趙正亮

（甘肅省民勤縣第四中學(xué)，甘肅武威 733399）

引 言

新時(shí)代背景下，多媒體技術(shù)被廣泛應(yīng)用于現(xiàn)代教育領(lǐng)域，并憑借其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)為課堂教學(xué)提供了強(qiáng)有力的支撐。隨著素質(zhì)教育的深入開展，高中體育教學(xué)的重要性進(jìn)一步提升，教師必須在高中體育教學(xué)中充分運(yùn)用多媒體技術(shù)。多媒體教學(xué)是指教師借助聲、文、圖、畫及視頻的現(xiàn)代化教學(xué)手段[1]。多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)的結(jié)合，能多方面服務(wù)于學(xué)生，從而達(dá)到教學(xué)最優(yōu)化。多媒體技術(shù)在體育教學(xué)中應(yīng)用廣泛，突破了體育課動(dòng)作教學(xué)的難點(diǎn)，能讓學(xué)生了解更多的體育常識(shí)。因此，本文分析探究了多媒體技術(shù)在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用，旨在與體育教師共同交流學(xué)習(xí)，促進(jìn)高中體育教學(xué)的有效發(fā)展。

一、運(yùn)用多媒體技術(shù)完善體育課的理論教學(xué)

體育教學(xué)是“靜”與“動(dòng)”的結(jié)合。所謂“動(dòng)”指日常生活中常見的“運(yùn)動(dòng)”，也就是傳統(tǒng)意義上的“身體活動(dòng)”。而“靜”指對(duì)傳統(tǒng)“運(yùn)動(dòng)實(shí)踐”的合理規(guī)范與指導(dǎo)，也就是體育運(yùn)動(dòng)的理論教學(xué)?！办o”對(duì)“動(dòng)”的實(shí)施非常重要，但很多人忽視了其重要性。多媒體通過現(xiàn)代化技術(shù)，詳細(xì)綜合地完善了“靜態(tài)教學(xué)”。

跑步是一項(xiàng)常見的運(yùn)動(dòng)，它看似簡(jiǎn)單，其實(shí)學(xué)問頗深。學(xué)生如果沒有掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，就可能在跑步過程中受傷，從而達(dá)不到良好的鍛煉效果。

因此，在跑步訓(xùn)練課開始時(shí)，筆者通過多媒體視頻技術(shù)教授學(xué)生正確的跑步方法。（1）腳的著力點(diǎn)：長(zhǎng)跑時(shí)要用足中著地，短跑時(shí)要用前腳掌著地，足中著地可以減少震動(dòng)，緩解小腿肌肉及足腱的壓力。（2）頭部與臀部姿勢(shì)：頭臀腳三點(diǎn)一線。頭保持正直，目光看向正前。轉(zhuǎn)頭時(shí)從頸部以上轉(zhuǎn)動(dòng)，避免產(chǎn)生損傷。（3）雙臂及膝蓋：不要僵直手臂，緊握拳頭，完全彎曲肘部，同時(shí)膝蓋不要抬得過高。（4）呼吸：呼吸均勻，用口呼吸或口鼻同時(shí)呼吸。視頻中的運(yùn)動(dòng)員通過肢體動(dòng)作對(duì)跑步要領(lǐng)做了規(guī)范的示范，也對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行了講解，用圖片介紹了錯(cuò)誤跑步時(shí)身體的受損部位，學(xué)生受益良多。因此，在開始跑步課時(shí)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了正確的跑步要領(lǐng)。

二、運(yùn)用多媒體技術(shù)突破體育課動(dòng)作教學(xué)的難點(diǎn)

體育課中有很多動(dòng)作無法用語言詳細(xì)說明，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作具有連貫性和瞬時(shí)性，且動(dòng)作快、完成的時(shí)間極短，因此，教師通過單純口述無法讓學(xué)生全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

因此，在教授背越式跳高時(shí)，筆者利用多媒體技術(shù)詳細(xì)講解背越式跳高的動(dòng)作。（1）助跑：下垂雙肩，腳前掌為著地點(diǎn)，助跑后段應(yīng)跑出弧線，從而加強(qiáng)起跳離心力。（2）起跳：身體伸展向上騰起，擺腿并帶動(dòng)同側(cè)手臂，使身體加速旋轉(zhuǎn)。（3）過桿：頭和肩過桿后，頭后仰、肩倒垂、身體展開，胸部挺起，雙腿微收，弓背于桿上，身體重心盡可能靠桿。（4）身體重心一旦過桿，向上加速甩腿，最后背部落墊。在視頻中，跳高運(yùn)動(dòng)員演示了跳高的連貫動(dòng)作，播放視頻時(shí)，筆者暫停視頻動(dòng)作并進(jìn)行詳細(xì)講解，用特寫鏡頭和視頻頻閃光線標(biāo)注出每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，以確保學(xué)生掌握這些要領(lǐng)。

三、運(yùn)用多媒體技術(shù)讓學(xué)生了解更多體育知識(shí)

體育教學(xué)應(yīng)豐富多樣化，讓學(xué)生了解每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基本常識(shí)，這才是完整健全的體育教育，而媒體是最直觀獲取體育常識(shí)的媒介之一，因此，利用多媒體技術(shù)可以有效完善體育教學(xué)中的不足[2]。現(xiàn)在的中學(xué)生非常關(guān)注的體育賽事有奧運(yùn)會(huì)、田徑世錦賽、國(guó)際足聯(lián)世界杯、乒乓球世錦賽、中國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽、美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽等。學(xué)生多觀看此類體育賽事可以積累體育常識(shí)和提高體育素養(yǎng)。

筆者在體育教學(xué)時(shí)，經(jīng)常會(huì)錄制一些體育賽事，有足球、籃球、乒乓球等，利用多媒體設(shè)備在課堂上播放，供學(xué)生觀賞。在學(xué)生觀賞時(shí)，筆者會(huì)一一講解賽事中的犯規(guī)動(dòng)作，如足球運(yùn)動(dòng)中的手球、籃球運(yùn)動(dòng)中的帶球撞人及乒乓球運(yùn)動(dòng)中的遮擋發(fā)球等。學(xué)生不僅觀看了精彩賽事，而且學(xué)到了體育常識(shí)，可謂一舉兩得。

四、運(yùn)用多媒體技術(shù)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性

在新課程改革背景下，體育教師要認(rèn)識(shí)到推動(dòng)教學(xué)的關(guān)鍵在于調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。所以體育教師要想提高高中體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，必須充分激發(fā)學(xué)生的積極主動(dòng)性，通過多種方式培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

例如，籃球雖然是一種常見的體育運(yùn)動(dòng)，但學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的起源、技能、規(guī)則、樂趣沒有充分的了解，往往不會(huì)主動(dòng)參與籃球?qū)W習(xí)，也就不能主動(dòng)配合教師的教學(xué)工作。特別是大部分女生對(duì)于籃球這種相對(duì)激烈的運(yùn)動(dòng)更是缺乏興趣。

基于此，筆者嘗試運(yùn)用多媒體技術(shù)為學(xué)生講解籃球的理論知識(shí)，讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源故事，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生好感。同時(shí)，筆者給學(xué)生播放激烈的籃球賽事，使學(xué)生充分欣賞籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性和趣味性，從而對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，充分體驗(yàn)體育的樂趣和魅力，這樣學(xué)生就會(huì)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

五、運(yùn)用多媒體技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)

多媒體技術(shù)的運(yùn)用給學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)提供了強(qiáng)力支撐，學(xué)生可以利用多媒體收集和整理信息，針對(duì)體育課堂學(xué)習(xí)中遇到的難點(diǎn)進(jìn)行自主分析探究。

體育教師要明確，課堂教學(xué)僅是教育的主要方面之一，必然存在不全面的地方，不是所有學(xué)生都能從課堂教學(xué)中得到收獲。在高中體育教學(xué)中，有些學(xué)生的體育技能會(huì)得到提高，其也能充分吸收所學(xué)內(nèi)容，并將之轉(zhuǎn)化為能力；但有些學(xué)生由于各方面原因無法達(dá)到預(yù)期效果，對(duì)教學(xué)內(nèi)容一知半解，即使通過大量練習(xí)，也無法完成課堂目標(biāo)。

在此情況下，學(xué)生在課后運(yùn)用多媒體技術(shù)開展自主探究學(xué)習(xí)，能提高自身運(yùn)動(dòng)水平。換言之，學(xué)生可以運(yùn)用多媒體技術(shù)搜索相關(guān)教學(xué)視頻，與教師、同學(xué)交流學(xué)習(xí)，獲取幫助和建議，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

結(jié) 語

總之，多媒體技術(shù)已被廣泛運(yùn)用于現(xiàn)代教育領(lǐng)域，并且取得了良好的效果。在高中體育教學(xué)中，教師要積極嘗試運(yùn)用多媒體技術(shù)，促進(jìn)高中體育教育事業(yè)的高效發(fā)展，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身心素質(zhì)。體育教學(xué)不容小覷，體育教學(xué)的本質(zhì)是讓學(xué)生養(yǎng)成健康的體魄，保持充沛的精神狀態(tài)。只有身體健康，學(xué)生才能有資本感受更多的美好事物。