文_焦楊帆

在當前快速發(fā)展的社會中，燈火通明的“加班樓”幾乎成了城市標配。無論是想獲得美好前程而主動進取，還是迫于工作壓力的無奈付出，許多人都在以“加班”、“無休假”、“舍棄家庭”、“犧牲健康”為代價，失控地工作著。

透支身體換來的職位

董瑩是一家廣告公司的策劃總監(jiān)，從四線小城到上海打拼已 7年有余?！吧罨径急还ぷ鲾D占了，不是在開會出差，就是在提報方案，要么就是在項目路演……幾乎沒有休息?！?/p>

董瑩坦言，廣告行業(yè)的競爭特別激烈，下班時間基本沒有人走，自己家條件不好，基礎又弱，所以只能加倍努力?！皠e人不愛干的打雜的活兒，我都干；別人出一個方案，我出兩個；別人加班兩個小時，我加班4個小時……”

2018 年底，中國社會科學出版社發(fā)布的《中國時間利用調查研究報告》顯示，中國勞動者超時工作（凈工作時間大于8小時）相當普遍，超時工作率高達42.2%。其中，非正規(guī)部門、低收入者、低學歷者的超時工作尤為嚴重。

“最狠的一次是連續(xù)工作了46個小時，一直沒閉眼，連續(xù)工作。”董瑩說，客戶就是上帝，對于客戶的需求，必須立即響應、解決。

“那是我入職的第二年。晚上 8 點多，我被叫回公司緊急開會，原因是客戶對于定稿方案又有了新想法。于是我跟著總監(jiān)連夜想創(chuàng)意、出方案，然后白天去提報，晚上再繼續(xù)改……連軸轉了46個小時之后，客戶終于說‘不改了！’從那之后，總監(jiān)對我格外信任，當然也交給了我更多工作?！?/p>

按照董瑩的統(tǒng)計，為了站穩(wěn)腳跟，她每天至少加班 2 個小時，周六周日基本不休，因為很多活動是周末進行，她想去現場多看多學。這樣算下來，平均每周至少加班25小時。

對于相當數量的都市職場人來說，加班已經成為家常便飯。騰訊與智聯招聘聯合發(fā)布的《中國白領滿意度調查報告》顯示，21.3%的白領每周平均加班 5-10 小時，7.9%的白領每周平均加班20小時以上，而“不加班”的白領僅有15.1%。

按照《勞動法》規(guī)定，勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時。因特殊原因需要延長工作時間的，每日不得超過3小時，每月不得超過36小時。

董瑩說，她并不知道自己加班已經超過了《勞動法》規(guī)定的上限?！拔覜]背景、學歷低，有一個穩(wěn)定的飯碗不容易。再說，雖然總加班，客戶也難伺候，但每完成一個項目，公司會給相應獎勵，少說也有兩三千，年底還有升職和加薪的機會，這比很多公司強?！?/p>

工作是生活的全部

與董瑩的“為生活所迫”不同，還有一些人像鐵血戰(zhàn)士，加班、滿負荷工作是其生活的重要組成部分，甚至可以說是“生活的全部”，劉哲便是典型代表。

40歲出頭的劉哲一手創(chuàng)辦了現在這家以企業(yè)服務為主營業(yè)務的公司，并擔任總經理，他覺得自己是為工作而生。畢業(yè)工作后的前5年，劉哲先后換了3家公司，離職的原因大多是“太安逸，沒挑戰(zhàn)”。自從做了銷售業(yè)務，他覺得渾身的細胞都被激活了。

“沒什么嚴格的上下班時間，白天都是圍著客戶轉，晚上喝酒應酬更是常事，有時一周要喝上五六次。”劉哲從未考慮過應酬算不算加班。

現如今，市場品牌公關、產品銷售已成為經常加班的崗位，無牽無掛的單身男青年是加班的主力軍。劉哲說，每天跟客戶打交道、談工作，讓他覺得滿足，甚至有些興奮。讓劉哲至今引以為傲的，是2007年的正月十五，他婚后的第一個元宵節(jié)。

那天，下了好大的一場雪，全城交通癱瘓。劉哲同一位跟進了許久但未合作的四川籍客戶通電話時，聽到其提到了“家里的小兒子從來沒見過雪……”職業(yè)的敏感讓劉哲意識到客戶想家了。

于是，他從公司出發(fā)，深一腳淺一腳地走了2個多小時，來到客戶租住的房子附近，請客戶吃了一頓熱騰騰的川蜀火鍋，然后又花了 2 個多小時走回家。到家已是凌晨。就這樣，劉哲拿下了那個客戶，再一次享受到了“征服”帶來的成就感。

現在，已成為總經理的劉哲不再需要自己跑客戶，公司規(guī)模也從最初的十來人，壯大到 500 多人，他更多的是負責公司戰(zhàn)略和團隊建設。

劉哲仍閑不下來，“只要在家，就會覺得心里不踏實，只有跟員工、跟客戶在一起，才有勁頭?！?劉哲坦言，因為把精力都投入到了工作中，他與兒子的感情很淡，至于跟妻子，“前幾年還三天一小吵、五天一大吵，現在已經不吵了，吵也沒用。她經常帶著兒子回娘家，跟分居沒啥區(qū)別?！?/p>

劉哲自嘲說，沒有什么都行，但沒工作不行。

加班肥

某種程度上說，董瑩和劉哲的工作失控多少是出于“主觀意愿”，但90后程序員王凱杰則是“被動失控”。王凱杰就職于某大型互聯網公司，剛入職時，他有女朋友，但去年，兩人分手了，因為“工作忙，沒時間陪?！蓖鮿P杰解釋說，公司安排的工作量經常超標，不加班根本完不成。即使按時完成了，客戶也會不斷要求修改、優(yōu)化，所以有時，大家會故意拖延。“還有不少任務事先缺少溝通，大家加班好幾天做出的成果用不上，只好推翻再做。”

人才招聘網站英才網聯推出的《職場生存大調查》指出，職場人最多的加班原因是“單位要求加班”，占 57%；“工作沒做完導致加班”的占21%；發(fā)生“突發(fā)事件導致加班”的占7%；還有14%的職場人加班是出于“跟著別人加班”的心理。綜合來看，超過七成的人是“被動加班”。

對此，王凱杰認為，這與外在競爭壓力太大有關：到了下班時間，領導還沒走，你敢走嗎？如果比其他人早下班，會不會顯得工作態(tài)度不積極？每個月的考勤榜，你的工作時長墊底，好意思嗎？

資深HR張女士表示，很多企業(yè)把是否主動加班，視為評判員工是否努力的重要標準，有些企業(yè)甚至形成了“自主加班”文化。

王凱杰吐槽，自己和幾個同學所在的公司都習慣在周末開會。持續(xù)工作影響的不僅是王凱杰的生活，還有他的身體?！拔覄偣ぷ鲿r 120 斤，現在 150斤，兩年多長了 30 斤。有一種肥，叫做加班肥，我現在上樓都喘，身體大不如前?！蓖鮿P杰無奈地說。

（文中人物應要求為化名）