樓袁陽(yáng)

（浙江省長(zhǎng)興縣龍山中學(xué)，浙江 長(zhǎng)興 313100）

合唱藝術(shù)是一種講究“齊，準(zhǔn)，合”的聲音藝術(shù)。合唱團(tuán)員通過(guò)集體發(fā)聲，用優(yōu)美、統(tǒng)一的聲音、和諧的聲部與和聲共同表達(dá)和塑造作品，聲音在其中起到了非常重要的作用。所以，排練曲目前期，良好的聲音訓(xùn)練，不僅有利于提高團(tuán)員歌唱調(diào)控能力，還有利于每位團(tuán)員更好的發(fā)揮發(fā)聲器官的功能，改善合唱團(tuán)的聲音質(zhì)量與演唱狀態(tài)，達(dá)到合唱聲音的統(tǒng)一性，進(jìn)而更好的演繹作品，提高排練效率。對(duì)于校園新組建的學(xué)生合唱團(tuán)平時(shí)往往不會(huì)也不允許花費(fèi)大量時(shí)間來(lái)排練作品，基于此出發(fā)，我粗淺的談?wù)?，初中學(xué)段新組建的學(xué)生合唱團(tuán)，進(jìn)行合唱曲目排練前聲音訓(xùn)練的一些個(gè)人心得。

一、歌唱姿勢(shì)

一般合唱團(tuán)員會(huì)在兩種情況下歌唱，坐唱和站唱。如果是坐唱，就提醒團(tuán)員挺直腰椎，放松肩部，歌唱時(shí)僅坐椅子的二分之一。兩腿應(yīng)將膝蓋彎曲，雙腳平放在地面上并隨時(shí)保持可以立即站立起來(lái)的感覺(jué)。簡(jiǎn)言之就是從側(cè)面觀察合唱團(tuán)員，小腿和大腿以及大腿和胸腹部呈90度。如果是站唱，通常兩腿保持與肩同寬并下放重心。不采用立正或“丁字步”以免重心不穩(wěn)。新建的學(xué)生合唱團(tuán)，我一般在練習(xí)時(shí)坐唱和站唱交替進(jìn)行，以避免不必要的體力消耗。此外，無(wú)論是坐唱還是站唱，合唱團(tuán)員的面部姿態(tài)都應(yīng)保持積極，面部肌肉和眉心都要有上抬感，始終保持打呵欠感，面帶微笑，鼻腔打開(kāi)且一直保持深呼吸的感覺(jué)。

二、熱身運(yùn)動(dòng)

當(dāng)團(tuán)員外在的歌唱姿態(tài)達(dá)標(biāo)后，這個(gè)時(shí)候就要利用一些熱身運(yùn)動(dòng)讓團(tuán)員將喉嚨打開(kāi)、讓聲帶快速處于最佳位置來(lái)歌唱。也這是我在日常排練之前必不可少的程序之一。具體操作如下：1.合唱團(tuán)員側(cè)向站立，用手掌下部叩擊前方合唱團(tuán)員的頸肩交界處或用手掌拍擊前方合唱團(tuán)員的背部。2.合唱團(tuán)員左右肩膀依次前后運(yùn)動(dòng)，雙肩同時(shí)向前或向后快速轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣做可以幫助合唱團(tuán)員調(diào)整情緒并放松頸部及肩部的肌肉群。以上2種都是團(tuán)員之間相互做的熱身運(yùn)動(dòng)，還有團(tuán)員個(gè)體獨(dú)立就能完成的練習(xí)，多做一下面部表情管理，比如做驚駭狀，或者是詫異、驚訝、驚喜的表情

三、呼吸訓(xùn)練

（一）無(wú)樂(lè)音的呼吸練習(xí)

適當(dāng)?shù)暮粑鼞?yīng)當(dāng)作為一種有意識(shí)的習(xí)慣被發(fā)展。首先吸氣應(yīng)該主要通過(guò)鼻腔進(jìn)行，這個(gè)過(guò)程應(yīng)當(dāng)是自然的。呼氣應(yīng)當(dāng)通過(guò)口腔主動(dòng)地進(jìn)行。鼻腔要體會(huì)氣息進(jìn)入的感覺(jué)，有節(jié)奏地通過(guò)鼻腔和輕微張開(kāi)的口腔吸氣，以快速獲得盡可能多的空氣。

歌唱中的呼吸和我們平時(shí)日常的呼吸略有不同。最常聽(tīng)到的說(shuō)法是“在氣息的支撐下歌唱”這個(gè)說(shuō)法看似簡(jiǎn)單，但是面對(duì)初一的團(tuán)員，這樣的說(shuō)辭略顯高深，一般訓(xùn)練中我會(huì)直接讓其回憶吹蠟燭的感覺(jué)。深吸一口氣將一排蠟燭一次性吹滅——慢吸急吐。這對(duì)于練習(xí)合唱團(tuán)員氣息的控制與爆發(fā)能力很有幫助。再如讓團(tuán)員以盡可能慢的速度吸氣，氣息保持好以后，將手指放在嘴唇前段一寸左右距離，形成平直的吐氣線條，好像在吹蠟燭的火苗，而又不讓火苗晃動(dòng)，用S的無(wú)樂(lè)音輔助緩慢吐出--慢吸慢吐。利用這個(gè)練習(xí)訓(xùn)練合唱團(tuán)員保持氣息的能力是很有必要的。在吐氣過(guò)程中，遵循“慢、勻、細(xì)”的原則讓團(tuán)員在吐氣過(guò)程中感受腰部肌肉的力量，緊繃到松弛的狀態(tài)變化。要注意的是呼吸不能聳肩，在做以上練習(xí)時(shí)讓團(tuán)員叉腰體會(huì)腰部的膨脹感與收腹感。慢吸急吐、慢吸慢吐這兩種方法都是無(wú)樂(lè)音的呼吸訓(xùn)練。

除此之外嘴唇放松做打嘟嚕練習(xí)、用爆破音節(jié)模仿口吃練習(xí)也是我常用的練習(xí)方法，這對(duì)于團(tuán)員們?cè)诜潘傻臓顟B(tài)下去學(xué)會(huì)增強(qiáng)氣息的控制能力很有效。

（二）帶樂(lè)音的呼吸練習(xí)

其實(shí)在日常訓(xùn)練中由于排練時(shí)間緊張經(jīng)常會(huì)結(jié)合練聲來(lái)訓(xùn)練呼吸。跳音練習(xí)是鍛煉橫膈膜及呼吸器官敏銳反應(yīng)最好的。要求發(fā)音要有顆粒狀音與音之間要適當(dāng)斷開(kāi)，吸氣量不能太多，吸氣動(dòng)作要迅速。以半音模進(jìn)向上練一個(gè)八度音階，讓合唱團(tuán)員體會(huì)到在不同音區(qū)條件下，吸氣狀態(tài)的逐漸變化。還可以在這條練習(xí)的基礎(chǔ)上再將音域擴(kuò)大為五度或六度。在上述單聲部的呼吸練習(xí)做完一個(gè)周期后，再加入二部的練習(xí)。

四、音準(zhǔn)訓(xùn)練

新建的初中合唱社團(tuán)往往學(xué)生的歌唱水平參差不齊，而音準(zhǔn)又是合唱團(tuán)統(tǒng)一、均衡的聲音基石。在新建初期，需要不斷的進(jìn)行音準(zhǔn)訓(xùn)練，以獲得穩(wěn)定的音高音準(zhǔn)，為排練合唱曲的聲部均衡發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

（一）單旋律音準(zhǔn)練習(xí)

唱名用不連不跳的方式來(lái)唱音階，慢速練習(xí)，同時(shí)可以訓(xùn)練音程和音準(zhǔn)，每個(gè)團(tuán)員練好后再兩兩搭檔，一個(gè)團(tuán)員唱固定音高的唱名，另一個(gè)團(tuán)員唱級(jí)進(jìn)音。

（二）旋律音程構(gòu)建練習(xí)

利用柯達(dá)伊手勢(shì)，高低聲部模唱構(gòu)建大二度、大三度、小三度音程關(guān)系，師的右手代表低聲部，左手代表高聲部，依次給出手勢(shì)由生來(lái)演唱。當(dāng)?shù)吐暡砍掷m(xù)長(zhǎng)音演唱時(shí)，師的右手手勢(shì)不變，左手不斷變化手勢(shì)，由高聲部來(lái)填空模唱；當(dāng)高聲部持續(xù)長(zhǎng)音演唱時(shí)，師的左手手勢(shì)不變，右手不斷變化手勢(shì)，由低聲部來(lái)填空模唱，注意在這個(gè)部分的練習(xí)一定不能依賴(lài)鋼琴，借助鋼琴或音叉只能給標(biāo)準(zhǔn)音來(lái)鑒定其音準(zhǔn)。

（三）二部合唱和聲構(gòu)建練習(xí)

在剛上面的旋律音程構(gòu)建練習(xí)的基礎(chǔ)上，由師直接雙手同時(shí)給出不同的柯達(dá)伊手勢(shì)，團(tuán)員按聲部直接唱出。

五、結(jié)語(yǔ)

合唱團(tuán)排練前期的聲音訓(xùn)練遠(yuǎn)不止上述所說(shuō)的這幾個(gè)方面，合唱也不是短時(shí)間就能練好的，只能根據(jù)合唱團(tuán)實(shí)際演唱水平與特點(diǎn)來(lái)制定相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)，從簡(jiǎn)到難，從短期到長(zhǎng)期一點(diǎn)點(diǎn)遞進(jìn)，這樣才能保證每位合唱團(tuán)員的水平保持一致，從而呈現(xiàn)出動(dòng)聽(tīng)、優(yōu)美的音樂(lè)。