朱 健

（江蘇省海安市紫石中學(xué)，江蘇 海安 226600）

一、活動(dòng)內(nèi)容

三門球傳接球、射門和各種亞競(jìng)技性的三門球游戲。

二、活動(dòng)目標(biāo)

教師通過三門球傳接球、射門和各種亞競(jìng)技性的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生充分感受三門球的神奇和樂趣，激發(fā)學(xué)生參與三門球運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛能，培養(yǎng)學(xué)生三門球運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，使學(xué)生的技能和體能得到提高；讓學(xué)生獲得一定的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生獨(dú)立自主和互相幫助解決學(xué)習(xí)障礙的能力；利用三門球運(yùn)動(dòng)多種教育性交往活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成。

三、方案設(shè)計(jì)

1.活動(dòng)背景

三門球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的球類運(yùn)動(dòng)，粽子形的球體、圓形的場(chǎng)地、三方同場(chǎng)競(jìng)技、特殊的加減計(jì)分法、勝負(fù)變化莫測(cè)，到處充滿了神奇和樂趣。一問世就受到了廣大青少年的喜愛。江蘇省海安市紫石中學(xué)是全國(guó)最早開展三門球運(yùn)動(dòng)的學(xué)校之一，是全國(guó)三門球運(yùn)動(dòng)示范學(xué)校。實(shí)施“體育·藝術(shù)2+1 項(xiàng)目”以來，學(xué)校將三門球運(yùn)動(dòng)列為男生必選項(xiàng)目，制定了三門球運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生參與三門球運(yùn)動(dòng)的熱情更加高漲。為了更好地實(shí)施“體育·藝術(shù)2+1 項(xiàng)目”，學(xué)校將三門球教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽形成制度，為學(xué)生參與三門球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了良好的條件。

2.活動(dòng)對(duì)象

海安市紫石中學(xué)學(xué)生三門球協(xié)會(huì)初二年級(jí)分會(huì)全體會(huì)員，總計(jì)108 名男生。

3.活動(dòng)時(shí)間

2018 年5 月8 日下午第三節(jié)課體育活動(dòng)時(shí)間。

4.活動(dòng)地點(diǎn)

海安市紫石中學(xué)專用三門球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

5.準(zhǔn)備工作

第一，三門球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師在活動(dòng)前制定好活動(dòng)方案。方案的制定既考慮到活動(dòng)課程的特點(diǎn)，給學(xué)生更多的自主權(quán)，又考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了兩個(gè)組合練習(xí)方案。一組是以傳接球?yàn)橹鞯木毩?xí)和游戲，一組是以射門為主的游戲和練習(xí)，讓學(xué)生自行選擇。第二，活動(dòng)前指導(dǎo)教師向?qū)W生公布本次活動(dòng)方案，讓所有學(xué)生都知道本次活動(dòng)的內(nèi)容、方法、要求，做好參加活動(dòng)的一切準(zhǔn)備。組織分會(huì)理事和活動(dòng)組長(zhǎng)進(jìn)行簡(jiǎn)要培訓(xùn)，就本次活動(dòng)的組織和管理提出相應(yīng)要求。第三，活動(dòng)前，指導(dǎo)教師檢查場(chǎng)地、器材是否存在安全隱患，做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備工作。

四、活動(dòng)過程

1.熱身運(yùn)動(dòng)（5 分鐘）

組織：學(xué)生集合完畢，教師介紹活動(dòng)內(nèi)容和方法，提出要求。學(xué)生選擇活動(dòng)方案。選擇方案“一”到1、2 號(hào)場(chǎng)地，選擇方案“二”到3、4 號(hào)場(chǎng)地。方法：兩人一球進(jìn)行各種耍球、各種自拋?zhàn)越忧蚝团那蚓毩?xí)。指導(dǎo)：學(xué)生選擇活動(dòng)方案時(shí)，教師當(dāng)好參謀，并進(jìn)行微調(diào)，使各組人數(shù)基本相等。學(xué)生練習(xí)時(shí)教師巡回指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造更多的耍球、自拋?zhàn)越忧蚍椒ā?/p>

2.學(xué)習(xí)運(yùn)用技能（36 分鐘）

（1）方案一：以傳接球?yàn)橹鞯母鞣N練習(xí)和游戲。

第一，原地傳接球（10 分鐘）。組織：兩人一球，相隔3 米～4 米對(duì)面站立。方法：兩人面對(duì)面連續(xù)相互用單手肩上傳接和雙手接球動(dòng)作傳接球。練習(xí)一段時(shí)間后，各自創(chuàng)造傳接球方法，并進(jìn)行練習(xí)。組長(zhǎng)組織全組學(xué)生進(jìn)行交流，個(gè)人學(xué)習(xí)其他人創(chuàng)造的傳接球方法，并進(jìn)行練習(xí)。指導(dǎo)：教師指導(dǎo)學(xué)生注意傳球的方向和力度，互相協(xié)調(diào)配合。啟發(fā)學(xué)生舉一反三，創(chuàng)造出更多的傳接球方法。

第二，行進(jìn)間傳接球（8 分鐘）。組織：兩人一球，一人站在中圈附近，一人站在邊線附近，兩人對(duì)面站立。方法：組長(zhǎng)發(fā)令后，兩人按逆時(shí)針方向跑動(dòng)傳、接球。練習(xí)一段時(shí)間后換成順時(shí)針方向跑動(dòng)傳接球?？捎脝问旨缟蟼鹘忧颍部梢杂眯聞?chuàng)造的方法傳接球。每次練習(xí)結(jié)束，對(duì)傳的兩人交換位置。指導(dǎo)：教師指導(dǎo)學(xué)生注意傳球的落點(diǎn)和兩人互相協(xié)調(diào)配合的方法。

第三，游戲。隊(duì)長(zhǎng)球，培養(yǎng)學(xué)生傳接球能力及其意識(shí)的游戲。（18 分鐘）組織：將學(xué)生分成人數(shù)相等的紅、綠、黃三組。（18分鐘）方法：游戲前各組選派2 名隊(duì)長(zhǎng)站在本方禁區(qū)內(nèi)。游戲開始由組長(zhǎng)在中圈擲球，搶到球的一方通過傳接球或持球跑動(dòng)將球傳給本方禁區(qū)內(nèi)任一隊(duì)長(zhǎng)得1 分。獲得球的一方傳球或持球跑動(dòng)時(shí)，其他兩方可以搶斷球，或抱住持球隊(duì)員，阻止其將球傳給本方禁區(qū)內(nèi)的隊(duì)長(zhǎng)。搶到球的隊(duì)繼續(xù)游戲。游戲結(jié)束，得分多的隊(duì)為勝。規(guī)則：隊(duì)長(zhǎng)不得跑到禁區(qū)外踩禁區(qū)界線接球，否則接球無效，由其他兩方猜拳，確定某方在就近場(chǎng)外發(fā)球；防守隊(duì)員不得進(jìn)入禁區(qū)阻止進(jìn)攻隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)接球，否則進(jìn)攻方得1 分；任何一隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)接到球，由其他兩隊(duì)猜拳確定某方在就近場(chǎng)外發(fā)球；防守隊(duì)員不可以抱拉進(jìn)攻方無球隊(duì)員，或打、踢、絆、摔、推對(duì)方隊(duì)員，否則由被侵犯方發(fā)球；隊(duì)員持球跑動(dòng)不得超過4 步，否則由其他兩方猜拳確定某方在就近場(chǎng)外發(fā)球。任何一方使球出界，由其他兩方猜拳確定某方在就近場(chǎng)外發(fā)球。指導(dǎo)：教師指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用各種傳球方法，將球傳給本方隊(duì)長(zhǎng)，督促學(xué)生遵守游戲規(guī)則。

（2）方案二：以射門為主的各種練習(xí)和游戲。

第一，原地射門（10 分鐘）。組織：將學(xué)生分成人數(shù)相等的3組，在各自的弧線后面對(duì)本方球門站成兩隊(duì)。方法：聽從小組長(zhǎng)的口令統(tǒng)一用單手肩上射門動(dòng)作進(jìn)行射門，一隊(duì)射門，另一隊(duì)撿球，交換進(jìn)行，可以射正規(guī)球門，也可以射兩邊小球門。練習(xí)一段時(shí)間后，個(gè)人自創(chuàng)各種形式的射門方法。組長(zhǎng)組織學(xué)生進(jìn)行交流，學(xué)習(xí)其他同學(xué)創(chuàng)造的射門方法并進(jìn)行練習(xí)。指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生手臂快速做鞭打動(dòng)作，球出手剎那快速屈腕。指導(dǎo)學(xué)生舉一反三，創(chuàng)造更多射門方法。

第二，行進(jìn)間射門（8 分鐘）。組織：隊(duì)形站立同原地射門。方法：組長(zhǎng)發(fā)令后一起向前跑動(dòng)3 步～4 步跳起射門。一隊(duì)射門，一隊(duì)撿球交換進(jìn)行?？梢杂脝问旨缟仙溟T動(dòng)作射門，也可以用自創(chuàng)的射門動(dòng)作射門。同樣可以射正規(guī)球門，也可射兩邊小球門。指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用各種射門方法，在行進(jìn)間射門。

第三，三門球游戲。多球門比賽：比賽時(shí)在正規(guī)球門兩側(cè)離正規(guī)球門4 米邊線上，放置兩只跨欄架代替球門。多球門游戲的目的是為了給學(xué)生創(chuàng)造更多射門機(jī)會(huì)。（18 分鐘）組織：將每個(gè)場(chǎng)地上的人數(shù)平均分為紅、綠、黃3 組。方法：游戲前每方選派一人擔(dān)任裁判，游戲開始，由裁判員在中圈擲球，獲得球的一方通過傳接球，持球跑動(dòng)等戰(zhàn)術(shù)配合。將球射進(jìn)其他兩方6 個(gè)球門中的任一球門，射中大球門得1 分，射中小球門得2 分。其他兩隊(duì)則聯(lián)合防守，阻止進(jìn)攻隊(duì)射門。防守隊(duì)搶到球后，轉(zhuǎn)為進(jìn)攻隊(duì)，繼續(xù)進(jìn)行游戲。比賽結(jié)束得分多的隊(duì)為勝。規(guī)則：進(jìn)攻隊(duì)射中任何球門，由被射中方在本方禁區(qū)內(nèi)發(fā)球；進(jìn)攻隊(duì)不得在禁區(qū)內(nèi)射門，否則射中無效由被射方在場(chǎng)外發(fā)球；防守方不得在禁區(qū)內(nèi)防守，否則不管是否射中，均判射門得分；進(jìn)攻隊(duì)隊(duì)員持球跑動(dòng)不得超過四步，否則由其他兩方猜拳確定一方場(chǎng)外發(fā)球；任何隊(duì)使球出界，其他兩方猜拳確定一方在場(chǎng)外發(fā)球。指導(dǎo)：教師指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用各種射門方法射門，督促學(xué)生遵守游戲規(guī)則。

3.整理放松（4 分鐘）

游戲結(jié)束，各組在各自的場(chǎng)地上，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下聽音樂節(jié)奏做學(xué)校自編的三門球雙人放松操。

五、總結(jié)反思

本次活動(dòng)由于方案設(shè)計(jì)較為科學(xué)合理，組織嚴(yán)密，活動(dòng)自始至終有序進(jìn)行。學(xué)生充分感受到三門球運(yùn)動(dòng)的神奇和樂趣，對(duì)三門球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚興趣。由于設(shè)計(jì)了兩套方案，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況有選擇性地練習(xí)。在學(xué)習(xí)中學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，獨(dú)立自主解決了學(xué)習(xí)中的困難，自學(xué)能力和合作探究能力得到了提高，同時(shí)在交往中形成了良好的心理品質(zhì)。但本次活動(dòng)方案一和方案二按學(xué)生技能水平各分成兩組，雖然游戲比賽時(shí)水平差距不大，但不利于學(xué)生互教互學(xué)，今后應(yīng)采用多種分組方法，為學(xué)生互教互學(xué)創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。