令狐昌虎

（貴州省黔西南州興仁市第三中學(xué)，貴州 黔西南 562300）

引言：

初中體育教學(xué)中所涉及的很多體育運動項目都具有一定的危險性，再加上體育是一門身體實踐性的學(xué)科，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中離不開身體實踐，初中階段又是學(xué)生身心各方面素質(zhì)快速發(fā)展的時期，鑒于此，本文就針對初中體育教學(xué)中學(xué)生運動傷害事故的預(yù)防進行了研究。

一、避免運動性傷害

首先，應(yīng)做好各項準(zhǔn)備工作。課前準(zhǔn)備活動的時間雖然相對較短，但也是不可或缺的一個環(huán)節(jié)，其能否順利完成，對體育課教學(xué)水平的高低有著直接影響，所以，在課前必須要引導(dǎo)學(xué)生做好各項準(zhǔn)備活動，帶領(lǐng)其緊緊圍繞所講內(nèi)容，針對性地加強身體某些部位的熱身運動，以免學(xué)生在正式參與各項訓(xùn)練活動時，能夠最大限度地避免身體損傷的產(chǎn)生。另外，針對一些球類運動等競技項目，應(yīng)注重相關(guān)規(guī)則的嚴(yán)格執(zhí)行，避免課堂教學(xué)陷入雜亂無章的狀態(tài)。

其次，注重適當(dāng)運動負(fù)荷的合理設(shè)置。對于初中生來講，其身體各項機能與成人標(biāo)準(zhǔn)還存在一定差異，再加上現(xiàn)代學(xué)生往往都是在家人的寵愛下長大的，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)普遍較差。因此，在教學(xué)、運動中，教師應(yīng)注意，不能夠按照成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求初中生，而是要基于對其生理、心理負(fù)荷的綜合考慮來進行學(xué)生運動項目、時間的合理安排。例如：在準(zhǔn)備活動中，學(xué)生若又跑又跳，運動量太大，便極易在正式參與相關(guān)運動、練習(xí)活動過程中出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀，會給學(xué)生的身心健康帶來諸多不利影響。在一節(jié)體育課中，生理負(fù)荷的曲線應(yīng)該處于逐漸上升的狀態(tài)，在一節(jié)課的中后期達(dá)到高峰，之后逐漸下降。因此，在實際授課中，教師要結(jié)合實際情況，對課程節(jié)奏做出準(zhǔn)確把握，真正實現(xiàn)張弛有度，將運動負(fù)荷始終控制在合理范圍之內(nèi)，嚴(yán)禁出現(xiàn)隨意的大幅度增減運動負(fù)荷等情況，也只有這樣才能夠為學(xué)生的身心健康、全面發(fā)展提供有力支持。

最后，結(jié)合具體情況來科學(xué)布置、使用場地器材。經(jīng)過大量實踐了解到，場地與器材是導(dǎo)致體育教學(xué)出現(xiàn)傷害問題的重要因素，所以，作為教師應(yīng)從不同層面入手，不斷優(yōu)化場地布置。活動范圍相對較小的項目可以利用操場邊邊角角來給予合理安排，而投擲類、球類的項目應(yīng)注重較大場地的科學(xué)安排，盡可能避開人群，也為其他學(xué)生的人身安全提供有力保障。另外，在正式開展各項運動之前，應(yīng)檢查好操場上是否存在坑坑洼洼、磚頭石塊，避免學(xué)生在運動中摔倒、擦傷。而針對相關(guān)器材，在使用之前，一定要做好全面檢查，及時更換壞損的器材，若器材數(shù)量不夠，要及時上報各學(xué)校申請適當(dāng)增加器材的購進。

二、避免沖動型傷害

對于還處于青春期的初中生來講，其經(jīng)常會產(chǎn)生沖動、焦躁等一系列情緒，在運動過程中一旦出現(xiàn)非正常的身體沖撞，學(xué)生之間極易出現(xiàn)口角，甚至是打架斗毆等現(xiàn)象。因此，在體育課堂上，教師要制定嚴(yán)格的課堂紀(jì)律，引導(dǎo)學(xué)生嚴(yán)格遵守，以此來為課堂教學(xué)活動的順利、有序開展提供有力保障。而面對學(xué)生已經(jīng)發(fā)生的口角，教師應(yīng)及時了解事情的具體情況，給予正確引導(dǎo)、調(diào)節(jié)，針對犯錯的一方，要給予嚴(yán)格的教育或是恰當(dāng)?shù)膽土P，以此來幫助學(xué)生及時糾正一系列錯誤思想與行為，為今后各項教學(xué)、訓(xùn)練活動的高效、有序開展創(chuàng)造良好條件，促進學(xué)生道德品質(zhì)、身體綜合素養(yǎng)的全面提升。此外，在實際授課中，還要盡可能多的為學(xué)生提供一些合作交流、互動探究的機會，這樣不僅有助于學(xué)生團隊精神、自主合作探究能力的培養(yǎng)，學(xué)生也能夠獲得更多交流情感、展示自己的機會，進而促進體育教學(xué)水平的不斷提升。

三、避免不可抗力性傷害

風(fēng)暴、地震等自然災(zāi)害在發(fā)生之前都是有一定征兆，在體育教學(xué)中，教師一旦發(fā)現(xiàn)類似的征兆，要及時疏散學(xué)生，終止體育課程，為學(xué)生的人身安全提供有力保障，最大限度地避免學(xué)生受到不可抗力性傷害。

另外，還要重視、落實好各項安全教育工作。很多體育課上發(fā)生的傷害事件，原因都是學(xué)生未對安全問題的重要性有準(zhǔn)確認(rèn)識，一直處于粗心大意的狀態(tài)，經(jīng)常會產(chǎn)生一些貿(mào)然行動。對此，在正式授課之前，教師應(yīng)針對本節(jié)體育運動項目的特征與注意事項為學(xué)生開展短暫的，針對性較強的安全性教育，為學(xué)生傳授相應(yīng)的運動技巧、器械操作方法，落實好各項安全事項的檢查工作，全面增強學(xué)生的安全意識，最大限度地避免不必要傷害的產(chǎn)生。

四、結(jié)束語

綜上所述，廣大初中體育教師在設(shè)計、組織各項教學(xué)、訓(xùn)練活動過程中應(yīng)正確認(rèn)識到體育教學(xué)中可能出現(xiàn)的一系列傷害事故，制定科學(xué)完善的應(yīng)對措施，不論是對各項教學(xué)活動的高效、有序且安全的開展，還是對學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的進一步提升都具有重要意義，為此，體育教師應(yīng)從各個角度著手，基于對各類傷害問題的綜合分析來制定出針對性較強的應(yīng)對措施，最大限度地避免傷害問題的產(chǎn)生。