劉成剛

[摘要]隨著新課程改革的實施與推進，當(dāng)代教育越來越注重學(xué)生綜合素質(zhì)能力的提高與發(fā)展。在高中體育與健康教學(xué)中，為了提高學(xué)生的運動能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，教師要更新教學(xué)觀念，提高課程認識;立足基本學(xué)情，培養(yǎng)健康意識;尊重學(xué)生個性，改善心理素質(zhì);開展競技活動，激活運動細胞。

[關(guān)鍵詞]新課改;高中教學(xué);體育與健康;教學(xué)研究

眾所周知，體育與健康作為高中階段的重要學(xué)科，對于提高學(xué)生的基本體能、調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒和心理有著重要作用。但是，由于受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，當(dāng)前高中體育與健康教學(xué)中仍然存在著諸多問題，教師對課程認識水平不足以及教學(xué)模式單一化，嚴(yán)重阻礙了教學(xué)質(zhì)量的提升。基于此，在新課改的背景下，教師應(yīng)積極投入到對體育與健康教學(xué)的研究之中，以便更好地改善學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、更新教學(xué)觀念，提高課程認識

新課程改革要求教師從知識的傳授者向?qū)W生學(xué)習(xí)的組織者、合作者、引導(dǎo)者轉(zhuǎn)變，這樣課堂教學(xué)的主體更加偏向于學(xué)生，對于提高學(xué)生的主觀能動性、發(fā)揮學(xué)生的個性優(yōu)勢具有積極作用。提高體育與健康課堂教學(xué)的質(zhì)量離不開教師教學(xué)觀念的更新，教師只有真正遵循新課標(biāo)的要求開展教學(xué)，才能發(fā)揮出其課程優(yōu)勢。當(dāng)前，在新課改的背景下，教師中依然存在著對新課程理解不到位的情況，這也是教師對體育與健康教學(xué)重視不足的主要原因。為了改變這一現(xiàn)狀，教師應(yīng)積極更新教學(xué)觀念，提高對高中體育與健康課程的認識。除此之外，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生去了解體育與健康的重要意義，讓學(xué)生在循序漸進的訓(xùn)練中愛上體育課，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在課堂教學(xué)中，應(yīng)確立“以學(xué)生為本”的理念，提高學(xué)生對體育與健康學(xué)科課程的認識，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

在高中體育與健康教學(xué)中，為了提高學(xué)生對課程的認識，我借助網(wǎng)絡(luò)使學(xué)生對新課程有了全面了解。以教學(xué)《現(xiàn)代奧林匹克運動會》一課為例，為了使學(xué)生能夠了解現(xiàn)代奧林匹克運動的興起和發(fā)展，認識其基本原則，我非常重視發(fā)揮學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主體作用?？紤]到許多學(xué)生都對現(xiàn)代奧林匹克運動有一定的了解，我先利用多媒體向?qū)W生展示運動員的雄姿，隨后開一個小型的討論會，與學(xué)生一起交流對現(xiàn)代奧林匹克運動的認識，使學(xué)生對體育與健康知識產(chǎn)生了學(xué)習(xí)興趣。在這一基礎(chǔ)上，我一方面介紹現(xiàn)代奧林匹克運動會的相關(guān)知識，使學(xué)生了解現(xiàn)代奧林匹克運動的興起和發(fā)展以及新中國在奧運會上取得的成績;另一方面，以自我推薦的形式邀請幾位學(xué)生來講述自己所熟知的奧林匹克運動，并分享自己的看法，使學(xué)生對體育與健康這一課程有了新的認識。

二、立足基本學(xué)情，培養(yǎng)健康意識

只有具備一定的健康意識，學(xué)生才能自主展開鍛煉，才能真正將專業(yè)知識運用到實踐中，才能適應(yīng)社會發(fā)展對人才的需求。因此，在高中體育與健康教學(xué)過程中，教師要重視對學(xué)生健康意識的培養(yǎng)，使學(xué)生樹立正確的健康觀念，并學(xué)會對自己的體能和精神進行適當(dāng)調(diào)節(jié)。教師應(yīng)立足于基本學(xué)情，全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、興趣愛好等多方面的實際情況，并針對學(xué)生的具體情況選擇不同的教學(xué)方法，從而使學(xué)生真正認識到健康的重要性，進而為學(xué)生未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

在平時的教學(xué)中，為了解學(xué)生的基本情況，我擬定了一份調(diào)查問卷，問卷中涉及到學(xué)生的健康情況和興趣愛好等多方面內(nèi)容。在全面了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，我把培養(yǎng)學(xué)生的健康意識滲透到教學(xué)活動中。例如，在教學(xué)“跳躍”內(nèi)容時，我把一些跳遠能力較差的學(xué)生集中到一起，讓他們明確正確的動作概念，為學(xué)生了解多種形式的跳躍訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。在學(xué)生能夠進行簡單的跳躍后，我又把學(xué)生集中到一起，以小組為單位采取互教互學(xué)的交流方式和分層遞進的組織方式，引導(dǎo)學(xué)生逐漸掌握了三級跳遠的技術(shù)。在帶領(lǐng)學(xué)生進行跳遠訓(xùn)練的過程中，我還向?qū)W生介紹跳遠的諸多好處，如增加彈跳能力、增強平衡力、鍛煉下肢腰腹的力量等，增強學(xué)生的健康意識。除此之外，我還向?qū)W生明確田徑的種類以及學(xué)生所適合的運動類型、將會帶來的效果等，從而使學(xué)生對田徑運動產(chǎn)生了很大的興趣。

三、尊重學(xué)生個性，改善心理素質(zhì)

由于受到先天與后天因素的雙重影響，學(xué)生的性格有很大的差異性，這種差異性直接影響著個體的興趣愛好以及身體機能。學(xué)生的個性化特征在學(xué)習(xí)過程中發(fā)揮著重要作用，個性化特征往往使學(xué)生在某一方面展現(xiàn)出超強的能力和水平，這種個性化的特征甚至決定著一個人未來的發(fā)展方向。在體育與健康教學(xué)中，具有個性化的特征能夠使學(xué)生更好地進入到體育與健康教學(xué)的氛圍中，并提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。因此，教師要尊重學(xué)生的個性，并在這一基礎(chǔ)上改善學(xué)生的心理素質(zhì)，使其逐步具備健康的體質(zhì)。為了適應(yīng)學(xué)生的個性化需求，教師可以采用多元的教學(xué)方式，為學(xué)生提供彰顯自己個性的時機，引導(dǎo)學(xué)生去接受自己喜歡的體育項目，并在運動中提高對體育的興趣，增強對體育的認同感。

尊重學(xué)生的個性，對于改善學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。為了解每一位學(xué)生所喜歡的體育運動項目，我在體育課上分別為學(xué)生展示了跑道、鉛球、籃球、排球、足球等器材，讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好進行自主選擇。這種自主選擇的方式引起了學(xué)生的注意，并使學(xué)生迅速做出了反應(yīng)——選擇自己喜歡的體育器材。從選擇的情況來看，男生大多偏向于籃球和足球，女生則偏向于排球。選擇結(jié)果的不同與學(xué)生的性別差異以及生活環(huán)境有很大關(guān)系，正是受到多方面因素的影響，才使學(xué)生產(chǎn)生了不同的興趣與能力偏向。因此，在學(xué)生選擇完畢之后，我順其自然地對學(xué)生的選擇結(jié)果進行了登記，并按照人數(shù)的多少進行了分組。與此同時，我鼓勵學(xué)生對自己的運動能力進行展示，從而使學(xué)生在他人的認同中增強了自信心。顯然，這種自我選擇的方式正是尊重學(xué)生個性的表現(xiàn)，由于有興趣伴隨，學(xué)生就能夠在體育運動的過程中最大程度地改善心理素質(zhì)。

四、開展競技活動，激活運動細胞

傳統(tǒng)的體育與健康教學(xué)方法較為單一，重復(fù)性的動作訓(xùn)練極易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，教師應(yīng)基于這一教學(xué)情況，選擇更有激情和活力的競技活動，以此激活學(xué)生的運動細胞。高中生好勝心較強，而競技本身就帶有一定的競爭意味，所以，適當(dāng)?shù)亻_展競技活動，能夠有效激活學(xué)生的運動細胞，促使學(xué)生積極投入到活動之中。在這一過程中，教師還應(yīng)強調(diào)學(xué)生的安全問題，保證競技活動的安全性，進而提高學(xué)生的健康意識，促進學(xué)生的全面發(fā)展與進步?？梢岳皿w育課和業(yè)余時間組織一些比賽，如排球、籃球、乒乓球等。在比賽中要求學(xué)生動作規(guī)范、遵守規(guī)則、服從裁判，要有不服輸、堅持到底的競賽精神。這樣的比賽對學(xué)生良好性格的養(yǎng)成有一定幫助，對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、乃至于以后的工作都會有益處。

例如，在“球類”教學(xué)時，我組織學(xué)生開展了籃球比賽，為了使此次競技活動開展得正規(guī)、嚴(yán)謹(jǐn)，我先向?qū)W生明確了基本規(guī)則，指出日常玩耍時常會犯的錯誤，從而提升了此次競技活動結(jié)果的嚴(yán)肅性。同時，為了提高學(xué)生的安全意識，我還告訴大家“安全第一，比賽第二”，并對可能發(fā)生的危險進行了介紹，以避免學(xué)生在比賽中造成不必要的傷害。在具體的活動過程中，學(xué)生們展現(xiàn)出了不同于課堂之上的另一面，他們積極投入到比賽之中，運動細胞被有效激活。通過這場競技運動，學(xué)生們不僅全面放松了身心，還加深了彼此的友誼，并對體育精神有了進一步的認識。

綜上所述，高中體育與健康是高中階段不可或缺的一門課程。在新課改的背景下，要想發(fā)揮出其學(xué)科優(yōu)勢，教師就應(yīng)真正落實課標(biāo)的要求，重視對學(xué)生體育與健康知識與技能的培養(yǎng)，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻：

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（責(zé)任編輯 趙永玲）