黃敏珊

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著當(dāng)前社會競爭的日益激烈，職業(yè)院校學(xué)生面臨著越來越大的就業(yè)壓力，因此在職業(yè)院校中開設(shè)相關(guān)的心理健康教育課程是非常有必要的。對積極心理學(xué)的內(nèi)容進行概述，進而探究現(xiàn)階段職業(yè)院校心理健康教育的開展現(xiàn)狀，分析當(dāng)前職業(yè)院校學(xué)生所面臨的心理健康問題，進而有針對性地提出在積極心理學(xué)視角下職業(yè)院校如何更好地開展心理健康教育的具體對策，以期能夠為提升職業(yè)院校心理健康課程教學(xué)質(zhì)量以及推動職業(yè)院校學(xué)生心理素質(zhì)的全面發(fā)展提供幫助。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 積極心理學(xué);職業(yè)院校;心理健康教育;策略

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）24-0188-02

在素質(zhì)教育高速發(fā)展的大背景下，社會各界對學(xué)生的心理健康問題關(guān)注度日益提升，很多職業(yè)院校也開展了與心理健康教育相關(guān)的課程，然而由于我國心理健康教育起步較晚，在構(gòu)建完善的心理健康教育體系上還存在諸多問題亟待解決。當(dāng)前職業(yè)院校工作的重點在于結(jié)合學(xué)生的實際情況，分析導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問題的具體原因，進而開展有效的心理健康教育，這同時也是職業(yè)院校心理健康教育未來發(fā)展的主要趨勢。學(xué)校及教師需要擔(dān)負(fù)起具體的責(zé)任幫助學(xué)生構(gòu)建完善的人格，實現(xiàn)自身綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展。

一、積極心理學(xué)的內(nèi)容

（一）積極的人格特征

積極的人格特征主要體現(xiàn)在個體的人格層面，主要包括：勇氣、創(chuàng)新、理想、寬容、樂觀、堅持、智慧等與個人特質(zhì)有關(guān)的美好品德。

（二）積極的主觀體驗

積極的主觀體驗主要表現(xiàn)為個人對事件所作出的反映，在發(fā)生某一事件后個人所產(chǎn)生的積極情緒。導(dǎo)致個人產(chǎn)生積極主觀體驗的主要因素在于事件的歸因，即將消極的歸因方式轉(zhuǎn)變?yōu)闃酚^的歸因方式。

（三）積極的環(huán)境

積極的環(huán)境主要表現(xiàn)在具體的社會組織層面，其包含兩方面的內(nèi)容：（1）積極的團隊或組織為個人提供優(yōu)良的資源來促進自身實現(xiàn)積極的發(fā)展;（2）個體通過對周圍環(huán)境變化的感知來促進自我效能感的提升。

二、職業(yè)院校心理健康教育的現(xiàn)狀

近些年，職業(yè)院校在我國教育政策的支持下實現(xiàn)了較快的發(fā)展，并且越來越多的職業(yè)院校逐漸開始注重對學(xué)生心理健康的教育。導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，這也就給職業(yè)院校構(gòu)建科學(xué)完善的心理健康教育體系帶來了極大的困難與挑戰(zhàn)。大多數(shù)職業(yè)院校在開展心理健康教育時忽視了學(xué)生的個性化特征，一味地模仿、套用等，導(dǎo)致心理健康教育的實效性無法得到很好的發(fā)揮;在傳統(tǒng)教育理念的影響下，職業(yè)院校所開展的心理健康教育更重視解決學(xué)生所出現(xiàn)的問題，而忽視了對學(xué)生人格的進一步完善，導(dǎo)致急于求成傾向明顯，絕大多數(shù)的學(xué)生體會不到心理健康教育課程的現(xiàn)實價值。

三、積極心理學(xué)視野下職業(yè)院校心理健康教育體系構(gòu)建策略

（一）樹立正確的心理健康教育理念

職業(yè)院校所開展教育教學(xué)的最終目的是為社會培養(yǎng)更多專業(yè)化的實用型技術(shù)人才，在當(dāng)前社會高度發(fā)展的大背景下，職業(yè)院校學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，學(xué)生現(xiàn)有的心理健康問題已經(jīng)處在迫在眉睫的關(guān)鍵時期。積極心理學(xué)的出現(xiàn)為心理健康教育指明了方向，職業(yè)院校需要樹立科學(xué)的心理健康教育理念，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升，這也是開展心理健康教育的主要目的。由于受到傳統(tǒng)心理教育理念的束縛，職業(yè)院校所開展的心理健康教育重點關(guān)注學(xué)生所出現(xiàn)的心理問題，并且只針對在心理上出現(xiàn)問題的學(xué)生開展教育，這種觀點會直接導(dǎo)致學(xué)生對“問題學(xué)生”的觀念出現(xiàn)畏懼情緒，即使認(rèn)識到自身心理存在問題也只會選擇隱藏壓抑，久而久之對學(xué)生的身心健康發(fā)展帶來極為嚴(yán)重的消極影響。因此，職業(yè)院校在開展心理健康教育時需要樹立起健康的教育理念，注重對全體學(xué)生心理素質(zhì)的提升，從而將心理健康教育的作用發(fā)揮到最大。

（二）開發(fā)并豐富心理健康教育資源

職業(yè)院校在構(gòu)建心理健康教育體系時，需要加強對教學(xué)內(nèi)容的拓展與豐富，重視開發(fā)學(xué)生的心理潛能。心理健康教育的開展需要與學(xué)生的實際情況相結(jié)合，幫助其建立正確的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度，注重全體學(xué)生實現(xiàn)健康的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)，進而實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展。教師可以鼓勵學(xué)生盡早樹立起正確的職業(yè)理想目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成積極的就業(yè)心態(tài)。在開展心理健康教育的過程中，教師需要對學(xué)生的性格特征以及成長背景加以明確，采取有針對性的教學(xué)模式，尊重學(xué)生間的個性化差異，幫助學(xué)生學(xué)會使用正確的心態(tài)樂觀面對困難，并且引導(dǎo)學(xué)生對導(dǎo)致問題產(chǎn)生原因進行歸納總結(jié)。心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容不應(yīng)該局限于課本，在日常生活中遇到的實際案例都是很好的教學(xué)資料。選擇貼近學(xué)生生活實際的事件能夠幫助學(xué)生更好地理解教學(xué)內(nèi)容，促進學(xué)生實現(xiàn)長遠(yuǎn)的成長與發(fā)展。

（三）實施正確的心理健康教育策略

科學(xué)合理的教學(xué)策略是職業(yè)院校開展心理健康教育的基礎(chǔ)，對職業(yè)院校而言需要在學(xué)生全面發(fā)展的前提下構(gòu)建符合學(xué)生實際發(fā)展需求的心理健康教育模式。并且在教學(xué)過程中積極探索靈活多樣的教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生間存在的個性化差異建立不同標(biāo)準(zhǔn)的評價指標(biāo)。對心理健康教師而言需要改變傳統(tǒng)的師生交流模式，在課堂教學(xué)中與學(xué)生展開積極的溝通與交流，打破傳統(tǒng)的“灌輸式”教學(xué)模式，與學(xué)生進行合作交流，建立和諧的心理課堂，鼓勵學(xué)生多表達(dá)自己的見解與想法，將學(xué)生的主動性與創(chuàng)造性發(fā)揮到最大。另外職業(yè)院校心理教師要加強對教學(xué)模式的拓展與創(chuàng)新，重視學(xué)生的實際需求，開展多種形式的課內(nèi)課外教學(xué)活動，有意識地在校外開展多層次的心理健康教育，從而更好地調(diào)動學(xué)生參與心理健康教育的積極性、主動性。

（四）完善心理咨詢服務(wù)體系

職業(yè)院校教師除了在課堂上為學(xué)生開展心理健康教育活動之外，還需要設(shè)立相關(guān)的心理咨詢機制。很多學(xué)生在出現(xiàn)心理問題之后，由于受到懼怕情緒的影響會選擇隱藏壓力，長此以往勢必會導(dǎo)致學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性增強，學(xué)生無法與外界進行有效溝通。還是有一部分職業(yè)院校學(xué)生在遇到心理問題之后想要及時解決，苦于找不到合適的方式，在有限的課堂教學(xué)時間內(nèi)無法涉及學(xué)生全部的心理問題，因此職業(yè)院校需要在校內(nèi)設(shè)立心理咨詢室相關(guān)的機構(gòu)，幫助更多學(xué)生解決心理存在的問題。另外心理咨詢機構(gòu)的心理咨詢師需要由教師與學(xué)生共同構(gòu)成，在教師的選擇上要以各專業(yè)的輔導(dǎo)員或者是心理教育學(xué)科的任課教師擔(dān)任，這些教師有著專業(yè)的學(xué)習(xí)以及豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，為正確指導(dǎo)學(xué)生解決心理問題提供保障。在作出具體指導(dǎo)的過程中要注重語言藝術(shù)，選擇學(xué)生易于接受的方法，還需要尊重學(xué)生的隱私和自尊心，還要選擇性格隨和、善解人意的學(xué)生擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，學(xué)生擔(dān)任輔導(dǎo)員能夠使咨詢的學(xué)生減少心理上的距離感，能夠進行平等的、友好的交流。同時，學(xué)?？梢越⒒顒有〗M，在小組中經(jīng)常組織一定的放松活動，使學(xué)生能夠在集體中釋放壓力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自身的力量和潛能，預(yù)防自身的心理問題，也對其他人形成正確的引導(dǎo)。

（五）建立心理健康教育評估體系

在教學(xué)過程中，教學(xué)評價起到重要的作用。職業(yè)院校需要不斷完善教學(xué)評價體系，對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)效果進行監(jiān)督，并根據(jù)學(xué)生的成績反饋進行教學(xué)方法的調(diào)整。心理健康教育相對其他學(xué)科比較特殊，更加注重教學(xué)的實效性，在教學(xué)方法上也不同于傳統(tǒng)的科目，注重教材的研讀。因此，在對心理健康教育進行教學(xué)評估的時候應(yīng)從多方面入手，對教學(xué)情況進行全面評估。學(xué)校的心理健康教育不僅僅停留在教師的教學(xué)，也與學(xué)校的心理輔導(dǎo)室、心理輔導(dǎo)員等息息相關(guān)。學(xué)校要建立完整的評估制度和標(biāo)準(zhǔn)，對教師的教學(xué)情況、課程的內(nèi)容設(shè)置、學(xué)生的課堂體驗等進行綜合的檢查，學(xué)生的成績僅僅是教學(xué)評估的一部分，在其他方面可對學(xué)生進行問卷調(diào)查，詢問學(xué)生的課堂體驗以及教師的心理輔導(dǎo)是否有成效等，對心理健康教育進行公平的評價，使教師認(rèn)識到教學(xué)環(huán)節(jié)中的問題是心理健康教育的關(guān)鍵。

（六）構(gòu)建完善的心理健康教育組織系統(tǒng)

積極的情緒體驗、良好道德品質(zhì)的形式以及個體心理的成長與發(fā)展都與周邊的環(huán)境存在著密切的聯(lián)系。對職業(yè)院校學(xué)生的心理健康而言范圍非常廣泛，需要學(xué)生具備樂觀面對挫折的心態(tài)、積極向上的意志品質(zhì)以及科學(xué)處理在成長過程中遇到的問題等。心理健康教育的開展需要歷經(jīng)較為漫長的過程，并且逐步引導(dǎo)學(xué)生心理健康教育形成系統(tǒng)化，進而從多角度出發(fā)促進學(xué)生心理素質(zhì)的有效提升。在心理健康教育中建設(shè)組織系統(tǒng)起到了積極的保障作用，其保障的范圍主要是以職業(yè)院校為主體，并且逐步拓展到學(xué)生的家庭以及社會層次。要想實現(xiàn)環(huán)境對學(xué)生心理產(chǎn)生積極的影響，需要職業(yè)院校在學(xué)校范圍內(nèi)構(gòu)建良好的校園文化，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極向上的人格品質(zhì)。學(xué)校方面還需要及時關(guān)注學(xué)生的家庭情況，對存在困難的學(xué)生家庭要給予一定的扶持，良好的家庭氛圍對學(xué)生的心理健康起到了極為重要的影響。社區(qū)要與學(xué)校的心理健康教育積極配合，開展心理方面的活動，構(gòu)建和諧社區(qū)。社會上的用人單位在為學(xué)生提供實習(xí)時也要形成積極的理念，注重學(xué)生的心理健康建設(shè)，幫助學(xué)生形成積極的品質(zhì)。建設(shè)心理健康教育系統(tǒng)，促進學(xué)校、家庭、社區(qū)和社會多方力量的融合，使學(xué)生的心理健康教育有強有力的保障。

四、結(jié)語

心理健康是學(xué)生發(fā)展的重要基礎(chǔ)，構(gòu)建完整的心理健康教育體系是職業(yè)院校工作的重點，本文通過對積極心理學(xué)以及積極心理學(xué)與心理健康教育的關(guān)系進行深入的探究得知，積極心理學(xué)對心理健康教育有著重要的意義。通過樹立高職心理健康教育理念、開發(fā)高職心理健康教育資源、實施高職心理健康教育策略、完善高職心理咨詢服務(wù)體系、打造高職心理安全保障機制、建立高職心理健康教育評估體系、構(gòu)建起高職心理健康教育組織系統(tǒng)能夠構(gòu)建完善的心理健康教育體系，使學(xué)生通過課程的學(xué)習(xí)逐漸達(dá)到身心健康的良好狀態(tài)，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

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◎編輯 趙瑞峰