摘 要：本文從念動教學法原理、概念、實施方法出發(fā)，深入研究了念動教學法在初中排球教學中的應(yīng)用途徑，并通過對比研究的方法，驗證念動教學法教學效果，結(jié)論表明：念動教學法能夠促進學生思考、掌握排球技術(shù)要領(lǐng)、動作結(jié)果，增強學生課堂參與積極性與主動性，從而在不調(diào)整課時的情況下有效提升排球課堂教學效果，幫助學生快速掌握排球技術(shù)動作要點，達到初中排球預(yù)期教學目標。

關(guān)鍵詞：念動教學法;初中排球教學;鞏固提升;運動表象

一、 念動教學法原理及相關(guān)概念

念動教學法是一種新興的教學理論與實踐方法，最早由美國心理學家蘇思提出，該方法強調(diào)教師在講解技術(shù)動作后，不應(yīng)立即要求學生進行模仿練習，而是引導(dǎo)學生在大腦中系統(tǒng)性回憶技術(shù)動作要點及方法，當形成全面認識后再進行模仿練習。與傳統(tǒng)的教學方法相比，借助念動教學方法，學生更易全面掌握技術(shù)動作要點，從而提高教學效率。究其原因，學生在系統(tǒng)性回憶技術(shù)要點的過程，是視覺與運動綜合表象、動覺表象與視覺表象共同作用的結(jié)果，并產(chǎn)生相應(yīng)的肌肉運動反應(yīng)。因而，當學生運動表象越完整時，其模仿、訓練中技術(shù)動作越規(guī)范。同時，念動教學法應(yīng)用的過程，其實質(zhì)是學生獲取信息、加工、內(nèi)化的過程，也是學習和鞏固的過程，在初中排球教學中應(yīng)用念動教學法，符合初中生生理特點和認知水平，有助于學生思維能力發(fā)展。

二、 念動教學法在初中排球教學中的應(yīng)用研究

念動教學法在排球教學中的應(yīng)用可分為三個階段，即表象輸入階段、表象鞏固階段和表象輸出階段。

（一） 表象輸入階段

該階段是學生學習和掌握排球運動技巧的基礎(chǔ)，也是排球技術(shù)動作表象生成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過教師的講解和示范，使學生對排球技術(shù)動作、技巧形成正確的認識，從而為技術(shù)動作生成與訓練奠定堅實的基礎(chǔ)。在此過程中，由于初中學生對技術(shù)動作細節(jié)反應(yīng)相對較慢，對技術(shù)動作的準確性判斷能力較低，注意力容易受到其他事物的影響，進而影響表象的生成。因此教師應(yīng)集中學生注意力，幫助學生形成正確、完整的排球運動表象，只有形成正確的動作表象，才能確保念動教學法的順利實施。首先，教師應(yīng)通過講解的方式分解技術(shù)動作，詳細講解技術(shù)動作基本理論及動作要點，使學生對技術(shù)動作形成全面的認識，在此過程中，教師可適當設(shè)置一些問題，鼓勵學生回答和提問，增強師生互動，培養(yǎng)學生對排球運動的興趣;其次，教師應(yīng)針對即將開始技術(shù)動作進行重點講解和示范，使學生明確技術(shù)動作要點，幫助學生形成完整、連貫的技術(shù)動作表象，同時，促進學生對排球技術(shù)動作規(guī)范形成正確認識，為后續(xù)教學奠定堅實的基礎(chǔ)。

（二） 表象鞏固階段

該階段實際上是幫助學生對排球技術(shù)動作形成系統(tǒng)性技記憶，在教師分解技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，通過教師完整地示范技術(shù)動作，學生初步建立技術(shù)動作表象，并形成記憶表象。即在教師示范完成整個技術(shù)動作后，學生應(yīng)能夠準確、完整地回憶起技術(shù)動作。在表象輸入階段，學生注意力主要集中在教師動作示范和講解方面，主要是排球技術(shù)動作的學習，而在表象鞏固階段，學生將記憶連貫起來，形成有完整、生動的整體，并根據(jù)輸入教師的講解，明確技術(shù)動作要點和難點，有助于技術(shù)動作的生成。

（三） 表象輸出階段

經(jīng)過表象鞏固階段，學生已經(jīng)基本掌握了技術(shù)動作要點，通過意念與動作的結(jié)合，學生可以通過有意識的控制肌肉動作，在表象意念作用下和反復(fù)練習下，表象輸出動作逐漸熟練、連貫、準確，從而提高技術(shù)動作的準確度和規(guī)范性。

在傳統(tǒng)的排球教學中，學生都是在教師講解、示范動作后立即進行模仿練習，中間缺乏分析、思考的過程，這種情況下，模仿練習容易浮于表面，成為簡單的條件反射過程，教學效果不佳，而采用念動式教學方法后，學生對排球技術(shù)動作的理解程度加深，并實現(xiàn)了深入的分析與思考，從而實現(xiàn)了教師講解、示范的有效輸入，并在自身思考的基礎(chǔ)上，對技術(shù)動作重點、難點問題有了更深的認識，能夠為學生發(fā)現(xiàn)問題和教師針對性指導(dǎo)提供依據(jù)，同時，在先想后練、想練結(jié)合的往復(fù)式學習、改進過程中，教師和學生實現(xiàn)了教、學的有的放矢。

三、 念動教學法在排球教學中的應(yīng)用途徑及注意事項

在初中排球教學中，教師應(yīng)通過不同的途徑、形式運用念動式教學方法，改善以往單一的教學方法，提高念動式教學方法應(yīng)用實效性，結(jié)合自身教學經(jīng)驗，筆者認為可通過以下幾種方法實施。

（一） 念動式教學方法應(yīng)用途徑

1. 以錄像或圖片的形式展示

在教師講解完技術(shù)動作基本知識、要點后，教師可組織學生觀看排球技術(shù)動作分解錄像、圖片，并適當播放職業(yè)運動員技術(shù)動作錄像，能夠強化學生表象輸入，從而將教師的講解與直觀的表象輸入結(jié)合起來，能夠起到規(guī)范表象輸入的作用，使學生形成正確、標準的表象，提高表象輸入效果。

2. 集中注意力，強化表象意識

在初中排球教學中，學生雖然具備一定的自控能力，但由于其活潑好動的心理特點，在念動式教學中，學生容易受到外界因素的干擾，從而導(dǎo)致念動教學過程的中斷，影響學生表象輸入、思考的效果。針對該問題，教師應(yīng)通過發(fā)聲練習的方法，在練習中引導(dǎo)學生邊做出發(fā)球、傳球等動作邊喊出動作名稱，將語言與動作建立聯(lián)系，降低外界因素對學生表象輸入、鞏固、輸出的影響，實現(xiàn)對動作表象的強化，提高念動教學法應(yīng)用效果。

3. 強化、鞏固新的表象

在學生完成排球技術(shù)動作后，教師應(yīng)適時進行強化訓練，引導(dǎo)學生回憶排球動作完成的整個過程，并從中體驗動作完成過程中肌肉的變化，從而達到強化、鞏固表象的作用，加深學生對念動教學的認識。

（二） 念動教學法應(yīng)用過程中注意事項

由于念動教學法不同于以往的教學方法，其教學過程相對復(fù)雜。因此，教師應(yīng)注意念動教學法的合理運用，并注意學生的引導(dǎo)和鼓勵，幫助學生由感性認識向理性認識的轉(zhuǎn)變。

1. 細致講解，引發(fā)學生思考

在念動教學法應(yīng)用過程中，表象的輸入是否完整、準確、規(guī)范，直接影響學生表象的形成效果。教師應(yīng)當對技術(shù)動作進行深入的研究和思考，認真、細致地講解排球技術(shù)動作要點，針對學生提出的問題，教師應(yīng)耐心進行講解，并預(yù)設(shè)一些有價值的問題，引導(dǎo)學生思考。只有引導(dǎo)學生進行思考、生成完整、規(guī)范的表象，才能確保表象的有效輸出，才能提升學生排球技術(shù)動作水平，而片面、不規(guī)范、不正確的表象輸入則可能造成念動教學法的失效，甚至形成錯誤的動作習慣，導(dǎo)致相反的后果。因此，教師應(yīng)加強排球技術(shù)動作講解、示范的有效性、規(guī)范性，并給學生預(yù)留一定的思考時間，使學生深刻體悟到排球技術(shù)動作的身體狀態(tài)和情緒變化，幫助學生樹立完成技術(shù)動作的信心。

2. 靈活組合其他教學方法

在排球教學中，念動教學法具有顯著的應(yīng)用優(yōu)勢，但是，如果以此將其他教學方法排除在外，甚至只采用念動教學法開展教學，則可能引發(fā)學生的抵觸心理，進而造成教學效果的下降，導(dǎo)致念動教學的低效化、無效化，針對該問題，教師應(yīng)理性認識念動教學法的應(yīng)用優(yōu)勢和適用范圍，結(jié)合其他教學方法，實現(xiàn)排球教學的有效組合和運用。例如，在念動教學后，教師可以采用游戲教學方法，將學生劃分為若干小組，以小組為單位開展對抗比賽，一方面起到鞏固和強化技術(shù)動作的作用，另一方面活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生學習興趣，將學生從教學活動中解放出來，提高課堂教學效果。

3. 深入研究念動教學法

作為一種新型的教學方法，念動教學法具有其教學適用性和局限性，如對學生抽象思維能力、表象輸入要求較高等，教師應(yīng)深入研究念動教學法的內(nèi)涵及實施途徑，提高念動教學方法應(yīng)用實效性。

四、 教學效果分析與結(jié)論

在教學實踐中，筆者將某個班級學生劃分為實驗組與對照組，每組學生為15名。針對實驗組，筆者采用念動教學法開展技術(shù)動作教學;對照組采用傳統(tǒng)的講授、示范教學。實驗期限為一個學期，得出實驗結(jié)果如下：

由此可見，實驗組學生技術(shù)水平顯著優(yōu)于對照組。經(jīng)數(shù)據(jù)驗證，兩組數(shù)據(jù)存在顯著差異（P<0.05）。

通過一個學期的教學實驗，筆者發(fā)現(xiàn)，念動教學法對學生的自我管理能力和注意力集中要求較高，當學生有目的地進行表象輸入、鞏固和輸出過程中，學生應(yīng)對運動表象進行不斷的修正和鞏固，以此建立標準化的運動表象。同時，念動教學法的運用，需要學生對排球技術(shù)動作表象進行想象，以此控制肌肉和肢體產(chǎn)生相應(yīng)的生理反應(yīng)，在表象生成與鞏固階段，要求學生集中注意力，避免受到外部因素的干擾。此外，念動教學法對學生想象能力和邏輯思維能力要求較高。因此，該方法不宜長時間使用，結(jié)合筆者教學應(yīng)用經(jīng)驗，單次念動教學方法應(yīng)用時間應(yīng)控制在5分鐘以內(nèi)，如時間過長則可能引發(fā)學生神經(jīng)疲勞，進而影響課堂教學效果。

五、 總結(jié)

經(jīng)教學實驗研究，念動教學法與傳統(tǒng)教學方法相比，念動教學法能夠促進技術(shù)動作的生成與鞏固，有助于規(guī)范學生技術(shù)動作，快速掌握排球技術(shù)動作要點，從而提高課堂教學效率，促進排球教學目標的實現(xiàn)。同時，該方法對學生注意力集中情況和抽象想象能力要求較高，因此，教學方法應(yīng)用時間不宜過長，且教師應(yīng)當采取多種方法降低外界因素對學生注意力的影響，提高表象輸入和鞏固的完整性、規(guī)范性，進一步提升念動教學方法應(yīng)用效果，提高初中排球課堂教學質(zhì)量。

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作者簡介：李榕，福建省福州市，福州第二十五中學。