依田充代，趙倩穎 ，清宮孝文

YODAMitsuyo1，ZHAO Qianying2，3*，KIYOMIYATakafumi4

0 前言

2013年9月7 日，在布宜諾斯艾利斯舉行的第125屆國際奧林匹克委員會大會上，宣布日本東京成為2020年夏季奧運會和殘奧會（以下簡稱“奧運會”）的舉辦城市，也就是說包括1964年的東京奧運會、1972年在札幌和1998年在長野舉辦的冬季奧運會，這將是日本第四次舉辦奧運會。1964年奧運會日本獲得了16枚金牌，取得了世界第三名的好成績，對于這次的2020年東京奧運會，日本奧委會制定了取得30枚金牌的目標（日本経済新聞，2018）。從2013年確定奧運會舉辦城市以來已經進入第7個年頭，200多個參賽國家（地區(qū)）都為能在奧運場上取得優(yōu)異的成績而積極備戰(zhàn)。那么作為東道主的日本將如何備戰(zhàn)2020東京奧運會呢？為了提高競技能力水平，日本政府發(fā)布了一系列的體育法規(guī)和支援政策，例如，《體育基本計劃》和《鈴木計劃》等。當然，提高一個國家的競技體育水平國家給予的支援一定是不可缺少的，但總體上，日本是以學校為主來選拔優(yōu)秀的人才，他們主要以競技比賽等方式，通過各項目的中央競技團體（日本各項目的體育協(xié)會/體育聯(lián)合會）從全國范圍內選出頂級選手來參加奧運會，所以日本國內培養(yǎng)運動員的方法并不統(tǒng)一，各有特色。因此在如何備戰(zhàn)奧運會這一話題上，明確學校單位是如何提高選手的競技能力是非常有必要的。

根據2016年8月25日日本的《周刊朝日》雜志發(fā)布的關于1989年—2016年的連續(xù)7屆奧運會上日本各個大學獲得總獎牌數的排名情況，前10名的大學分別是日本體育大學、日本大學、東海大學、筑波大學、順天堂大學、近畿大學、立命館大學、致學館大學、明治大學、早稻田大學（吉崎洋夫，2016）。

排名第一的日本體育大學（以下簡稱“日體大”）是一所綜合的體育大學，在1891年由日高藤吉郎創(chuàng)立了日本體育會，之后經過幾次的改革，在1949年正式成為日本體育大學。日體大自1928年第9屆阿姆斯特丹奧運會以來共派出345名運動員和230名議員（教練員、隊醫(yī)、技術工作人員等）參加夏季奧運會，自1984年第14屆薩拉熱窩奧運會以來，共派出41名運動員和5名議員參加冬季奧運會和殘奧會。共贏得了奧運會的39枚金牌，45枚銀牌，47枚銅牌以及里約熱內盧殘奧會的首枚銀牌和銅牌（日本體育大學，2018）。面對2020東京奧運會，日體大制定出70名運動員參加2020東京奧運會的目標（サンスポ，2017），同時日體大啟動了日本體育廳委托的“NSSU Coach Developer Academy（NCDA）”項目和日體大獨自的“Nittaidai Athlete Support System（NASS）”項目。

想要更好的備戰(zhàn)奧運，培養(yǎng)更多的運動員入選日本代表隊，那么提高選手的競技能力和培養(yǎng)優(yōu)秀的教練員就成了重中之重。本研究將以排名第一的日本體育大學作為研究對象，收集相關資料對“NCDA”和“關于NASS項目”進行探討分析，從而掌握日本體育大學備戰(zhàn)奧運培養(yǎng)奧運選手和教練員的情況。

1 NCDA項目

自2014年起，日體大受到日本體育廳（在體育廳成立之前是受文部科學省委托）的委托，開始實施NCDA項目。該項目是準備在2014—2020年的7年里完成“為了促進奧林匹克精神的傳播和體育醫(yī)科學研究的推廣，邀請國際奧委會（IOC）等相關人員和通過日本的體育類大學和各國的體育類大學之間的網絡，建立可以接受和培養(yǎng)新一代的國際性的體育界人才的國際核心基地?！边@些項目僅委托于日本的筑波大學、鹿屋體育大學和日體大三所大學。在筑波大學開展A型委托項目“建立研究生院等級的國際體育學院并制定和提供教育計劃，培養(yǎng)理解并能傳播體育運動的價值和奧林匹克運動意義的國際體育人才。”在鹿屋體育大學和日體大開展B型委托項目“在實施有大學特色的短期計劃的同時，與委托A型項目的大學合作，協(xié)助開發(fā)和提供教育計劃?！保ㄎ牟靠茖W省，2014）。

1.1 2014年度①日本的年度：4月1日—3月31日為一個年度（例如，2014年度：2014年4月1日—2015年3月31日）。

2014年度的計劃是一項短期項目計劃，該項目是在2015年2月9—20日，在日體大的世田谷校區(qū)進行實施的。有6名（1女5男）人員參加該項目，他們分別是來自巴西、澳大利亞、美國、馬來西亞、英國和日本6個國家。11名授課講師來自于日本文部科學省、阿波利尼亞/國際教練教育理事會、國際教練教育理事會（ICCE）、新西蘭體育、加州州立大學、麥吉爾大學、昆士蘭大學和日體大（4名）。

為了能在2周內更好地達到項目實施的效果，在該項目開始的3周前分發(fā)了學習模塊，進行事前學習，各自在自己的實踐的場所進行訓練，并接受了NICE培訓師的指導。事前學習項目中發(fā)布的內容，包含有關NCDA項目的基本信息和評估原則等的教材。

實施的短期項目課程的綱要是，介紹說明日體大的歷史和日體大與奧運會的緊密聯(lián)系、教育課程、SPORT FOR TOMORROW項目、文部科學省的NCDA項目的概要等內容。第1天舉辦了關于奧林匹克精神的講義，內容包括奧運會的特征、什么是奧林匹克精神、奧林匹克精神的基本哲學、如何從奧林匹克精神的角度來解讀奧運會等。第2天進行了關于培養(yǎng)教練員的課題、ICCE模塊、評估、授予共同培訓證書、活動體驗等內容。另外，2015年2月14日，日體大邀請了訓練學方面的3名世界權威的專家和國際教練教育理事會會長作為講師，舉辦了以“關于教練員的培養(yǎng)與體育的未來”為主題的國際論壇大會，共有185人參加了此次論壇（日本體育大學スポーツ·アカデミー形成支援事業(yè)室，2015）。

1.2 2015年度

2015年度實施的是一項短期住宿計劃。為了能更好地達到學習效果該項目分兩次（2015年9月14—20日、2016年2月13—19日）在日體大的世田谷校區(qū)舉行。是為了能讓項目參加者在第1次的項目計劃中所學到的技能充分的在各自的領域中進行實踐后再參加第2次的項目計劃。

有19名（5女14男）人員參加該項目，他們分別來自于葡萄牙、斯洛文尼亞、菲律賓、贊比亞、英國、巴西、圣文森特和格林納丁斯、西班牙（2名）、美國（2名）、挪威、新西蘭（2名）、芬蘭、波蘭、貝寧和日本（2名）共計15個國家。9月的授課講師是來自于阿波利尼亞/國際教練教育理事會、日體大（2名）、奧克蘭理工學院、昆士蘭理工學院，2月份的授課講師則是來自文部科學省、阿波利尼亞/國際教練教育理事會、國際教練教育理事會、新西蘭體育和日體大（2名）。

9月份的項目計劃：將參加培訓的18名學員分為3個學習小組、從中選出小組的領導者，原因是他們培養(yǎng)教練的經歷存在著很大差異，通過分組他們可以鼓勵彼此在學習小組中互相幫助，成為一個多元化的群體。培訓他們的主要內容是，微觀輔導的實用技能、教練員行為審查和反思方法、提出問題和傾聽的技巧、教練員教育會議計劃等。2月份培訓內容是9月的項目計劃之后的匯報個人實踐報告、作為代表在國際研討會上發(fā)表，在發(fā)表中要詳細說明在職訓練（OJT）的經過、教練員的評估、評估教練的教練培訓師、作為高級教練培訓師進行培訓等內容。

國際研討會于2015年9月18日和2016年2月13—14日舉行。9月份邀請了2名外國講師舉辦了“為運動員、教練和教練培訓師提供指導教學方法”為主題的國際研討會。2月的主題是“培養(yǎng)教練員和教育系統(tǒng)的實踐和現(xiàn)狀”，主要內容是以學習世界各地教練培訓師的實際都做了哪些活動為主（日本體育大學スポーツ·アカデミー形成支援事業(yè)室，2016）。

1.3 2016年度

2016年度也是將短期住宿計劃分兩次（2016年7月10—16日和2017年2月11—18日）舉行。因為2016年度的許多參加者擁有豐富的教練培訓經驗，所以實施了“以運動員為中心的培訓和以學習者為中心的教育”的課題。

有12名（5女7男）參加培養(yǎng)項目和4名（2女2男）參加發(fā)展項目，共計16名。參加者分別來自于瑞典、美國（3人）、新加坡、加拿大、英國（3人）、巴西、南非、芬蘭、挪威、以色列、澳大利亞和日本共計12個國家。7月的6名授課講師分別為國際教練教育理事會、日本財團殘疾人支援中心、昆士蘭大學、英國體育教練和日本體育大學的（2名），2月份的6名授課講師是來自國際教練教育理事會（2名）、佐治亞大學教育學院、美國軍事學院前體育部教授、英國體育教練和日體大。

7月份項目實施的第1天參加者互相介紹自己并分享了彼此的個人資料，之后展開了關于教練和教練培訓師之間差異的討論。12名培養(yǎng)項目的參加者和2名發(fā)展項目的參加者（高級教練培訓師）參加了培訓，高級教練培訓師在培訓項目計劃期間接受培訓師的培訓的同時，也擔當了該項目內的會議的學習支援工作。從第2天開始的培訓內容是教練培訓的課題、自我意識和反思方法、訓練系統(tǒng)和培訓教練系統(tǒng)、迎接殘疾人運動員、行動學習法、有效的示范、積極的反饋法等。有11名培養(yǎng)項目參加者和2名發(fā)展項目參加者（高級教練培訓師）參加了2月份的項目培訓，和7月份時候一樣高級教練培訓師在培訓項目計劃期間接受培訓師的培訓的同時，也擔當了該項目內的會議的學習支援工作。主要實施的內容是領導技巧、7月項目之后的實踐報告（贊比亞、南非、以色列、芬蘭、新加坡、新西蘭）、2月項目之后的實踐報告（美國，加拿大，巴西，瑞典）、心理咨詢、培養(yǎng)教練的方法、對于教練員的審查和評估、專業(yè)研討會等。2017年2月11日邀請了3名外國講師舉行了主題是“探求卓越的指導”的國際研討會（日本體育大學スポーツ·アカデミー形成支援事業(yè)室，2017）。

1.4 2017年度

實施了短期住宿的項目計劃，于2017年9月10—16日和2018年2月16—23日分兩次舉行。2017年度的參加者和2016年度的一樣，由于許多參加者擁有豐富的教練培訓經驗，所以實施了“以運動員為中心的培訓和以學習者為中心的教育”的課題。

有13名（4女9男）參加了培養(yǎng)項目和2名男性參加了發(fā)展項目，共計15名。參加者分別來自于新加坡、阿拉伯聯(lián)合酋長國、約旦、澳大利亞、瑞士、波蘭、加拿大、美國、萊索托、巴西和日本，共計11個國家。9月份的5名授課講師是來自新西蘭體育、日本財團殘疾人支援中心、國際教練教育理事會、英格蘭體育研究所和日體大，2月份的6名授課講師是由來自于加州州立大學弗雷斯諾分校、體育愛爾蘭教練、國際教練教育理事會、英格蘭體育研究所、日體大（2名）組成的。

9月項目第1天開展了自我介紹和分組討論了教練和教練培訓師之間的差異、并分享參加者的需求、期望、焦慮和擔心的活動內容。有13名培養(yǎng)項目的參加者和1名發(fā)展項目的參加者（高級教練培訓師）參加了培訓，高級教練培訓師在培訓項目計劃期間接受培訓師的培訓的同時，也擔當了該項目內的會議的學習支援工作。從第2天開始的項目計劃概要的主要內容是教練培訓師的任務、學習理論和促進引導戰(zhàn)略、從坐禪體驗中“自我反省”、促進引導的實踐和實施戰(zhàn)略、傾聽的技巧、反思和審查、促進培養(yǎng)教練的實踐等。2月的項目有13名培養(yǎng)項目的參加者和1名發(fā)展項目的參加者（高級教練培訓師）參加了培訓，和9月份時候一樣，高級教練培訓師在培訓項目計劃期間接受培訓師的培訓的同時，也擔當了該項目內的會議的學習支援工作。項目內容的概要是9月份的課題Adaptive Growth Challenge的發(fā)表、參加國際研討會、想象、價值觀、訓練、指導、支援教練的方法、體驗日本文化、審查、反饋、專業(yè)討論、教練的觀察力、審查、評估等。2018年2月17日邀請了6名外國講師舉行了主題是“我們來談談未來的教練”的國際研討會。

日體大2017年度出版了英語版學習教材《Facilitation Handbook》《Supporting Coaches in Practice Handbook》，日語翻譯版出版于2018年3月（日本體育大學スポーッ·ァヵデミー形成支援事業(yè)室，2018）。

1.5 2018年度

實施了短期住宿項目計劃，于2018年7月8—14日和2019年2月15—22日舉行。2018年的參加者和2017年度的一樣，由于許多參加者擁有豐富的教練培訓經驗，所以實施了“以運動員為中心的培訓和以學習者為中心的教育”的課題。

有14名（6女8男）參加了培養(yǎng)項目和3名（2女1男）參加了發(fā)展項目，共計17名。他們分別來自于新西蘭、愛爾蘭、芬蘭、美國、匈牙利、挪威、意大利、以色列、加拿大、英國、菲律賓、巴西（2人）、加拿大（2人），澳大利亞和日本，共計15個國家。此外，項目計劃的講師是分別由來自體育新西蘭、英格蘭體育學院、國際教練教育理事會、日體大（2名）組成。

7月開展了相互了解的活動，分為：1）大學；2）國際/國內單項賽事聯(lián)合會；3）多項目協(xié)會3個小組，共同分享討論了“最好的經驗”和“面臨的困難”。在2018年度7月，14名培養(yǎng)項目的參加者和1名發(fā)展項目計劃的參加者（高級教練培訓師）參加了培訓，高級教練培訓師在培訓項目計劃期間接受培訓師的培訓的同時，也擔當了該項目內的會議的學習支援工作。從第2天開始的項目計劃概要內容主要是教練培訓實踐（培養(yǎng)一個優(yōu)秀教練的必要事項）、教練的學習、審查和反思、通過觀察審查提供教練支援方法、促進引導的實踐（對孩子的訓練、在體育運動中的道德困境、教練壓力的對應措施、思考滿足運動員需求的新方法、各種訓練技巧、坐式排球的教練培訓等內容）、GRIP的實踐、體驗日本的文化。2月的項目有13名培養(yǎng)項目的參加者和3名發(fā)展項目計劃的參加者（高級教練培訓師）參加了培訓，和7月份時候一樣，高級教練培訓師在培訓項目計劃期間接受培訓師的培訓的同時，也擔當了該項目內的會議的學習支援工作。項目計劃的概要內容是9月份的課題Adaptive Growth Challenge的發(fā)表、參加國際研討會、指導、觀察與審查和殘疾人體育教練的相遇以及建立培養(yǎng)教練的建立關系方法、教練輔導（教練的觀察）、促進學習經驗的研討會、共同模擬提供專業(yè)的知識、社會實踐、制定行動計劃、確認事前預習的學習課題和學習期間的學習課題以及制作回國后的行動計劃、體驗日本的文化等。2019年2月16日邀請了7名外國講師和1名日體大的研究生講師參加，舉行了主題是“女教練開發(fā)者的最前線”的國際研討會（日本體育大學スポーツ·アカデミー形成支援事業(yè)室，2019）。

1.6 NCDA項目參加者和間接受益人員

2014年度開啟的該項目如今已經完成了5年現(xiàn)進入第6個年頭。如表1所示，到目前為止參加該項目計劃的教練培訓師有94名（從2015年度的累計），接受指導的教練回到自己的國家并在各自的練習場執(zhí)教、接受其指導的教練累計達到27 910人（日本體育大學スポーツ·アカデミー形成支援事業(yè)室，2018，2019）。毋庸置疑，這種廣泛的傳播有助于各國體育組織在訓練學的發(fā)展，與此同時對于日體大也有著積極的影響。通過舉辦該項目為各國家的教練提供一個獲取知識和相互交流學習的平臺的同時，也為日本以及日體大的教練提供了一個吸取世界各國執(zhí)教經驗和了解最新的動態(tài)的機會，這樣可以更好地為教練員在提高選手的競技體育能力方面提供更全面更完善的訓練指導。

2 NASS項目

為了使大學生運動員可以更好地備戰(zhàn)2020東京奧運會殘奧會，2014年度啟動了NASS項目。NASS是一個提供醫(yī)學和科學的支援系統(tǒng)，主要包括殘疾人運動員的支援、教練員的支援、研究支援和發(fā)掘人才支援等。

在醫(yī)學和科學方面日體大建立了6大支援部門，以根據競技能力水平來對其提供相應的支援。下面總結一下2015年度到2017年度該項目的具體實施內容（日本體育大學體育研究所，2016，2017，2018；日本體育大學，2018）。

2.1 2015年度

2015年度共實施了32次成果/成績分析支援項目。詳細的分為30次身體檢測支援和2次視頻動畫技術支援。身體檢測支援方面，對皮劃艇運動隊和自行車運動隊等11個運動項目提供了反饋意見。另外，實驗室測試使用增量負荷測試，運用最大攝氧量和BIODEX測量等速力量，并且根據各種競技團體的需求，進行1RM測試和YOYO測試。全年身體檢測的科學數據都可以用在選手自身的教育和研究上。關于身體結構的測定，主要運用Inbody和DEXA（X射線骨密度儀）進行測量，通過測量結果可以掌握運動員的現(xiàn)狀和評估其訓練效果。定期連續(xù)的測量可以有效地幫助女子運動員避免“骨質疏松癥”的風險，和更好地了解她們自身的身體狀況，可以讓她們有意識地進行今后的訓練。另外以2個運動項目為測試對象進行了肌肉形態(tài)的測定，運用MRI對周長（胸圍、腰圍、大腿圍度、體脂圍度）和肌肉橫斷面積進行測定。關于視頻動畫技術支援方面則是對籃球隊和水球隊實施了視頻分析軟件（DART-FIHS）。這個視頻支援不僅限于提供技術軟件，還會與領隊和教練多次會談，然后制定分析項目。里約奧運會預選賽期間對水球運動隊運用了分析軟件進行分析從而取得了一定的成績。

實施的訓練方面的支援，主要是對羽毛球隊提供計劃型方案，對在競技自行車、女子橄欖球、皮劃艇、男子摔跤等運動項目實施了規(guī)劃型支援。對每一個運動項目都做了培訓計劃，為了掌握訓練的效果，對他們進行測試和評估同時完善實施的項目計劃。

表1 接受學院參加者指導的人數Table 1 Number of Participants Receiving Guidance from the College

作為教練研究會的活動，在校園內和校外指定站點分別提供了醫(yī)療支援。在校內的現(xiàn)場，則是在東京的世田谷校區(qū)和橫濱的健志臺校區(qū)的兩個合并的培訓訓練中心的AT房間和14個運動部（男女各19名）里實施受傷后的包扎治療和拉伸等相關的協(xié)調工作。另外，還對每個部門進行了定期的訪談，并實施了對于訓練和比賽相關的支援如身體檢測、醫(yī)療體檢、訓練和運動康復等的內容進行制作和指導。在校外指定站點，根據棒球、摔跤、田徑、足球、拔河項目和JADA（日本反興奮劑組織）等組織的要求開展了支援活動。

2015年度心理方面的支援則是為運動隊和選手提供了51次支援活動，其中包括27次心理講座、19次個別支援相談會以及5次比賽和訓練時的視察。例如，自行車（13次）、皮劃艇（11次）、射箭（12次）的訪談/研討會等。個別支援主要是針對選手的心理問題進行輔導（對5名選手進行了19次的輔導）。日體大今后的目標是完善工作人員教育的同時，促進體育心理訓練指導師、臨床心理學家和精神課醫(yī)生的合作，構建一個心理支援的人際網絡。

在2015年度對于皮劃艇隊和男子柔道提供了營養(yǎng)方面的支援，分為項目計劃1和項目計劃2。項目計劃1的內容包括：1）與運動有關的營養(yǎng)素和它的作用；2）營養(yǎng)均衡的飲食；3）增加力量和爆發(fā)力的飲食；4）碳水化合物和蛋白質的目標攝取量。項目計劃2則包括：1）關于自身的飲食生活的課題；2）實現(xiàn)競賽目標的6項飲食行動計劃。另外，對于競技自行車提供了營養(yǎng)研討會、營養(yǎng)評估（身體成分的測量、膳食攝入的確認、飲食意識和飲食生活習慣的調查）、身體構成的監(jiān)測、對選手的訪談、個別商談這5個項目。

2015年度實施了教育支援方面的研討會。其中舉辦了6次領導能力技能方面的研討會，實施的對象分別是女子排球、女子籃球、女子壘球、皮劃艇、拳擊、男子排球、男女羽毛球和田徑運動項目。舉辦了7次（前期4次，后期3次）體育科學研討會，實施的對象是女子手球、男子籃球、拳擊和水球運動項目。還在和泉宿舍舉辦了1次針對以負責學生生活為主的教練員為對象的營養(yǎng)課程，參加的運動項目有籃球、排球、柔道、劍道、手球和新體操。另外為學友會的領隊和教練舉辦過1次教練講座，有水球、男女排球、男女羽毛球、新體操和田徑項目參加了該講座。

2.2 2016年度

2016年度成果/成績分析支援是實施提供身體檢測和視頻動畫技術方面的支援。參加身體檢測的有現(xiàn)代五項（6名）、女子手球（42名）、體操（100名）、新體操（20名）、男子羽毛球（29名）、女子羽毛球（32名）、田徑（公路馬拉松：22名）、競技自行車（28名）、女子橄欖球（30名）、皮劃艇（50名）、沙灘排球（2名）、蹦床（15名）、游泳（競技游泳：59名）、游泳（水球：60名）、共計495名選手。另外，關于視頻動畫技術支援方面，舉辦了13次NASS體育科學研討會。其中針對比賽給予支援的有水球、沙灘排球和女子壘球。對網球運動項目則是提供了信息技術支援。

全年也為15個團體提供了訓練方面的支援。還舉辦了5次STC實踐論壇會，討論會分為前后期，后期是培養(yǎng)學生的指導工作人員的研討會。指導的內容包括能夠正確實施基本的訓練項目、能夠掌握正確的實施訓練的輔助方法并能加以運用、學生指導的要求（條件）是能夠在上述1）中所列舉的訓練項目進行實踐時正確的指導并保證受訓人員的安全和預防運動損傷。另外，認定的基準以及評估方法則是實施了1 RM測定、訓練表格測試、支援技術測試、視頻測試。

從2016年度開始，以醫(yī)療檢查作為醫(yī)療支援的基礎進行實施。“醫(yī)療檢查表格1”的內容有：基本信息（包括競技履歷和自我定位）、整形外科的調查（過去和現(xiàn)在存在的問題點）、內科的調查（過去和現(xiàn)在存在的問題點、藥物、過敏食物、補充劑/常備藥品、TUE申請的必要性）、身體調查（現(xiàn)在的身體現(xiàn)狀、目前訓練的狀況、對NASS醫(yī)科學支援的需求）等項目，以上基本是通過訪談法進行調查的?！搬t(yī)療檢查表格2”則是對關節(jié)的可運動范圍（頸部、胸腰椎、肩關節(jié)、肘關節(jié)、前臂、手關節(jié)、髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)）、肌張力測試（FFD，HBD，SLR，湯瑪斯測試等）關節(jié)弛緩性測試7項、周長12項、上肢長度2項、下肢長度4項等內容進行測定。另外、教練研討會對現(xiàn)代五項、擊劍、射箭、競技自行車、女子橄欖球運動隊進行了教練方面的支援同時對皮劃艇40名和現(xiàn)代五項的擊劍俱樂部6名進行了身體檢查研討會和醫(yī)療檢查。

2016年度心理支援對運動隊選手進行了53次心理講座、74次個別心理指導、14次比賽同行和訓練的觀察、共計141回的支援活動。具體是競技自行車：進行了8次心理講座，1次訓練視察指導和2次比賽視察指導。射箭：實施了每月一次的講座（1 h）并對申請個人心理支援的選手進行指導、2次的集訓視察指導和2次比賽視察指導，還做了射箭筆記和小組集體指導。皮劃艇：每月舉辦1次講座（1 h），并實施訓練和比賽的陪同指導。高爾夫：每月舉辦一次講座（1 h）并實施了秋季聯(lián)賽視察指導。手球（女子）：全日本學生手球錦標賽4個月期間的指導，并實施了每月1次的研討會（1～2 h）。橄欖球（女子）：從9月開始實施了每月一次的心理研討會（1 h）和2次的訓練視察指導。柔道（女子）：實施了3次（每次1 h）講座和比賽的陪同指導?；号e辦了3次心理支援講座。蹦床：實施了2次講座，1次個人面談和1次比賽陪同。女子軟式棒球：實施了1次講座。另外，2016年度對8名選手提供了共70次（2017年1月末到現(xiàn)在）的個別心理指導。

關于營養(yǎng)支援2016年度對女子羽毛球（1次）、硬式網球（2次）、擊劍（現(xiàn)代五項：2次）、女子水球隊（1次）、蹦床（1次）、男子羽毛球（1次）、拳擊（1次），進行了關于營養(yǎng)方面的講座。具體的內容是在確認了支援對象選手的飲食生活狀態(tài)的基礎上進行以下內容的指導：1）與體育運動有關的營養(yǎng)素和對它的理解；2）準備營養(yǎng)均衡的好的飲食方法；3）關于吃什么、在什么時候吃、吃多少（目標定量）進行了講解，讓選手掌握自己的飲食生活的問題之后探討具體的改善方法。

對女性運動員的支援方面，2016年度對羽毛球、網球、滑雪、現(xiàn)代五項、新體操、橄欖球、蹦床等運動項目進行了講座。講座的主要內容是針對選手自身的檢查數據進行了詳細說明，得到了非常好的效果。

對教練員的支援方面是，2016年5月6—8日舉行了為期3天的教練研討會（分析師的信息交流會3次和1次分享會議）。教練研修會是以提高競技能力為目的，以在教練執(zhí)教現(xiàn)場發(fā)生的團隊問題和教練自身存在的問題為題材進行學習和交換各自的意見、傳播有關教練所在執(zhí)教中所必需的知識和技能的信息。分析師的信息交流會是實施了對女子排球隊的關于游戲比賽的團隊會議的參觀學習、學生分析師之間的分析實踐信息交流、Coca-Cola Red Sparks（橄欖球隊）的分析師的演講。分享會議主要是以促使教練員的成長為目的的一項支援會議。

2.3 2017年度

2017年度成果/成績分析支援方面是對于視頻動畫信息技術方面的支援，主要分析訓練和比賽的視頻，運用比賽分析軟件，以對選手個人/自己的團隊/對手的團隊的特征和戰(zhàn)術表現(xiàn)能力的可視化為目的對其進行支援。具體的內容是：1）比賽分析支援；2）在對于進行動作和比賽分析的分析師的培訓支援和SPORTS CODE后續(xù)的研討會，并且定點拍攝視頻研討會也分別在第一期和第二期共舉行了4次，另外還包括了機器租借上的支援。在2017年度，希望進行這些支援的就有17個運動隊共55次，有49天的陪同一起去比賽現(xiàn)場對其進行分析支援、15天的研討會支援、器材租賃SportsCode軟件的250天和定點拍攝視頻172天。身體檢測支援方面的項目，主要對現(xiàn)代五項（4名）、軟式網球（66名）、女子排球（35名）、男子羽毛球（33名）、女子羽毛球（28名）、田徑（公路馬拉松：25名）、自行車（28名）、女子橄欖球（40名）、皮劃艇（50名）、沙灘排球（2名）、蹦床（10名）、游泳（79名）、摔跤（66名），共466名選手進行了檢測。檢測的項目主要有：1）傷害評估材料（MRI）；2）骨密度（超聲波法、DEXA）；3）身體結構（Inbody）；4）最大攝氧量；5）乳酸；6）肌力（BIODEX4）；7）耐力（YoYo測試）。今后會針對各運動項目通過提高競技能力的構成因子進行詳細分析，更好地了解選手的需要。并且能從分析測試結果中為選手提出訓練過后該進行的相關活動方案。

教育支援方面舉行了以所有學生為對象的2次研討會，主要包括營養(yǎng)、女子運動員、訓練等方面的內容。

訓練方面的支援主要實施了：1）對20個運動團體進行了強度上的支援；2）對2個運動團體實施了一年的健身指導；3）研討會（1團體1次）、另外還舉辦了啟發(fā)和教育方面的研討會，共有850名學生參加。為了更好地備戰(zhàn)2020東京奧運會，2018年度以后實施個人的支援體系。

在日本體育協(xié)會注冊的3名公認指導員和教練研究會的67名學生對21個團體進行了醫(yī)療方面支援。主要的支援對象為，射箭（144次）、現(xiàn)代五項（300次）、自行車（300次）、女子柔道（200次）、女子羽毛球（320次）、拳擊（144次）、女子橄欖球（291次）等運動項目。主要實施的內容是拉伸、包扎、冰敷、熱敷、熱身、運動康復等。另外還對個別的突發(fā)外傷的緊急處理進行了訓練指導。

2017年度心理支援方面對運動隊選手進行了55次心理講座和82次個別心理指導以及44次比賽同行和訓練觀察，共計181次的支援活動。具體是：1）射箭：7次心理講座、4次的比賽同行和訓練觀察；2）高爾夫：指導員的訪問反饋和訪談、制作2次檢查項目內容、3次比賽同行、2次心智訓練、ABC計劃的課程管理2次、個別商談2次；3）自行車：心理訓練入門（1年生）、個別商談2次、3次比賽同行、自我了解（比賽中）、訓練視察、對于變成理想中的自己的思考；4）柔道：教練的訪問、個別商談、心理訓練、比賽同行、面對比賽的心理、設定目標、訓練視察、控制情緒等；5）軟式網球：訪問、個別商談、控制情感、思想模式、設定目標等；6）壘球：2次心理講座；7）蹦床：個別商談、心理評估、2次比賽同行、控制自己的方法、心理排練技術、意象訓練等；8）女子手球：7次心理講座、1次比賽同行、3次訓練視察以及個別商談；9）女子橄欖球：7次心理講座、1次比賽同行、3次訓練視察以及個別商談。另外還對12名選手進行了82次的心理指導。

營養(yǎng)支援方面為蹦床（男女）、摔跤（男女）、新體操、拳擊（男女）、現(xiàn)代五項（女）、皮劃艇（男女）、手球（女）、排球（女）、羽毛球（男女）、軟式排球（男女）、柔道（女）、硬室網球（男女）、水球（女）、壘球（女）舉辦了研討會。通過研討會促進了選手對營養(yǎng)方面的重視并且賦予實際的行動。另外對2名男子皮劃艇選手、14名新體操選手和5名自行車選手進行了飲食生活方面的詳細調查，該調查是在詳細掌握了他們身體檢測和訓練情況后進行實施的。

對女性運動員的支援方面，2017年度為學生以及教職員在日體大的兩個校區(qū)各舉行了一次女子運動員特有的健康問題和伴隨月經對身體狀態(tài)產生的變化的60 min講座。

在教練員的支援方面，主要舉辦了3次教練員會議，具體內容是為了提高教練員的資質能力，調查教練員對什么樣的課題有興趣，從而制作以后的課題目錄，共享教練員同事所存在的問題，創(chuàng)建一個在今后能促進教練員之間的信息交換的場所。對女排實施了整年的咨詢支援，主要的內容是國際教練教育理事會提倡的教練員的6項職務：制定目標和戰(zhàn)略、創(chuàng)新環(huán)境、構建人際關系、訓練、對職場的理解和對應、學習和反省。另外還舉辦了9場教練員的研討會。2018年度會給教練提供教練間交流的場所和有關訓練方面的信息等支援。

2.4 按競技能力水平分類NASS項目支援

NASS支援項目主要包括醫(yī)科學、財政、研究、教育、訓練等支援。醫(yī)科學支援項目主要包括成果成績分析、訓練支援、醫(yī)療支援、心理支援、營養(yǎng)支援和女子運動員支援。另外，日體大在對大學生支援體系方面主要是根據競技能力水平來提供各方面的支援，并對學生教練、培養(yǎng)分析師以及不參加運動的學生進行教育支援和研究方面的指導。通過表2和圖1（日本體育大學，2018）我們了解到按競技能力水平分類對其進行各項支援，可以更有效的達到各階段的培養(yǎng)目的，從而提高對培養(yǎng)頂級運動員事業(yè)發(fā)展的貢獻率。

日體大在收獲成果的同時積極的明確支援系統(tǒng)中存在的問題和需要反省的事項，然后針對問題積極地進行修改完善其支援系統(tǒng)，比如提出建立教練支援的卓越教練中心、建立人際網絡、創(chuàng)建能掌握選手的日常狀態(tài)的系統(tǒng)等內容，這些積極的對策都是在培養(yǎng)競技運動員中不可缺少的，并且具有很高的參考借鑒價值。

圖1 對學生支援體制Figure1. Support System for Students

表2 醫(yī)科學支援的摘要Table 2 Summary of Medical and Sciences Support

3 結論

日體大為了實現(xiàn)在本校（包括畢業(yè)生）培養(yǎng)出70名運動員參加東京奧運會這一目標，不僅收集了很多關于提高競爭能力的知識財富并正在積極地實施運用。日體大從2014年開始啟動NCDA項目和NASS項目至今，NCDA項目不僅為世界各國的教練提供了學習交流的平臺，還為日體大的教練開拓了與世界接軌的機會，使其在執(zhí)教上有了更進一步的提高。NASS項目實施了豐富的支援項目，根據數據等相關分析可以了解到接受支援的運動隊和運動員在逐年增加，這也就表明了他們對NASS的認可。因此，可以說在培養(yǎng)優(yōu)秀的選手和教練員上取得了很大的成果，這些不僅可以促進達成備戰(zhàn)2020奧運會目標的實現(xiàn)而且還能對其大學的發(fā)展產生一定的國內外的影響力。