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        基于“課內(nèi)外一體化”體育活動視角談學生體能水平變化情況實證研究

        2019-11-26 07:35:48丁文英崔貝貝王溥辰包頭職業(yè)技術(shù)學院體育教研部
        灌籃 2019年11期
        關(guān)鍵詞:課內(nèi)外一體化身體素質(zhì)體育課

        丁文英 崔貝貝 王溥辰 包頭職業(yè)技術(shù)學院體育教研部

        一、研究對象與方法

        (一)研究對象

        本文以包頭職業(yè)技術(shù)學院248 名學生作為調(diào)查研究對象,在同樣的授課場地和時間,采用不一樣的上課內(nèi)容進行教學,對于實驗組進行學校體育的課內(nèi)外一體化教學,對照組進行傳統(tǒng)的體育教學模式。經(jīng)過一年的時間,對對照組和實驗組的學生體質(zhì)健康測試指標進行對比研究。

        (二)研究方法

        (1)文獻資料法

        為了本文的研究,本人查閱了大量的體育課內(nèi)外一體化以及體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)方面的資料,借閱了包頭職業(yè)技術(shù)學院圖書館的相關(guān)書籍,這些資料和書籍,為本文的撰寫奠定了良好的基礎(chǔ)。

        (2)實驗法

        在包頭職業(yè)技術(shù)學院大二年級經(jīng)管系選取124人為實驗組,124人為對照組。經(jīng)過2018年的分組實驗,然后進行對比。

        (3)問卷調(diào)查法

        根據(jù)課題中需要研究的問題,制訂了調(diào)查問卷,問卷經(jīng)過了有關(guān)專家的修改,最終形成定稿。

        (4)實地考察法

        了解學生的日常生活和興趣愛好以及上課的教學場地和時間,監(jiān)督兩組學生的生活方式和日常體育課內(nèi)外的教學狀況,對實驗組和對照組的實驗對比進行總體把控。

        二、實驗結(jié)果與分析

        (一)學生對體育課內(nèi)外一體化評價

        (1)學生對課內(nèi)外一體化的滿意程度評價

        學生對體育課內(nèi)外滿意度,能說明學生是否喜愛課內(nèi)外一體化教學,分析學生對課內(nèi)外一體化的滿意程度,有助于本課題的研究。對實驗組的學生進行調(diào)查發(fā)現(xiàn),119名學生對體育課內(nèi)外一體化的模式表示滿意。說明學校體育課內(nèi)外一體化模式是受學生歡迎的,而且學生愿意進行課內(nèi)外一體化的鍛煉模式。

        (2)學生對體育課內(nèi)外一體化的認知評價

        體育課內(nèi)外一體化,是對學生進行課前預習、課中學習、課后復習的方式方法,是對學生身體素質(zhì)的全面提高。表1中的得知,排序第一的是有效提高身體素質(zhì),86.3%的學生選擇了這項,說明體育課內(nèi)外一體化教學達到了教學目的,能有效提高學生的身體素質(zhì)。

        (3)學生對體育課內(nèi)外一體化的授課方式評價

        課內(nèi)外一體化的實施,學生參與了整個過程,對體育課內(nèi)外一體化的評價能說明學生是否愿意接受這種體育模式,所有評價尤為重要。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)同學認為自己適合課內(nèi)外一體化教學。

        (二)實驗后學生身體素質(zhì)結(jié)果分析

        為了對比對照組和實驗組的教學效果,對學生進行國家體質(zhì)健康測試項目進行測試,通過測試結(jié)果來分析課內(nèi)外一體化教學效果。

        (1)實驗后的測試成績比對分析

        實驗組的男女學生在實驗后,肺活量的增值更大,說明課內(nèi)外一體化運動量適宜,有效的提高了高校學生的肺活量指標。

        (2)50米平均分值比對分析

        50米跑是學生速度素質(zhì)和爆發(fā)力的體現(xiàn),通過調(diào)查可以得知,在實驗后的對比中,實驗組男生增長了11分,女生增長了8分,而對照組男生增長了4分,女生增長了4分。

        (3)耐力跑成績比對分析

        實驗后對照組提升成績男生為14s,女生為11s,實驗組男生為21s,女生為17s。實驗組提升的成績更為明顯,說明實驗組各項體育活動可以提升耐力素質(zhì)的效果更為明顯。

        三、結(jié)論與對策分析

        (一 )結(jié)論

        (1)學生對課內(nèi)外一體化教學模式認可

        經(jīng)過學校體育課內(nèi)外一體化的學生,認為體育課內(nèi)外一體化好處諸多,適合自己。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),有86.3%的學生認為體育課內(nèi)外一體化能有效提高學生的身體素質(zhì)。

        (2)課內(nèi)外一體化能有效提高學生身體素質(zhì)

        實驗前后,對照組和實驗組的學生,在體質(zhì)健康測試的數(shù)據(jù)上有顯著差異。實驗組男女生的肺活量、50米跑、耐力跑、立定跳遠的成績都有大幅度提高,而且明顯高于對照組。

        (二)對策分析

        (1)加強學校體育課外活動

        學校體育課的學時不多,一定程度上影響了學校學生的身體素質(zhì)。課外體育活動是對體育課的補充,甚至有更重要的作用。所以學校要組織學生進行大量的體育課外活動,對課外活動進行科學有效的管理,并且制定合理的鍛煉計劃。

        (2)注重體育教學質(zhì)量的提高

        在體育教學中,體育教師要采用多種合理的教學方式和方法,來調(diào)動學生體育課的積極性,讓學生學習運動技能,從而提高學生的身體素質(zhì)。

        (3)課內(nèi)外一體化應結(jié)合學校實際

        在進行學校體育課內(nèi)外一體化的同時,要考慮學校的總體情況,從學校的實際情況出發(fā),制定相應的模式內(nèi)容。這其中包含教學器材、場地、學生的時間以及學生的運動技能水平等。

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