□ 郭思雨（西安體育學(xué)院研究生部 陜西 西安 710068）

前言

健美操是一項具有特點的體育項目，它是把體操、音樂、舞蹈等融為一體，身體的動作和音樂相輔相成，隨著時代的不斷發(fā)展，健美操也被列入了教學(xué)大綱。被很多高校所采用，作為一項體育運動項目，對于充滿青春氣息和活力的中學(xué)生而言,無論是在培養(yǎng)他們的基本知識、基本技術(shù)、基本技能,還是在培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)、進行美學(xué)教育等方面,促進他們德智體美全面發(fā)展能起到非常大的作用。高校健美操在近幾年的各項比賽中取得了優(yōu)異的成績，為進一步改進完善健美操的推廣工作有了很大的幫助，推廣健美操課程、完善健美操教學(xué)。調(diào)查可知；高校對于健美操課程的開設(shè)還有許多問題存在，希望能為我校健美操教學(xué)開展提供理論參考依據(jù)。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

本文以高校健美操專項課的開展?fàn)顩r為調(diào)查對象，以參與高校健美操課程的學(xué)生和教師為研究對象，隨機發(fā)放問卷。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本人利用課余時間在高校校園對學(xué)生實際考察和問卷調(diào)查。

（2）問卷調(diào)查法。

本文通過采取抽樣調(diào)查的方法，向高校公共體育選項課的學(xué)生隨機發(fā)放問卷500份。

（3）訪談法。

與高校體育學(xué)院專項課的教學(xué)主管、領(lǐng)導(dǎo)，教學(xué)秘書和承擔(dān)健美操專項課的專職教師進行溝通與交流。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

運用統(tǒng)計學(xué)原理對問卷進行分類整理，對所獲得的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，并對結(jié)果進行歸納、總結(jié)，為研究結(jié)果提供可靠的理論依據(jù)。

2、結(jié)果與分析

2.1、高校健美操專項課師資力量的建設(shè)

健美操教師的年齡在一定程度上反映了健美操教師隊伍的教學(xué)水平、科研能力，以及持續(xù)發(fā)展情況，是調(diào)查師資情況的重要內(nèi)容，高校承擔(dān)健美操專項課的教師是幾位女老師。她們都來自于體育學(xué)院，學(xué)歷都是碩士研究生。職稱都是副教授。幾位老師的專項分別是籃球、藝術(shù)體操、體操。根據(jù)調(diào)查，高校健美操教師隊伍是一個以中青年教師為主的教師隊伍，中青年教師精力充沛，身體素質(zhì)好，接受新事物快，創(chuàng)新意識較強，幾位老師在教學(xué)過程中有長達10幾年的教學(xué)經(jīng)驗。

2.2、高校健美操專項課的教學(xué)效果情況

健美操是一項對大眾健身非常好的體育項目，他對鍛煉著的德、智、體、美、勞發(fā)展有重要作用，健美操具有使健身者積極參與、增強體質(zhì)、促進健康、心理健康、社會人際交往、激發(fā)創(chuàng)造力、提高審美觀的作用。

據(jù)調(diào)查，健美操的教師具有專業(yè)的知識和扎實的理論，教師在教學(xué)中能準(zhǔn)確的示范動作與簡單的講解，以此來滿足學(xué)生的心理需求， 研究表明，16.80%、13.83%、40.21%、31.91%的學(xué)生認(rèn)為通過健美操的學(xué)習(xí)對運動參與、運動技能、心理健康、身體健康有明顯的提高，38.09%、26.17%、28.30%35.13%的學(xué)生認(rèn)為通過健美操的學(xué)習(xí)對運動參與、運動技能、心理健康、身體健康有提高，27.02%、33.61%、20.00%、18.51%的學(xué)生認(rèn)為通過健美操的學(xué)習(xí)對運動參與、運動技能、心理健康、身體健康有稍微的提高，18.09%、26.38%、11,50%、14.30的學(xué)生認(rèn)為通過健美操的學(xué)習(xí)對運動參與、運動技能、心理健康、身體健康有沒有提高。

2.3、高校健美操專項課的教學(xué)開展現(xiàn)狀調(diào)查與分析

（1）高校健美操專項課的教學(xué)目標(biāo)。

通過和老師的訪談當(dāng)中了解到高校健美操選項課的教學(xué)目標(biāo)，都表現(xiàn)在以下等幾個方面；使學(xué)生全面了解健美操的基本知識、基本理論、基本技術(shù)，主要內(nèi)容包括實踐和理論兩方面，這個教學(xué)大綱比較注重學(xué)生基本技術(shù)的掌握，同時也注重學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣和意識的形成，它還對一些基本理論還有所設(shè)計，總起來說還是比較全面的，使學(xué)生對健美操有較全面的知識，培養(yǎng)學(xué)生積極參加健美操鍛煉的興趣，促使學(xué)生體育意識的形成。

（2）高校健美操專項課的教學(xué)內(nèi)容。

通過實際考察當(dāng)中了解到，健美操的教學(xué)目標(biāo)是通過教學(xué)內(nèi)容來實現(xiàn)，高校健美操公共選修課的教學(xué)內(nèi)容主要包括理論和實踐兩部分。理論內(nèi)容包括；健美操的起源與發(fā)展?fàn)顩r、教學(xué)大綱等，只是各院不開設(shè)專門的理論課程，而是在實踐課中穿插。實踐部分包括；《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一、三級成套動作。在這個教學(xué)大綱中我們能夠發(fā)現(xiàn)實踐課較多、理論課較少，所以學(xué)生掌握了一定的基本技術(shù)和技能，但對于健美操認(rèn)同感和意識的培養(yǎng)還是有所欠缺，不能讓學(xué)生對健美操練習(xí)有客觀理性地認(rèn)識。高校健美操專項課的教學(xué)內(nèi)容比較單一，大多是基本的步伐和套路，導(dǎo)致學(xué)生在身體條件、力量、柔韌度和靈活性之間都存在很多的差異。由此可見，各學(xué)院應(yīng)該促進學(xué)生的全面發(fā)展。

（3）高校健美操專項課的課時安排。

健美操是我校新興課程，受大眾喜愛。在眾多的體育項目當(dāng)中占有很重要的地位，健美操這項運動現(xiàn)在被越來越多的人喜歡。健美操課時跟其它公共選修課也一樣，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的身心特點的不同安排出合理的課時。健美操的課程安排也是18周，一周一次兩節(jié)，每節(jié)課時為一個學(xué)時，中兩節(jié)課，每節(jié)課均為兩學(xué)時，其中15-16周作為考試周。

（4）高校健美操專項課的教學(xué)方法。

在健美操專項課教學(xué)過程當(dāng)中，以學(xué)生為本。教師上課采用以下方法；講解法、示范法、完整與分解法、重復(fù)法等教學(xué)方法。健美操是一個隨著時代變化不斷發(fā)展得體育活動，在教學(xué)內(nèi)容上教師也會使用一些先進的現(xiàn)代化教學(xué)手段和方式方法，采用多媒體等教學(xué)手段來引起學(xué)生的注意，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。并且能更加清晰的向?qū)W生展示健美操的動作美。

（5）高校健美操專項課的考核方式。

健美操選項課一般都在期末考核，考核的形式上比較單一，都采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進行考核。在考核當(dāng)中，他們的實踐技能占40%，實踐有；《全國健美操大眾鍛煉》一、二、三級成套。身體素質(zhì)占40%。身體素質(zhì)的考核內(nèi)容男女生各不相同，女生考核項目有；仰臥起坐、50m、800m、立定跳遠(yuǎn)，男生考核項目有；50m、1000m、引起向上、立定跳遠(yuǎn)，期末考試的總成績是他們之和，總分達到60分才算考試及格。通過考試的總成績對每個學(xué)生做出這學(xué)期最后的綜合考評。由此可見，高校健美操的考核標(biāo)準(zhǔn)還是很合理的，不僅考慮了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，同時也注重了過程評價和學(xué)生的全面發(fā)展。

2.4、高校健美操專項課學(xué)生狀況分析

（1）高校健美操專項課的學(xué)生男女比例。

健美操自開展以來被稱為是“女生專選課題”，對人身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性要求比較高，深受女生喜愛，隨著人們思想的進步和健美操的不斷發(fā)展，男同學(xué)與參與其中，這樣有利于更好地進行課堂活動，有利于健美操專項課的開展，研究表明，高校健美操公共選修課的學(xué)生中，男生僅有89人，占總數(shù)的18.94%，女生共有381人，占總數(shù)的81.06%，結(jié)果顯示，女比例失調(diào)，這說明了男生對健美操的普及意識較淺，不能充分的參與其中，而且在選課比例上男女生還是有一定的傾向性，為了更多的男性參與，該效應(yīng)引導(dǎo)和發(fā)展男性健美操鍛煉，對健美操教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置做一些變動，吸引更多的男同學(xué)參與其中。

（2）高校健美操專項課的學(xué)生選擇健美操的動機。

女生對健美操的熱愛比男生多，而且大多都是為了鍛煉身體和減肥，增強他們的體質(zhì)，使身體形態(tài)、心理、機能等發(fā)生了一系列的變化，通過健美擦的鍛煉來提升自己審美觀念和素在自身的體型美，同時健美操結(jié)合了音樂、節(jié)奏、動作相融合在一起，動作的練習(xí)相對現(xiàn)代化、個性化，能夠達到愉悅身心的功能，呈現(xiàn)出了藝術(shù)的特點和魅力。局勢及訪談了解到男生修學(xué)分的比例占總調(diào)查人數(shù)的10.21%，可見男女生對健美操的教學(xué)不夠重視，大多是只是為了順利的完成畢業(yè)，學(xué)生只有足夠的重視了健美操的教學(xué)，才有利于我校健美操的發(fā)展。

（3）高校健美操專項課場地器材設(shè)施的調(diào)查分析。

高校開展體育運動需要場地設(shè)備作為支撐，在健美操教學(xué)過程中場地是完成教學(xué)任務(wù)的基本條件，也是完成健美操教學(xué)的保障，若場地器材設(shè)施不齊全，將影響體育教學(xué)課程的發(fā)展。因此，高校需要保證必要的健美操教學(xué)場地設(shè)施的要求。從目前來看，開展教學(xué)活動場地是在塑膠田徑場以及窯洞廣場，全部是室外場地，沒有室內(nèi)場地，下雨天一般沒有辦法進行教學(xué)，這樣就縮短了教學(xué)時間，加快了教學(xué)進度，不利于學(xué)生對健美操難度動作的掌握，漸漸的學(xué)生會對健美操這項運動失去興趣。音樂、錄音機健美操教學(xué)所需要器材設(shè)施，都為健美操教學(xué)的發(fā)展提供了物質(zhì)條件，有利于健美操教學(xué)的開展。

3、結(jié)論

（1）高校承擔(dān)健美操專項課的教師是三位女教師。學(xué)歷水平較高，職稱較高，師資隊伍雄厚。在健美操的練習(xí)中女生偏多，男生偏少。雖然存在男女比例失調(diào)，但是這也是符合健美操的本質(zhì)特點；

（2）教師的教學(xué)目標(biāo)比較明確。結(jié)構(gòu)體系比較完善，主要以傳統(tǒng)方法為主，對現(xiàn)代方法使用較少，教學(xué)內(nèi)容比較單一，考核方式也枯燥乏味，既注重實踐也注重理論，但是理論知識偏少，教學(xué)評價比較合理；

（3）學(xué)生選擇健美操的原因主要以興趣和鍛煉身體為主，選擇修學(xué)分和其它的最少，由此可見，健美操在運動項目中很受學(xué)生的喜愛；

（4）高校健美操的場地主要運用校園的田徑場、窯洞廣場以及校園內(nèi)空地來進行健美操練習(xí)，設(shè)備不完善，并且沒有標(biāo)準(zhǔn)的場地提供給學(xué)生學(xué)習(xí)健美操這項運動。