黃斌 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用能夠有效提升學(xué)生的體能素質(zhì)

足球運(yùn)動(dòng)作為一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要學(xué)生在訓(xùn)練與過(guò)程中耗費(fèi)較多的體力，學(xué)生只有具備充足的體能，才能夠在實(shí)際與教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)中最大限度的發(fā)揮自身的運(yùn)動(dòng)技能水平與最高戰(zhàn)術(shù)?；诖?，教師應(yīng)當(dāng)在高校足球教學(xué)中通過(guò)組織訓(xùn)練法，從學(xué)生的體能訓(xùn)練入手有效增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體能素養(yǎng)能力[1]。首先，采用組合訓(xùn)練進(jìn)行訓(xùn)練，將需要訓(xùn)練的強(qiáng)度、具體訓(xùn)練量與學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)水平與能力等有效結(jié)合，對(duì)學(xué)生展開(kāi)具有針對(duì)性的體能訓(xùn)練。只有這樣，才能夠有效保證學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上充分發(fā)揮自身的足球技能與運(yùn)動(dòng)潛能，有效促進(jìn)學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平的最大化提升?，F(xiàn)階段，隨著體育教學(xué)課程改革的不斷進(jìn)程與發(fā)展，教師需要從足球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)方面展開(kāi)拓展，以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)爆發(fā)力為主要的訓(xùn)練內(nèi)容，有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練興趣。在具體的足球訓(xùn)練實(shí)踐進(jìn)程中，教師需要以有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練形式有效保證學(xué)生爆發(fā)力的發(fā)揮，組合訓(xùn)練中重視對(duì)學(xué)生足球“球感”的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠放松下來(lái)用身體去感知與習(xí)慣足球，自然而然的做出運(yùn)動(dòng)反應(yīng)。另外，由于足球競(jìng)賽的比賽時(shí)間較長(zhǎng)，并且足球訓(xùn)練場(chǎng)地較大，足球運(yùn)動(dòng)員之間的對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)性較大，所以保證最基本的體能素質(zhì)、保持持久的戰(zhàn)斗力是能否打贏比賽的關(guān)鍵因素之一，學(xué)生在自身足球運(yùn)動(dòng)技能的水平提升進(jìn)程中需要針對(duì)自身在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的具體位置進(jìn)行有針對(duì)性的體能訓(xùn)練，盡可能的發(fā)揮自身的體能優(yōu)勢(shì)不斷提升足球核心素養(yǎng)綜合能力。

二、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中能夠有效提升學(xué)生的技能戰(zhàn)術(shù)反應(yīng)能力

首先，體育教學(xué)足球訓(xùn)練中，要想提升學(xué)生足球核心素養(yǎng)，除了有效培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)，還需要重視對(duì)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)與提升。組合訓(xùn)練法在最去課堂中的應(yīng)用能夠最大限度的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與自主參與教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)積極性，有效提升學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)能力與臨場(chǎng)反應(yīng)能力[2]。通常情況下，教師在運(yùn)用組合訓(xùn)練法的過(guò)程中需要中分發(fā)揮學(xué)生的教學(xué)主導(dǎo)地位，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力等多方面的綜合能力為基準(zhǔn)，有效進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠與其他運(yùn)動(dòng)伙伴在足球訓(xùn)練過(guò)程中能夠充分的配合與鍛煉。在此過(guò)程中，學(xué)生在組合訓(xùn)練環(huán)節(jié)中能夠充分的發(fā)揮出自身的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)。比如在足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽對(duì)抗的過(guò)程中，教師就可以在制定比賽作戰(zhàn)計(jì)劃時(shí)，盡可能的分析參與競(jìng)賽的運(yùn)動(dòng)員特征，進(jìn)行排列競(jìng)爭(zhēng)陣勢(shì)，制定出最佳可靠的作戰(zhàn)計(jì)劃。

其次，足球運(yùn)動(dòng)作為一種對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，重視的是運(yùn)動(dòng)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)能力與合作水平。因此，在高校足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)進(jìn)程中，教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)技能訓(xùn)練能力的培養(yǎng)，還需要帶領(lǐng)學(xué)生樹(shù)立全面的足球賽場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。通常，教師在戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法，以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維為主要的課程重點(diǎn)，有效保證戰(zhàn)術(shù)方法的技巧的科學(xué)性與合理性，保證戰(zhàn)術(shù)思維的完善性與整體性，為學(xué)生在足球競(jìng)賽中能夠保持良好的表現(xiàn)奠定良好的基礎(chǔ)。為此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵與意義的深層認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上不斷強(qiáng)化學(xué)生的具體適用戰(zhàn)術(shù)水平。在此過(guò)程中，教師開(kāi)展足球教學(xué)實(shí)踐中，巧妙地運(yùn)用組合訓(xùn)練法需要緊緊圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)行學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)，最大限度的讓學(xué)生在了解基本戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上真切的感受足球戰(zhàn)術(shù)在賽場(chǎng)中的應(yīng)用價(jià)值，有效確保高校學(xué)生的足球水平能夠始終保持持續(xù)穩(wěn)定與上升的狀態(tài)。

三、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中能夠有效提升學(xué)生的心理素質(zhì)能力

足球運(yùn)動(dòng)有著與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同的特征。作為一項(xiàng)集體性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師在實(shí)際的最去教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)當(dāng)通過(guò)組合訓(xùn)練法的實(shí)施不斷創(chuàng)新與突破教學(xué)方法與技術(shù)訓(xùn)練形式，將各種多元化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技術(shù)訓(xùn)練展現(xiàn)給學(xué)生[3]。待學(xué)生熟練掌握這些基本知識(shí)后進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，能夠達(dá)到事半功半的教學(xué)效果。在此過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練不僅能夠有效提升自身的心理素質(zhì)，在足球運(yùn)動(dòng)的比賽過(guò)程中遇到突發(fā)緊急情況或者安全隱患時(shí)能夠通過(guò)自己的方式進(jìn)行解決，鍛煉學(xué)生的分析問(wèn)題能力與實(shí)際的解決問(wèn)題能力，進(jìn)一步提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)?？傊谧闱蚪虒W(xué)中運(yùn)用組合訓(xùn)練方法能夠引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確、積極向上的拼搏意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在潛移默化的訓(xùn)練過(guò)程中養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔、不服輸?shù)木瘛?/p>

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高校足球教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)體育足球人才有著極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。教師在具體的教學(xué)實(shí)踐中需要結(jié)合學(xué)生的具體學(xué)生特點(diǎn)以實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力以及身體素質(zhì)進(jìn)行足球課程教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)定，借助于多元化的教學(xué)手段與教學(xué)形式不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練質(zhì)量，為全面提升高校足球課程教學(xué)有效性提供堅(jiān)定的基礎(chǔ)。