姚伊鈴子

（貴州省安順市普定縣化處鎮(zhèn)化處中學(xué)，貴州 安順 562102）

一、身體律動的內(nèi)涵

身體律動是指身體隨音樂節(jié)奏而隨之舞動，在這個過程中，通過理解和體驗音樂所傳達出的情感而對音樂更好地理解和認知，換而言之，當(dāng)我們沉浸在音樂的海洋時，身體時常不由自主地跟隨音樂節(jié)奏做出反應(yīng)，比如搖頭晃腦、跺跺腳或是拍拍手、敲響指等。這是本能反應(yīng)，類似于應(yīng)激反應(yīng)，更是通過身體表達自身情感的主要方法。

二、身體律動對初中音樂教學(xué)的重要性

（一）為學(xué)生營造良好的教學(xué)氛圍

在對初中生進行音樂教學(xué)時，營造寬松愉悅的氛圍是勢在必行的。教學(xué)中不能給學(xué)生施加任何壓力，身體律動正是給了學(xué)生一種全身心的放松，在有節(jié)奏的音樂節(jié)拍下，晃動自己的身體，在無拘無束、無所忌憚下，將學(xué)生身處的教學(xué)氛圍變得和諧而輕松。在這樣的環(huán)境下，學(xué)生的各種創(chuàng)造力會不斷迸發(fā)。

例如在教授《大海啊故鄉(xiāng)》這首歌時，可以先讓學(xué)生閉著眼睛聆聽，帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂而舞動，為了給學(xué)生營造一個溫馨而又自然的氛圍，教師不要以任何負面消極的情緒來評價，評判、貶低、嘲諷、責(zé)罵等行為都是不可取的。一旦有這樣的情況出現(xiàn)，那么任何身體律動，都很難再為他們營造出一個歡快輕松的環(huán)境。身體律動是互動的，是有共鳴的，它會為學(xué)生帶來一種引導(dǎo)，指引他們?nèi)ジ惺芤魳返拿篮茫惺苌畹拿篮谩?/p>

（二）激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維

用身體律動的方式來對學(xué)生的創(chuàng)造力進行培養(yǎng)，如今已十分普遍。身體律動重在教會學(xué)生用身體來展示節(jié)奏和速度，律動是一種既好玩又十分有意義的東西，它能對一個人產(chǎn)生感染力，無論這個人是成人還是學(xué)生。在音樂中，無論聲音是高還是低，是強還是弱，無論節(jié)奏是快還是慢，是長還是短，都可以通過肢體語言將它們進行完整的表達。在身體律動的影響下，我們可以看到各個學(xué)生的差異，其中，有些學(xué)生的創(chuàng)造力會變得極強。這是因為律動給了他們創(chuàng)造的熱情，讓他們潛意識中不斷迸發(fā)創(chuàng)新的火花，他們好奇心變強，情感變豐富，想要探索并找出答案的想法變得十分濃烈，這就是身體律動所展現(xiàn)出來的價值。

例如，在學(xué)習(xí)《踏浪》這首歌時，可以將《大海啊故鄉(xiāng)》和《踏浪》進行比較，用身體創(chuàng)編的律動來感受海不一樣的狀態(tài)。在聆聽和學(xué)習(xí)音樂時引導(dǎo)學(xué)生去思考，創(chuàng)作者在寫這一首歌時看到的大海是什么樣的，心情是什么樣的。也可以以小組編排的形式，將《踏浪》的整個音樂描述的場景用身體律動的形式表達出來，不僅發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，從某種程度而言，還激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新思維。

（三）抒發(fā)內(nèi)心的情感

身體律動的教學(xué)模式之所以深受學(xué)生喜歡，是因為在這種律動的影響下，學(xué)生可以自然而然地流露自身的真情實感，抒發(fā)自己的情感，并且不受外界的干擾。有了這種律動的抒發(fā)，他們能自由地徜徉在自己的意識里，有了意識，有了想象，有了創(chuàng)造力，再進行實踐，如此反復(fù)，學(xué)生將形成一條情感抒發(fā)的渠道。他們懂得如何與內(nèi)心交流，與自己喜歡的事物溝通，懂得如何去進行那些步驟，未來走哪條路，他們不再只是站在人群中用別人的方式過自己的生活。身體律動是一種極好的抒發(fā)方式，節(jié)奏感能給人自由的發(fā)泄空間，在這樣的空間里，學(xué)生的情感會不斷得到抒發(fā)與激發(fā)。

少數(shù)民族的音樂用身體律動能夠很好把握音樂風(fēng)格。在五十六個民族里，新疆維吾爾族是最能歌善舞的民族，新疆人仿佛是天生就具有音樂細胞，舞蹈細胞，能非常自然地隨著音樂舞蹈，與舞蹈融為一體，同時舞蹈也是他們表達心情、表達幸福的一種方式。例如《青春舞曲》就是一首旋律優(yōu)美流暢，節(jié)奏鮮明生動的新疆民歌，教學(xué)這首歌時，可以請對新疆歌舞比較熟悉的同學(xué)跟著《青春舞曲》進行身體律動，并帶動全班同學(xué)進行集體律動，通過洋溢的音樂抒發(fā)內(nèi)心的幸福之情。

（四）塑造學(xué)生的個性品質(zhì)

學(xué)生生來就具有創(chuàng)新的潛質(zhì)，合理而積極的活動能更好地培養(yǎng)他們創(chuàng)新的意識。身體律動不只是學(xué)生音樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)內(nèi)容，在與學(xué)生進行有節(jié)奏的肢體活動的觸碰中，它還能給學(xué)生營造出一個良好的輕松的氛圍，也能培養(yǎng)他們獨立的思維模式和獨特的創(chuàng)新品質(zhì)，同時，還能激發(fā)出他們無限的創(chuàng)造熱情。音樂是極易感染人的，在有節(jié)奏的音樂中跟著拍子晃動自己的四肢，這是一種極好的釋放方式，不僅釋放了自己的身體，更釋放了自己的思想，同時也能更好地塑造學(xué)生的個性品質(zhì)。在學(xué)習(xí)《伏爾加船夫曲》時，可以讓學(xué)生想象一下纖夫是如何拉船的，然后引導(dǎo)學(xué)生在聆聽這首歌曲時模仿纖夫的動作，讓學(xué)生在身體律動中體會當(dāng)時沙俄統(tǒng)治下底層人民的疾苦。音樂結(jié)束后，讓學(xué)生分享在進行身體律動時的感想和心得，為學(xué)生描述當(dāng)時底層人民的疾苦，正向引導(dǎo)學(xué)生們要珍惜現(xiàn)在的生活，并以同理心去對待生活的人、事、物，同時也要塑造學(xué)生的個性品質(zhì)。

三、結(jié)語

瑞士著名音樂教育家達爾克羅茲告訴我們，人的動作所表現(xiàn)出來的律動能反映出人對音樂的情緒反應(yīng)。身體律動是一種音樂活動，它可以培養(yǎng)人的表現(xiàn)能力和審美能力，律動是根據(jù)音樂的節(jié)拍、速度等，規(guī)律性做出來的一個動作。身體律動的表演是豐富的，它既能愉悅?cè)藗兊男那?，陶冶人們的情操，激發(fā)人們對音樂的興趣，提高人們對藝術(shù)的審美，更重要的是，它能培養(yǎng)人們的創(chuàng)造力。而初中生學(xué)音樂，跟著音樂的律動可以激發(fā)他們的思維，更好地幫助他們進行認知、感覺、思考、行動和創(chuàng)造，這種方法合理而有效，值得在中學(xué)音樂課堂廣泛推廣。