郭麗兵

關(guān)于提高高校羽毛球教學訓(xùn)練水平的探討

郭麗兵

（天津廣播影視職業(yè)學院，天津 300112）

高校羽毛球教學訓(xùn)練存在的問題主要有：第一、教學內(nèi)容存在缺陷，第二、訓(xùn)練指導(dǎo)不足，第三、缺乏對學生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。提高高校羽毛球教學訓(xùn)練水平的途徑，主要是：第一、借助多媒體進行教學，第二、創(chuàng)新教學過程方法，第三、重視對心理素質(zhì)的訓(xùn)練，第四、組織豐富多樣比賽和活動，第五、重視師資隊伍的建設(shè)。

高校體育；羽毛球；教學訓(xùn)練；提升水平

高校體育主要是以人體的運動當作基本的手段，來對學生的體質(zhì)進行增強，其中體育教學是高校教育活動中重要的部分，其是一種具有目的性、組織性和計劃性的教學活動，來實現(xiàn)對學生體育素質(zhì)的培養(yǎng)和提升，而羽毛球就為學生體育素質(zhì)的提升提供了良好的途徑。高校通過羽毛球教學，能夠有效的促進學生身體素質(zhì)的提升，在羽毛球課程中能夠?qū)W生身體力量、協(xié)調(diào)和節(jié)奏等進行鍛煉，從而實現(xiàn)對他們身體素質(zhì)的提升；同時通過羽毛球教學還能夠有效的豐富學生的精神世界，羽毛球具有很高觀賞性，運動的技巧十分豐富，學生在課余生活中都能夠便捷的進行活動的開展；另外，羽毛球教學還能夠促進學生健康心態(tài)的培養(yǎng)，其是具有一定競技性的，這會激發(fā)學生的斗志，培養(yǎng)他們不斷進取和不斷拼搏的精神，對他們形成精神激勵[1]。

1 高校羽毛球教學訓(xùn)練存在的問題

1.1 教學內(nèi)容存在缺陷

在羽毛球運動中，涉及到諸多的動作技術(shù)要領(lǐng)，包括發(fā)球、擊球、步伐和扣球等，這些的動作的規(guī)范性直接影響到羽毛球訓(xùn)練的水平。而在實際的高校羽毛球教學訓(xùn)練中，為了更好的實現(xiàn)高效教學，教師往往對技術(shù)動作向?qū)W生大量進行灌輸，特別是對一些高難度的動作，而對于一些基本性的動作和訓(xùn)練往往是比較缺乏的，這就會形成一種學生對高難度技巧性動作的訓(xùn)練時間過多，而對基本訓(xùn)練內(nèi)容比較缺失，在進行實際比賽中就會導(dǎo)致學生往往由于基本動作的不牢固，而輸?shù)舯荣惢顒樱虼?，教師一定要在保證學生掌握基礎(chǔ)性動作的基礎(chǔ)上，再進行技術(shù)動作延伸[2]。

1.2 訓(xùn)練指導(dǎo)不足

羽毛球運動對技術(shù)性的要求比較高，需要運動員在場地內(nèi)通過自身揮拍、跳轉(zhuǎn)和發(fā)力等來把羽毛球打到制定的位置，來取得比賽的勝利，因此在進行羽毛球教學中，想要保證學生對其技術(shù)要領(lǐng)進行高質(zhì)高效掌握，是需要教師做好對學生訓(xùn)練的指導(dǎo)。但是，在實際的高校羽毛球訓(xùn)練中，教師在對相應(yīng)的技術(shù)動作要領(lǐng)進行講解完成后，一般都是要求學生進行單獨或者分小組的練習，由于學生對技術(shù)要求的掌握可能存在誤區(qū)或者接受能力不足，在訓(xùn)練中就會出現(xiàn)訓(xùn)練錯誤的情況，教師對這種情況往往是缺乏具體指導(dǎo)的，或者是有學生太多不能一對一進行指導(dǎo)，這就會使學生動作訓(xùn)練持續(xù)性出現(xiàn)錯誤，遇到后期越不容易得到糾正，同時這對學生羽毛球?qū)I(yè)技術(shù)水平的提升也有著很大的影響。

1.3 缺乏對學生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)

在羽毛球運動中，體育素養(yǎng)的培養(yǎng)至關(guān)重要，其不僅包括對專業(yè)知識和技能的傳授，還包括對體育道德和體育觀念等的培養(yǎng)。在羽毛球的運動中，會見一些選手對對手存在不尊重的情況，比賽也存在不公平等現(xiàn)象，這都是缺乏對其體育素養(yǎng)培養(yǎng)的體現(xiàn)。在高校羽毛球的教學訓(xùn)練中，就存在教師對羽毛球的技術(shù)動作過于注重，而對學生體育素養(yǎng)培養(yǎng)比較缺乏，學生在運動中也會出現(xiàn)運動觀念的畸形發(fā)展，即使擁有再好的技術(shù)動作和水平，其也是不符合體育發(fā)展的目的，甚至一些學生在羽毛球訓(xùn)練中還存在訓(xùn)練態(tài)度的不端正，嫉妒別人的水平，卻又自己不努力，這對其技術(shù)水平的提升也產(chǎn)生了阻礙[3]。

2 提高高校羽毛球教學訓(xùn)練水平的途徑

2.1 借助多媒體進行教學

在羽毛球課程的教學中，其課程教學內(nèi)容是比較簡單的，往往需要學生對單個動作進行重復(fù)的訓(xùn)練，經(jīng)過大量訓(xùn)練學生才能夠逐漸體會到其技巧動作，學生面對這種情況往往也會產(chǎn)生一定的抵觸心理，這對訓(xùn)練效果是造成很大影響的。為了促進學生對羽毛球動作和技術(shù)要領(lǐng)的掌握，教師在教學時就可以借助多媒體手段來進行教學呈現(xiàn)，提高教學水平，比如，教師可以借助多媒體來讓學生對所要教學的技術(shù)動作進行全面的觀摩，還可以借助一些羽毛球的賽事來為學生進行技術(shù)動作范例的指導(dǎo)，為了更好的發(fā)揮多媒體的作用，在進行新動作的教學前，需要先讓學生初步掌握動作運動的方向和動作的線路等，后通過相應(yīng)的視頻范例來讓

學生進行細致的觀察，可以通過視頻的截取、暫停、放大、慢放和重發(fā)等功能，來分階段和分層次的讓學生了解和掌握其動作的細節(jié)要領(lǐng)。通過這種方法就能夠很好的促進學生對技術(shù)細節(jié)以及動作線路的熟悉，對其建立完整性動作結(jié)構(gòu)概念，這對其后期的技術(shù)動作訓(xùn)練是有很大幫助的，同時還可以對學生的技術(shù)動作進行錄像對比，通過多媒體進行播放和針對性糾正，從而來提高教學的效果[4]。

2.2 教學過程方法的創(chuàng)新

在高校羽毛球體育教學中，想要得到有效的教學，教學方法發(fā)揮著重要的作用，教師需要根據(jù)學生的實際情況以及課程要求等進行教學方法的不斷探索和創(chuàng)新，從而來實現(xiàn)對教學效果的提升。經(jīng)過不斷的發(fā)展，也是產(chǎn)生了諸多的羽毛球教學方法，比較常見的有分組法、念動訓(xùn)練法、比賽法和多球訓(xùn)練法等。在分組法的教學中，需要對學生體育基礎(chǔ)和身體素質(zhì)等進行全面的分析，進而進行分層式教學方案和活動的開展，從而切實實現(xiàn)對全體學生體育素質(zhì)的提升，在分組法的使用中，首先在第一節(jié)課中來對學生的專項素質(zhì)以及技術(shù)動作等進行測試，根據(jù)學生的實際情況將其分作優(yōu)、中、差等組別來實施教學，對不同組別進行不同教學的內(nèi)容以及教學方案的制定和安排，后按照學生對動作技術(shù)實際掌握的情況，來對各組方案和學生實施調(diào)整，來保證學生能夠全面實現(xiàn)體育素質(zhì)提升[5]。

在念動訓(xùn)練法教學中，主要通過心理學運動表象原理，來對某一具體技術(shù)動作于空間和時間等方面具體形象的反映，并且對它們間的聯(lián)系進行呈現(xiàn)，從而實現(xiàn)動作的學習與動作的完成。在此教學方法中，首先教師來對動作進行準確的示范，并對其動作的要領(lǐng)進行2-3遍的講解，后學生要全身的放松和閉目站立，并對教師示范的動作想象和復(fù)制，之后學生實施動作的練習，教師來對學生的實際練習情況進行指導(dǎo)和錯誤的糾正，促進學生規(guī)范高效的掌握。而比賽法主要是在動作的教學中，讓學生通過兩人或者多人的情況來比賽實施練習，來達到學生相互幫助和相互促進的效果，這種方法一般對比較簡單但枯燥的動作十分有效，如步法練習。另外，在多球訓(xùn)練法的教學中，主要是通過在單位的時間內(nèi)，連續(xù)反復(fù)的進行擊球動作的練習，來提高學生練習的強度，一般包括一球一擊的練習與多球單獨的練習等形式，對糾正學生錯誤的動作以及提高其動作準確性具有重要的幫助。

2.3 重視對心理素質(zhì)訓(xùn)練

在體育運動中，心理素質(zhì)發(fā)揮著重要的作用，其對體育運動的效果產(chǎn)生直接性的影響，因此，在進行羽毛球的教學中，也要注重對學生心理素質(zhì)訓(xùn)練。而在羽毛球運動的心理素質(zhì)訓(xùn)練中，主要借助心理引導(dǎo)的方式實施，比如，通過自我暗示的方法，在進行羽毛球教學中，教師需要對心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性向?qū)W生進行講述，在訓(xùn)練中要求學生不斷對自我進行暗示，“我可以的”“我能行”等，來通過不斷積極心理的暗示來增加自身訓(xùn)練的信心；同時在教學中還要注重引導(dǎo)學生對外界的干擾因素進行排除，增加對學生注意力的訓(xùn)練，提升他們運動的專注度，提高訓(xùn)練的效果；另外，教師要對學生積極心理的調(diào)整能力進行培養(yǎng)和鍛煉，在訓(xùn)練中要不斷對學生進行鼓勵，當出現(xiàn)負面情緒的時候及時進行指導(dǎo)和排數(shù)，從而保證他們能夠更好的面對訓(xùn)練和比賽[6]。

2.4 組織豐富多樣比賽和活動

在高校羽毛球的教學中，為了提高教學訓(xùn)練的效果，學校及需要重視對豐富多樣比賽和活動的組織和開展。對于羽毛球的運動來說，其具有很強的實踐性以及娛樂性，除了在課堂時間進行練習，還可以通過諸多比賽和活動進行學生羽毛球水平的提升。比如，學?？梢远ㄆ诮M織一些休閑健身為主的校內(nèi)羽毛球比賽，讓班級或者系部組織隊伍進行比賽，這樣就能夠有效的在校內(nèi)營造良好的羽毛球文化氛圍，促進更多的學生積極參與到比賽中，實現(xiàn)對他們體育素質(zhì)的提升；同時學校還可以成立相應(yīng)的羽毛球協(xié)會或者俱樂部，讓其定期進行羽毛球活動的開展，還能夠吸引一大批具有共同愛好的需求，為促進羽毛球的宣傳和發(fā)展具有重要作用；另外，學校還可以和校外的組織或者其他院校開展一些羽毛球的運動交流，來為學校的羽毛球發(fā)展起到推動作用，使學校的羽毛球訓(xùn)練水平得到提升。

2.5 重視師資隊伍的建設(shè)

在高校羽毛球的教學中，教師是進行羽毛球教學活動開展的基礎(chǔ)保障，想要有效的實現(xiàn)羽毛球訓(xùn)練水平的提升，學校師資隊伍水平發(fā)揮著重要的作用，因此，高校就需要重視對專業(yè)性羽毛球課程教師隊伍的建設(shè)，這也是提升羽毛球教學水平的必要途徑。首先，高校需要對學校高層次的教師進行有效的選拔，來發(fā)揮他們的模范和引導(dǎo)作用，來實現(xiàn)教學訓(xùn)練水平的提升；高校還可以通過招聘來引進一些專業(yè)性的人才，來實現(xiàn)對學校師資隊伍綜合水平的提升；同時高校還需要做好對教師的培訓(xùn)工作，要求他們的觀念要和時代發(fā)展以及學生需求相一致，對他們的教學理論性知識和專業(yè)技能等進行不斷的提升，從而使他們能夠更好的投入到羽毛球的教學中；另外，還需要要求教師做好對教學方案的設(shè)計和實施，教師要對教學的內(nèi)容進行合理的規(guī)劃，按照學生需求以及教學實際要求來不斷進行教學的改進和完善，實現(xiàn)對教學訓(xùn)練的效果提升[7]。

3 結(jié)語

高校羽毛球教學訓(xùn)練對提升學生的體育素養(yǎng)以及身體素質(zhì)等具有重要的意義，但是在其訓(xùn)練中還存在諸多的教學問題，為了更好的實現(xiàn)高質(zhì)高效的羽毛球教學訓(xùn)練效果，就需要高校正視其教學中的問題，并積極采取有效的措施來提升其教學訓(xùn)練的水平，這對其長遠發(fā)展也具有重要的意義。

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[3]余初孺.“多球練習”在高校羽毛球教學中的運用研究[J].延安職業(yè)技術(shù)學院學報,2017(3):37.

[4]劉津清.提高高校羽毛球教學訓(xùn)練水平的研究[J].時代教育,2017(13):184-185.

[5]李鴻飛,董旭華.提高高校羽毛球教學訓(xùn)練水平相關(guān)探討[J].當代體育科技,2017:162.

[6]張頎.關(guān)于提升高校羽毛球教學水平的思考[J].吉林教育,2015(8):163.

[7]劉星明.對高校學生羽毛球訓(xùn)練狀況研究及其對策[J].當代體育科技, 2015,5(36):74-75.

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Discussion on improving the teaching and training level of badminton in colleges and universities

Guo Libing

(Tianjin Radio, Film and Television Vocational College, Tianjin 300112)

郭麗兵（1990—），碩士，助教，研究方向：羽毛球運動訓(xùn)練。