趙婷 吉林工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院

健美操作為一項剛發(fā)展不久的體育運動，受到了很多關(guān)注，在健美操競賽中比賽規(guī)則一直在進行著更改，職業(yè)選手們也會因為比賽規(guī)則的修改而調(diào)整自己的訓練模式。健美操運動中那些難度系數(shù)較高的技巧性動作也已經(jīng)逐漸地轉(zhuǎn)化為柔美、觀賞性較強的動作。在競賽過程中健美操要提高動作質(zhì)量，提升觀賞的藝術(shù)價值，通過有關(guān)體育部門出臺相應的政策來吸引社會更多的關(guān)注，進而符合大眾的需求，促進健美操的發(fā)展[1]。

一、健美操的本質(zhì)

隨著物質(zhì)生活水平的提升，人們對于身材的要求越來越高，在這種情境下健美操應運而生，由此可見，健身塑性是健美操運動誕生的根本，同時也是這項運動最基礎(chǔ)的本質(zhì)。健美操最早起源于美國，是通過美國的爵士和當?shù)鼐哂忻耖g特色的民族舞改編而來，逐漸演變成一項節(jié)奏感很強、充滿趣味性的有氧運動。也正是由于這項運動簡單好學，而且對于身材有很大的幫助，現(xiàn)階段在國內(nèi)的很多高校都開設(shè)了健美操課程，可見民間大眾對于這項運動的喜愛，而健美操競賽是以民間的健美操為基礎(chǔ)，并設(shè)定一些具體的動作和規(guī)則，這也使得在健美操在動作上增強了許多種類。健美操競賽突出表現(xiàn)在其創(chuàng)新和發(fā)展方面，這也是推廣這些運動的優(yōu)勢所在。與此同時，健美操和其它的競技體育不同，它本身不具備很強的對抗性，職業(yè)運動員通過優(yōu)美的動作和技巧來展示這項運動的美感，讓人觀看過后有一種青春、陽光的氣息[2]。

二、健美操競賽的發(fā)展動向

(一)提升動作的質(zhì)量

在一些國際大賽上對于健美操運動來說賽事的規(guī)則越來越趨于完善。對于職業(yè)運動員來說在動作的完成度和標準性也要求越來越高。根據(jù)國際健美操的賽事規(guī)則，在表演過程中如果沒有按照指定的動作標準完成、動作與動作之間完成的不夠連貫，或者是表演的動作出現(xiàn)了錯誤都要在總分上扣除一定的分值。對于在競賽過程中沒有跟著節(jié)奏進行表演，出現(xiàn)嚴重的脫拍、跑拍等失誤都要在總分值上減去一定的分值。對于職業(yè)運動員在表演的過程中能夠跟著節(jié)奏完整流利地展示出一套完整動作，并且整個過程幾乎沒有出現(xiàn)失誤，就要在原有的基礎(chǔ)分值上進行適當?shù)募臃?。這就可以看出，在健美操競賽中越來越注重職業(yè)運動員在動作上的流暢度和完整性，對于動作的質(zhì)量也有較高的要求。通過國際健美操的規(guī)定的更新與修訂可以看出，高質(zhì)量的動作和整體的優(yōu)美性是以后健美操競賽的發(fā)展的新動向。

(二)提升觀賞價值

在健美操競賽的發(fā)展動向中觀賞性同樣也是值得關(guān)注的一點。在健美操競賽的規(guī)則中明確指出，如果兩個難度系數(shù)較高的動作之間的銜接做到無縫的話，就可以在原有的基礎(chǔ)分值上加分。但是已經(jīng)表演過的高難度動作不能在一個健美操中反復出現(xiàn)。通過將兩個高難度動作進行無縫連接，可以提升整個健美操的藝術(shù)美感，這樣的職業(yè)運動員應該獲得肯定。從幾次修訂的規(guī)定來看，在國際健美操競賽上動作的觀賞性越來越重要。高難度的動作對于職業(yè)運動員來說本身就具有一定的挑戰(zhàn)，兩個高難度的動作進行無縫的結(jié)合并且在整個健美操的表演過程中不能再出現(xiàn)，可見這些規(guī)則的修改和設(shè)定都十分符合大眾的審美要求，對于觀眾來說已經(jīng)不僅僅是在看一場比賽了，而是一門藝術(shù)。由此可見，觀賞價值也是以后健美操競賽的發(fā)展的新動向。

(三)增強藝術(shù)性

和以往的國際健美操競賽的賽事規(guī)則相比，現(xiàn)如今的賽事規(guī)則在音樂和節(jié)奏感上對于運動員的要求更高的要求，目的就是為了提升健美操在表演過程中的藝術(shù)性。相較于之前的賽事規(guī)則，現(xiàn)在的規(guī)則在各種音樂種類的運用、動作之間的組合以及場地之間的運用上都增加了很多分值，這也就是說職業(yè)運動員要在競賽中獲得更高的分值就要在音樂，節(jié)奏感上下足功夫，這樣才能在競賽中充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，提升健美操表演的藝術(shù)性[3]。

(四)提升競技性

在當今健美操的國際賽事中，在動作、力量和職業(yè)運動員的難易程度上都提出了更高的標準?，F(xiàn)在的健美操規(guī)則要求職業(yè)運動員要在表演過程中完成更高難度的動作、并且這些動作要在一定程度上具備觀賞性和藝術(shù)性?，F(xiàn)有的這些規(guī)則都在說明健美操在發(fā)展，與此同時對職業(yè)運動員的要求也在逐漸提高。但是由于健美操作為一項體育運動，未來一定會朝著競技性的層面發(fā)展。因此，教練組和職業(yè)運動員從現(xiàn)在起就要做好應對措施，來迎接賽事規(guī)則的變化。

三、結(jié)束語

由此可見，為了滿足大眾的審美，健美操競賽在不斷地發(fā)展和變革。以往高難度的動作現(xiàn)如今已經(jīng)慢慢向柔美的、觀賞性較強的方向發(fā)展。健美操也應順應時代的發(fā)展，這樣才會讓健美操的邁向一個全新的時期，健美操的發(fā)展正在朝著提升動作的質(zhì)量、提升觀賞價值、增強藝術(shù)性、提升競技性的動向發(fā)展，因此，要根據(jù)發(fā)展動向進行相關(guān)訓練，進而促進健美操競賽的發(fā)展。