苑曉慧 赤峰學(xué)院體育學(xué)院

高校是為我國各個行業(yè)高等人才培養(yǎng)與輸送的重要基地，因此其教學(xué)教育目標(biāo)與質(zhì)量都相較于中小學(xué)教育有所區(qū)別，尤其是近年來國家對于人才綜合性和全面性的要求不斷提高，高校對于體育文化教育的開展也在不斷加強。健美操運動作為一項能夠調(diào)動和鍛煉學(xué)生身體綜合協(xié)調(diào)性與能動性的項目，在各個高校內(nèi)都有設(shè)置，并倍受到了大學(xué)生們的喜愛。因此，如何在當(dāng)前新時代全民健身背景下，進一步讓高校健美操教學(xué)得到優(yōu)化，是當(dāng)前高校體育教育所要做的重要工作之一。

一、高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀與問題

(一)普及度低覆蓋范圍小

全民健身口號是基于我國當(dāng)前體育強國發(fā)展戰(zhàn)略的背景，為進一步提升人們身體素質(zhì)和運動能力而提出的。高校作為人才的聚集地，理所應(yīng)當(dāng)?shù)某蔀榱巳窠∩硎┬泻蛯嵺`的對象。健美操運動項目在近幾年來得到了越來越多的關(guān)注和喜愛，但是相比較于其他常見的項目，健美操依舊是各大高校體育教學(xué)中的冷門方向，在高校中的普及度并不高，教學(xué)覆蓋的范圍也不廣[1]。

(二)專業(yè)度低健身效果弱

對我國開設(shè)健美操項目的高校進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)高校對待健美操課程的態(tài)度并不嚴(yán)謹(jǐn)，師生都將其當(dāng)做是一項娛樂性更強的運動，而沒有真正認(rèn)識到健美操對于提高身體素質(zhì)的優(yōu)勢，所以課堂教學(xué)內(nèi)容的專業(yè)程度不高，教師甚至是由其他項目兼任而來的，教學(xué)內(nèi)容也僅涉及皮毛，并沒有真正實現(xiàn)健美操的健身效果。

(三)趣味性低參與不積極

由于健美操運動的表現(xiàn)形式多種多樣，其依靠隊員動作組合變換，和多變的隊形塑造了較強的觀賞性和審美價值。但是當(dāng)在高校體育課中開展健美操教學(xué)時，由于教學(xué)時間的有限從而導(dǎo)致了健美操課堂教學(xué)的內(nèi)容被壓縮，這讓健美操運動的趣味性大大打了折扣，再加上教師一味的機械性和重復(fù)性的教育方式，不僅讓大學(xué)生參與健美操運動的積極性大大降低，也非常不利于健美操課程教學(xué)工作的順利開展與延續(xù)[2]。

二、全民健身下高校健美操教學(xué)優(yōu)化策略

(一)樹立全民服務(wù)型教學(xué)思想

全民健身的新時代背景下，高校開展健美操教學(xué)工作的指導(dǎo)思想和方向也應(yīng)該發(fā)生變化，將健美操運動不僅當(dāng)做是對在校大學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，更是應(yīng)該要具有長遠(yuǎn)的發(fā)展觀念和價值，要考慮到大學(xué)生畢業(yè)就業(yè)之后在崗位中對健美操運動精神的發(fā)揮與再創(chuàng)造。所以對于高校來說，要想實現(xiàn)健美操教學(xué)的優(yōu)化，首先就應(yīng)該進行教學(xué)思想的優(yōu)化，具備更加全面普及的全面服務(wù)型理念，降低健美操學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的門檻，給更多大學(xué)生了解和學(xué)習(xí)健美操的機會，擴大其覆蓋范圍。

(二)提高教學(xué)訓(xùn)練專業(yè)應(yīng)用性

高校健美操運動教學(xué)起步較晚，發(fā)展的時間也比較短，大多數(shù)有效和理想的健美操運動教學(xué)工作依舊保留和維持在一些專業(yè)體育院校中，而其他的普通高校健美操教學(xué)專業(yè)程度并不高，應(yīng)用性和競賽能力也不強。所以高校要及時認(rèn)識到這一問題，對內(nèi)進行教育教學(xué)組的改革與重建，加大對健美操教學(xué)領(lǐng)域人才的引進，與體育院校建立起良好的合作辦學(xué)關(guān)系，增加健美操教師進修和外出學(xué)習(xí)的機會。增加對健美操場地建設(shè)與器材采購的投入力度，提高其可行性[3]。

(三)明確健美操教學(xué)目標(biāo)定位

高校師生對于健美操運動項目的認(rèn)知大多都停留在一個比較膚淺的層面上，這正是由于高校對健美操項目的定位偏差導(dǎo)致的。因此師生應(yīng)該學(xué)會正確認(rèn)識健美操這一運動，通過其特殊的形式發(fā)掘到對大學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和審美價值觀的提升與改變。教師教學(xué)時要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，對于健美操動作解析細(xì)致，尤其是發(fā)力點和技巧部分，更是要鼓勵學(xué)生進行多次感受。而學(xué)生也應(yīng)該在學(xué)習(xí)健美操的過程中領(lǐng)悟團結(jié)的精神，并且培養(yǎng)正確的體育思想，打破害羞與膽怯的態(tài)度，積極踴躍參與訓(xùn)練。

(四)豐富健美操教學(xué)手段內(nèi)容

健美操運動是一項融合了個人與集體矛盾統(tǒng)一體的運動，所以教師在教學(xué)過程中，也應(yīng)該針對不同的教學(xué)目標(biāo)進行多樣化教學(xué)手段的應(yīng)用。在進行健美操基礎(chǔ)動作分解練習(xí)時，教師使用鼓勵式教學(xué)手法，為學(xué)生布置聯(lián)系任務(wù)，將大的動作和定格劃分成為分散的小動作練習(xí)，對肢體肌肉進行多環(huán)節(jié)的拉伸，讓學(xué)生在不知不覺中循序漸進的學(xué)會整套完整的動作。并且隨著教學(xué)器材設(shè)備越來越先進，多媒體也能夠成為教師教學(xué)的得力幫手。使用多媒體播放健美操比賽視頻，展現(xiàn)健美操運動員優(yōu)雅美麗的身形，渲染一種積極向上的氛圍，感染更多學(xué)生提高學(xué)習(xí)的興趣與熱情，從而參與到健美操課程的學(xué)習(xí)和練習(xí)中[4]。

三、小結(jié)

在當(dāng)前我國全民健身口號的帶動下，高校體育課程中所涉及到的運動項目也在不斷豐富和增加，健美操區(qū)別于常見的田徑類運動的特點也讓其成為各個高校體育教學(xué)發(fā)展中的重點內(nèi)容。但是受到高校學(xué)生對待健美操認(rèn)識不全面不準(zhǔn)確、健美操教師專業(yè)程度不高、教學(xué)手段單一內(nèi)容枯燥等因素的影響，從而導(dǎo)致了當(dāng)前高校健美操的教學(xué)質(zhì)量不理想。因此為了突破這一教學(xué)困境，高校應(yīng)該首先明確健美操課程的教學(xué)定位與目標(biāo)，不斷加大健美操的宣傳教育工作，以促進學(xué)生參與健美操運動的積極性，有效地對高校健美操教學(xué)進行優(yōu)化。