陳云林

摘? 要：隨著教育體制改革的深化以及素質教育理念的提出，對于高校排球教學提出更高的要求。然而，當前的高校排球教學中存在著教學方式落后、教學場地不足以及學生興趣低下等一系列的問題，給高校排球教學質量帶來不良的影響?；诖?，本文首先客觀闡述了高校排球教學的現狀，說明了高校排球教學活動中現存的問題，在對高校排球教學理念與模式的改進策略分析的過程中，結合了我國高校教育教學領域的人才培養(yǎng)理論、同時立足于學情與學生的學習需要，對提出的改進措施進行了可行性探討。

關鍵詞：高校排球教學? 存在問題? 策略探討

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0075-02

1? 對于高校排球教學現狀的分析探究

1.1 不受關注、宣傳力度小

排球、足球、籃球可以說是中國高校里常見且比較流行的幾種球類運動，然而相比于其他兩項，排球運動的學生愛好者近年來卻在逐漸減少。這其實是幾方面原因造成的：首先，排球運動本就沒有引起國家很高的重視，可以說國家并沒有大力宣傳高校排球活動的開展。其次，高校也沒有給予排球運動以很高的關注度。在高校中，上到學校領導、下到參與排球教學的體育老師都沒有像重視足球、籃球一樣關注排球。不過，當然也存在著許多中國高校在排球教學中有卓越的成績，不少也在地區(qū)、國家甚至國際賽事中取得名次。但是盡管學校排球教學怎么優(yōu)秀，也無法改變學生對于排球不感興趣的事實，學生無法樂在其中、自然不會積極參與。

1.2 排球場地不夠、設施不完善

根據有關研究和掌握的數據，現在大多數高校的排球場設施很普通，相當少的器材和裝備才能與實際的教學水平相符。實際上，排球場地分為室內與室外，而一般高校不會設置室內排球場，有的高校甚至都沒有固定的排球場地提供給學生。場地受限、網帶等設施不完善、隨機性水平高等這些因素都大大阻礙了中國高校排球運動的向前發(fā)展。

1.3 排球自身特性

回到排球本身，我們不難發(fā)現，比較其他的運動，排球對于運動者的能力有著更高的要求。學好排球很不容易，要有掌握靈活的傳輸技巧、將排球相關規(guī)則爛熟于心，比如清楚了解輪換位置的注意事項。所以，排球的學習會比其他球類運動稍難一些。此外，在排球的運動過程中，總會需要強烈的爆發(fā)動作、難免造成傷病，手腕也免不了青紫甚至腫起來，這樣就造成了當代大學生對于排球提不起興致。

1.4 排球教學模式傳統(tǒng)、高校教師的影響力弱

現階段、我國的許多高校還是運用著比較傳統(tǒng)的教學模式對學生進行培養(yǎng)，可是事實證明這樣的教學現狀并不能提起學生學習排球的熱情，主要是因為這樣的教學方法無法培養(yǎng)學生的探索欲望，也無法培養(yǎng)學生的思維能力。不僅如此，高校排球課程安排也嚴重受限，教師也做不到對于教學方法的創(chuàng)新和思想的轉變，這就很難把自己的經驗和技巧有效地傳授給學生。教學效率因此降低，學生的學習積極性自然也不會高。

1.5 現階段大學生的特點

當代大學生隨著社會的發(fā)展更多地傾向于迎合市場、為就業(yè)做計劃，因此更加關注對于自己交際能力的培養(yǎng)，這樣一來，并沒有太多的時間和精力花費在體育鍛煉上。另一方面，現在有不少的大學生沉迷網絡，即使是沒有網癮的學生也不習慣沒有手機在身旁，越來越少的同學會堅持體育鍛煉。最后就是排球并不是一個人的運動，需要的是個團隊的合作，這往往會導致學生不能充分發(fā)揮個人魅力，這很不符合個性張揚、樂于表現自己的同學的觀念，這也是部分學生抵觸排球運動的一個重要原因。

2? 科學進行排球訓練

2.1 積極開展排球訓練項目

排球訓練課程可根據訓練時間長短分為幾類：依次是最長的年度訓練、季度訓練、月度訓練、最短為每周訓練等等。所以，排球訓練計劃的制定要結合學生的實際情況來，將學生的身體素質和運動能力考慮進來，為學生制定宏觀訓練的目標和過程、接著根據目標詳細計劃短期的訓練方案，因材施教、結合學生特點詳細列出培養(yǎng)計劃。在整個排球訓練計劃實施的過程中，在排球技術傳授的基礎上要注意對學生身體素質的培養(yǎng)?？梢赃m當做一些體能訓練，主要包括：速度訓練，這里的速度包括反應速度與移動速度、力量訓練，力量包括一班力量與爆發(fā)力、耐力訓練、協(xié)調力訓練、敏感度訓練。心理素質訓練就從知覺、放松、意志力、注意力等方面訓練。而排球的技術訓練則根據教師的教學習慣而定，常見的有：運動訓練;服務訓練;正面坐墊、身體墊、靠墊等點訓練;正面?zhèn)髑蚝蛡髑蛘{整等通過訓練;高度球、平底球、快球、飛返等扣球訓練以及單塊、雙快的阻擋訓練。

2.2 注意排球訓練方法的科學性

對于高校的排球教學來說，排球訓練方法的科學性是至關重要的，它在一定程度上決定著教學質量的提升。這就要做到在日常的訓練過程中必須進行基礎訓練，此外，側重于培養(yǎng)學生靈活掌握技術的能力，這樣一來才能在比賽的時候，有足夠的經驗與反應時間即使選取相應動作來處理各種情況。所以，技術動作就要注意其實用性、及時性、合理性，根據不同情況靈活調整，在防御或是進攻的時候都要注意時機。最理想的效果便是在合適的時候采取合適的動作，而這一效果的達成是需要不斷的訓練以足夠熟練動作才能達到的，學生的技術與能力也會在此階段得到飛躍提升。有了科學的基礎訓練還遠遠不夠，教師對于學生的理論掌握情況也應該給予密切關注，只有掌握了相關基礎理論才能培養(yǎng)自己的排球意識。在教學中，很多教師太過于重視實踐訓練而忽視理論的學習，學生對理論的掌握難免不牢固，理論不能與實踐結合也不會取得很好的教學效果。所以面對這種情況，引入一些必要的理論教學對教師來說是必要的，心理學、力學和運動心理學的知識都應該被學生牢記，這既鞏固了學生的學習能力，還能將理論很好地運用到實踐。

2.3 不斷創(chuàng)新教學理念

創(chuàng)新當然是教學里少不了的一抹亮色，在排球教學中也要不斷注入創(chuàng)新的教學理念。教師不應該局限于傳統(tǒng)的教學手段與教學理念，在恰當的時機引導學生思考問題，并提出自己的看法以供學生參考。這樣的教學模式需要教師有意識地豐富教學內容，滿足學生對知識的渴望。另外，要做好學生接受素質教育的引導工作。擺脫傳統(tǒng)教學強制灌輸的模式，留給學生足夠的自由思考空間。然后學會對教學風格進行規(guī)范，以達到更好的教學效果。最后對于教學評估體系要取其精華、去其糟粕，使其更好地為排球教育服務。

2.4 打破傳統(tǒng)教學模式

我國高校排球教學的進步緊緊與教學模式的創(chuàng)新聯(lián)系在一起。這就需要教師對于傳統(tǒng)的教學模式進行創(chuàng)新以提高教學質量，調高自身教學水平。建議采取的做法是教師利用好課前的十幾分鐘時間讓學生自由活動，自己進行練習，并用短暫的幾分鐘反思練習中出現的問題、進行經驗的總結，可以提出存在的疑惑。教師在這時候需要分析學生的運動過程與問題，針對學生的問題給出建議。

2.5 改變教學方法

多媒體如今被廣泛使用，在教學過程中更是起到了關鍵作用。時代在發(fā)展、技術在進步，多媒體在體育教學中也受到了歡迎。通過多媒體不僅可以為學生展現排球技術動作，還可以對學生的思維起到拓展作用，學生的創(chuàng)新能力在此過程中得到提高、學習積極性得以調動。

2.6 充分發(fā)揮校園文化育人作用

高校校園文化發(fā)揮著充分的育人作用，二高校校園體育文化又是校園文化的重要組成部分。所以，高校排球教學應該結合高校校園體育文化來進行教學活動，充分發(fā)揮文化育人的積極作用，培養(yǎng)高素質和擁有健康人格的學生。對于高校排球教學融入高校校園體育文化，建議的實施辦法為建立高校排球俱樂部或者校隊，組織全校師生積極參與排球運動。還可以成立排球社團，學校為其加大宣傳力度，通過日常展臺、視頻宣傳為其增加曝光度。加強了校園凝聚力，為排球教學吸引更多關注的目光，進而排球教學質量得以提升。理論知識方面，可以將團隊協(xié)作精神和集體主義精神融入進去。這樣一來，不僅學生和老師的思想水平得到了進一步的提升，學生對于排球這一項團體協(xié)作運動的本質也有了更深一步的理解，理論知識應用到實踐中就達到了事半功倍的效果。

3? 結語

現代高校的排球教學雖然存在著不少的問題，不過都是在發(fā)展過程中不可避免的，且可以通過解決這些問題促進高校排球教學水平的發(fā)展。這需要學校與教師的努力配合，學校主動提供優(yōu)越的排球場地與設施、對排球運動加強重視、定期舉辦活動以調動學生積極性;教師有意識地改善自身傳統(tǒng)教學觀念。

在教學過程中有自己的創(chuàng)新點、注重學生的理論知識和實踐的結合、正確引導學生樹立運動意識?？傊咝Ｅ徘蚪虒W質量的提升需要多方面的努力，各高校在改進的道路上堅定不移地走下去，定會促進中國排球運動的發(fā)展。

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