張磊 河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

籃球意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，能夠?qū)τ诨@球場(chǎng)上的形勢(shì)和實(shí)際的情況作出有效應(yīng)對(duì)，以充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的一種思維理念，也可以說(shuō)是一種思維認(rèn)知活動(dòng)?；@球意識(shí)是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)的?；@球意識(shí)不僅僅只包含籃球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人層面，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更重要的還有團(tuán)隊(duì)的合作精神，參加籃球比賽的運(yùn)動(dòng)員，一定要有良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，隊(duì)員相互配合，才能打好整場(chǎng)籃球比賽。在場(chǎng)上進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員會(huì)隨時(shí)面臨復(fù)雜多變的情況，要培養(yǎng)并運(yùn)用籃球意識(shí)，及時(shí)做好應(yīng)變的措施。

一、培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要性

籃球意識(shí)對(duì)于參加比賽的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，能夠發(fā)揮很好的主觀能動(dòng)性，提高籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平和綜合素質(zhì)。實(shí)踐證明，往往在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)水平表現(xiàn)越好的運(yùn)動(dòng)員，自身所體現(xiàn)的籃球意識(shí)就更加強(qiáng)烈，他們一般在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的心理素質(zhì)，對(duì)于籃球場(chǎng)上比賽的局勢(shì)，會(huì)具有敏感的觀察和分析的能力，以此做出合理的應(yīng)對(duì)。他們能夠在籃球場(chǎng)上對(duì)于激烈的戰(zhàn)況做出良好的應(yīng)對(duì)情況，能夠迅速的做出應(yīng)對(duì)靈活有效的措施與方法，他們還能夠很好的發(fā)揮和籃球隊(duì)員之間的工作合作，做到配合好整場(chǎng)比賽，達(dá)到共贏的局面。因此，籃球意識(shí)在籃球運(yùn)動(dòng)的比賽中，是贏得比賽的關(guān)鍵因素[1]。

二、現(xiàn)代高職院校的籃球意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）通過(guò)加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)籃球意識(shí)

無(wú)論做什么事情，理論知識(shí)都是不可缺少的，培養(yǎng)籃球意識(shí)也是相同的道理，在培養(yǎng)籃球意識(shí)時(shí)，需要有堅(jiān)實(shí)的理論知識(shí)來(lái)做好基礎(chǔ)性的工作。在老師進(jìn)行授課的過(guò)程中，要確保自己所教授的知識(shí)學(xué)生能夠充分理解并能夠靈活有效的運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，老師可以用生動(dòng)的解說(shuō)方式來(lái)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于籃球的理論知識(shí)的理解與應(yīng)用，還應(yīng)該對(duì)于學(xué)生的對(duì)于理論知識(shí)的熟記情況進(jìn)行檢查，以確保學(xué)生對(duì)于籃球理論知識(shí)的牢記情況。老師在實(shí)際的教課中，要根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的實(shí)際情況進(jìn)行教授和培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生做出正確的指導(dǎo)，使籃球隊(duì)員在比賽時(shí)運(yùn)用正確有效的戰(zhàn)術(shù)來(lái)贏得比賽的勝利。教師可以結(jié)合新型的教學(xué)授課的方式，結(jié)合有現(xiàn)代科技的多媒體來(lái)進(jìn)行講述，還有視頻錄像等多種方式，確保學(xué)生能夠做到有效的理解與應(yīng)用。籃球隊(duì)員能夠在實(shí)際的籃球比賽中，對(duì)于籃球場(chǎng)上局勢(shì)的判斷與分析，都是建立在所學(xué)的文化基礎(chǔ)上的。

（二）在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識(shí)

籃球意識(shí)是在進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中逐步養(yǎng)成并增強(qiáng)的，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和積累，在籃球意識(shí)的增強(qiáng)中，籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練也會(huì)獲得很大的進(jìn)步與提升。在團(tuán)隊(duì)的籃球比賽中，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員所擅長(zhǎng)的東西不同，在籃球比賽中所擔(dān)任的角色也是不同的?；@球教練員在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)，要根據(jù)訓(xùn)練的進(jìn)度與階段，做出合理的進(jìn)行訓(xùn)練的方法，要處理訓(xùn)練階段的問(wèn)題，要按部就班，循序漸進(jìn)的完成訓(xùn)練的技術(shù)，并使每個(gè)隊(duì)員都得到相應(yīng)能力的提升與進(jìn)步在訓(xùn)練。教練員進(jìn)行明確分工之后，首要任務(wù)就是對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)之間配合性和默契進(jìn)行訓(xùn)練，在一場(chǎng)籃球比賽中，能幫你的就只有你的隊(duì)員，團(tuán)隊(duì)的配合與默契是至關(guān)重要的。教練員還可以制定相關(guān)的眼神，手勢(shì)的相關(guān)傳遞信息的方法的暗示性的動(dòng)作，以及時(shí)的和隊(duì)員進(jìn)行有效的配合和戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整。隨著這些戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的增多和增強(qiáng)，對(duì)于籃球意識(shí)的養(yǎng)成也在不斷進(jìn)步與提升。

（三）在技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識(shí)

在日常的技術(shù)的訓(xùn)練中，籃球教練要通過(guò)根據(jù)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員的了解，對(duì)于每一個(gè)籃球員進(jìn)行分門別類的培養(yǎng)，實(shí)施不同的方法和途徑，以確保每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。在平常的訓(xùn)練過(guò)程中，教練員可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)能力和觀察能力的項(xiàng)目訓(xùn)練，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)和觀察能力的訓(xùn)練，可以確保運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)比賽中的突發(fā)事件或需作出緊急判斷時(shí)，可以冷靜迅速地應(yīng)對(duì)。在進(jìn)行籃球技術(shù)訓(xùn)練中，教練員要明確地分配好每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的職責(zé)與在籃球比賽中所處于的位置。在技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，隊(duì)員也要根據(jù)自身在籃球團(tuán)隊(duì)的位置與職責(zé)，有針對(duì)性地進(jìn)行自己所屬職位的項(xiàng)目訓(xùn)練，以做到與隊(duì)員的有效配合，在這種不斷地訓(xùn)練中，能夠有效增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng)[2]。

（四）樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神

籃球比賽是一項(xiàng)團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)比賽，在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)員之間的配合度和默契度是至關(guān)重要的，很大程度上決定著整場(chǎng)比賽的輸贏的情況。教練員要傳輸正確的團(tuán)隊(duì)精神的觀念，營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)的氛圍，還可以組織促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的一些活動(dòng)與工作來(lái)促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)員相互之間的友好的關(guān)系的養(yǎng)成。運(yùn)動(dòng)員自身還要增強(qiáng)自己的集體責(zé)任感和榮譽(yù)感，做到早籃球場(chǎng)上比賽時(shí)，以整個(gè)籃球比賽的大局為重，嚴(yán)格按照制定的籃球戰(zhàn)術(shù)與計(jì)劃執(zhí)行，不要盲目的出一些風(fēng)頭，不要以個(gè)人主義為中心來(lái)進(jìn)行比賽。在日常的訓(xùn)練過(guò)程中，強(qiáng)化對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神的認(rèn)知與影響，在訓(xùn)練時(shí)就要做到對(duì)于團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的準(zhǔn)確配合。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)的增強(qiáng)與提升，籃球意識(shí)也會(huì)日益 明顯[3]。

（五）通過(guò)心理素質(zhì)訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)籃球意識(shí)

在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)員是需要很強(qiáng)大的心理素質(zhì)去支撐的。在日常進(jìn)行籃球訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)培養(yǎng)。訓(xùn)練時(shí)觀察每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)，對(duì)于潛在的心理問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在訓(xùn)練中，教師應(yīng)該培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員面對(duì)挫折的心態(tài)，鼓勵(lì)支持運(yùn)動(dòng)員勇敢自信的去戰(zhàn)勝挫折。一般籃球賽場(chǎng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員都會(huì)比較的緊張，教師要使運(yùn)動(dòng)員克服緊張感，能夠做到在賽場(chǎng)上和平時(shí)訓(xùn)練的狀態(tài)一樣，發(fā)揮出自己的真實(shí)水平，甚至于超常發(fā)揮。也可以讓運(yùn)動(dòng)員多參加一些類似的籃球比賽，增長(zhǎng)并積累經(jīng)驗(yàn)，在賽場(chǎng)上調(diào)整好自己的心態(tài)和心理素質(zhì)，并建立起自信。心理素質(zhì)的增強(qiáng)，在潛移默化中也對(duì)籃球意識(shí)的養(yǎng)成做了很好的幫助[4-5]。

三、結(jié)語(yǔ)

隨著人們生活水平的逐步提高，對(duì)于精神娛樂(lè)的追求也越來(lái)越高，使得競(jìng)技體育的發(fā)展穩(wěn)步提升。有上文可得知，籃球意識(shí)的培養(yǎng)至關(guān)重要，籃球意識(shí)在籃球運(yùn)動(dòng)中相當(dāng)于是靈魂，是籃球運(yùn)動(dòng)的核心關(guān)鍵所在。可以從心理素質(zhì)方面，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面，團(tuán)隊(duì)精神等方面來(lái)進(jìn)行籃球意識(shí)的培養(yǎng)工作，已達(dá)到建立一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)伍的目標(biāo)。通過(guò)上文的分析與研究，希望可以對(duì)于現(xiàn)代高職院校籃球意識(shí)的培養(yǎng)工作提供借鑒與參考。