李碧慧，湯 彬

毽球運(yùn)動(dòng)始于漢代，至今已有2000多年歷史，是中華民族優(yōu)秀文化的重要組成部分，現(xiàn)已被列入國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄。毽球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有較強(qiáng)的健身效果和休閑娛樂功能，不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以調(diào)節(jié)身心，陶冶情操，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。毽球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的優(yōu)勢，契合了新課改的需求。毽球輕小，攜帶方便，對場地要求不高，踢毽子的形式靈活多樣，人們可以利用碎片化的時(shí)間、小塊場地，隨時(shí)隨地開展運(yùn)動(dòng)。2014年，教育部頒布《完善中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育指導(dǎo)綱要》后，傳統(tǒng)文化進(jìn)校園掀起一股熱潮，毽球運(yùn)動(dòng)作為傳統(tǒng)文化的載體之一，被許多中小學(xué)嘗試引進(jìn)，一時(shí)蔚為大觀。然而，近期筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，毽球運(yùn)動(dòng)引進(jìn)校園容易，推廣不難，往往“曇花一現(xiàn)”，很難持續(xù)系統(tǒng)地深入開展。因此，在傳承和弘揚(yáng)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的大背景下，分析在中小學(xué)開展毽球運(yùn)動(dòng)普及與持續(xù)開展的制約因素，研究實(shí)施策略并積極實(shí)踐，以期為中小學(xué)推廣毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有所裨益。

1 校園持續(xù)開展毽球運(yùn)動(dòng)的制約因素

1.1 弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育意識有待加強(qiáng)

在全球化時(shí)代的今天，越來越多來源于西方的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為青少年所接受、所喜愛，我國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的生存空間愈發(fā)狹窄，甚至處于邊緣化境界。學(xué)校作為傳承和弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的主陣地，也是相對缺失的，大多數(shù)中小學(xué)學(xué)校體育課程的設(shè)置都是圍繞現(xiàn)代體育項(xiàng)目展開。對包括毽球在內(nèi)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，部分體育教師缺乏足夠的重視和正確的理解，認(rèn)為它們不過是游戲或者娛樂活動(dòng)，只適合于課間玩玩，即使進(jìn)課堂也是點(diǎn)綴而已。對傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)校園的持續(xù)性和有效性，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層、管理層到教學(xué)層面，都需要進(jìn)一步加強(qiáng)對優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的責(zé)任意識與保護(hù)意識，出臺具體的支持政策和操作性強(qiáng)的指導(dǎo)意見。我們看到，在小學(xué)階段毽球運(yùn)動(dòng)以游戲的形式進(jìn)入了體育課堂，但中學(xué)階段就很難再看到毽球的身影了，說明毽球運(yùn)動(dòng)僅僅以游戲的形式存在于學(xué)校中，并未受到學(xué)校體育發(fā)展的重視。很多國家對其傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的喜愛是根深蒂固的。比如英國，馬術(shù)在英國人眼中就是國粹，是英式風(fēng)范的傳統(tǒng)，他們參與馬術(shù)活動(dòng)就是源于自身對于項(xiàng)目的熱愛，并在整個(gè)國家內(nèi)形成了良好的氛圍。毽球運(yùn)動(dòng)在中國，薪火相傳，代代相傳至今，應(yīng)該也可以發(fā)展得更好，中小學(xué)校應(yīng)該從傳承民族傳統(tǒng)文化的大局出發(fā)，承擔(dān)起弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育的責(zé)任。

1.2 毽球校本課程資源開發(fā)簡單

毽球運(yùn)動(dòng)的課程資源具有深度的挖掘和廣闊的拓展空間，但至今還沒有得到很好的梳理、整合和開發(fā)。目前多數(shù)學(xué)校對毽球運(yùn)動(dòng)的課程開發(fā)內(nèi)容簡單，形式單一，停留在初級的個(gè)人踢毽子上，一般以學(xué)生個(gè)人完成數(shù)量多少作為考核要求，而對能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、體現(xiàn)毽球運(yùn)動(dòng)特色和豐富文化內(nèi)涵的花毽和網(wǎng)毽的學(xué)習(xí)很少，使得毽球運(yùn)動(dòng)的自身魅力體現(xiàn)不足，激發(fā)不起學(xué)生內(nèi)心情感的共鳴。此外，課程開發(fā)上未能充分考慮到中小學(xué)生心理和生理特點(diǎn)，毽球內(nèi)容選擇的難易程度不合理，課程授課方式固化，教學(xué)內(nèi)容機(jī)械重復(fù)，使得學(xué)生對毽球課程學(xué)習(xí)難以保持長久的興趣和持續(xù)的關(guān)注力。

1.3 毽球運(yùn)動(dòng)師資力量薄弱

由于我國體育類院校少有毽球?qū)I(yè)設(shè)置。目前，普通中小學(xué)開設(shè)毽球課均由其他專業(yè)體育教師擔(dān)任，他們未接受過系統(tǒng)的毽球運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)，受自身知識和技能局限，難以保障毽球教學(xué)的質(zhì)量，更無法激發(fā)學(xué)生參與毽球的興趣。毽球?qū)I(yè)師資來源貧乏以及培訓(xùn)途徑不暢的狀態(tài)一直得不到有效改進(jìn)。毽球運(yùn)動(dòng)作為我國民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，在民間有一些高水平的毽球教習(xí)者，如何將社會(huì)資源更好地服務(wù)于學(xué)校教育，彌補(bǔ)校內(nèi)教學(xué)資源不足，也是影響毽球發(fā)展的重要因素。

1.4 毽球運(yùn)動(dòng)氛圍不濃

現(xiàn)在中小學(xué)生對毽球運(yùn)動(dòng)接觸較少或者是淺嘗輒止。學(xué)校對毽球運(yùn)動(dòng)的宣傳引導(dǎo)也不夠，沒有充分利用好學(xué)校網(wǎng)站、微信公眾號、廣播、校園櫥窗等媒介，持續(xù)宣傳與推介。對毽球文化、毽球發(fā)展現(xiàn)狀及毽球鍛煉價(jià)值意義，學(xué)生缺乏了解，很難真正意識到參與毽球?qū)W習(xí)和鍛煉的重要性，使學(xué)生參與的積極性不高。中小學(xué)生對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與了解達(dá)到一定程度，自然都有表現(xiàn)自己和被集體肯定的需要。學(xué)生進(jìn)行了課外毽球鍛煉，但如果缺少展示的平臺，社會(huì)上沒有很好地開展各種規(guī)格的比賽，校園體育節(jié)的活動(dòng)也沒有毽球的影子，那么學(xué)生學(xué)習(xí)毽球的積極性將受到影響，持續(xù)性大打折扣，個(gè)性特長也得不到有效發(fā)揮。

1.5 家校聯(lián)動(dòng)不夠

現(xiàn)在很大比例的學(xué)生在校外沒有鍛煉的習(xí)慣，一部分有也只是偶爾為之。由于學(xué)習(xí)壓力等原因，家長督促孩子鍛煉的力度不大，體育老師也很少能關(guān)注到學(xué)生的校外鍛煉。毽球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)來自于民間的運(yùn)動(dòng)，很多爸爸媽媽小時(shí)候都有過踢毽子的經(jīng)歷，在毽球運(yùn)動(dòng)開展中，學(xué)校往往缺乏對毽球運(yùn)動(dòng)校外開展的引導(dǎo)，家庭和學(xué)校之間溝通、交流與協(xié)作的機(jī)制不暢，很少利用家長來督促學(xué)生的校外毽球鍛煉。家長不能參與到毽球運(yùn)動(dòng)，不能成為學(xué)生校外毽球運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)者和參與者，這不能不說是一大遺憾。

2 中小學(xué)持續(xù)開展毽球運(yùn)動(dòng)的實(shí)施策略

2.1 提高民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目毽球運(yùn)動(dòng)的地位

2017年，國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于實(shí)施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》中指出，圍繞立德樹人根本任務(wù)，遵循學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和教育教學(xué)規(guī)律，將優(yōu)秀傳統(tǒng)文化全方位融入文化知識教育、藝術(shù)體育教育、社會(huì)實(shí)踐教育各環(huán)節(jié)，貫穿于啟蒙教育、基礎(chǔ)教育、高等教育等領(lǐng)域。《國家教育中長期發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020)》指出：“加強(qiáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)教育，進(jìn)入校園是主要手段?！?014年8月有8所學(xué)校被命名為“全國毽球運(yùn)動(dòng)示范校”。這都說明國家鼓勵(lì)并支持優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的開展。在校園大力推廣毽球運(yùn)動(dòng)，恰逢時(shí)期。

圍繞優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，需要教育主管部門制定長期推動(dòng)毽球運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)意見、實(shí)施細(xì)則、評估標(biāo)準(zhǔn)、考核指標(biāo)、督查制度等，鼓勵(lì)學(xué)校將毽球運(yùn)動(dòng)融入課程和教材體系，促使毽球運(yùn)動(dòng)融入中小學(xué)素質(zhì)教育大平臺之中，探索在中小學(xué)體育項(xiàng)目競賽上設(shè)置毽球的可行性辦法，探索在中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上舉辦毽球比賽等。這些政策必將鼓勵(lì)更多的學(xué)校參與毽球運(yùn)動(dòng)。在目前外部政策不足的情況下，各學(xué)校可以通過推廣毽球運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，活躍校園文化，可以通過設(shè)置體育課堂教學(xué)與課外輔導(dǎo)宣講、舉辦師生的毽球比賽以及親子比賽等，營造具有濃郁體育傳統(tǒng)文化氣息的校園環(huán)境，采取一系列持續(xù)性的活動(dòng)，切實(shí)提升毽球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)校中的實(shí)際地位。

2.2 構(gòu)建中小學(xué)毽球校本課程

2001年教育部制定的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中，明確了國家課程、地方課程、校本課程三級課程管理政策，賦予學(xué)校教育教學(xué)極大的自主空間，為各校因地制宜編制傳統(tǒng)體育文化校本課程帶來機(jī)遇。毽球校本課程資源的開發(fā)利用，尤其是校本課程實(shí)施，是毽球運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的關(guān)鍵所在。

校本教材的編制要適應(yīng)中小學(xué)生的實(shí)際，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)。如湖南師范大學(xué)附屬中學(xué)課題組在毽球校本教材的編寫上，為了適應(yīng)中學(xué)生的身心特征，提高學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到普及推廣可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)，通過反復(fù)論證和實(shí)踐，對花毽和網(wǎng)毽項(xiàng)目進(jìn)行了適當(dāng)?shù)母脑?，明確了花毽和網(wǎng)毽共有的4項(xiàng)基本技術(shù)，即盤踢、磕踢、拐踢、繃踢。從毽球運(yùn)動(dòng)所使用的眾多品種的毽球中，反復(fù)比較試練，選定大毽子作為毽球器材。因?yàn)榇箅ψ訌椥源?，速度相對較慢，便于控制，技術(shù)難度得以降低，更加適合推廣普及。在普及階段取消了花毽和網(wǎng)毽中較難的技術(shù)，如頭攻球、腳踏攻球、倒勾攻球等，多采用腳踢球技術(shù)。簡化比賽規(guī)則場地，如一對一比賽使用小場地，降低球網(wǎng)高度。通過合理創(chuàng)編毽球教材，制定推廣規(guī)劃，持續(xù)推進(jìn)，現(xiàn)在學(xué)生基本達(dá)到了“人人參與、個(gè)個(gè)會(huì)踢”的要求。

2.3 提升指導(dǎo)毽球運(yùn)動(dòng)的師資力量

毽球是一項(xiàng)有著廣泛群眾基礎(chǔ)的民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，花毽和網(wǎng)毽中的一些高難度動(dòng)作確實(shí)讓人生畏，但基本的動(dòng)作技術(shù)并不難掌握，特別是足球?qū)I(yè)的教師，掌握毽球技術(shù)更容易，其他體育專業(yè)的教師可以在足球?qū)I(yè)教師的帶領(lǐng)下通過練習(xí)掌握基本技術(shù)動(dòng)作，對于毽球普及階段而言，完全可以保證基本的教學(xué)需要。當(dāng)然，如果要組建高水平的毽球隊(duì)的話，還是需要引進(jìn)專門的毽球教師。

具體來講，一方面可以增加中小學(xué)體育教師的培訓(xùn)內(nèi)容，提高中小學(xué)體育教師開展普及毽球運(yùn)動(dòng)的能力與水平；二是借鑒其他學(xué)科培養(yǎng)教師的成功模式，設(shè)置人才培養(yǎng)專項(xiàng)資金，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。同時(shí)請進(jìn)專家進(jìn)行指導(dǎo)，以此來加強(qiáng)毽球課堂教學(xué)的師資力量。

2.4 營造開展毽球運(yùn)動(dòng)的濃厚氛圍

毽球運(yùn)動(dòng)持續(xù)深入的推進(jìn)與濃厚的學(xué)習(xí)鍛煉氛圍互為因果，相得益彰。湖南師大附中課題組對毽球課程開展的形式進(jìn)行了充分規(guī)劃和實(shí)驗(yàn)，以如下方法開展：一是定期舉辦毽球活動(dòng)周。一般定在寒假開學(xué)后的第四周進(jìn)行班級間關(guān)于毽球的黑板報(bào)評比活動(dòng)，第五周進(jìn)行年級的毽球比賽與校級毽球比賽。“個(gè)人踢毽賽”具有趣味性、觀賞性、健身性，是學(xué)生推廣普及的初學(xué)階段參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生達(dá)到一定技能水平后，便可組織班級對抗賽、俱樂部對抗賽，在“個(gè)人毽球賽”的基礎(chǔ)上，增加了對抗性?！盎Α本毩?xí)是基礎(chǔ)，“賽毽”對抗上水平，學(xué)生可以由淺入深，逐步掌握。通過以賽促學(xué)，以賽促練，達(dá)到人人能踢毽球、時(shí)時(shí)在踢毽球的效果，把毽球?qū)W習(xí)鍛煉深入推進(jìn)。二是在課堂教學(xué)上，每學(xué)期安排兩周進(jìn)行專門的毽球教學(xué)，學(xué)習(xí)內(nèi)容結(jié)合教學(xué)計(jì)劃安排進(jìn)行。三是制作毽球微課。毽球微課制作，專門用于課外的指導(dǎo)，特別是假期的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，視頻通過學(xué)校公眾號和班級微信群、QQ群發(fā)送給家長和學(xué)生，指導(dǎo)假期鍛煉和比賽。四是成立毽球俱樂部，形成學(xué)習(xí)的長效機(jī)制。以班級、年級為單位，成立毽球興趣小組、毽球俱樂部等校園體育組織，成為吸引家長、學(xué)生中毽球愛好者，團(tuán)結(jié)和管理毽球愛好者的重要平臺。建立此類專業(yè)化較強(qiáng)的毽球組織，不僅有利于學(xué)生以及部分家長毽球技術(shù)的鞏固和提高，也有利于毽球運(yùn)動(dòng)的推廣和普及，使毽球成為校園文化建設(shè)的一部分。另外，校園毽球協(xié)會(huì)或俱樂部的構(gòu)建，還可以對各項(xiàng)課程資源進(jìn)行整合，采用規(guī)范管理、定期組織活動(dòng)和比賽等手段，不斷提升學(xué)生的毽球水平。學(xué)校構(gòu)建毽球?qū)W習(xí)交流群和網(wǎng)站，使老師、家長、學(xué)生之間能夠就毽球教學(xué)與訓(xùn)練的話題進(jìn)行充分溝通，并通過學(xué)校的信息平臺及時(shí)反饋班級、年級的毽球?qū)W練情況，以促進(jìn)毽球教學(xué)質(zhì)量的提高。

2.5 家校聯(lián)動(dòng)內(nèi)外一體開展毽球運(yùn)動(dòng)

學(xué)校教育是弘揚(yáng)和培育優(yōu)秀民族文化的主渠道，學(xué)校教育若能和家庭教育相結(jié)合，則可更有效地增強(qiáng)年輕一代的民族文化認(rèn)同感。毽球運(yùn)動(dòng)僅僅依靠學(xué)校開展的體育課、大課間體育活動(dòng)是不夠的，畢竟課時(shí)有限，作為一項(xiàng)群眾性運(yùn)動(dòng)，如何有效利用校外的時(shí)間開展毽球運(yùn)動(dòng)，也是毽球運(yùn)動(dòng)持續(xù)開展的關(guān)鍵所在。在具體的實(shí)踐中，可以如下開展：

一是家校一體化推廣毽球運(yùn)動(dòng)?；谖覈鴤鹘y(tǒng)教育觀念及升學(xué)壓力等因素，家長普遍缺乏支持學(xué)生鍛煉的意識，許多學(xué)生假期的大部分時(shí)間和精力都集中在文化考試科目的學(xué)習(xí)上，對健康認(rèn)知水平十分有限，參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)非常薄弱。毽球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身性、娛樂性、技巧性于一身的運(yùn)動(dòng)，它不受年齡、性別、場地、氣候以及參與人數(shù)的限制，不論男女、人數(shù)多少，不論室內(nèi)室外、場地大小，不論走廊操場、房間客廳，只要有需求，人人能踢，處處可踢。學(xué)校可以通過布置毽球體育作業(yè)，倡導(dǎo)家長和孩子一起參與毽球運(yùn)動(dòng)，讓家長和孩子一起鍛煉，彼此合作。毽球是一項(xiàng)有著群眾基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，很多家長在小時(shí)候有過踢毽子的經(jīng)歷，而且技藝嫻熟，在家長的監(jiān)督和帶動(dòng)下，學(xué)生可以在家利用做功課之余等“碎片化”的時(shí)間鍛煉，完成這樣的體育作業(yè)，既能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，培養(yǎng)及激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，還能提高學(xué)生的體育意識及能力。同時(shí)，毽球的娛樂性，使孩子消除了學(xué)習(xí)的緊張情緒，增強(qiáng)了親子關(guān)系和家庭和諧。

二是布置假期毽球作業(yè)，開展假期毽球比賽。目前有不少學(xué)校也會(huì)布置一些體育假期作業(yè)，或簡單或復(fù)雜，如內(nèi)容上每天跑多少，做多少俯臥撐，仰臥起坐等，形式上要求家長簽字等，如何落實(shí)實(shí)效如何卻有待商榷，而這也是這一類作業(yè)能否真正發(fā)揮效用的關(guān)鍵。其他科目的作業(yè)一般都有有形的成果供家長監(jiān)督、老師檢查，但體育課的作業(yè)學(xué)生有沒有完成，完成的質(zhì)量如何，監(jiān)督和檢查似乎都有難度。筆者也曾布置過類似作業(yè)，交上來后，據(jù)體育委員透露，有的家長簽字是同學(xué)們互相簽的，學(xué)生和家長的重視可想而知。如果這個(gè)環(huán)節(jié)沒有落實(shí)，體育假期作業(yè)就成了一紙空文。針對假期作業(yè)的趣味性和可操作性，湖南師大附中布置了有關(guān)毽球運(yùn)動(dòng)的假期作業(yè)，對初學(xué)年級開展“個(gè)人踢擂臺賽”，計(jì)1次連續(xù)踢毽總次數(shù)，一般踢難度系數(shù)為1，花樣踢難度系數(shù)1.5，總次數(shù)等于實(shí)際踢個(gè)數(shù)乘以難度系數(shù)。有一定基礎(chǔ)的年級參加“毽球親子對踢大賽”都是以視頻方式提交參賽。視頻首先提交班級，作為體育假期作業(yè)，視頻提交必須達(dá)到規(guī)定的次數(shù)。班級選拔男女各8名參加年級評獎(jiǎng)或校級評獎(jiǎng)。特別是親子對踢比賽，極大地調(diào)動(dòng)了家長和學(xué)生鍛煉的積極性，取得了很好的效果。

3 結(jié)語

在傳承和弘揚(yáng)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的大背景下，傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)走進(jìn)中小學(xué)，既要充分發(fā)揮學(xué)校體育教學(xué)的主渠道作用，又要致力于為廣大青少年挖掘傳承基礎(chǔ)好、易懂易學(xué)、符合學(xué)生實(shí)際需要的好項(xiàng)目。毽球不失為一個(gè)好項(xiàng)目。毽球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中小學(xué)校園大有必要，且已經(jīng)實(shí)施多年。但如何保證毽球運(yùn)動(dòng)持續(xù)開展，毽球項(xiàng)目深度融入中小學(xué)教育體系，面臨著一些制約因素，在中小學(xué)體育教學(xué)領(lǐng)域仍然是一個(gè)新課題。正確分析所面對的形勢和實(shí)際需求，所采取的策略必然導(dǎo)致中小學(xué)體育在教學(xué)目標(biāo)、形式、內(nèi)容選擇及評價(jià)體系的系列變化。我們要采取相應(yīng)的策略，家校聯(lián)手，進(jìn)一步激發(fā)和提高廣大中小學(xué)生對毽球的興趣，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)毽球運(yùn)動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和持續(xù)性。