劉 琦 （江蘇省天一中學(xué)）

高中階段，學(xué)業(yè)負擔重，升學(xué)壓力大，學(xué)生面對的是人生中第一次大的挑戰(zhàn)。高考的選拔模式是將學(xué)生進行多等次劃分，學(xué)業(yè)難度高，競爭激烈；大部分高中生將開始寄宿生活，生活上由家人照顧為主轉(zhuǎn)變?yōu)樽岳頌橹鳎幌喈敹嘁徊糠值膶W(xué)生曾在初中時是班里的佼佼者，進入高中后在學(xué)習(xí)上不占優(yōu)勢，一部分學(xué)生將產(chǎn)生心理落差。16 至18 歲這個年齡階段恰好是學(xué)生身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體的變化也會對心理產(chǎn)生一定影響，大部分學(xué)生會出現(xiàn)心理上人生第二叛逆期的典型特征。

入學(xué)適應(yīng)的快慢與好壞，不僅影響著學(xué)生目前的身心健康，而且也對其今后能否成為一名有能力立足于社會的人具有深遠的影響。有個別學(xué)生因為不適應(yīng)高中學(xué)習(xí)與生活而逐漸產(chǎn)生厭學(xué)心理，甚至選擇放棄或退學(xué)。作為他們學(xué)業(yè)上的導(dǎo)師和生活中的朋友，我們有義務(wù)引導(dǎo)新生克服主觀與客觀上的困難，幫助他們建立學(xué)習(xí)信心，使他們能順利完成學(xué)業(yè)，升入自己理想的大學(xué)，走好人生之路。

筆者結(jié)合多年以來所帶新生班級的體會，談?wù)勅绾慰朔咧行律雽W(xué)不適應(yīng)現(xiàn)象，盡快進入理想狀態(tài)：

一、高中新生入學(xué)不適應(yīng)的表現(xiàn)和成因

高一年級入學(xué)，考試科目增多，考查要求提高，對剛?cè)雽W(xué)的新生是個極大的考驗。具體說來，高中新生入學(xué)不適應(yīng)的表現(xiàn)和成因主要有以下幾個方面：

1.生活環(huán)境不適應(yīng)

我校地處無錫市錫山區(qū)，來自不同地域、不同成長環(huán)境的學(xué)生通過中考選拔重新組合成新的班集體。學(xué)生以寄宿為主，作息時間、相處對象與模式均發(fā)生了變化，許多第一次離開家庭的學(xué)生不適應(yīng)寄宿生活，吃飯、睡覺、洗衣、洗澡等生活瑣事處理能力欠缺。為了能讓學(xué)生靜下心來讀書，高中校園的景物布置以幽靜為主，與活潑的中小學(xué)校園景物布置風(fēng)格迥異。這些變化或多或少會使同學(xué)們感到不適應(yīng)。

2.環(huán)境不適應(yīng)

剛剛升入高中的新生對于高中課程的學(xué)習(xí)還處于摸索階段，有的甚至仍沿用初中的學(xué)習(xí)方法，上課時，似乎是已經(jīng)聽懂了，可一做起作業(yè)來便覺得困難，有時即使聽懂會做了，但題型一變又不知該從何下手。學(xué)習(xí)上顯得很被動，因而在部分學(xué)科的學(xué)習(xí)中會產(chǎn)生擔憂、恐慌、焦慮情緒。

究其原因，初高中的學(xué)科學(xué)習(xí)方式有較大不同：首先，知識量不同，高中開設(shè)課程雖然與初中差不多，但每門學(xué)科的知識量大大增加了，這一點學(xué)生在學(xué)習(xí)中就能感覺到；其次，難度加大，初中知識掌握以識記為主，而高中所學(xué)知識的抽象性與概括性都比初中高很多，尤其要求學(xué)生學(xué)會歸納總結(jié)，能夠進行知識躍遷達到融會貫通。解決實際問題的過程中，需要學(xué)生具備一定的分析問題的能力、邏輯推理能力、豐富的想象力以及歸納總結(jié)能力等。最后，學(xué)習(xí)進度快，每節(jié)課都有新的內(nèi)容，如果跟不上進度，就會出現(xiàn)“消化不良”，或“負債”問題，如果不及時解決積累的問題，學(xué)習(xí)興趣就會下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)信心缺失。

3.人際交往不適應(yīng)

離開了朝夕相伴的伙伴們加入一個新的班集體，需要重新構(gòu)建人際關(guān)系，如果缺乏與人主動交往的勇氣和技能，尤其對于內(nèi)向的學(xué)生來說，適應(yīng)新環(huán)境會比較困難。一些高一新生坐在教室里顯得悶悶不樂，上食堂吃飯或參加各種活動都是形單影孤。上課更加容易走神，有時會陷入對以前生活的無限遐想中，有的同學(xué)甚至難以完成當下的學(xué)習(xí)任務(wù)。這些都是新生班班主任在工作中經(jīng)常遇到的情況。

4.心理不適應(yīng)

十五六歲的高一新生剛開始接觸社會，主要表現(xiàn)就是反抗心理較強，聽不進家長的意見與建議，在學(xué)校雖然敬畏教師，但偶爾也會表現(xiàn)出敵對情緒；不愿意暴露秘密；開始關(guān)注異性；更多地關(guān)注自身，會特別在意服飾、穿著和打扮等，自尊心會特別強，愛面子，不能容忍別人對自己的言語侮辱和行為沖撞。

分析其原因，第二叛逆期的高中新生正處于從懵懂走向成熟的階段，他們精力旺盛，對人生充滿幻想和期望，有的學(xué)生認為經(jīng)歷了中考的磨煉與考驗，覺得自己長大了，具備了一定的社會經(jīng)驗，可以不再依靠別人的指點而解決自己的事情，開始與家長和教師有分歧，會有自己的想法，并堅持自己的想法。

二、提高高中新生入學(xué)適應(yīng)性策略

俗話說，“好的開始是成功的一半”。高中是學(xué)生身心發(fā)展的一個重要階段，能否在開始階段就步入正軌，決定著他們今后是否具有立足社會的能力。因此，我們學(xué)校一定要與社會、家庭一起，通過各種有效的策略引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活。

1.多途徑增進師生之間的互相了解

首先，我校每年八月中旬開始在校內(nèi)進行新生軍訓(xùn)，晚上學(xué)生住校。利用這段沒有教學(xué)任務(wù)的時間可進行多種互動訪談，了解新生以前的學(xué)習(xí)情況及在家親子溝通的情況。通過與學(xué)生溝通我們了解到，班里大多數(shù)學(xué)生平時與父母接觸與溝通機會并不多，家長對孩子的關(guān)心僅局限于考試成績或吃穿方面，對孩子的心理需求關(guān)心較少。其次，可以融洽師生的感情，增進師生間的了解，消除學(xué)生對老師的恐懼感；再次，還可以促進家庭教育與學(xué)校教育的和諧統(tǒng)一。在訪談過程中，要使學(xué)生明確家長都是非常關(guān)愛自己的孩子的，只不過他們關(guān)愛的方式方法有所不同。在學(xué)校里教師會像父母一樣關(guān)愛自己的學(xué)生，課堂上傳授知識，課后教會學(xué)生許多生活中的道理，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，提高新生在陌生環(huán)境中各方面的適應(yīng)性，重新交到知心朋友，削弱第二叛逆期的影響，讓他們的成長之路充滿陽光。

2.加強學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力

升入高中后，自學(xué)能力的強弱對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的影響顯著增強，學(xué)習(xí)主動性差的學(xué)生成績往往跟不上節(jié)奏。教師應(yīng)及時指導(dǎo)學(xué)生充分利用初中階段已經(jīng)形成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)。教師對學(xué)生的指導(dǎo)更傾向于學(xué)習(xí)方法和克服各種困難的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。例如，平時持之以恒地培養(yǎng)學(xué)生預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)的良好習(xí)慣，如果學(xué)生沒有及時形成好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，那么他們可能在學(xué)習(xí)上疲于應(yīng)付，會學(xué)得越來越吃力，更加不適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境。反之，如果學(xué)生學(xué)習(xí)方法得當，自主能力強，他們就能做到聽懂會做，在學(xué)習(xí)中顯得輕松自如、學(xué)有余力。適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏與氛圍，成績也隨之提升，進而增強學(xué)生的學(xué)習(xí)自信，這種自信能提高學(xué)生在校的幸福感，學(xué)生對于學(xué)校生活、人際交往以及心理上存在的不適感也會逐漸消失。

3.引入“師徒結(jié)對制”，加強學(xué)生之間的交流

學(xué)校對于每年新入職的教師都會實施“青藍工程”培養(yǎng)，同樣我們可以將這項經(jīng)驗推廣到高中新生中。在開學(xué)初我們邀請高二或高三的優(yōu)秀學(xué)子為新生做各個方面的入學(xué)適應(yīng)性指導(dǎo)，為新生解答各種疑惑。學(xué)生年齡接近，有著相近的愛好與追求，他們之間的溝通交流有時比教師的說教更有效。入學(xué)后我班在本班或本年級讓適應(yīng)較好的學(xué)生幫助適應(yīng)力差的學(xué)生，試行了幾批后發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)方面“師傅”和“徒弟”確實做到了共同進步。適應(yīng)力強的學(xué)生在幫助其他同學(xué)的過程中不但復(fù)習(xí)了一遍知識，而且在思考如何使自己的講解更加清楚透徹，能夠讓自己的復(fù)習(xí)更加輕松；適應(yīng)力差的同學(xué)則反映自己能及時解決學(xué)習(xí)中的問題，時間更靈活，并且無心理壓力，互幫互助又增強了同學(xué)之間的情感，這樣的體會對許多獨生子女來說是很難得的，這就在無形中消除了新生入學(xué)階段的不適感。

4.加強家校聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力

我校目前在高中新生入學(xué)后都以班級為單位建立QQ 群和微信群，加強家校間聯(lián)系。但是教師的精力畢竟有限，一名班主任師要面對幾十位學(xué)生，因此，班主任應(yīng)要求家長主動承擔教育學(xué)生的責任。家長遇到學(xué)生在學(xué)校出現(xiàn)不適應(yīng)的問題，可以請教老師，利用學(xué)校和家庭的力量幫助學(xué)生排除干擾。我班定期組織有時間和精力的學(xué)生和家長參加錫山區(qū)圖書館組織的親子公益活動，增進親子溝通，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，平時利用傳統(tǒng)節(jié)日組織有趣而豐富的帶有地方特色的民俗活動，通過活動擴展學(xué)生的視野，鍛煉學(xué)生的各種生存技能，從而增強高中新生應(yīng)對入學(xué)時種種不適應(yīng)問題的能力。

總之，高中新生在新的學(xué)校遇到種種不適是客觀現(xiàn)象，關(guān)鍵是如何克服這些不適，盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)與生活需要依靠學(xué)校、家庭和社會的配合與幫助，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，做好準備，通過不斷調(diào)整，以積極的姿態(tài)縮短新生入學(xué)的不適應(yīng)期，為學(xué)生順利完成高中學(xué)習(xí)任務(wù)、形成健全的人格打下良好的基礎(chǔ)。