曉思

編者按：這是一位27歲的年輕人患癌后，寫下的反思，講述了自己是如何患上癌癥的。我們對其進行編輯，分享給大家，希望對大家有幫助！

我27歲，患上急性T淋巴細胞白血病，俗稱血癌。

我這個病是10萬分之0.67的發(fā)病率，發(fā)病不超過3個月就可能人沒了，臨床生存率一年多。

生病這段時間，我看到癌癥越來越年輕化，和我一樣生病的年輕人，越來越多。在青春年少的時候，父母白發(fā)蒼蒼等待你盡孝的時候，你卻有可能比他們早早離開，這樣的痛苦，很少人能體會。

我是如何把自己“作”出癌癥的

生病至今，我一直在思考一個問題，為什么我會得這個??？沒有怨天尤人，只能說咎由自取，種種跡象，鐵一般的事實告訴我，都是因為我“懶”！

現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證實，每個人身上都有癌癥基因，發(fā)病與否取決于原癌基因是否被激活。我想我的懶，讓我身體內(nèi)的癌癥基因天時地利，電光火石地被激活了。

1.壓力大，焦慮到失眠

我是一個對自己很苛責的人，經(jīng)常會給自己很大壓力，總是很焦慮，焦慮到整夜整夜睡不著。

2.吃飯基本靠外賣湊合

睡眠差導致我不會起來吃早餐，或者隨便打發(fā)。我大學畢業(yè)后在廣州工作，一線城市的生活壓力也大，吃飯基本外賣湊合。

3.經(jīng)常晚睡、失眠熬夜

到了晚上好不容易有點時間，更不想輕易結束這短暫歡樂時光。自然也就睡得晚，經(jīng)常熬夜。

沒有時間好好吃飯，沒有時間好好鍛煉，沒有時間好好休息，也不想花這個時間，我想我的描述大家都懂。因為當今社會的年輕人有多少個人不是自詡懶癌晚期：熬夜、喝酒、暴飲暴食，有一餐沒一餐是常態(tài)，能坐著不會站著，能躺著不會坐，能坐電梯不會走樓梯，懶癌請自動對號入座。

患癌后，癌癥教會了我3件事：

第一件事：生病真的很昂貴，一定要定期體檢！

生病，真的很昂貴，且聽我算一筆賬。我每住院一次，入院檢查有（下面費用是大概的，具體情況每個醫(yī)院不同，因為在醫(yī)院花錢如流水，不忍直視。）大小便，20多元/項;抽血化驗5個項目100多元;B超200多元，視檢查內(nèi)容而定;心電圖70多元;CT500多元;白血病需要經(jīng)常抽血檢查，如果血象低，會更頻繁，因為需要及時了解以便用藥。如果白細胞低，為了避免感染，打升白細胞針，有不同的針，有一個記得是150元/次，一天可能2～3針，而且要連續(xù)打好幾天，總之打到比較正常為止。如果血小板低，也會打針，忘記價格了，還會輸血，一次最少1500多元，也是要輸幾天，問題在于，你還不一定有血源。如果發(fā)燒，發(fā)生感染，這是最燒錢的，需要做各種檢查，還要用抗生素，國產(chǎn)的進口的，總之各種用，而且要用好幾天。發(fā)燒不退還會影響后續(xù)治療。如果還有什么問題的，另外的費用也是另計的，總之花錢如流水，這只是一些常規(guī)治療，你算算多少錢了，你想想，你現(xiàn)在擁有健康的身體，省了多少錢??！

所以在此，我鄭重提醒你們，如果可以，請體檢，防患于未然。如果再有家族病史，請打起十二分精神，去做檢查。

第二件事：不生病你都不知道這些檢查有多可怕！而且這不僅僅是錢的問題，很多檢查也好痛，你都不知道這些檢查有多可怕。

抽血：如果你看到有人手臂上有密密麻麻的針孔很可能是癌癥病人了。

麻醉：麻醉藥真是個好東西，沒有麻醉藥你會經(jīng)歷更多疼痛，但是打麻藥也挺疼，麻藥打太多可能會影響腦子。醫(yī)生說是不影響，反正我是覺得我腦子是不好使了。

骨穿：我雖然打麻藥，但那感覺，你如果徒手轉過螺絲就知道，你想，那個螺絲就這樣轉到你的肉里，直到你的骨頭，骨穿就是那個感覺，想嘗試的可以拿根螺絲鉆自己手試試。如果遇到鉆不好的醫(yī)生，你就是那塊沒有鉆好的木板，真是人為刀俎，我為魚肉啊。

腰穿：相對好些，縮在那里，然后醫(yī)生抽你的脊液，數(shù)滴數(shù)，抽多少就注射多少藥物。然后你需要平躺6個小時，你都只能在床上吃喝拉撒。

化療：人人談之色變，其實化療就是輸液，而且一般化療藥物都很少劑量，但真的是毒藥，就是靠這個殺死癌細胞。我們常戲謔：你今天又喝芬達啦？因為有一種化療藥俗稱紅藥水，排尿會變紅。還有化療藥物對人的影響，為了止吐會用藥抑制腸胃蠕動，你可能便秘，有些人會嘔吐?；熋摪l(fā)是不可避免的，沒頭發(fā)了倒是省了很多洗頭水的錢，我發(fā)現(xiàn)我光頭其實也蠻帥氣的嘛。在醫(yī)院，吃不好睡不好，有的病人真的是痛得呻吟一整晚。所以，有啥也別有病，真的是病不起的，又燒錢又痛苦。如果你覺得人生無趣，生活無望，你真應該去醫(yī)院腫瘤內(nèi)科、ICU等地方看看，生命很脆弱，也很堅強。

第三件事：生病了才知道健康是多么昂貴！

如果再給我選擇的機會，我只要我健康，別的什么都可以不要。我不想說太多，我只給你個最懶人的忠告：不要熬夜、按時吃飯、適度運動！俗話說：道理我都懂，但是我還是過不好我這一生。我就算描述得再生動再可怕，你不痛過，你也不會明白，但請你注意身體。

1.不要熬夜

熬夜真的害死人，如果可以我真想站到你面前，抓住你衣領，告訴你，不要熬夜！我們一起生病的小伙伴，都一致提到熬夜的問題，我們都有熬夜的毛病，所以這算報應么？所以請你不要熬夜，天大的事明天再做吧。

2.按時吃飯

吃飯真的是天大的事！給你舉例子，病人一旦吃不了東西，他就沒有多少日子了，因為身體機能開始沒法運作，然后就各種出問題，然后就……所以，請你一日三餐，好好吃飯，均衡營養(yǎng)，好好照顧你的胃！因為身體很誠實，你待它不好，它立馬給你臉色看。

3.適度運動

每天至少有30分鐘活動。不要久坐！我知道躺在沙發(fā)上真的很舒服，但是舒服的事都是死人干的??！生命在于運動，這句話不是騙人的，你一直坐著，不覺得身體僵硬嗎？不想死的，麻煩你1個小時起來活動一下吧，求你了。我知道你有時間批閱微博朋友圈，但是麻煩你每天可以走動30分鐘批閱吧。這30分鐘就當每天的運動時間吧，人真的需要每天運動一會的！非常需要！

最后，有很多話我來不及說，我盡量把最重要最關鍵的內(nèi)容寫出來，希望字字句句能讓你銘記于心，世間少一個像我這樣生病的人，多一個健康的人，也是幸事一件！