張強 西藏昌都市第四高級中學(xué)

西藏地區(qū)是我國西部的高海拔地區(qū)，而隨著目前西藏地區(qū)的經(jīng)濟不斷發(fā)展，促使西藏人們對于高海拔體育訓(xùn)練的關(guān)注度也在不斷提高，這一因素使得西藏地區(qū)的籃球教育也在逐漸普及與完善。但根據(jù)實際統(tǒng)計的情況而言，目前西藏地區(qū)仍存在諸多學(xué)校未具備標準的籃球教學(xué)基本，同時多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中也未接觸過籃球運動或接觸較少，這不僅會對西藏地區(qū)的籃球教育工作開展造成影響，同時也會對西藏地區(qū)的體育事業(yè)發(fā)展造成較為嚴重的影響，因此，就需要充分結(jié)合現(xiàn)狀制定出相應(yīng)的改進措施，從而促進西藏地區(qū)的體育事業(yè)發(fā)展。

一、西藏地區(qū)高中籃球教育的現(xiàn)狀分析

(一)籃球教學(xué)方式較為傳統(tǒng)

傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式主要注重培養(yǎng)學(xué)生的籃球水平與籃球技術(shù)，但在對學(xué)生進行教學(xué)的過程中會出現(xiàn)。因訓(xùn)練強度過大而導(dǎo)致學(xué)生對籃球有抵抗心理，這樣一來不僅會影響籃球教學(xué)的質(zhì)量，同時還會對高中開設(shè)籃球課程教學(xué)造成較為嚴重的影響。除此之外，籃球教學(xué)模式教學(xué)傳統(tǒng)還體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容上，傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容主要是以教師由講解的方式對學(xué)生進行教學(xué)，這一方式最終就會導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球的過程中的接受效果不佳。

(二)籃球場地建設(shè)缺乏標準性

部分高中開設(shè)籃球教學(xué)課程時，會因臨時開設(shè)的原因或資金不足的情況而缺少較為科學(xué)合理的籃球場地，這樣一來不僅會影響到學(xué)生對于籃球的學(xué)習(xí)，同時也會對提高學(xué)生身體素質(zhì)的相關(guān)方面造成影響。此外，部分高中的籃球場地較小，學(xué)生在通過該場地進行訓(xùn)練時極容易出現(xiàn)磕碰的情況，而且對于學(xué)生的身體健康也會造成較為嚴重的影響，最終就會導(dǎo)致西藏地區(qū)高中籃球教學(xué)無法發(fā)揮出其實際作用。

(三)籃球教師專業(yè)性較差

目前部分高中的籃球教師主要是由校內(nèi)體育教師組成，但因部分高中體育教師對于專業(yè)籃球知識的掌握程度較低，最終就會導(dǎo)致高中籃球教學(xué)沒有實質(zhì)性的效果。此外，部分高中籃球教師的教學(xué)意識較為薄弱，在教學(xué)時會出現(xiàn)技術(shù)漏講或課堂管理能力不足的情況，這樣就會導(dǎo)致西藏地區(qū)高中籃球教學(xué)的質(zhì)量受到影響，同時還會導(dǎo)致因高中籃球教學(xué)管理較為松懈而出現(xiàn)為學(xué)生樹立錯誤學(xué)習(xí)理念的情況出現(xiàn)[1]。

二、西藏地區(qū)高中籃球教育的有效改進策略

(一)充分轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)理念

在對學(xué)生進行籃球教學(xué)時，需要充分轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)方式與理念，由于傳統(tǒng)的教學(xué)課程更加注重培養(yǎng)學(xué)生的籃球水平與身體素質(zhì)，而忽略了學(xué)生的身體接受能力以及學(xué)生的年齡，因此轉(zhuǎn)變教學(xué)方式的過程中，就要教師充分考慮到學(xué)生的年齡及身體情況，同時還需要充分考慮西藏地區(qū)的海拔與地域情況，同時還需要針對學(xué)生的身體接受能力進行考慮，籃球需要具有良好的身體協(xié)調(diào)性，而且對于身體素質(zhì)的要求也較高，因此教師在對教學(xué)課程內(nèi)容進行轉(zhuǎn)變的過程中，就需要在考慮學(xué)生身體接受能力的同時考慮學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性與身體素質(zhì)，并針對學(xué)生的實際情況制定出科學(xué)合理的教學(xué)課程內(nèi)容，以便可以有效提高西藏地區(qū)高中籃球教學(xué)的質(zhì)量。

(二)充分提升籃球教學(xué)的專業(yè)性

為了促使現(xiàn)代西藏地區(qū)高中籃球教學(xué)更加具有實質(zhì)性，因此，就可以在教學(xué)的過程中充分聘用專業(yè)的籃球教練，并在聘用籃球教練的同時，優(yōu)先選擇從體育院校籃球?qū)I(yè)畢業(yè)的學(xué)生，來強化高中籃球教師團隊，并針對聘請的教師進行考核，主要考核內(nèi)容包括能力、籃球技術(shù)、籃球水平、身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)等方面，最后通過實際考核的內(nèi)容來決定是否選擇錄用，以便使得可以為高中籃球教學(xué)質(zhì)量打下良好的幫助作用。此外，還需要針對已經(jīng)聘請的教師進行系統(tǒng)化的培訓(xùn)，主要培訓(xùn)教師的教學(xué)能力與面對突發(fā)情況時的解決能力，并針對教師制定嚴格的管理制度，例如獎罰制度、評選制度等。

(三)構(gòu)建出標準化籃球訓(xùn)練場地

在構(gòu)建標準化籃球訓(xùn)練場地的過程中，可以通過以下幾個方面來實現(xiàn)：(1)嚴格按照國際化的標準來建設(shè)籃球館?；@球館內(nèi)需要確保場地充足，同時還需要將館內(nèi)的墻角與尖銳的物品做好防護措施，使得學(xué)生在館內(nèi)訓(xùn)練或比賽的過程中不會出現(xiàn)磕碰的情況，同時還需要將籃球館內(nèi)的環(huán)境全面的優(yōu)化，在選擇籃球架與籃球網(wǎng)時，需要在資金充足的情況下選擇稍微柔軟一點的墊子，同時還需要確保墊子符合國際籃球協(xié)會的要求；(2)需要將館內(nèi)的設(shè)施進行完善。通常情況下籃球訓(xùn)練所需要的設(shè)施包括：地板、籃筐、籃球架、籃網(wǎng)等，在完善館內(nèi)設(shè)施時需要將上述的設(shè)施進行完善，以便使得可以通過設(shè)施來提高西藏地區(qū)高中籃球教學(xué)的質(zhì)量[2]。

三、結(jié)束語

綜上所述，近年來籃球這項運動在我國的流行趨勢不斷擴大，使得籃球現(xiàn)在已經(jīng)成為現(xiàn)代我國繼球類運動后最為流行的競技類體育項目，而隨著籃球的不斷普及使得現(xiàn)代部分高中將籃球與實際教學(xué)課程相融合，同時，通過充分轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)理念、充分提升籃球教學(xué)的專業(yè)性、構(gòu)建出標準化籃球訓(xùn)練場地等措施，可以有效解決目前西藏地區(qū)高中籃球教學(xué)的現(xiàn)狀，從根本上提高西藏地區(qū)高中籃球教學(xué)的質(zhì)量與效率。