喬穎

人的情緒會(huì)是一條直線嗎？當(dāng)然不會(huì)！但普通人的情緒波動(dòng)會(huì)有一個(gè)范圍，不會(huì)給自身和他人帶來劇烈痛苦。而有一類人，他們情緒的雙極化非常明顯，常出現(xiàn)抑郁和躁狂兩種狀態(tài)，甚至這兩種極端情緒在一天之內(nèi)會(huì)不斷交替——他們就是雙相情感障礙患者。

一念“天堂”，一念“地獄”

在躁狂階段，患者常表現(xiàn)為“三高”癥狀：情感高漲、思維奔逸、活動(dòng)增多。

●情感高漲心情異常好，經(jīng)常帶有夸張色彩，自我感覺良好，感到世界特別“敞亮”、鮮艷。有的患者情緒不穩(wěn)定，容易被激怒，甚至可能會(huì)出現(xiàn)攻擊他人的行為。

●思維奔逸思維速度比普通人快很多，思考內(nèi)容豐富多變，經(jīng)常感到自己想說的話跟不上思考節(jié)奏，給人不切實(shí)際、夸夸其談的感覺。

●活動(dòng)增多精力旺盛，興趣廣泛，喜歡冒險(xiǎn)，有時(shí)揮霍無度，喜歡接近異性，睡眠需求減少。

躁狂和輕躁狂的狀態(tài)往往會(huì)令患者“著迷”，因?yàn)檫@是一種異常奔放、活躍的狀態(tài)。而與之相對(duì)的則是另一個(gè)極端——抑郁。在抑郁階段，患者主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退等“三低”癥狀，以及以認(rèn)知功能損害和軀體癥狀為主的臨床癥狀。

●情緒低落顯著而持久的情緒低落?；颊吒杏X悶悶不樂，對(duì)什么事情都提不起興趣，嚴(yán)重時(shí)欲傷害自己，甚至放棄生命。

●思維遲緩感到自己的腦子像是“生了銹”一般，運(yùn)轉(zhuǎn)很慢，反應(yīng)遲鈍。

●意志活動(dòng)減退行動(dòng)緩慢，生活被動(dòng)，不愿和他人交往。嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展成“抑郁性木僵”，表現(xiàn)為不說、不動(dòng)、不進(jìn)食。

●認(rèn)知功能損害患者常表現(xiàn)為記憶力下降，尤其是記不清最近發(fā)生的事情。難以集中注意力，抽象思維變差，工作學(xué)習(xí)能力減退。

●軀體癥狀患者常有一些身體上的不適，例如心跳加速、胸悶、腸胃不適、軀體疼痛、睡眠障礙、食欲不振、性欲減退、育齡期女性月經(jīng)不調(diào)等。

雙相情感障礙患者的臨床表現(xiàn)多變，情緒很難把控，也許前一段時(shí)間還處于興奮愉悅的狀態(tài)，轉(zhuǎn)眼就變得少語少動(dòng)、情緒不佳了?；颊吆盟圃凇疤焯谩迸c“地獄”間不斷游走徘徊。

在“悲喜交織”中找到平衡

患者應(yīng)認(rèn)識(shí)并理性面對(duì)雙相情感障礙，在“悲喜交織”中找到平衡。

●識(shí)別很重要患者應(yīng)了解自己的情緒，當(dāng)出現(xiàn)過度低落、憤怒、能量充沛或不足、睡眠需求減少等情況時(shí)，須引起重視，及時(shí)就醫(yī)。

●就診很關(guān)鍵及時(shí)就診是治療的關(guān)鍵，尤其是應(yīng)到正規(guī)?？漆t(yī)院就診。雙相情感障礙的治療時(shí)間跨度長(zhǎng)，需要具備足夠的耐心，并建立積極對(duì)抗疾病的信心。

●預(yù)防很有效無論是患者本人還是家屬都要了解一些關(guān)于雙相情感障礙的知識(shí)，積極預(yù)防?；颊哌€應(yīng)盡量遠(yuǎn)離重壓力環(huán)境，經(jīng)常做對(duì)恢復(fù)自身情緒有幫助的事。

特別提醒

在治療過程中，雙相情感障礙的患者常有難以控制自己的無力感及病恥感。若身邊有罹患雙相情感障礙的患者，請(qǐng)給他們真摯平等的目光，做一個(gè)好的傾聽者，慷慨地送出贊美和鼓勵(lì)。