李鳳強(qiáng) 陳家鳴

摘? 要：伴隨網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及以及我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的持續(xù)提高，網(wǎng)球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)在中國(guó)廣泛開展，發(fā)展為一門高校體育課程。本文運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)資料法、內(nèi)容分析法、對(duì)比分析法的研究方法，探析多維訓(xùn)練法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用。通過(guò)對(duì)多維訓(xùn)練法的概述，分析我國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和發(fā)展困境和多維訓(xùn)練方法如何在高校網(wǎng)球教學(xué)中展開應(yīng)用，以期為未來(lái)我國(guó)多維訓(xùn)練方法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用探究提供一定的參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：多維訓(xùn)練法? 高校網(wǎng)球教學(xué)? 教學(xué)應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）09（b）-0046-02

1? 多維訓(xùn)練法概述

多維訓(xùn)練法定義是指在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的階段，旨在達(dá)到體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)與訓(xùn)練技能同時(shí)優(yōu)化的目的，在物理學(xué)中力學(xué)思維的引導(dǎo)下提出3個(gè)維度：訓(xùn)練技術(shù)中大肌群的基礎(chǔ)姿態(tài)、小肌群的執(zhí)行主體、個(gè)體認(rèn)知思維的決策。

同時(shí)在設(shè)計(jì)方式中加以動(dòng)態(tài)與靜態(tài)情境的輔助，基于訓(xùn)練大肌群身體基礎(chǔ)姿態(tài)的技術(shù)之上，準(zhǔn)確統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中的小肌群所進(jìn)行的每個(gè)單獨(dú)技術(shù)動(dòng)作中神經(jīng)系統(tǒng)帶動(dòng)下的技術(shù)動(dòng)作感覺。由此通過(guò)運(yùn)用多個(gè)維度對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中就技術(shù)動(dòng)作展開分解與組合，使得教學(xué)過(guò)程中技能認(rèn)知具有系統(tǒng)化和啟蒙化的特點(diǎn)，便于授課與聽課的有效互動(dòng)和實(shí)施。推進(jìn)教學(xué)中技術(shù)動(dòng)作的科學(xué)化與合理化完成，并且技術(shù)動(dòng)作組合得到優(yōu)化升級(jí)，培訓(xùn)方法達(dá)到技術(shù)教學(xué)目標(biāo)。

而多維訓(xùn)練法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用，主要以三維分析和網(wǎng)球訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)軌跡等角度展開分析研究。該訓(xùn)練方法的教學(xué)方案設(shè)計(jì)的關(guān)鍵在于構(gòu)建高校學(xué)生關(guān)于網(wǎng)球項(xiàng)目的總體認(rèn)知模型。為了提高高校學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的分析與解決的技能，教師可以對(duì)相應(yīng)的網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作實(shí)施分解與組合的教學(xué)，并運(yùn)用雙向分析運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)化和精確，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生頭腦思維延伸和創(chuàng)新的目標(biāo)。多維訓(xùn)練方法在一定程度上體現(xiàn)了教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)，從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)，使體育教學(xué)環(huán)節(jié)合理明晰，易于理解，激發(fā)了學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。

2? 我國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

伴隨網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的流行與普及，高校中網(wǎng)球訓(xùn)練教學(xué)也隨之得到有效發(fā)展。高校中舉行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)和網(wǎng)球項(xiàng)目比賽，既提高了高校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能與身體素質(zhì)，又能提升學(xué)生的自我修養(yǎng)。在這種內(nèi)外兼并優(yōu)勢(shì)的背景之下，我國(guó)高校的網(wǎng)球課程教學(xué)得到充分的發(fā)展與優(yōu)化，而且逐步發(fā)展為從東南沿海向西部延伸的趨勢(shì)?？傮w而言，目前中國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)正逐步呈現(xiàn)較為均衡的發(fā)展態(tài)勢(shì)。

3? 當(dāng)前我國(guó)網(wǎng)球教學(xué)方法面臨的問(wèn)題

3.1 教師經(jīng)驗(yàn)式教學(xué)，教學(xué)方式單一化

在傳統(tǒng)的我國(guó)高校網(wǎng)球課程教學(xué)過(guò)程中，主要以主觀性和經(jīng)驗(yàn)式教學(xué)方法為主。網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)教師運(yùn)用公式般的網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)和指導(dǎo)。因此在種種客觀環(huán)境的影響下，以教師為主導(dǎo)的傳統(tǒng)教學(xué)制約了我國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)目標(biāo)的完成與教學(xué)效果的優(yōu)化。并且只注重網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)，將提升網(wǎng)球技能成績(jī)?cè)O(shè)為首要教學(xué)目標(biāo)，忽視了以學(xué)生為主體的自主能力培養(yǎng)，使學(xué)生容易降低對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。在網(wǎng)球課程教學(xué)實(shí)踐階段，部分網(wǎng)球教師單純的依靠自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平進(jìn)行教學(xué)，制約了體育教學(xué)質(zhì)量的提升和高校針對(duì)于體育人才的培養(yǎng)。

3.2 教學(xué)系統(tǒng)性欠缺，教材內(nèi)容過(guò)度專業(yè)化

目前存在的現(xiàn)象是高校網(wǎng)球教材的選擇困難，多數(shù)教材內(nèi)容具有同質(zhì)化，并且網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作闡釋過(guò)度專業(yè)化，缺乏直觀性與啟蒙性，導(dǎo)致學(xué)習(xí)者難以理解，無(wú)法達(dá)到教學(xué)的初期目標(biāo)，影響教學(xué)質(zhì)量的提高。

隨著多樣化的網(wǎng)球教學(xué)方法的不斷引入，正在以不同方式影響著傳統(tǒng)教學(xué)的經(jīng)典基礎(chǔ)方法。對(duì)于網(wǎng)球教師而言，很容易使網(wǎng)球教師與教練誤入網(wǎng)球教學(xué)系統(tǒng)匱乏的環(huán)節(jié);對(duì)于高校學(xué)生而言，忽略傳統(tǒng)教學(xué)方法中的實(shí)用基礎(chǔ)的教學(xué)，容易使高校學(xué)生造成學(xué)習(xí)目標(biāo)盲目，缺乏科學(xué)合理的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，制約了學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)的自我完善。

4? 多維訓(xùn)練法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的運(yùn)用

4.1 高校網(wǎng)球教學(xué)思路設(shè)計(jì)

第一，教學(xué)理念的設(shè)計(jì)。根據(jù)高校學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知模式建構(gòu)框架展開，綜合學(xué)生的學(xué)習(xí)接受能力與思維方式，設(shè)計(jì)一種三維的立體化教學(xué)方式。在教學(xué)條件中增加靜態(tài)與動(dòng)態(tài)情境以及設(shè)置教學(xué)目標(biāo)，能夠使高校學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的組合以及相關(guān)綜合知識(shí)的掌握形成一個(gè)系統(tǒng)化的整體認(rèn)知框架。

第二，設(shè)計(jì)靜態(tài)訓(xùn)練法。靜態(tài)訓(xùn)練包括近球訓(xùn)練、側(cè)面拋球訓(xùn)練和過(guò)網(wǎng)拋球訓(xùn)練。結(jié)合這3種訓(xùn)練方法增加高校學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球基本知識(shí)與技巧的認(rèn)知。

第三，設(shè)計(jì)動(dòng)態(tài)訓(xùn)練法。涵蓋多角度定位點(diǎn)自由落體給球訓(xùn)練、多角度發(fā)力投擲訓(xùn)練、多角度隔網(wǎng)投擲訓(xùn)練和多角度拍球訓(xùn)練，以及最終的網(wǎng)球切削球?qū)嵺`操作與網(wǎng)球動(dòng)作組合訓(xùn)練的6個(gè)方面。

第四，視頻教學(xué)法。在完成綜上網(wǎng)球教學(xué)的背景下，網(wǎng)球教師可以記錄學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)過(guò)程和動(dòng)作技巧練習(xí)以用于后期視頻剪輯。后期帶領(lǐng)學(xué)生觀看訓(xùn)練錄像，將教師課堂講解加以輔助，使學(xué)生能夠充分了解自己的學(xué)習(xí)接受能力、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過(guò)對(duì)其展開多維度的網(wǎng)球訓(xùn)練技術(shù)分析，對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理解和熟練程度逐漸完成。在此基礎(chǔ)之上，在錄制訓(xùn)練視頻的過(guò)程和帶領(lǐng)學(xué)生觀看的過(guò)程也是非常具有樂(lè)趣和充滿意義的，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

第五，技術(shù)動(dòng)作分析總結(jié)。是教學(xué)在對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作分析的過(guò)程中，確定具有難度動(dòng)作或網(wǎng)球技術(shù)聯(lián)系過(guò)程的教學(xué)情境，通過(guò)教學(xué)情境的建立和網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)支持的教學(xué)策略，達(dá)到事先設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)。

第六，總體設(shè)計(jì)思路?？傮w設(shè)計(jì)思路主要涵蓋升維訓(xùn)練法和降為訓(xùn)練法。在網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)不同層次的側(cè)重環(huán)節(jié)對(duì)高校學(xué)生展開分層次的網(wǎng)球教學(xué)，使高校學(xué)生可以在熟練的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)階段內(nèi)能夠確立網(wǎng)球的主要技術(shù)動(dòng)作的認(rèn)知系統(tǒng)。

第七，設(shè)定教學(xué)目標(biāo)?？茖W(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)旨在讓學(xué)生在展開基礎(chǔ)訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的同時(shí)，以多維角度理解和實(shí)際應(yīng)用網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到球感的同步練習(xí)的目的。通過(guò)對(duì)網(wǎng)球組合動(dòng)作的掌握，完成多個(gè)維度的動(dòng)作技術(shù)組合和提升，最終實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球動(dòng)作技術(shù)組合的完善。掌握網(wǎng)球動(dòng)作技巧的準(zhǔn)確思維，在高校網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中明確教學(xué)思路和教學(xué)目標(biāo)，由此推進(jìn)多維訓(xùn)練的進(jìn)行。在多維教學(xué)中合理設(shè)置情境教學(xué)，可以對(duì)網(wǎng)球教學(xué)中起到豐富課堂環(huán)節(jié)的作用，提升教學(xué)效果的優(yōu)化。

4.2 高校網(wǎng)球?qū)嶒?yàn)教學(xué)的實(shí)施

第一，實(shí)驗(yàn)教學(xué)準(zhǔn)備。將教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)象設(shè)為網(wǎng)球技能基礎(chǔ)較差的學(xué)生因?yàn)檫@類學(xué)生的網(wǎng)球技能處于初級(jí)階段，基本處于統(tǒng)一水平，所以可以確保實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的科學(xué)化和合理化。

第二，數(shù)據(jù)處理。在多維訓(xùn)練教學(xué)結(jié)束之后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)考核，包括各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)和實(shí)戰(zhàn)教學(xué)成績(jī)，精確學(xué)生的考核數(shù)據(jù)，而且將其與傳統(tǒng)的教學(xué)方法所得出的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，研究分析多維訓(xùn)練方法在高校教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用存在的優(yōu)點(diǎn)和尚需完善的環(huán)節(jié)。

第三，探析多維教學(xué)的利弊。這里的側(cè)重點(diǎn)在于研究多維訓(xùn)練法的缺點(diǎn)。在實(shí)際的網(wǎng)球教學(xué)階段，一方面需要顧全學(xué)生網(wǎng)球?qū)嶋H能力的提高，另一方面要合理安排情景設(shè)定的科學(xué)化。而且，就高校教師而言，需要高校網(wǎng)球教師具備充分的耐心和分析解決問(wèn)題的能力，因此此類教學(xué)方法無(wú)形之中增加了高校教師的工作任務(wù)量;就高校學(xué)生而言，多維訓(xùn)練法需要學(xué)生對(duì)其充分合作，并且需要學(xué)生精神高度集中，因此在實(shí)際網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中存在相應(yīng)的教學(xué)難點(diǎn)。同時(shí)，就傳統(tǒng)教學(xué)方法而言，因?yàn)榫W(wǎng)球教學(xué)方法和教學(xué)目標(biāo)的轉(zhuǎn)型，高校學(xué)生需要一段時(shí)期加以適應(yīng)此中教學(xué)方法，這對(duì)教學(xué)效果也存在相應(yīng)的制約。

5? 結(jié)語(yǔ)

網(wǎng)球作為一門實(shí)踐性體育課程，其教學(xué)過(guò)程需要的是師生雙向互動(dòng)的實(shí)際教學(xué)。多維訓(xùn)練教學(xué)方法在網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用，不但幫助學(xué)生提高網(wǎng)球的各方面技能和提高學(xué)習(xí)能力，而且加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的溝通與了解。所以多維訓(xùn)練法在高校網(wǎng)球教學(xué)中具有重要的實(shí)踐價(jià)值，彌補(bǔ)傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)中的不足，提高高校網(wǎng)球的教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的完成，培養(yǎng)全面的綜合體育人才。

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