王佳佳 顧周霆

在《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）的教學(xué)評價(jià)中對1節(jié)課的基本要求是開始有隊(duì)列、準(zhǔn)備兼體能、教材三個(gè)一、復(fù)習(xí)成環(huán)形、放松內(nèi)容化、少講需多練、安全組織妥，意在提高1節(jié)體育課的教學(xué)效果，保障學(xué)生的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以確保體育課的實(shí)效性，而“少講多練”意在保障學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。小學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)、掌握、運(yùn)用以及體育情感、態(tài)度、行為品格等方面都與落實(shí)合理的練習(xí)時(shí)間和練習(xí)密度密不可分，在體育課中如何做到“少講多練”，還能確保達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，值得認(rèn)真思考。

一、課前約定奠基礎(chǔ)，課中互動(dòng)助調(diào)控

在體育課中，良好的課堂紀(jì)律和活躍的課堂氣氛是相輔相成的，有些教師擔(dān)心課堂活躍會(huì)破壞課堂紀(jì)律，但從學(xué)生的心理角度設(shè)計(jì)情境互動(dòng)，感受課堂氣氛并把控課堂紀(jì)律，二者是統(tǒng)一的，相互促進(jìn)的。

（一）約定提前，“巧滲”公約

在課前準(zhǔn)備中，除了場地和器材，教師應(yīng)落實(shí)安全意識，對意外情況進(jìn)行預(yù)設(shè)，并將應(yīng)對的安全措施進(jìn)行提前滲透，無論是常態(tài)課還是借班上課的公開課或評比課中，教師在提前接觸學(xué)生的短暫時(shí)間中，如果能充分利用好這寶貴的時(shí)間將會(huì)為課堂增彩。如，提前約定課中的安全問題、行為要求、調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性等。

案例：在1次優(yōu)質(zhì)課評比中，教師在課前10分鐘與所任教的學(xué)生見面，教師簡單的自我介紹后，將手中自備的上課道具發(fā)給學(xué)生，說“我這里有很多‘小蘋果，獎(jiǎng)勵(lì)給紀(jì)律好的小朋友，請大家悄悄地藏進(jìn)口袋，并且檢查口袋里有沒有尖銳的物品，頭上有金屬發(fā)卡的請拿下來……老師有1個(gè)有趣的游戲想不想玩，當(dāng)然我有一個(gè)小要求，在跑動(dòng)過程中不能推擠拉，要與其他小朋友們保持一定的安全距離，遇到墊子請繞行”等安全提示。

分析：通過教師的簡短“約定”，不僅可以有效地落實(shí)安全意識，而且可節(jié)約課中講解的時(shí)間。

（二）口令調(diào)控，“互動(dòng)”增效

在課堂中學(xué)生自發(fā)地與教師進(jìn)行的互動(dòng)口令或在游戲環(huán)節(jié)中滲透安全提示，可有效地減少講解時(shí)間。

案例：技巧前滾翻教學(xué)中，在課堂前約定互動(dòng)是：教師說：“小刺猬”，學(xué)生回答：“滾得圓”，學(xué)生練習(xí)1次前滾翻動(dòng)作;教師說：“1-2-3”，學(xué)生回答：“快靜齊”，學(xué)生迅速安靜地站于墊子一側(cè)，對于完成動(dòng)作的學(xué)生，教師及時(shí)給出肯定和表揚(yáng)。

分析：教師為了集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生參與的積極性和活躍課堂氣氛，在互動(dòng)口訣中滲透教學(xué)重難點(diǎn)。如，前滾翻教學(xué)中互動(dòng)口令為“小刺猬滾得圓”;在球類的教學(xué)中，也可利用學(xué)生的手抱球，與教師互動(dòng)拍打球發(fā)聲吸引學(xué)生的注意力和調(diào)控課堂紀(jì)律。這些有效短促的互動(dòng)方法代替了“眼睛看老師、注意力集中、安靜”等蒼白無效的字眼，從而增加課堂中的有效教學(xué)和練習(xí)時(shí)間。

二、提問啟發(fā)誘思考，“拋點(diǎn)”觀察引探究

體育課是由教師講解、動(dòng)作示范和學(xué)生練習(xí)等基本要素構(gòu)建而成，教師講解示范、優(yōu)生示范在課堂中起著舉足輕重的作用，并會(huì)直接影響學(xué)生練習(xí)的密度與技能掌握程度。

（一）啟發(fā)適時(shí)，“精簡”概括

在教學(xué)過程中，教師用盡可能少的時(shí)間和簡單易懂的語言將技術(shù)要領(lǐng)、組織形式等方面講清楚，使學(xué)生聽得懂，學(xué)生才能落實(shí)。因此，教師須明確講解的目的性、講解內(nèi)容的準(zhǔn)確性和時(shí)機(jī)等，還應(yīng)適時(shí)啟發(fā)學(xué)生，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

案例：在跨越式跳高教學(xué)中，教師提問：“如果前方有1個(gè)障礙物，你將怎樣過去？”學(xué)生回答說：“繞過去”“跳過去”“跨過去”等。看似普通的提問，卻調(diào)動(dòng)了學(xué)生的知識儲備，喚醒了學(xué)生的動(dòng)作記憶，激發(fā)練習(xí)的興趣和積極性;在學(xué)生進(jìn)行自主跳過一定高度的練習(xí)中，教師提問：“如何讓自己跳得更高？”學(xué)生回答說：“蹬地有力、充分，還要擺臂……”由此，引出這節(jié)課的重難點(diǎn)，與教師直接說出重難點(diǎn)的教學(xué)效果要好。讓學(xué)生帶著問題練習(xí)比教師直線式教法更能啟發(fā)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力。

分析：對跳高技術(shù)動(dòng)作的有效提問，學(xué)生的簡短回答，促使學(xué)生積極參與。

（二）探究引導(dǎo)，“拋點(diǎn)”明確

案例：在滾翻教學(xué)中，在小墊子的近端畫有2個(gè)圓圈和1條弧線組成的小汽車圖案（圖1）。教師開始示范時(shí)，先拋出問題，“請觀察老師的手放在哪里，腳的位置在哪里？”示范動(dòng)作完成后，學(xué)生回答“手是放在‘汽車輪胎上，靠近墊子邊，腳靠近小墊子”。技術(shù)動(dòng)作示范前的設(shè)問至關(guān)重要，刻意卻不露痕跡地給學(xué)生指明探究方向，抓住技術(shù)重點(diǎn)將其放大，而又留出自主學(xué)習(xí)的余地，避免了讓學(xué)生看示范后不明確動(dòng)作要領(lǐng)。

分析：為了使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，除了示范正確，方向清晰，教師還須拋出思考的“點(diǎn)”，讓學(xué)生的觀察有目的性和內(nèi)容化，以點(diǎn)及面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，明確要點(diǎn)。在畫有有趣的小墊子進(jìn)行練習(xí)，不僅有助于解決了課的重難點(diǎn)，同時(shí)生動(dòng)有趣味性。

三、組合變化促掌握，多練積累促提升

精簡少講是為了保障練習(xí)密度，更科學(xué)地落實(shí)“多練”。結(jié)合《綱要》的精神和“教材三個(gè)一”，即有單一的身體練習(xí)和以此為核心的組合練習(xí)、游戲（或比賽）等，為更高效的“多練”課堂教學(xué)模式提供了方向和準(zhǔn)繩。

（一）多樣組合促運(yùn)用

組合的練習(xí)方式有“動(dòng)作+動(dòng)作”“動(dòng)作+體能”“動(dòng)作+情境”等，而每一種組合方式的側(cè)重點(diǎn)還是有所不同。如，“動(dòng)作+體能”組合是在鞏固技術(shù)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)體能提高，“動(dòng)作+情境”是在鞏固技術(shù)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)運(yùn)用，讓學(xué)生能學(xué)以致用，防止學(xué)了技術(shù)不會(huì)比賽。教師可以通過一節(jié)課中的“優(yōu)質(zhì)組合”，多樣的練習(xí)方法，促其“多練”。

案例：《籃球：同側(cè)步持球突破》一課中，在學(xué)生原地練習(xí)單一技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)，即跨步拿球+蹬跨運(yùn)球，學(xué)生利用豎放的小墊子練習(xí)同側(cè)步持球突破+運(yùn)球返回，之后教師組織1對1練習(xí)，即1人防守移動(dòng)，1人做同側(cè)步持球突破+行進(jìn)間運(yùn)球，將單一的同側(cè)步持球突破動(dòng)作和比賽情境結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)最終的運(yùn)用，并且巧用突破后的運(yùn)球組合動(dòng)作和防守隊(duì)員的移動(dòng)，有效增加了練習(xí)密度。

分析：籃球的技術(shù)學(xué)習(xí)是為了更好地進(jìn)行比賽，將單一技術(shù)動(dòng)作結(jié)合“防守進(jìn)攻”意識，為“運(yùn)用”單元教學(xué)打下基礎(chǔ)。

（二）反復(fù)練習(xí)促提升

案例：在一年級的前滾翻成直腿坐的教學(xué)中，普遍存在的錯(cuò)誤動(dòng)作是雙手支撐太靠前，教師應(yīng)及時(shí)暫停，進(jìn)行集體糾錯(cuò)，并充分利用學(xué)生的合作練習(xí)“胯下猜數(shù)字”環(huán)節(jié)，讓同伴進(jìn)行帶著任務(wù)觀察動(dòng)作，幫助其糾錯(cuò)，通過反復(fù)交換練習(xí)，提高學(xué)生對動(dòng)作的認(rèn)知感，促使其進(jìn)步。

分析：在學(xué)生自主練習(xí)或合作練習(xí)中，教師的巡回指導(dǎo)至關(guān)重要，從中可以總結(jié)出技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤是什么，針對普遍存在的問題可以制訂出解決的方法，引導(dǎo)學(xué)生多練習(xí)。普遍共性問題集體講解，個(gè)性問題就個(gè)別糾錯(cuò)，無需暫停教學(xué)進(jìn)程而影響練習(xí)密度。

四、師評互評多樣化，切點(diǎn)評價(jià)添成效

有效評價(jià)是引導(dǎo)課堂氛圍和改進(jìn)技術(shù)重要途徑，分為師生互評和生生互評。師生互評中，“你真棒！”“做得真好！”之類的評價(jià)太過寬泛，對于學(xué)生的觸動(dòng)并不深，因此須加入具體而有針對性的評價(jià)。同時(shí)教師反思自己的教學(xué)行為， 學(xué)生反思自身的表現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。生生互評對于學(xué)生的語言能力、情感表達(dá)和交往能力具有促進(jìn)作用。

案例：在水平三蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)中教師請優(yōu)生示范，在示范前，教師拋出：“請觀察他的腳是怎么樣”，示范后，“同學(xué)們，他做的好嗎”，學(xué)生回答說：“好”，教師追問：“好在哪里呢？”并表揚(yáng)其起跳腳滾動(dòng)落地起跳，雙腳腳后跟落地屈膝緩沖，教師做出有關(guān)技術(shù)動(dòng)作重難點(diǎn)的引導(dǎo)性的評價(jià)，比教師的令行禁止更為強(qiáng)而有效。

分析：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察“切入點(diǎn)”和評價(jià)“切入點(diǎn)”，組織學(xué)生互評，更好地掌握動(dòng)作重點(diǎn)。而對于課程中必然存在的部分身體素質(zhì)或?qū)W習(xí)能力偏弱的學(xué)生，滿含關(guān)愛與鼓勵(lì)的評價(jià)則是他們體育學(xué)習(xí)的強(qiáng)心針，同時(shí)也引導(dǎo)了班內(nèi)學(xué)生友愛互助、團(tuán)結(jié)合作的體育精神培育。

五、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)宜簡單，場地布置需用心

隊(duì)列隊(duì)形的選擇與運(yùn)用要切合實(shí)際，為了教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的簡單實(shí)效才能更好地提高學(xué)生的練習(xí)密度和教學(xué)任務(wù)的完成。課前可以在場地上做好標(biāo)記，使學(xué)生快速找到指定位置。課中應(yīng)遵循從簡調(diào)動(dòng)，盡量做到“一動(dòng)到位”。如，將講解和示范的隊(duì)形和學(xué)生練習(xí)的隊(duì)形結(jié)合起來，避免講解示范與練習(xí)時(shí)的隊(duì)形多次頻繁調(diào)動(dòng)。

案例：在前滾翻的教學(xué)過程中，教師已經(jīng)在課前擺放好了小墊子和標(biāo)志墊，學(xué)生在教師的口令下找到相應(yīng)的墊子，并且所有的練習(xí)均在墊子附近，如，墊前、墊后、墊上或墊子的一側(cè)。為了防止小墊子在練習(xí)中亂了位置，將標(biāo)志墊放在墊前作為標(biāo)志墊，在滾翻課中也可利用于優(yōu)化動(dòng)作的器材，這樣，既固定了學(xué)生的位置，又提高的器材的利用率，并且教師的口令下達(dá)簡單易懂，利于教學(xué)活動(dòng)的開展。

分析：在課前備場地和器材，做好后勤工作，是保障1節(jié)課順利進(jìn)行的“物質(zhì)基礎(chǔ)”，需要“瞻前顧后”，多些用心的思考。

綜上所述，少講多練是順應(yīng)體育課程改革的一種教學(xué)策略，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)的效果。在實(shí)際的教學(xué)過程中教師需熟悉和鉆研教材，并結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，制訂有效的機(jī)制，不斷實(shí)踐、總結(jié)，以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)質(zhì)的飛躍，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄒軍權(quán)，李志勇.正確理解“兩點(diǎn)”提高“組合”效果[J].中國學(xué)校體育，2017（8）：40.