吳建文 楊品良

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競(jìng)技健美操成套動(dòng)作創(chuàng)編的研究

吳建文 楊品良

（贛南師范大學(xué) 體育學(xué)院，江西 贛州 341000）

競(jìng)技健美操具有難、美、新、穩(wěn)、準(zhǔn)五大藝術(shù)特性，競(jìng)賽的獲勝不僅需要運(yùn)動(dòng)員高難的技術(shù)動(dòng)作、過(guò)硬的心理素質(zhì)，而且離不開(kāi)教練員別出心裁的成套動(dòng)作創(chuàng)編。通過(guò)文獻(xiàn)資料、對(duì)比分析等研究方法將FIG指導(dǎo)下的規(guī)則進(jìn)行內(nèi)容上的分析得出一些競(jìng)技健美操成套動(dòng)作創(chuàng)編的結(jié)論，為競(jìng)技健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編提供理論參考。

競(jìng)技健美操；成套動(dòng)作；創(chuàng)編原則

健美操運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，英文名是“Aerobics”，意思是“有氧操”。自1985年在美國(guó)舉行的阿洛別克健美操錦標(biāo)賽開(kāi)始，至今競(jìng)技健美操已經(jīng)發(fā)展了近三十多年的歲月。二十世紀(jì)八十年代世界性的健美操熱傳到中國(guó)，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)大、中、小學(xué)逐漸廣泛開(kāi)展，并得到了廣大學(xué)生的熱愛(ài)，在學(xué)?！懊烙苯逃衅鸬搅酥匾淖饔谩＝∶啦僦饕哪康氖恰案?jìng)賽”，因此，有特定的競(jìng)賽規(guī)則和評(píng)分方法，需要參賽者具有較強(qiáng)的身體素質(zhì)和專業(yè)的技術(shù)水平。參賽人數(shù)、比賽服裝、場(chǎng)地、成套動(dòng)作的展示時(shí)間、編排動(dòng)作的完成質(zhì)量以及難度動(dòng)作的數(shù)量等方面都有嚴(yán)格的規(guī)定。競(jìng)技健美操比賽項(xiàng)目有:女子單人操(IW）、男子單人操(IM）、混合雙人操(MP）、三人操(TR，三名運(yùn)動(dòng)員性別任選）、五人操(GR，五名運(yùn)動(dòng)員性別任選）、有氧舞蹈(AD，八名運(yùn)動(dòng)員性別任選)、有氧踏板(AS，八名運(yùn)動(dòng)員性別任選）等項(xiàng)目。競(jìng)賽的地板必須是12×12平方米，并且清楚地標(biāo)出10×10平方米的比賽場(chǎng)地。

1 競(jìng)技健美操新規(guī)則簡(jiǎn)述

1.1 時(shí)間規(guī)則

（2017-2020）周期的新規(guī)則相比較前幾個(gè)周期的規(guī)則而言，主要變化有：所有的項(xiàng)目成套動(dòng)作展示時(shí)間都縮短為一分二十秒上下浮動(dòng)五秒。

1.2 難度規(guī)則

女單、男單項(xiàng)目成套動(dòng)作中最多有10個(gè)難度動(dòng)作?；祀p、三人、五人項(xiàng)目成套動(dòng)作中最多有9個(gè)難度動(dòng)作；所有項(xiàng)目成套動(dòng)作中的9或10個(gè)不同根命組的難度動(dòng)作必須來(lái)自于規(guī)則中的難度表，難度表中可任選三個(gè)組別，每個(gè)組別至少一個(gè)，在成套動(dòng)作中最多允許有3個(gè)C組難度動(dòng)作落地以俯撐及/或劈腿。對(duì)于五人操這個(gè)項(xiàng)目（成套動(dòng)作中最多可以出現(xiàn)一次）運(yùn)動(dòng)員可以同時(shí)完成最多兩個(gè)不同的難度動(dòng)作，分值較低的難度計(jì)入成套動(dòng)作中；重新調(diào)整了難度動(dòng)作的根命名，減少了81個(gè)0.1-0.7分的低分值難度動(dòng)作，增加了28個(gè)0.8-1.0分的高分值難度動(dòng)作，增加了運(yùn)動(dòng)員對(duì)高分值難度動(dòng)作的選擇空間。

1.3 技巧規(guī)則

技巧動(dòng)作可以與難度動(dòng)作(1個(gè)或多于1個(gè))連接完成。如果難度動(dòng)作都達(dá)到了最低完成標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)連接將會(huì)得到額外的加分，如果技巧動(dòng)作失誤了，這個(gè)連接將無(wú)法得到連接加分。

1.4 托舉規(guī)則

集體項(xiàng)目成套中由原來(lái)的要求有兩次動(dòng)力性、站立式的托舉動(dòng)作減少為一次；教練員和運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行創(chuàng)編的過(guò)程中要爭(zhēng)取把每一個(gè)細(xì)節(jié)做得完美，以求最大限度的展示成套動(dòng)作的藝術(shù)水平。

2 競(jìng)技健美操中成套動(dòng)作的構(gòu)成

2.1 操化動(dòng)作

操化動(dòng)作是健美操基本步伐與手臂的動(dòng)作組合：在音樂(lè)的伴奏下，創(chuàng)造出動(dòng)感的、有節(jié)奏的、連續(xù)的并包含高低不同強(qiáng)度的動(dòng)作單元。同時(shí)，成套中的操化動(dòng)作必須展示出高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)水平。

操化動(dòng)作貫穿于整套操的始終，能夠巧妙地將托舉與配合、難度、過(guò)渡連接等動(dòng)作進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，起到了聯(lián)系上下的穿針引線作用，也是競(jìng)技健美操的基礎(chǔ)[1]。在設(shè)計(jì)操化動(dòng)作時(shí)，不僅要重視單個(gè)動(dòng)作的設(shè)計(jì)，更要重視動(dòng)作組合以及動(dòng)作與動(dòng)作之間、組合于組合之間、段落與段落之間、動(dòng)作與難度動(dòng)作之間的流暢和連貫性，盡可能做到全面均衡地分配動(dòng)作，體現(xiàn)成套動(dòng)作的完整性，要?jiǎng)?chuàng)編出多種多樣的操化動(dòng)作，增強(qiáng)成套操的藝術(shù)性[2]。同時(shí)，成套操化、隊(duì)形、路線、移動(dòng)空間必須具有非對(duì)稱性，編排要體現(xiàn)豐富多彩內(nèi)容單元[3]。

2.2 難度動(dòng)作

各難度動(dòng)作在評(píng)分規(guī)則的難度動(dòng)作表中均被列出，比賽中由難度裁判評(píng)定該動(dòng)作的編碼和分值； 同時(shí)，由完成裁判評(píng)價(jià)該動(dòng)作的技術(shù)技巧，由藝術(shù)裁判進(jìn)行空間使用的均衡性、成套分布的合理性、動(dòng)作連接的流暢性以及音樂(lè)結(jié)構(gòu)的一致性方面的評(píng)定。

競(jìng)技健美操中難度分為四個(gè)組別：A組動(dòng)力性難度、B組靜力性難度、C組跳與躍類難度、D組平衡與柔韌類難度；難度動(dòng)作是競(jìng)技健美操項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員展示連續(xù)、復(fù)雜和高難度動(dòng)作的能力，是競(jìng)技健美操實(shí)力的表現(xiàn)，是成套動(dòng)作的價(jià)值基礎(chǔ)。難度動(dòng)作是競(jìng)技健美操成套動(dòng)作的主要組成部分，也是裁判員評(píng)分的主要內(nèi)容，規(guī)則對(duì)難度動(dòng)作既有數(shù)量上的要求，也有組別和級(jí)別的要求，規(guī)則的每一次修訂都將給三人操項(xiàng)目成套創(chuàng)編技術(shù)帶來(lái)變革[4]，三人操項(xiàng)目要取勝，關(guān)鍵在于成套中的難度動(dòng)作的高、新、難、美[5]，所以，想要提高我國(guó)三人操比賽成績(jī)，應(yīng)準(zhǔn)確把握成套完成質(zhì)量，成套中的各個(gè)組成部分可以幫助運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)身體素質(zhì)均衡發(fā)展，提高競(jìng)賽水平，從而擁有選擇更多高難度動(dòng)作的資格[6]。

2.3 過(guò)渡與連接動(dòng)作

過(guò)渡動(dòng)作是從一個(gè)造型、狀態(tài)、風(fēng)格、位置轉(zhuǎn)換到另一個(gè)形式的動(dòng)作，用以連接成套中兩個(gè)不同主題和段落，動(dòng)作空間必須改變。連接動(dòng)作是用以連接未發(fā)生空間變化的動(dòng)作。

過(guò)渡與連接是競(jìng)技健美操項(xiàng)目的特色動(dòng)作，在成套動(dòng)作中起著穿針引線、承上啟下的作用，獨(dú)特新穎的過(guò)渡與連接，可以充分體現(xiàn)練習(xí)者的技術(shù)水平和競(jìng)技能力。功能性軀干力量訓(xùn)練相對(duì)傳統(tǒng)力量訓(xùn)練，更注重肌肉與關(guān)節(jié)之間的配合協(xié)調(diào)，有利于運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作時(shí)質(zhì)心高度的提升，有效提高完成過(guò)渡與連接動(dòng)作時(shí)的質(zhì)量[7]。成套技術(shù)創(chuàng)編應(yīng)該圍繞過(guò)渡與連接的新穎性著手[8]、注重動(dòng)作的變化類型，才能更好地體現(xiàn)藝術(shù)性、觀賞性，使成套看起來(lái)更加流暢[9]。因此，要善于將操化動(dòng)作的“美”和難度、托舉的“難”合理巧妙的連接在一起。一般常用動(dòng)力性動(dòng)作連接，比如前倒、滑動(dòng)、滾動(dòng)、翻轉(zhuǎn)、小技巧等，避免簡(jiǎn)單、重復(fù)，要突出風(fēng)格，體現(xiàn)創(chuàng)新性。

2.4 托舉

托舉是一名或幾名運(yùn)動(dòng)員被托舉至肩水平和更高的高度時(shí)，展示出清晰的身體姿態(tài)，底座運(yùn)動(dòng)員在托舉動(dòng)作開(kāi)始時(shí)必須是站立姿勢(shì)。

2013-2016FIG規(guī)則明確表示托舉動(dòng)作是三人操項(xiàng)目成套編排的內(nèi)在要求，要求展現(xiàn)技巧動(dòng)作、時(shí)空轉(zhuǎn)換，這些是影響集體三人操項(xiàng)目藝術(shù)分高低的重要因素[10]。完成托舉動(dòng)作需要練習(xí)者具備一定的身體素質(zhì)、托舉技術(shù)和技巧水平，比如力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和身體控制能力，所以，在設(shè)計(jì)托舉動(dòng)作時(shí)，不僅要考慮到身體素質(zhì)和技術(shù)技巧性，還要注重練習(xí)者最佳的配合方法和協(xié)作能力。

2.5 同伴關(guān)系（身體配合/協(xié)作）

同伴關(guān)系是指運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作過(guò)程中相互之間的“連接”或“感知”(視覺(jué)或身體)，在保持這種關(guān)系的情況下，運(yùn)動(dòng)員協(xié)同或單獨(dú)完成動(dòng)作的能力。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢(shì)必須要超越運(yùn)動(dòng)員自身的相互關(guān)聯(lián)。從而感染并觸動(dòng)觀眾和裁判，運(yùn)動(dòng)員相互之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、融合能展示出單人項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員所無(wú)法呈現(xiàn)的藝術(shù)表演。團(tuán)隊(duì)協(xié)作展示出的內(nèi)容是運(yùn)動(dòng)員與同伴相互協(xié)作所呈現(xiàn)的，有無(wú)身體接觸均可。團(tuán)隊(duì)協(xié)作是通過(guò)兩名或多名運(yùn)動(dòng)員呈現(xiàn)的。比如鏡面動(dòng)作，合作、完成動(dòng)作時(shí)身體之間的接觸，一名運(yùn)動(dòng)員跳過(guò)另一運(yùn)動(dòng)員做滾翻動(dòng)作等。

在設(shè)計(jì)配合動(dòng)作時(shí)，必須要以成套動(dòng)作風(fēng)格為前提，設(shè)計(jì)與之呼應(yīng)的配合動(dòng)作，使成套動(dòng)作的風(fēng)格特色更加鮮明。必須充分考慮與動(dòng)作前后的過(guò)渡或連接動(dòng)作連貫流暢。并與成套動(dòng)作風(fēng)格高度統(tǒng)一，避免華而不實(shí)。

3 競(jìng)技健美操成套動(dòng)作創(chuàng)編原則

3.1 操化動(dòng)作設(shè)計(jì)原則

3.1.1 針對(duì)性原則

設(shè)計(jì)操化動(dòng)作時(shí)，要充分考慮到練習(xí)者練習(xí)的目的及性別、年齡、性格特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)等因素，以便更好地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的特長(zhǎng)，達(dá)到良好的鍛煉效果。

3.1.2 多樣性原則

操化動(dòng)作的多樣性可以充分體現(xiàn)練習(xí)者全面的運(yùn)動(dòng)能力和技能水平，同時(shí)也是表現(xiàn)成套動(dòng)作藝術(shù)性和觀賞性的主要方面。所以，在設(shè)計(jì)操化動(dòng)作時(shí)，避免簡(jiǎn)單重復(fù)、雷同，要在動(dòng)作節(jié)奏、速度、方向、幅度、不對(duì)稱等方面有更多變化，使動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和表現(xiàn)形式更加豐富多彩，美觀又實(shí)用。

3.2 配合動(dòng)作設(shè)計(jì)原則

3.2.1 協(xié)同性原則

配合動(dòng)作需要同伴間的相互協(xié)同合作，在設(shè)計(jì)配合動(dòng)作時(shí)，要注重團(tuán)隊(duì)間動(dòng)作配合的協(xié)調(diào)性、統(tǒng)一性，比如，相互間的站位、方向，以及身體接觸的部位都盡可能做到準(zhǔn)確和恰到好處，這樣才能保證團(tuán)隊(duì)配合默契的統(tǒng)一性和完整性。

3.2.2 創(chuàng)新性原則

創(chuàng)新始終是健美操項(xiàng)目編排中所追求的，獨(dú)特、巧妙的配合，是增強(qiáng)成套動(dòng)作藝術(shù)性和觀賞價(jià)值的重要因素，因此，要求創(chuàng)編者不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)，提高創(chuàng)新性思維和設(shè)計(jì)能力。

3.3 過(guò)渡與連接動(dòng)作設(shè)計(jì)原則

3.3.1 多樣性原則

過(guò)渡與連接動(dòng)作貫穿于成套動(dòng)作的始終，因此，在設(shè)計(jì)過(guò)程中應(yīng)遵循多樣性原則，編排出不同風(fēng)格、類型、難度的過(guò)渡連接動(dòng)作，很好地表現(xiàn)成套動(dòng)作的藝術(shù)風(fēng)格，提高觀賞價(jià)值。

3.3.2 流暢性原則

過(guò)渡與連接動(dòng)作在成套動(dòng)作中起著承上啟下的作用，因此，在設(shè)計(jì)過(guò)程中必須充分考慮前后動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)方向、移動(dòng)路線以及身體控制等因素，確保成套動(dòng)作的流暢性。

3.4 托舉動(dòng)作設(shè)計(jì)原則

3.4.1 創(chuàng)新性原則

托舉動(dòng)作是體現(xiàn)健美操成套動(dòng)作創(chuàng)新性的主要內(nèi)容。無(wú)論在競(jìng)賽規(guī)則還是藝術(shù)觀賞性方面都需要托舉動(dòng)作設(shè)計(jì)的新穎和多樣性，避免雷同和簡(jiǎn)單重復(fù)。因此，在設(shè)計(jì)托舉動(dòng)作時(shí)一定要根據(jù)練習(xí)者的特點(diǎn)和技術(shù)、技巧能力，保證動(dòng)作原創(chuàng)性。

3.4.2 構(gòu)圖性原則

托舉動(dòng)作是練習(xí)者通過(guò)多層次空間的運(yùn)動(dòng)和姿態(tài)變化來(lái)完成的，因此，在設(shè)計(jì)托舉動(dòng)作時(shí)，必須充分考慮運(yùn)動(dòng)空間、動(dòng)作類型、組合形式以及姿態(tài)變化等因素，力求托舉動(dòng)作的構(gòu)圖別致、完美。

3.5 難度動(dòng)作選編原則

3.5.1 針對(duì)性原則

難度動(dòng)作對(duì)練習(xí)者的身體素質(zhì)和技能水平要求比較高，因此，在難度動(dòng)作的選擇和設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮練習(xí)者的年齡、性格特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)等因素，揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的特長(zhǎng)。

3.5.2 藝術(shù)性原則

競(jìng)技健美操體現(xiàn)了技能類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群的本質(zhì)特征，編選和完成好難度和難度組合動(dòng)作，使動(dòng)作的技術(shù)性和藝術(shù)性融為一體，不僅可以體現(xiàn)練習(xí)者的體能素質(zhì)，更增加了成套動(dòng)作的動(dòng)態(tài)美，提高了藝術(shù)價(jià)值。

4 競(jìng)技健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編步驟及注意事項(xiàng)

4.1 競(jìng)技健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編步驟

4.1.1 總體構(gòu)思

編排成套動(dòng)作時(shí)首先要根據(jù)所要編排健美操的目的、對(duì)象特點(diǎn)、技術(shù)水平等因素，對(duì)成套動(dòng)作有一個(gè)總體構(gòu)思，包括創(chuàng)編前的準(zhǔn)備工作。比如了解學(xué)習(xí)健美操相關(guān)規(guī)則文件、健美操發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢(shì)。

4.1.2 制定目標(biāo)

確立了總體設(shè)計(jì)后，就要通過(guò)制定具體的目標(biāo)去實(shí)施創(chuàng)編計(jì)劃。首先，明確創(chuàng)編的類型和目的。比如競(jìng)技類，就要考慮競(jìng)賽的類型(錦標(biāo)賽、表演賽、冠軍賽)、競(jìng)賽規(guī)則、(大、中、小學(xué)生)、能力(普通、高水平)以及預(yù)期要達(dá)到的成績(jī)等因素。

4.1.3 選擇、編輯音樂(lè)

一首引人入勝的音樂(lè)是打開(kāi)創(chuàng)編者靈感的最好的鑰匙，這首音樂(lè)首先要能吸引和打動(dòng)人，要能夠刺激到人的興奮點(diǎn)，才能有效激發(fā)創(chuàng)編者的興趣和激情。有了適合的音樂(lè)才是下一步選擇動(dòng)作、設(shè)計(jì)動(dòng)作的重要保證。

4.1.4 分段編排

根據(jù)健美操類型的創(chuàng)編目的、音樂(lè)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)進(jìn)行具體動(dòng)作設(shè)計(jì)，突出動(dòng)作特色，重視動(dòng)作組合以及動(dòng)作與動(dòng)作之間、組合與組合之間、段落與段落之間、動(dòng)作與難度動(dòng)作之間的流暢和連貫性。

4.1.5 成套整合

分段組合動(dòng)作完成后，即可根據(jù)音樂(lè)的結(jié)構(gòu)和把動(dòng)作組合或段落放進(jìn)成套動(dòng)作的框架中，并依據(jù)音樂(lè)情緒的變化調(diào)整動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、動(dòng)作的節(jié)奏和動(dòng)作的速度。

4.1.6 評(píng)價(jià)與修改

一套健美操初步成型后，要經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐、評(píng)價(jià)和修改才能最終達(dá)到滿意的結(jié)果。評(píng)價(jià)工作可以是創(chuàng)編者本人、也可以是同行或?qū)＜?。?duì)健美操可通過(guò)對(duì)心率、耗氧量等生理指標(biāo)測(cè)試，評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和有氧代謝程度；競(jìng)技健美操主要通過(guò)對(duì)照競(jìng)賽規(guī)則和創(chuàng)編原則的具體要求進(jìn)行檢查和評(píng)價(jià)，保證成套動(dòng)作的規(guī)范和準(zhǔn)確性。

4.2 競(jìng)技健美操成套動(dòng)作創(chuàng)編的注意事項(xiàng)

4.2.1 要考慮創(chuàng)編對(duì)象的特點(diǎn)以及設(shè)計(jì)整套操的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、動(dòng)作的難度、套路的時(shí)間、音樂(lè)的選配以及完成編排成套動(dòng)作所需要的總的時(shí)間等。

4.2.2 要根據(jù)創(chuàng)編的目的選擇適合的音樂(lè)。要注意音樂(lè)在節(jié)奏、速度、旋律、情緒方面的變化。根據(jù)創(chuàng)編的目的和成套動(dòng)作的初步設(shè)計(jì)，確定音樂(lè)時(shí)間的長(zhǎng)短、速度并進(jìn)行編輯。在進(jìn)行音樂(lè)編輯時(shí)我們應(yīng)尊重原有音樂(lè)的完整性，盡量避免破壞音樂(lè)的基本結(jié)構(gòu)。

4.2.3 考慮動(dòng)作的節(jié)奏、強(qiáng)度、幅度、難度、方向、路線以及隊(duì)形變化等因素。注意動(dòng)作段落之間的過(guò)渡與連接要自然順暢，保證動(dòng)作與音樂(lè)的風(fēng)格和諧統(tǒng)一，盡量保證音樂(lè)的完整性。

5 結(jié)語(yǔ)

健美操成套動(dòng)作創(chuàng)編是一項(xiàng)十分復(fù)雜的工作，是創(chuàng)編者從設(shè)想到孕育出作品的創(chuàng)作過(guò)程。創(chuàng)編者要根據(jù)不同種類健美操的目的、特定要求和相應(yīng)的規(guī)則、規(guī)程來(lái)創(chuàng)編出一套有創(chuàng)意、有獨(dú)特風(fēng)格和特點(diǎn)健美操套路。編排一套好的健美操，不是簡(jiǎn)單的動(dòng)作串聯(lián)和組合，必須抓住動(dòng)作、節(jié)奏和構(gòu)圖三要素。根據(jù)競(jìng)技健美操評(píng)分規(guī)則的定義，成套動(dòng)作的基礎(chǔ)是在音樂(lè)伴奏下展示操化動(dòng)作和難度動(dòng)作。在此基礎(chǔ)上，通過(guò)連接以及“修飾”的方式增強(qiáng)成套動(dòng)作的藝術(shù)性。另外再通過(guò)成套動(dòng)作全部?jī)?nèi)容與音樂(lè)及表現(xiàn)力的結(jié)合，才能創(chuàng)編出獨(dú)一無(wú)二、完美融合的成套動(dòng)作。完成質(zhì)量(熟練/完美)是成套動(dòng)作的基礎(chǔ)，需要同時(shí)展現(xiàn)難度動(dòng)作、技巧動(dòng)作，以及創(chuàng)編動(dòng)作(操化動(dòng)作、過(guò)渡連接、托舉配合等)高效的完美完成，所有動(dòng)作均需呈現(xiàn)正確的技術(shù)技巧。成套動(dòng)作的獨(dú)創(chuàng)性與創(chuàng)新性，不僅包括根據(jù)所選音樂(lè)創(chuàng)編的運(yùn)動(dòng)主題。還包括運(yùn)動(dòng)員真情流露狀態(tài)下演繹的其他動(dòng)作(托舉、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、過(guò)渡動(dòng)作等)的原創(chuàng)性和獨(dú)特性。有序地組織與計(jì)劃，可以提高創(chuàng)編的效率和質(zhì)量，保證創(chuàng)編動(dòng)作的順利完成，通過(guò)全面分析、比較，對(duì)不足之處不斷進(jìn)行修改完善，使成套動(dòng)作更加科學(xué)、合理、完美。

[1]李雪梅.2013-2016競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則對(duì)健美操成套創(chuàng)編的影響及對(duì)策研究[D].云南師范大學(xué)，2014(5).

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[3]馬超.對(duì)第十三屆世錦賽女單混雙項(xiàng)目前八名成套動(dòng)作整體分析[D].天津工業(yè)大學(xué)，2016.

[4]覃靚.規(guī)則導(dǎo)向下競(jìng)技健美操難度動(dòng)作變化與實(shí)踐互動(dòng)的研究[D].北京體育大學(xué)，2014.

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[6]郭營(yíng).影響我國(guó)競(jìng)技健美操女單項(xiàng)目難度動(dòng)作完成質(zhì)量的控制因素研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2014.

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[8]覃靚.規(guī)則導(dǎo)向下競(jìng)技健美操難度動(dòng)作變化與實(shí)踐互動(dòng)的研究[D].北京體育大學(xué)，2014.

[9]關(guān)鴻靖.第9屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)技健美操女子三人操成套動(dòng)作分析研究[D].山西大學(xué)，2014.

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Research on the Creation of the Set of Action of Athletic Aerobics

WU Jianwen, etal.

(Gannan Normal University, Ganzhou 341000, Jiangxi, China)

吳建文（1998—），本科生，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。