譚吟月

（蘇州市職業(yè)大學，江蘇 蘇州 215104）

1 高校健美操教學考核制度的標準

1.1 國家體質(zhì)測試的考核標準

近年來，國家十分注重學生的素質(zhì)教育，對學生的體質(zhì)健康標準也做出了明確的規(guī)定，高校體育教學的目標之一也是要讓所有學生都達到國家規(guī)定的體質(zhì)標準。體質(zhì)測試標準中不僅有800 m、50 m這種考察學生耐力和爆發(fā)力的常規(guī)項目，還包括一些專項運動的考核，考察高校學生的體質(zhì)變化情況，如對健美操的考核。在健美操考核標準中，主要包括學生對整套動作的駕馭能力、教師對動作的編排能力及學生健美操的展示效果，將健美操教學與校園體育文化建設結(jié)合起來。

1.2 健美操整體效果的考核標準

高校健美操教學大部分為健身性健美操，是高校體育課專項運動中的一種，在一定程度上是體育藝術的表現(xiàn)形式。在健美操整體項目考核中，教師會更加注重學生之間的配合，健美操在整體考核中可以看作是一項團體運動，其要求學生在熟悉技術動作的基礎上進行整體動作的演示和配合。教師在整體項目的考核中會分成幾個部分，分別是對學生個人技術動作的考核、整體動作呈現(xiàn)出來的效果、學生對動作的編排技巧及學生的動作與音樂的配合，考核方式主要為整體動作展示。

1.3 健美操細節(jié)動作的考核標準

在健美操考核標準中最重要的一項就是細節(jié)動作的考核，細節(jié)動作能夠展示出每一個學生對健美操的掌握程度和學生編排健美操動作的能力，包括規(guī)定操、自編操及動作完成的標準分。規(guī)定操的動作考核標準比較固定，教師會按照標準動作對學生進行評判，動作的科學性、藝術性及整套動作的連貫性都是考核的重要因素；在自編操的考核中，教師主要考查學生對動作的理解、編排能力及整套動作的連貫程度，并根據(jù)規(guī)定的評分標準對動作完整度進行評分。

2 現(xiàn)階段高校健美操教學考核制度存在的問題

2.1 過于側(cè)重技術動作的標準性

在高校健美操教學過程中，大多數(shù)教師過于注重細節(jié)動作的教學，將健美操的教學重點放在動作記憶上。在上課過程中，教師通常會對學生進行技術動作的講解，并對學生的動作標準程度進行糾正，而在動作的整體表現(xiàn)方面投入的精力和時間不足。而且，教師的考核標準也更側(cè)重動作的標準和規(guī)范性，考察因素大多覆蓋在技術動作上，包括動作準確程度、力度大小及熟練性，過于注重技術動作的標準性會讓學生忽略動作的連貫性，不利于整套動作的串聯(lián)和理解。

2.2 考核方式單一，缺乏創(chuàng)新

現(xiàn)階段高校健美操教學的流程比較固定，教師一般采用固定操的方式進行考核，整個考核流程也比較簡便，只需要根據(jù)標準動作進行對比給出評分即可。每學期教師會選擇一套時長合適的健美操供學生進行練習，在考核過程中，教師也更加注重單人的技術動作，讓學生進行整套動作的展示，動作力度不夠、動作幅度不到位及協(xié)調(diào)性不好都會扣掉一定分數(shù)。整個考核過程遵守固定的流程，考核方式相對單一，缺乏創(chuàng)新。

2.3 考核標準固化，缺乏創(chuàng)新

在現(xiàn)階段健美操考核中，唯一的衡量方式就是分數(shù)。教師制定固定的考核標準，學生的考核分數(shù)也會嚴格按照固定的標準進行。在動作準確性方面，遵循姿勢到位且正確的標準，按照動作出現(xiàn)的錯誤程度進行扣分；在動作力度方面，要求力度適中且動作看起來富有美感，動作過于松懈或力度過大也會按照固有標準進行扣分；在動作熟練性方面，教師主要考核動作完成的連貫程度，在考核中出現(xiàn)停頓或跟不上音樂節(jié)奏會進行相應分數(shù)的扣除?，F(xiàn)階段健美操考核主要以分數(shù)為標準進行衡量，缺乏一定的創(chuàng)新。

2.4 考核內(nèi)容的針對性較強

高校健美操考核方式較為單一，導致考核的內(nèi)容具有較強的針對性。一般來說，教師只會選擇一套動作進行教學，但一套動作并不一定適用于班級所有的學生，只是針對某些類型的同學才能展示出美感，具有較好的表演效果。這導致一些身體協(xié)調(diào)性不好或不太擅長這套健美操運動的學生對練習失去興趣，考核分數(shù)也相對較低。很少教師能夠認識動作的針對性過強對學生的考核結(jié)果造成的影響，一般教師都會認為，整體展示動作不夠標準是因為學生練習不夠認真，造成考核結(jié)果不夠客觀。

3 高校健美操教學考核制度的設計方法

3.1 制定不同的考核方式

由于現(xiàn)階段高校健美操的考核內(nèi)容針對性較強，導致考核效果不夠理想。對此，教師在開課之前應進行相應的體質(zhì)測驗，按照協(xié)調(diào)性、動作掌握能力及記憶能力將班級學生分為不同的類型，為各種類型的學生選擇適合他們的健美操動作，針對學生擅長的部分進行考核，讓學生不再把考核當成一種壓力。例如，為協(xié)調(diào)性較好的學生選擇相對復雜的動作進行考核，考察學生的協(xié)調(diào)能力；對協(xié)調(diào)性不太好的同學主要考察動作的完整程度或連貫性，可選擇較為簡單連貫的動作進行考察。

3.2 以學生為主體來創(chuàng)新考核動作

當前高校健美操的考核中，教師一般會以固定操的模式進行考核評定，考核方式過于固定且簡便。對此，教師應將考核側(cè)重點向自由操的方向偏移，考查學生對健身操動作的編排能力，這樣能夠考察得更加全面。學生只有對健身操動作進行深刻理解，才能夠編排出較為連貫和完整的動作，也更方便教師對學生的健身操素質(zhì)進行考核。學生能夠根據(jù)自己擅長的部分進行動作編排，使考核方式更加靈活，也適當降低健美操考核的難度，使學生將健美操學習當成一種放松的形式和樂趣。

3.3 采用小組或團隊方式進行考核

教學效果的實現(xiàn)不僅需要教師的引導，學生之間的互幫互助也會起到很大作用。在練習過程中，教師可以將學生分成不同類型的小組，學生間可以相互鼓勵、相互促進，共同進行動作能力的提升。學生在練習過程中無法看見自己的動作，也就不知道自己的動作是否標準，這樣十分不利于學生對健美操的學習，而以小組形式進行練習則可以進行動作的相互糾正，有利于學生技術動作水平的提升。在考核過程中，小組成員也可以相互鼓勵，緩解考核的緊張壓力，也能適當簡化教師的考核流程。

3.4 在考核制度中引入競爭模式

目前，各高校主要進行健身性健美操的教學，較為枯燥的練習方式很容易讓學生失去學習的動力，不利于學生對健美操的學習，也會直接影響健美操考核效果。對此，教師可以適當在考核過程中引入競爭模式，學生間可以通過一些良性的競爭來激發(fā)自己對健美操運動的興趣。同時，學生間也可以相互比較，借鑒其他學生在完成動作方面的優(yōu)點，進而不斷完善自身動作的準確性和完整性。教師也可以在考核過程中引入獎懲方式，作為競爭模式的一種手段。

3.5 豐富健美操教學的考核標準

高校健美操主要有3種表現(xiàn)形式，分別是競技性健美操、健身性健美操及表演性健美操。不同類型的健美操需要不同的考核制度，競技性健美操的考核方式比較嚴謹；表演性健美操更注重整體效果；健身性健美操在高校體育教學中最為常見，考核方式相對比較靈活。因此，教師應盡量豐富健美操考核方式和考核標準，使學生對健美操考核的內(nèi)容更加感興趣，從而逐漸推動健美操教學考核的改革和發(fā)展。

4 結(jié) 語

隨著高校體育教學的不斷改革，高校健美操的教學方式也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展。對此，高校健美操教學的考核制度也應進行相應的改變。教師應對現(xiàn)有的單一的考核方式進行創(chuàng)新，針對不同類型的學生制定更為個性化的考核方式，培養(yǎng)學生對健美操運動的興趣。同時，可以采用小組或團隊的形式進行考核，發(fā)揮學生間的相互促進作用，適當引入競爭模式，以此促進高校健美操教學考核的創(chuàng)新和發(fā)展。