鄭百福

(遼寧省盤錦市鶴鄉(xiāng)小學(xué) 遼寧 盤錦 124000)

在小學(xué)體育教育中，體育老師必須要重視培育學(xué)生對(duì)體育課的興致，使學(xué)生們積極地參與到體育課堂中，最重要的是讓學(xué)生們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)體育知識(shí)的重要性。但是就現(xiàn)實(shí)的教育狀況來(lái)看，一部分學(xué)生在體育鍛煉中沒(méi)有形成一個(gè)良好的習(xí)慣，沒(méi)有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，這種情況已經(jīng)嚴(yán)重地影響了小學(xué)體育教育品質(zhì)，對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展是十分不利的。在小學(xué)體育教育中培育學(xué)生的鍛煉習(xí)慣是當(dāng)前小學(xué)體育老師的重要教育任務(wù)。本文就在小學(xué)體育教育中怎樣培育學(xué)生的鍛煉習(xí)慣進(jìn)行探析。

1.在小學(xué)體育教育中培育學(xué)生鍛煉習(xí)慣的原因

首先，有助于使學(xué)生形成陽(yáng)光開(kāi)朗的學(xué)習(xí)心態(tài)。當(dāng)學(xué)生們養(yǎng)成了體育鍛煉習(xí)慣后，可以在很多活動(dòng)中與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，在活動(dòng)中感受勝利的開(kāi)心和淘汰的難過(guò)，還可以掌握各種解決各種難題的辦法，掌握一定的與人相處技巧，從中認(rèn)識(shí)到自己存在的問(wèn)題，為自身養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣有著積極的推進(jìn)作用。其次，有利于學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)。隨著小康社會(huì)的到來(lái)，人們的生活品質(zhì)在不斷地提升，但是身體素質(zhì)卻有所降低。對(duì)于小學(xué)生而言，他們需要通過(guò)體育鍛煉來(lái)提升自身的身體素質(zhì)。培育學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，不光有助于教育活動(dòng)的順利進(jìn)行，對(duì)于學(xué)生的身體健康更是發(fā)揮著重要的影響。

最后，有助于推進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。進(jìn)行體育鍛煉不光可以提升學(xué)生的身體素養(yǎng)，還可以提升學(xué)生們的心理素質(zhì)。在一部分體育活動(dòng)中，需要學(xué)生合作，需要競(jìng)逐，這些都在考驗(yàn)著學(xué)生的心理素養(yǎng)，測(cè)試學(xué)生們解決難題的技能，比方說(shuō)：交流和溝通的技能、調(diào)解心理壓力的技能等。

2.小學(xué)體育教育中培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣的措施

2.1 把握學(xué)生養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣的兩個(gè)要素。首先，重視學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生持之以恒的鍛煉熱情。在教育過(guò)程中和課外聯(lián)系中，體育老師都應(yīng)該全面地了解學(xué)生們鍛煉的情況，對(duì)學(xué)生的鍛煉心態(tài)和成果做出客觀評(píng)估和贊揚(yáng)，這樣有助于激發(fā)學(xué)生進(jìn)步堅(jiān)持有目的地鍛煉身體，所以，積極向上的鍛煉心態(tài)和方式都要將其轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣，只有養(yǎng)成了習(xí)慣，好的心態(tài)和技巧才能隨時(shí)被展現(xiàn)和運(yùn)用。其次，發(fā)揮體育老師在教育活動(dòng)中的指引作用。小學(xué)生們的效仿技能非常強(qiáng)，體育老師自身的行為對(duì)學(xué)生產(chǎn)生著重要的影響，所以這就要求體育老師在教育活動(dòng)中，要注意自己的言談舉止，認(rèn)真履行課堂規(guī)范，合理地設(shè)置教育流程，正確地講說(shuō)體育動(dòng)作要領(lǐng)，并在學(xué)生們進(jìn)行練習(xí)時(shí)加以指引，使每一位學(xué)生都有所收獲，并感受到學(xué)習(xí)體育知識(shí)的快樂(lè)。

2.2 要培育學(xué)生堅(jiān)持不懈的精神。體育老師在教育過(guò)程中要培育學(xué)生面臨考驗(yàn)不氣餒，不退縮的精神，使學(xué)生們勇于面臨考驗(yàn)，勇于挑戰(zhàn)自我，打破現(xiàn)有的困局。雖然一部分體育活動(dòng)對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)存在著一定的難度，但是只有學(xué)生在身體與心理方面不斷地超越，把心態(tài)調(diào)整至最好，才能更好地完成體育活動(dòng)，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)體育知識(shí)充滿信心。特別是在小組合作的過(guò)程中，需要學(xué)生們相互探討和商議，體育老師要指引學(xué)生們處理好組內(nèi)成員的關(guān)系，使小組力量發(fā)揮到極致，只有學(xué)生緊抓各種機(jī)遇，才能更好地完成老師布置的任務(wù)。

2.3 小學(xué)體育教育活動(dòng)是培育學(xué)生的道德素養(yǎng)。學(xué)習(xí)新的體育知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生之間的情誼，這些都可以通過(guò)體育課程全班合作的形式來(lái)體現(xiàn)。在體育教育中，一般情況下都是全班一同活動(dòng)，所以在全班活動(dòng)中培育學(xué)生的集體榮譽(yù)感可以使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到自己是班級(jí)中的一份子，梳理集體榮辱觀，提高學(xué)生自身行為的規(guī)范性。比方說(shuō)，做操是測(cè)試集體精神的重要步驟，某位學(xué)生動(dòng)作不到位、不規(guī)范都會(huì)影響到一整個(gè)班級(jí)的做操效果，所以體育老師要提出較高的要求來(lái)培育學(xué)生的自律性和集體榮譽(yù)感。

2.4 巧妙的設(shè)計(jì)教育情景，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興致。體育老師想要使學(xué)生們喜歡體育鍛煉，并形成良好的鍛煉習(xí)慣，就要從學(xué)生的興致下手，學(xué)生們學(xué)會(huì)了體育鍛煉的方法，可以提升學(xué)生們的學(xué)習(xí)信心，但是想要使學(xué)生們真正的掌握體育鍛煉方法，就需要體育老師為學(xué)生們提供練習(xí)的時(shí)間和空間。在練習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生們很愛(ài)走神，做一些與教育活動(dòng)沒(méi)有關(guān)系的事情，所以這就需要老師巧妙地設(shè)計(jì)教育計(jì)劃，在教育過(guò)程中使用不同的教育方法，使學(xué)生們?cè)诰毩?xí)的過(guò)程中體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。學(xué)生們有了興致，就會(huì)積極地練習(xí)體育活動(dòng)。在歡快的游戲式體育鍛煉活動(dòng)中，學(xué)生們?cè)跓o(wú)形中學(xué)會(huì)的技巧。與此同時(shí)，老師也必須使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到，只依靠體育課教學(xué)鍛煉是無(wú)法提升學(xué)生們的身體素養(yǎng)的。身體健康比什么都重要，只有身體和心理健康，才能去做自己想做的事情。在體育鍛煉中，身體組織提高，學(xué)習(xí)的熱情也就高漲，進(jìn)而使學(xué)生在學(xué)校生活中保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，并且在體育鍛煉中形成的良好習(xí)慣也滲透到日常生活中去，進(jìn)而推進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

3.結(jié)語(yǔ)

總而言之，小學(xué)階段是學(xué)生生理和心理的形成階段，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，所以小學(xué)教育必須對(duì)小學(xué)生進(jìn)行全面的教育。體育作為小學(xué)教育的重要組成部分，在小學(xué)教育中使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，對(duì)于學(xué)生的未來(lái)發(fā)展是至關(guān)重要的，不光對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展有著積極的作用，也能夠幫助體育老師順利展開(kāi)教育活動(dòng)。