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        眼睛,洗洗更健康嗎

        2019-12-20 08:44:15姜燕陶晨
        大眾醫(yī)學(xué) 2019年8期

        姜燕 陶晨

        醫(yī)學(xué)上,確實(shí)有洗眼這項(xiàng)操作。比如,進(jìn)行內(nèi)眼手術(shù)前,醫(yī)生需對(duì)患者眼表皮膚和結(jié)膜囊進(jìn)行清洗。一方面,是為了去除皮膚上的油脂及護(hù)膚品等,有利于皮膚消毒;另一方面,是為了去除結(jié)膜囊里可能存在的細(xì)菌,避免手術(shù)時(shí)繼發(fā)感染。另外,還有一種須當(dāng)機(jī)立斷“洗眼”的情況,是當(dāng)化學(xué)性物質(zhì)(如酸、堿溶液)不慎濺入眼睛時(shí),應(yīng)立即用大量清水沖洗(5~30分鐘),沖洗時(shí)還應(yīng)注意保護(hù)另一只眼睛,避免化學(xué)性物質(zhì)流入。

        醫(yī)用洗眼與日常生活中的洗眼似乎毫無聯(lián)系,可為何有人提倡在日常生活中勤洗眼呢?讓我們一起來分析一下常見的洗眼行為是否科學(xué)。

        常見洗眼行為一:眼睛有異物感是因“臟東西”而起,洗眼能洗去“臟東西”。

        點(diǎn)評(píng): 異物感通常由兩種情況引起:一是眼睛里有異物,二是患了干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等疾病。如果有異物不慎進(jìn)入眼睛且無法自行排出,應(yīng)根據(jù)其性質(zhì)采取不同措施。若為棉絮、沙子、灰塵等不溶于水的異物,可用棉簽輕輕擦拭結(jié)膜囊;如果無法取出,可用清水或洗眼液沖洗。值得注意的是,不要直接對(duì)著角膜沖洗,以免損傷角膜上皮。如果沖洗仍無法取出異物,則應(yīng)及時(shí)就診。若眼睛異物感是由眼部疾病引起的,盲目洗眼不僅于事無補(bǔ),還可能加重眼部炎癥及角膜上皮損傷,延誤治療時(shí)機(jī)。

        常見洗眼行為二:去美容機(jī)構(gòu)給眼睛“做SPA”,以緩解視疲勞。

        點(diǎn)評(píng): 美容機(jī)構(gòu)的洗眼服務(wù)沒有統(tǒng)一的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn),不同機(jī)構(gòu)使用的工具、材料、手法不同,大致方法是使用某種液體沖洗眼睛。在洗眼過程中,若因操作不當(dāng)或操作者手部消毒不嚴(yán)格、工具器具不衛(wèi)生、洗眼液不清潔等問題而損傷眼睛,甚至引起眼部疾病,便得不償失了。

        事實(shí)上,想要緩解眼疲勞,首要的方法仍是適度用眼、及時(shí)休息。此外,熱敷、使用某些眼藥水也是緩解視疲勞的有效方法。

        常見洗眼行為三:購買洗眼液自行洗眼,洗洗更健康。

        點(diǎn)評(píng): 市面上常見洗眼液的主要成分是人工淚液,對(duì)眼睛有滋潤、清潔等作用。頻繁使用洗眼液會(huì)使眼睛過度依賴這類產(chǎn)品,產(chǎn)生眼淚的能力退化,眼睛反受其害。此外,眼睛角膜表面有豐富的微絨毛和微皺襞,洗眼液的沖擊及其中防腐劑的長(zhǎng)期刺激,可能破壞眼表正常微環(huán)境,加重眼睛的異物感、干澀感。部分洗眼液中還添加了具有清涼作用的成分,類似于眼藥水中所添加的冰片、薄荷醇,但這并不是淚液應(yīng)有的成分,對(duì)眼睛來說是異物。洗眼液的成分越復(fù)雜,造成過敏的可能性越大,而且會(huì)加快淚液流失速度。對(duì)于眼睛本身有炎癥的人而言,過度洗眼可能會(huì)加重病情。

        專家提醒:

        眼睛是對(duì)外開放的器官,外界的微生物、灰塵,以及眼表壞死的上皮細(xì)胞和炎癥產(chǎn)物,都是廢棄物。正常情況下,眼睛會(huì)通過淚液進(jìn)行自我清潔。對(duì)健康的眼睛來說,眼淚是最好的護(hù)理液。眼部不適者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)闹委煼绞胶退幬?,不可盲目洗眼,以免造成二次傷害?p>

        專家簡(jiǎn)介:陶 晨 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院眼科主任醫(yī)師,上海市醫(yī)學(xué)會(huì)視光學(xué)專科分會(huì)成員。擅長(zhǎng)眼科常見病,如白內(nèi)障、青光眼、慢性淚囊炎、干眼癥、屈光不正、斜視、弱視等疾病的診斷治療,以及各種原因引起的復(fù)視鑒別診斷。專家門診:周一、周二上午,周四下午特需門診:周五上午

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