苑曉慧 赤峰學(xué)院體育學(xué)院

高校是為我國(guó)各個(gè)行業(yè)高等人才培養(yǎng)與輸送的重要基地，因此其教學(xué)教育目標(biāo)與質(zhì)量都相較于中小學(xué)教育有所區(qū)別，尤其是近年來(lái)國(guó)家對(duì)于人才綜合性和全面性的要求不斷提高，高校對(duì)于體育文化教育的開(kāi)展也在不斷加強(qiáng)。健美操運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)能夠調(diào)動(dòng)和鍛煉學(xué)生身體綜合協(xié)調(diào)性與能動(dòng)性的項(xiàng)目，在各個(gè)高校內(nèi)都有設(shè)置，并倍受到了大學(xué)生們的喜愛(ài)。因此，如何在當(dāng)前新時(shí)代全民健身背景下，進(jìn)一步讓高校健美操教學(xué)得到優(yōu)化，是當(dāng)前高校體育教育所要做的重要工作之一。

一、高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀與問(wèn)題

(一)普及度低覆蓋范圍小

全民健身口號(hào)是基于我國(guó)當(dāng)前體育強(qiáng)國(guó)發(fā)展戰(zhàn)略的背景，為進(jìn)一步提升人們身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力而提出的。高校作為人才的聚集地，理所應(yīng)當(dāng)?shù)某蔀榱巳窠∩硎┬泻蛯?shí)踐的對(duì)象。健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在近幾年來(lái)得到了越來(lái)越多的關(guān)注和喜愛(ài)，但是相比較于其他常見(jiàn)的項(xiàng)目，健美操依舊是各大高校體育教學(xué)中的冷門(mén)方向，在高校中的普及度并不高，教學(xué)覆蓋的范圍也不廣[1]。

(二)專業(yè)度低健身效果弱

對(duì)我國(guó)開(kāi)設(shè)健美操項(xiàng)目的高校進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)高校對(duì)待健美操課程的態(tài)度并不嚴(yán)謹(jǐn)，師生都將其當(dāng)做是一項(xiàng)娛樂(lè)性更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，而沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到健美操對(duì)于提高身體素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)，所以課堂教學(xué)內(nèi)容的專業(yè)程度不高，教師甚至是由其他項(xiàng)目兼任而來(lái)的，教學(xué)內(nèi)容也僅涉及皮毛，并沒(méi)有真正實(shí)現(xiàn)健美操的健身效果。

(三)趣味性低參與不積極

由于健美操運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)形式多種多樣，其依靠隊(duì)員動(dòng)作組合變換，和多變的隊(duì)形塑造了較強(qiáng)的觀賞性和審美價(jià)值。但是當(dāng)在高校體育課中開(kāi)展健美操教學(xué)時(shí)，由于教學(xué)時(shí)間的有限從而導(dǎo)致了健美操課堂教學(xué)的內(nèi)容被壓縮，這讓健美操運(yùn)動(dòng)的趣味性大大打了折扣，再加上教師一味的機(jī)械性和重復(fù)性的教育方式，不僅讓大學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的積極性大大降低，也非常不利于健美操課程教學(xué)工作的順利開(kāi)展與延續(xù)[2]。

二、全民健身下高校健美操教學(xué)優(yōu)化策略

(一)樹(shù)立全民服務(wù)型教學(xué)思想

全民健身的新時(shí)代背景下，高校開(kāi)展健美操教學(xué)工作的指導(dǎo)思想和方向也應(yīng)該發(fā)生變化，將健美操運(yùn)動(dòng)不僅當(dāng)做是對(duì)在校大學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，更是應(yīng)該要具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展觀念和價(jià)值，要考慮到大學(xué)生畢業(yè)就業(yè)之后在崗位中對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)精神的發(fā)揮與再創(chuàng)造。所以對(duì)于高校來(lái)說(shuō)，要想實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)的優(yōu)化，首先就應(yīng)該進(jìn)行教學(xué)思想的優(yōu)化，具備更加全面普及的全面服務(wù)型理念，降低健美操學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的門(mén)檻，給更多大學(xué)生了解和學(xué)習(xí)健美操的機(jī)會(huì)，擴(kuò)大其覆蓋范圍。

(二)提高教學(xué)訓(xùn)練專業(yè)應(yīng)用性

高校健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)起步較晚，發(fā)展的時(shí)間也比較短，大多數(shù)有效和理想的健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)工作依舊保留和維持在一些專業(yè)體育院校中，而其他的普通高校健美操教學(xué)專業(yè)程度并不高，應(yīng)用性和競(jìng)賽能力也不強(qiáng)。所以高校要及時(shí)認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題，對(duì)內(nèi)進(jìn)行教育教學(xué)組的改革與重建，加大對(duì)健美操教學(xué)領(lǐng)域人才的引進(jìn)，與體育院校建立起良好的合作辦學(xué)關(guān)系，增加健美操教師進(jìn)修和外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。增加對(duì)健美操場(chǎng)地建設(shè)與器材采購(gòu)的投入力度，提高其可行性[3]。

(三)明確健美操教學(xué)目標(biāo)定位

高校師生對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知大多都停留在一個(gè)比較膚淺的層面上，這正是由于高校對(duì)健美操項(xiàng)目的定位偏差導(dǎo)致的。因此師生應(yīng)該學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)健美操這一運(yùn)動(dòng)，通過(guò)其特殊的形式發(fā)掘到對(duì)大學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和審美價(jià)值觀的提升與改變。教師教學(xué)時(shí)要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，對(duì)于健美操動(dòng)作解析細(xì)致，尤其是發(fā)力點(diǎn)和技巧部分，更是要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行多次感受。而學(xué)生也應(yīng)該在學(xué)習(xí)健美操的過(guò)程中領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的精神，并且培養(yǎng)正確的體育思想，打破害羞與膽怯的態(tài)度，積極踴躍參與訓(xùn)練。

(四)豐富健美操教學(xué)手段內(nèi)容

健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)融合了個(gè)人與集體矛盾統(tǒng)一體的運(yùn)動(dòng)，所以教師在教學(xué)過(guò)程中，也應(yīng)該針對(duì)不同的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行多樣化教學(xué)手段的應(yīng)用。在進(jìn)行健美操基礎(chǔ)動(dòng)作分解練習(xí)時(shí)，教師使用鼓勵(lì)式教學(xué)手法，為學(xué)生布置聯(lián)系任務(wù)，將大的動(dòng)作和定格劃分成為分散的小動(dòng)作練習(xí)，對(duì)肢體肌肉進(jìn)行多環(huán)節(jié)的拉伸，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中循序漸進(jìn)的學(xué)會(huì)整套完整的動(dòng)作。并且隨著教學(xué)器材設(shè)備越來(lái)越先進(jìn)，多媒體也能夠成為教師教學(xué)的得力幫手。使用多媒體播放健美操比賽視頻，展現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)員優(yōu)雅美麗的身形，渲染一種積極向上的氛圍，感染更多學(xué)生提高學(xué)習(xí)的興趣與熱情，從而參與到健美操課程的學(xué)習(xí)和練習(xí)中[4]。

三、小結(jié)

在當(dāng)前我國(guó)全民健身口號(hào)的帶動(dòng)下，高校體育課程中所涉及到的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也在不斷豐富和增加，健美操區(qū)別于常見(jiàn)的田徑類運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)也讓其成為各個(gè)高校體育教學(xué)發(fā)展中的重點(diǎn)內(nèi)容。但是受到高校學(xué)生對(duì)待健美操認(rèn)識(shí)不全面不準(zhǔn)確、健美操教師專業(yè)程度不高、教學(xué)手段單一內(nèi)容枯燥等因素的影響，從而導(dǎo)致了當(dāng)前高校健美操的教學(xué)質(zhì)量不理想。因此為了突破這一教學(xué)困境，高校應(yīng)該首先明確健美操課程的教學(xué)定位與目標(biāo)，不斷加大健美操的宣傳教育工作，以促進(jìn)學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的積極性，有效地對(duì)高校健美操教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化。