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        羽毛球比賽中怎樣利用節(jié)奏制約對(duì)手探析

        2019-11-26 11:32:05王川重慶大學(xué)體育學(xué)院
        灌籃 2019年35期
        關(guān)鍵詞:制約體力戰(zhàn)術(shù)

        王川 重慶大學(xué)體育學(xué)院

        一、前言

        羽毛球在我國(guó)近100年的發(fā)展,已經(jīng)成為大眾喜愛(ài)的體育項(xiàng)目,隨著“全局民健身計(jì)劃”的推進(jìn)和實(shí)施,越來(lái)越多的人參與到羽毛球運(yùn)動(dòng)中。在羽毛球比賽中,人們都認(rèn)同掌控節(jié)奏是非常重要的,也提出了一些調(diào)節(jié)節(jié)奏的方法,但是提供調(diào)節(jié)節(jié)奏的方法都圍繞于技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)和體能的加強(qiáng)和提高,沒(méi)有落到具體措施上,也沒(méi)有分析在調(diào)節(jié)掌控節(jié)奏上,怎樣制約對(duì)手,打亂對(duì)手節(jié)奏建立自己節(jié)奏。

        二、研究結(jié)果與分析

        (一)節(jié)奏的概念

        節(jié)奏存在于萬(wàn)事萬(wàn)物之中,它是快與慢、動(dòng)與靜、強(qiáng)與弱在空間和時(shí)間上的反映。在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中,比賽節(jié)奏是比賽過(guò)程中參賽者體技戰(zhàn)心知等競(jìng)技能力的表現(xiàn)在時(shí)間維度上的時(shí)序性組織,是競(jìng)技能力在時(shí)間和空間上的綜合反映[1]。前蘇聯(lián)戲劇家古里耶夫說(shuō):“任何一種運(yùn)動(dòng)為了完成它自己的使命,都必須有規(guī)則、有秩序,運(yùn)動(dòng)中的這種秩序,也就是節(jié)奏”[2]。競(jìng)賽節(jié)奏在《羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐》中的注釋為:指雙方一來(lái)一往擊球所需的時(shí)間,其快慢受擊球速度和球飛行弧線的限制[3]。戰(zhàn)術(shù)就是通過(guò)對(duì)對(duì)手的球路、技術(shù)、步伐和身體素質(zhì)等的了解,所制定的對(duì)敵方案。羽毛球比賽單打常用戰(zhàn)術(shù)包括:發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)、攻前場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)、打四方球戰(zhàn)術(shù)、殺球及吊球戰(zhàn)術(shù)、打?qū)蔷€戰(zhàn)術(shù)、防守反擊戰(zhàn)術(shù)等,雙打常用戰(zhàn)術(shù)包括:攻人戰(zhàn)術(shù)、攻中路戰(zhàn)術(shù)、后殺前封戰(zhàn)術(shù)、挑拉反擊戰(zhàn)術(shù)等[4]。比賽節(jié)奏就是參賽者的體能、技戰(zhàn)術(shù)和心理狀態(tài)隨著比賽的進(jìn)行而不斷變化的規(guī)律,體現(xiàn)在比賽中體力的分配與消耗、技術(shù)的合理連接、戰(zhàn)術(shù)的有效配合等方面。

        (二)怎樣利用節(jié)奏制約對(duì)手

        1.利用整體比賽節(jié)奏制約對(duì)手

        整體比賽節(jié)奏就是現(xiàn)今實(shí)行的21分制競(jìng)賽規(guī)則和流程,利用整體比賽節(jié)奏制約對(duì)手就是對(duì)規(guī)則的靈活利用。根據(jù)賽制規(guī)則和各場(chǎng)比賽中運(yùn)動(dòng)員的反饋來(lái)看,21分制主要有兩大變化,一是比賽的時(shí)間大大縮短,二是運(yùn)動(dòng)員的體力消耗降低[5]。這樣使得羽毛球比賽節(jié)奏更加緊湊,使得比賽時(shí)的體力和時(shí)間分配更為重要。誰(shuí)在比賽中擁有科學(xué)的分配體力與時(shí)間的方法,誰(shuí)就在比賽中掌握主動(dòng),就能制約和控制對(duì)手,就能獲取優(yōu)勝。在21分制下,有學(xué)者提出了“三、三式競(jìng)賽節(jié)奏”,這是一個(gè)在羽毛球比賽中科學(xué)分配體力與時(shí)間的依據(jù)。

        2.利用技術(shù)節(jié)奏制約對(duì)手

        利用技術(shù)節(jié)奏制約對(duì)手就是最大限度地調(diào)動(dòng)對(duì)手跑動(dòng),迫使對(duì)手造成二次啟動(dòng),使對(duì)手跟不上節(jié)奏造成被動(dòng)和失誤,從而取得比賽勝利。利用擊球的技術(shù)變化制約對(duì)手,對(duì)同一種情況采取多種不同處理措施,多打一些假動(dòng)作球。利用擊球力量的輕重變化制約對(duì)手,對(duì)手的判斷、啟動(dòng)、移動(dòng)、擊球等一系列動(dòng)作都會(huì)受到影響,使對(duì)方回球難度增加。利用擊球弧線的高低制約對(duì)手,在比賽中可以運(yùn)用不同的弧線線路球,破壞對(duì)手的節(jié)奏,調(diào)整自己的節(jié)奏,建立起自己的節(jié)奏優(yōu)勢(shì)。

        3.利用戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏制約對(duì)手

        戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏就是通過(guò)對(duì)手技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能的變化而不斷變更自己戰(zhàn)術(shù)的規(guī)律。在戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏制約對(duì)手中,要知道自己的特長(zhǎng),明白自己的不足,發(fā)現(xiàn)對(duì)手的特長(zhǎng),洞察對(duì)手的不足。從第一拍開(kāi)始,就通過(guò)各種途徑加強(qiáng)擊球的攻擊力,達(dá)到破壞對(duì)手接發(fā)球的質(zhì)量,破壞對(duì)方的技、戰(zhàn)術(shù)體系和正常的心理狀態(tài)的目的,把握比賽的主動(dòng)權(quán)[7],始終達(dá)到以己之長(zhǎng)、克彼之短,抑彼之長(zhǎng)、避己之短,制約對(duì)手的目的。

        三、結(jié)論與建議

        (一)結(jié)論

        羽毛球比賽中節(jié)奏是整個(gè)比賽的流程和規(guī)則,也是各種技術(shù)的靈活運(yùn)用,還是各種戰(zhàn)術(shù)合理的配合。選手只有在了解了各種節(jié)奏以及了解怎樣利用各種節(jié)奏制約對(duì)手的時(shí)候,才能建立起一個(gè)能限制對(duì)手,能讓自己超常發(fā)揮的節(jié)奏,從而取得優(yōu)勝。

        (二)建議

        多觀看高水平運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻,從自身運(yùn)動(dòng)能力出發(fā),給自己量身定做一個(gè)在比賽中體力與時(shí)間的分配方案,掌握整個(gè)比賽的節(jié)奏走向。多參加一些比賽,不斷在比賽中磨礪自己的技戰(zhàn)術(shù)。

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