教學

體育課程是以實踐為主，不像傳統(tǒng)的課堂老師去單方面進行知識的傳輸，同學們就可以進行知識的學習。體育課程，如果同學們不真正參與到體育運動中來，是無法達到鍛煉的效果的。所以，在進行體育課堂進行的過程中，老師可以通過親身示范教學。讓同學們可以對體育運動的過程有一個直觀的了解，知道活動的細節(jié)技巧，講解具體的注意事項，讓同學們通過觀看老師的運動過程，然后加深對新動作的記憶。而且在老師進行示范的過程中，同學們可以隨時進行提問，讓同學們可以真正理解每一個動作，快速領會每一個動作的要點。

有時候老師會為了省事，將課程的內容的教學通過視頻來進行，同學們通過觀察視頻并不能有一個全方位的了解，學習的效率也會比較慢。更有老師將運動的內容直接交告訴同學們以后根本對同學們不管不顧，任憑同學們自己發(fā)揮。例如，踢球。踢足球運動對同學們來說是比較熟悉的了，老師告訴同學們這節(jié)課我們要進行的運動是踢足球，然后把球給同學們就不再進行講解，這就是非常錯誤的一種教學方式。因為即使是踢足球，這種常見的運動比并不是每一個同學都可以掌握到運動的技巧，老師還需要從基礎對他們進行教學，這樣才能夠保證他們在運動過程中可以學到一些東西，并且不會受到什么傷害。

2.3、培養(yǎng)學生的運動意識

在體育課運動的過程中，我們經(jīng)常會設置一些競爭和比賽。正因為有了這些競爭和比賽，同學們的體育參與意識和熱情才會更加的高漲。在相互競爭的過程中，同學們會不斷地進行技能和技巧的完善，同時可以培養(yǎng)同學們堅持不放棄，團結合作的意識。在體育鍛煉的過程中，老師應該教授同學們正確看的比賽，因為很多同學自身的好勝心比較強，在參與體育運動的過程中，尤其是比賽的過程中急于取得好的成果，反而會讓自己受傷，或者是造成別的什么不好的后果。老師要做的就是讓同學們正確看待比賽，可以追求勝負，但不要過分沉迷于勝負。進行體育運動的終極意義在于身體的鍛煉，而非勝利的取得。畢竟我們都不是運動員，我們只要做好自己，盡力而為，成敗并沒有那么重要。所以，老師在進行課堂組織的時侯，可以讓同學們小組內進行競賽，讓同學們喜歡上運動，并且能夠調動這運動的積極性。但是在總結運動結果的時候，老師應該掌握好分寸，合理調節(jié)同學們的勝負觀念。在運動的過程中，很多同學也是喜歡單槍匹馬，不懂得團結合作，這時候老師就需要對其進行指導，培養(yǎng)同學們在運動過程中的團結意識，合作意識，讓同學們可以人應盡的融入到集體之中，而不是太過自我。

2.4、優(yōu)化教學評價

同學們參加體育運動一般都是以什么標準進行衡量同學們的學習效果呢？通常來說，跑步我們要計算同學們的跑步時間，跳遠我們要測量同學們跳遠的距離，跳高我們同樣要記錄同學們的跳高高度。然后根據(jù)具體的指標得出最終的分數(shù)。其實這樣來說是不太科學的，體育課程為什么要這么一板一眼呢？其實運動課程的初衷就是要培養(yǎng)同學們的運動能力，提高同學們的運動意識。如此強硬的衡量方法，只會讓同學們把體育運動也當成是一種負擔。這樣同學們在進行體育運動的時候，會把其當成是一種任務，而非是鍛煉身體的一種方法?，F(xiàn)在我們普遍的體能測試也都會給同學們一些評分，評分的目的就是會讓同學們提高對體育運動的意識，強制同學們進行體育運動。但是這并不是一種科學的運動方法，或者說我們應該不到不得已的時候，不要采用這種模式來對同學們進行考核。在初中階段，老師可以認真觀察同學們運動技巧的提升，畢竟每個同學運動的起點都是不一樣的，對于同學們的進步，我們就要給予肯定，而不是只看同學們最終達到的結果。

總之，體育課程，我們應該盡其所能發(fā)揮體育運動的作用，讓每一個同學都可以在體育課程的開展過程中，真正的能夠學到一些東西，為自己的身體提高，素質養(yǎng)成提供一些助力?，F(xiàn)在社會上我們經(jīng)常提倡全民運動，運動確實是可以讓一個人變得積極樂觀而又陽光，可以讓一個人擁有健康的身體。在運動的過程中，我們的肢體協(xié)調性，團結意識都會得到一定的訓練，因此老師們應該充分重視體育課堂，讓同學們掌握及運用運動的技巧，培養(yǎng)體育運動的興趣。