侯志英
(河西學(xué)院,甘肅 張掖 734000)
糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病,屬于代謝性障礙疾病。據(jù)調(diào)查[1]得知,糖尿病患病率日益增長(zhǎng),已經(jīng)成為危害患者身體健康、影響生活質(zhì)量的重大疾病。相關(guān)研究[2]指出,在糖尿病前期實(shí)施針對(duì)性干預(yù)措施,有利于預(yù)防疾病和促進(jìn)身體康復(fù)?!爸挝床 睂儆谝粋€(gè)項(xiàng)目工程,積極轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的“治已病”的被動(dòng)理念,在疾病萌芽時(shí)期予以扼殺,有效預(yù)防糖尿病的出現(xiàn),抑制病情的惡化,降低致殘率、死亡率。目前,臨床上應(yīng)堅(jiān)持中醫(yī)“治未病”的指導(dǎo)思想,借助現(xiàn)代診斷技術(shù)、儀器設(shè)備,進(jìn)一步豐富糖尿病防治方法,在糖尿病前期充分干預(yù),彰顯中醫(yī)藥“治未病”的理念,降低糖尿病患病率,并為糖尿病患者以科學(xué)指導(dǎo)。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)指出[3]:作為一個(gè)有機(jī)統(tǒng)一的整體,人體陰平陽(yáng)秘,精神乃至。健康則陰陽(yáng)平衡,疾病則是陰陽(yáng)失衡,失衡的隱形形態(tài)則是未病,其顯性形態(tài)則成為已病。筆者也認(rèn)為“治未病”就是在疾病隱匿時(shí)期,根據(jù)機(jī)體狀態(tài)進(jìn)行陰陽(yáng)辯證,對(duì)陰陽(yáng)進(jìn)行有效調(diào)整,促使其達(dá)到平衡狀態(tài)?!爸挝床 崩砟钍亲鎳?guó)醫(yī)學(xué)的一顆璀璨明珠,《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇第二》曰:“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也?!薄鹅`樞·逆順篇第五十五》亦曰:“上工,刺其未生者也;其次,刺其未盛者也;其次,刺其已衰者也……故曰:上工治未病,不治已病,此之謂也?!笨梢?jiàn),“治未病”就是對(duì)機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)的狀態(tài)進(jìn)行養(yǎng)身保健,防治其發(fā)病。《難經(jīng)》亦從“治未病”的角度出發(fā),提出“所以治未病者,見(jiàn)肝之病,則知肝當(dāng)傳之于脾,故先實(shí)其脾氣,無(wú)令其受肝之邪”。其后東漢名醫(yī)張仲景依據(jù)《素問(wèn)·玉機(jī)真臟論篇第十九》“五臟相通,移皆有次,五臟有病,則各傳其所勝”的思想,其在《傷寒雜病論》中也提出了“見(jiàn)肝之病,知肝傳脾,當(dāng)先實(shí)脾,四季脾旺不受邪,即勿補(bǔ)之”的“治未病”理念。現(xiàn)代醫(yī)家將中醫(yī)“治未病”作為一種健康指導(dǎo)理念,屬于一種獨(dú)特的醫(yī)學(xué)思想,防患于未然,救疾于未萌,消病于未起是“治未病”的目標(biāo)。中醫(yī)“治未病”理論包含未病先防、見(jiàn)微早治、既病防變3個(gè)方面的內(nèi)容。其真實(shí)內(nèi)涵是未病先防,引導(dǎo)人們充分意識(shí)到養(yǎng)生的重要性,強(qiáng)調(diào)精氣內(nèi)守,提高抵抗邪氣的能力,避免疾病的出現(xiàn)與蔓延。糖尿病前期屬于糖尿病和健康人之間的一種亞健康狀態(tài),應(yīng)用中醫(yī)“治未病”理論指導(dǎo)糖尿病前期的養(yǎng)身保健,具有重要的臨床價(jià)值。
糖尿病前期即糖尿病的未病階段,此時(shí)患者主要表現(xiàn)為糖耐量低減(IGT),而IGT作為糖尿病前期的主體,往往2型糖尿病患者一般都要經(jīng)過(guò)IGT階段,因?yàn)镮GT又能被逆轉(zhuǎn),所以臨床上防治IGT是阻斷糖尿病前期發(fā)展為糖尿病的重要措施。有研究發(fā)現(xiàn):IGT患者發(fā)生糖尿病的概率是正常人的 100倍,更為重要的是IGT能夠被遺傳[4]。糖尿病前期患者往往沒(méi)有“三多一少”的癥狀,但由于患者IGT,臨床常可出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲減退、疲勞等癥狀?!坝兄T內(nèi),必形于外”,此時(shí)雖未發(fā)現(xiàn)明顯癥狀,但只要四診合參,就可見(jiàn)微知著,辨其客觀證候之所在。在中醫(yī)典籍中雖無(wú)糖尿病之病名和專論,亦無(wú)糖尿病前期的稱謂,但究其某一階段或某一類型的臨床特征,故歸屬于“食郁”“脾癉”等范疇。病因與稟賦不足,情志失調(diào),過(guò)食肥甘,勞逸失常等因素有關(guān)。病機(jī)總體來(lái)講本虛標(biāo)實(shí),虛實(shí)夾雜,氣、血、痰、火、濕、食六郁兼夾,以食郁主。誠(chéng)如《素問(wèn)·奇病論篇第四十七》曰:“有病口甘者,病名為何……此五氣之溢,名曰脾癉……此肥美之所發(fā)也,此人必?cái)?shù)食甘美而多肥也,肥者令人內(nèi)熱,甘者令人中滿,故其氣上溢,轉(zhuǎn)為消渴。”生動(dòng)地描繪了肥胖—脾癉—消渴的發(fā)病規(guī)律,張景岳注:“癉,熱也?!瘪R蒔曰:“脾癉者,脾氣之熱?!辟谛×纸淌谥赋鯷5]脾癉為糖尿病前期或?yàn)樘悄虿∑诙鵁o(wú)消渴癥狀者,脾癉由肥胖而來(lái),又發(fā)展為“消渴”,應(yīng)相當(dāng)于肥胖三部曲中代謝綜合征這一階段。因此,中醫(yī)學(xué)中“治未病”理論對(duì)于降低糖尿病易感人群的發(fā)病率有著重要的意義。
《素問(wèn)·上古天真論篇第一》曰:“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?!逼剿匦那槭鏁常裼鋹?,則有利臟腑陰陽(yáng)氣血和調(diào),五臟得安,身體健康?!端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇第五》亦曰:“圣人為無(wú)為之事,樂(lè)恬淡之能,從欲快志于虛無(wú)之守,故壽命無(wú)窮,與天地終。”一旦過(guò)度喜、怒、憂、思又會(huì)造成五臟功能失衡,臟腑陰陽(yáng)失常,氣機(jī)紊亂,從而出現(xiàn)疾病?!端貑?wèn)·舉痛論篇第三十九》曰:“余知百病生于氣也,怒則氣上……思則氣結(jié)。”《靈樞·五變論篇第四十六》云:“怒氣上逆,胸中蓄積,血?dú)饽媪?,腕皮充肌,血脈不行,轉(zhuǎn)而為熱,熱則消肌膚,故為消癉。”可見(jiàn),情志失調(diào),氣血逆上,蓄瘀胸中,內(nèi)熱結(jié)滯,傷耗津液,發(fā)為疾病。有研究證明[6]:怒可使兒茶酚胺分泌增多,而兒茶酚胺主要作用于胰腺B細(xì)胞,可抑制胰島素的分泌,致使血糖升高。所以要避免過(guò)度的精神刺激,使臟腑陰陽(yáng)氣血和調(diào),五臟得安。
《素問(wèn)·生氣通天論篇第三》曰:“陰之所生,本在五味,陰之五宮,傷在五味?!薄端貑?wèn)·上古天真論篇第一》亦曰:“上古之人……食飲有節(jié)……故能形與神俱,而盡終其天年?!薄端貑?wèn)·至真要大論篇第七十四》又曰:“夫五味人胃,各歸所喜,故酸先人肝,苦先人心,甘先人脾,辛先人肺,咸先人腎。久而增氣,物化之常也,氣增而久,夭之由也。”飲食五味是人類生存的基本條件,也是五臟精氣的本源。若飲食失宜,即為損傷五臟精氣的主要原因?!督饏T要略》曰:“凡飲食滋味以養(yǎng)于生,食之有妨,反能為害。若得宜則益體,害則成疾,以此致危?!彼詫?duì)于糖尿病高危人群更應(yīng)注意謹(jǐn)和五味,食不偏嗜,尤其要少食肥甘之品。
《素問(wèn)·上古天真論篇第一》曰:“起居有常,不妄作勞。”《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇第六十二》亦曰:“有所勞倦,形氣衰少,谷氣不盛,上焦不行,下院不通,胃氣熱,熱氣熏胸中,故內(nèi)熱?!闭f(shuō)明過(guò)勞傷脾,脾運(yùn)失健,水津不布,谷氣壅滯,燥熱內(nèi)生,遂發(fā)生消渴病?!端貑?wèn)·宣明五氣篇第二十三》又云:“久臥傷氣?!庇醒芯恳沧C明[7-8],簡(jiǎn)單、安全的健步運(yùn)動(dòng),有助于骨骼肌和脂肪組織對(duì)葡萄糖運(yùn)載能力的提高,使合成肌糖原增加,以刺激肌細(xì)胞內(nèi)胰島素葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)磷酸化的作用,從而發(fā)揮使偏高的血糖趨于正常的作用。故對(duì)于糖尿病的高危人群的防與治均應(yīng)做到“形勞而不倦”,以強(qiáng)健身體,改善體質(zhì)。
《千金要方》曰:“是以善攝生者,臥起自四時(shí)之早晚,興居有至和之常制?!薄端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論篇第二》亦曰:“春三月……夜臥早起,廣步于庭……夏三月……夜臥早起,無(wú)厭于日……秋三月……早臥早起,與雞俱興……冬三月……早臥晚起,必待日光。”一年有春、夏、秋、冬,一日有平旦、日中、日西、夜半的四時(shí)變化,演變到人類就有了生、長(zhǎng)、化、收、藏的規(guī)律。《靈樞·癰疽》曰:“陰陽(yáng)已張,因息乃行,行有經(jīng)紀(jì),周有道理,與天合同,不得休止?!比松钤谧匀唤缰校梭w生活起居理應(yīng)遵循天地陰陽(yáng)的消長(zhǎng)而晝興夜寐。一旦起居無(wú)常,陰津耗損,陰虛內(nèi)熱,內(nèi)熱耗陰,誘發(fā)消渴病的發(fā)生??梢?jiàn),糖尿病的高危人群更應(yīng)臥起要有四時(shí)早晚之分,安居要有規(guī)律。
《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇第五》曰:“邪風(fēng)之至,疾如風(fēng)雨,故善治者,治皮毛,其次治肌膚,其次治筋脈,其次治六腑,其次治五臟。治五臟者,半死半生也。”《千金要方》曰:“消未起之患,治未病之疾,醫(yī)之于無(wú)事之前?!薄夺t(yī)學(xué)源流論》云:“病之始生淺,則易治;久而深入,則難治……故凡人少有不適,必當(dāng)即時(shí)調(diào)治,斷不可忽為小病,以致漸深;更不可勉強(qiáng)支持,使病更增,以貽無(wú)窮之害?!睆?qiáng)調(diào)了早期診治可以防止病邪從輕到重的惡性發(fā)展。即當(dāng)致病邪氣侵襲人體,而在疾病尚未完全發(fā)生或處于萌芽狀態(tài)時(shí),就應(yīng)采取有效的防治措施,阻斷疾病的發(fā)生和轉(zhuǎn)變??梢?jiàn),既病防變是減緩糖尿病病情發(fā)展的精髓,更是防止糖尿病并發(fā)癥的根本途徑。
近年來(lái),城鄉(xiāng)人群的飲食結(jié)構(gòu)有較大的變化,勞動(dòng)強(qiáng)度相應(yīng)也有所降低,人群平均壽命延長(zhǎng),糖尿病發(fā)病率在我國(guó)呈現(xiàn)逐年上升態(tài)勢(shì)。而中醫(yī)“治未病”的關(guān)鍵就在于防范,其內(nèi)容涵蓋了所有未病、欲病、已病的各個(gè)階段。其精神調(diào)攝、飲食調(diào)理、勞逸適度、起居有常則能保持精力充沛,正氣旺盛,身體強(qiáng)健,預(yù)防疾病發(fā)生。《素問(wèn)·上古天真論篇第一》曰:“其知道者,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能神與形俱,而能盡終其天年。”有研究證實(shí)[9]:在“治未病”理念指導(dǎo)下提出的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律指導(dǎo)以及更科學(xué)的藥物治療使得糖尿病前期受試者血糖平衡等各項(xiàng)指標(biāo)都有了明顯的改善,有效防止了糖尿病前期受試者惡化為糖尿病。