面癱是指面肌癱瘓，是由于各種原因?qū)е碌拿嫔窠?jīng)受損而引起的病癥，主要表現(xiàn)為面部表情肌運(yùn)動(dòng)功能的障礙，如歪嘴、做表情時(shí)眉頭抬不起來，沒有額紋、眼瞼閉合不全、患側(cè)鼻唇溝變淺、嘴歪向健全的一側(cè)、不能鼓氣、喝水漏水等癥狀。

北京德勝門中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科李燕主任為面癱患者推薦幾款適合的按摩操，以幫助面癱患者早日恢復(fù)。

推摩面部

先將兩手掌搓熱置于面部，由下頜經(jīng)口周、臉頰、鼻唇溝、眼眶至額頭，反復(fù)推摩約3分鐘。

揉眼外側(cè)及頰部

將手指分別置于眼外側(cè)及頰部，并以患側(cè)為重點(diǎn)，反復(fù)按揉約2分鐘。

鼓腮努嘴

用手捏住患側(cè)口唇，用力鼓腮努嘴，讓口腔內(nèi)氣流由健康的一側(cè)面部嘴角吹出。每日3次，每次鼓腮努嘴20次。

點(diǎn)揉面部諸穴

雙手搓熱之后點(diǎn)揉攢竹、陽白、魚腰、承泣、四白、迎香、頰車、地倉等穴位。重點(diǎn)按揉患側(cè)，手法由輕至重，各按1分鐘。

提捏面部

由口角開始，向上沿著鼻翼兩側(cè)至眼角，平行向外提捏面部，反復(fù)數(shù)遍。

叩面

用手指在面部叩擊，叩擊的力度適中，面部有感覺就可以，持續(xù)2分鐘。