劉懷成 江蘇省徐州市沛縣五段鎮(zhèn)中心小學(xué)

相較于其他體育項(xiàng)目，花樣跳繩對(duì)場(chǎng)地要求不高，學(xué)生可以在教師指導(dǎo)下發(fā)揮自我想象力來(lái)實(shí)現(xiàn)跳繩動(dòng)作的創(chuàng)編，加之投入成本較低，適合于本地區(qū)體育教學(xué)，因此，開(kāi)展花樣跳繩的校本教材研究成為了豐富學(xué)生課堂活動(dòng)，幫助他們?cè)谧晕覍?shí)踐和體會(huì)中感受體育運(yùn)動(dòng)魅力的重要活動(dòng)。有鑒于此，筆者從校本教材的研究?jī)?nèi)容和實(shí)踐效果兩個(gè)方面展開(kāi)探討，希望對(duì)大家有所幫助。

一、校本教材的研究?jī)?nèi)容

(一)制定課程教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)是教師在教學(xué)中的希望達(dá)到的教學(xué)成果，是為總教學(xué)目標(biāo)而服務(wù)，因此，校本課程的教學(xué)目標(biāo)不僅要體現(xiàn)自身課程獨(dú)特性還要與教學(xué)大綱教育目標(biāo)相一致。在“健康第一”的核心思想的指導(dǎo)下，體育教師根據(jù)小學(xué)生身體特點(diǎn)、健康課程功能等特點(diǎn)來(lái)制定得到花樣跳繩校本課程目標(biāo)，在跳繩的時(shí)候，應(yīng)該將運(yùn)用進(jìn)行分解，例如在跳繩中，可以將運(yùn)動(dòng)參與以及運(yùn)動(dòng)的技能包括在內(nèi)，除此之外還有健身的內(nèi)容以及學(xué)生的心理健康等諸多領(lǐng)域，將其分解從而達(dá)到教學(xué)的目的，以此來(lái)達(dá)到效果最優(yōu)、最直接的教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)他們身體健康發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)參與教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生形成參與花樣跳繩的積極態(tài)度，能夠主動(dòng)參與動(dòng)作學(xué)習(xí)，在跳繩訓(xùn)練中培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)；使學(xué)生能夠掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能，熟練應(yīng)用花樣跳繩動(dòng)作技術(shù)，積極向同學(xué)展示學(xué)會(huì)的動(dòng)作；在身體健康的要求中，要求學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中形成良好的體資、并且能夠保持較好的體能，了解到花樣跳繩錯(cuò)誤鍛煉方式對(duì)身體的不良影響，按照教師要求順利完成動(dòng)作，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷??；心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)是幫助學(xué)生正確認(rèn)知花樣跳繩對(duì)心理健康的積極作用，通過(guò)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)來(lái)建立良好人際關(guān)系與合作精神，在花樣跳繩運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成積極的心態(tài)，能夠調(diào)控自身情緒。

(二)確定課程教學(xué)內(nèi)容

花樣跳繩的核心在于“花樣”，如何把一根普通的跳繩變得多樣，通過(guò)不同跳法來(lái)變化出多種花樣，這就要求教師要具有豐富的創(chuàng)意，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容。在進(jìn)行校本教研時(shí)，教師不妨分為五類：

一是單人花樣跳，如，基本花樣、交差花樣、多搖跳花樣等動(dòng)作，以此來(lái)鍛煉小學(xué)生的手腳反應(yīng)速度和相互協(xié)調(diào)性；二是朋友跳，兩個(gè)人以任何方式協(xié)同跳，很多的游戲都是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，如時(shí)空旅行、帶人跳等，這些都是能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)的游戲；三是車(chē)輪跳，兩人車(chē)輪跳及其換位方式、掌握多種車(chē)輪跳動(dòng)作，注重學(xué)生間的合作能力和默契度培養(yǎng)，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展；四是交互繩，學(xué)生接繩者花樣、跳繩者花樣、搖繩者花樣、換接繩者花樣等動(dòng)作，培養(yǎng)敢于嘗試的優(yōu)良品質(zhì)；五是在學(xué)生之間進(jìn)行長(zhǎng)繩跳，這也是非常有效的方式，在長(zhǎng)繩跳之中，也有非常多的花樣，比如長(zhǎng)短繩花樣以及多長(zhǎng)繩花樣等，學(xué)生在練習(xí)中要集中注意力，主要練習(xí)搖繩的節(jié)奏和速度，發(fā)展連續(xù)跳躍能力及協(xié)調(diào)能力。在開(kāi)展花樣跳繩校本教研設(shè)計(jì)時(shí)，體育教師要注重不同年級(jí)學(xué)生身體差異，小學(xué)生在低年級(jí)、高年級(jí)身體方面的爆發(fā)力、反應(yīng)力都有所不同，對(duì)應(yīng)跳法也不一樣，因此，要根據(jù)班級(jí)學(xué)生在跳繩時(shí)的表現(xiàn)來(lái)因地制宜進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)。

(三)做好課程評(píng)價(jià)考核

在制定考核評(píng)價(jià)時(shí)，教師要結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)及教研組集體備課建議，根據(jù)小學(xué)生年紀(jì)和身體特點(diǎn)來(lái)采取定量與定性考核方式進(jìn)行評(píng)價(jià)。定量考核以學(xué)生體質(zhì)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)為參考依據(jù)，從而確?？己说目刹僮餍院涂茖W(xué)性。定性考核則是教師根據(jù)不同年紀(jì)學(xué)生特點(diǎn)，結(jié)合他們所學(xué)習(xí)的花樣跳繩動(dòng)作完成質(zhì)量，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)來(lái)制定出定性評(píng)價(jià)表。

在考核表中，教師依據(jù)考核動(dòng)作、花樣跳繩完成動(dòng)作數(shù)量、性別來(lái)制定考核等級(jí)，與日常課堂教學(xué)測(cè)試結(jié)果相對(duì)比，了解班級(jí)學(xué)生在花樣跳繩動(dòng)作中的變化。定性考核則是依據(jù)學(xué)生個(gè)體或小組自主討論方式來(lái)創(chuàng)編，這能夠反映出他們對(duì)花樣跳繩動(dòng)作的實(shí)際掌握情況，有助于教師了解個(gè)體具體掌握程度，從中發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為接下來(lái)教學(xué)提供參考，從而完善課堂教學(xué)方法。

二、校本教材的實(shí)踐效果

在花樣跳繩校本教研中，學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期鍛煉身心素質(zhì)有了較大變化，其中，跳繩速度變化最大，其次則是身體協(xié)調(diào)性和身心愉悅性。長(zhǎng)期的花樣跳繩中，學(xué)生在訓(xùn)練中不僅獲得了快樂(lè)，并且身體的素質(zhì)也有了非常大的提升，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。跳繩動(dòng)作和技能有了很大提高，同學(xué)間關(guān)系變得更加親密、個(gè)人存在感更強(qiáng)，釋放了學(xué)習(xí)中壓力，心情變得更加開(kāi)朗。在校本課程開(kāi)發(fā)與實(shí)踐中，教研組教師集體學(xué)習(xí)和研究花樣跳繩技術(shù)動(dòng)作和理論知識(shí)，這樣能夠有效促進(jìn)教學(xué)效果的提升，讓師資隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)以及后續(xù)的理論基礎(chǔ)等都有所提升，甚至能夠有效促進(jìn)實(shí)踐基礎(chǔ)的提升。在開(kāi)始花樣跳繩校本課程后，體育教師帶領(lǐng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)中展示繩操及各類花樣跳繩動(dòng)作，受到了校領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)，形成了良好的活動(dòng)氛圍。此外，校園體育文化宣傳中也有大量學(xué)生跳繩運(yùn)動(dòng)的圖片，成為了本校的特色體育課程。

總之，花樣跳繩校本課程成為了本校體育教學(xué)的一大特色，要充分挖掘花樣跳繩的價(jià)值，創(chuàng)新課堂教學(xué)方法，使學(xué)生真正融入于花樣跳繩校本課程之中，展現(xiàn)自我。