羅大倫
孩子有一些癥狀,不是像感冒發(fā)燒那樣特別明顯,但卻是在反映孩子身體的某些問題,比如孩子脾氣特別大,特別鬧。家長可能以為這是孩子性格的問題,殊不知這除了培養(yǎng)方法導致的問題外,也很可能是身體狀態(tài)不佳引起的。
身體失衡的不同狀態(tài)都會讓人脾氣大。比如陰虛就會生內熱,體內會有虛火,人就會煩躁,就愛生氣,另外,肝氣不舒的時候也會莫名發(fā)火。
陰虛火旺并不是真的“火”
我發(fā)覺現(xiàn)在孩子陰虛的情況比較多,因為他們晚上睡覺愛盜汗,平常脾氣也大、心煩、手腳心熱、大便干燥等,這一系列癥狀都是陰虛的表現(xiàn)。還有,這類孩子的舌頭紅、舌苔薄、嘴唇鮮紅等等,往往也是陰虛的癥狀。
為什么現(xiàn)在陰虛的孩子特別多,因為現(xiàn)在好多孩子喜歡吃肉,體內有火。
那么,什么是陰虛火旺?
所謂陰虛火旺,就是在陰虛的時候,因為津液不足,滋潤的力量不夠,則顯得陽氣過剩,此時并不是真的熱有多余的情況,而是相對比較,陰少了,陽就顯得多余。此時的火,是虛火!
比如,陰虛的人會出現(xiàn)咽喉干燥,想喝涼水,眼睛干熱,手腳心熱等一系列熱癥,但是這些熱都是虛熱,是主滋潤的津液不足造成的,所以此時的“火旺”是相對而言,并沒有真的火可以去除,而是需要滋補陰津即可。
養(yǎng)足陰津降“虛火”
中醫(yī)認為,火有實火和虛火之分,實火就是有余,虛火就是不足。
具體來講,實火是真正的火,它是體內有邪氣,比如說天氣熱導致的,外邪入侵,或者身體有瘀血、痰濕、積滯化熱等,這種熱多余出來的,是必須要清除的。
那么虛火是什么呢?
虛火是不足。人體的陰陽本來是平衡的,但是現(xiàn)在陰不足了,就顯得陽多了,就導致體內火旺了。陰虛是怎么引起的呢?是體內的陰不足,也就是津液不足,相當于缺少主靜主潤的液體——它像汽車發(fā)動機需要的潤滑油一樣,潤滑油少了,汽車就會發(fā)熱,而人體的津液不足,身體運轉就會生熱,這就是虛火。
好多人認為,有火就要清熱,但如果陰虛這個時候,吃牛黃解毒丸去實火的話,會讓這種狀況越來越厲害,可能吃藥時火消了點兒,但轉眼火就發(fā)起來了,為什么?因為虛火不是這么治的,你體內其實沒有多余的火。
這個時候需要的是滋陰,陰陽平衡就好了,而絕對不是要把陽氣給清掉,否則陰陽俱虛就不對了。所以這個時候不能一味地用苦寒的藥來清熱,而是要養(yǎng)陰,把陰津養(yǎng)足了,虛火就降下來了。
再以汽車發(fā)動機為例,如果沒有潤滑油就干轉發(fā)熱,這個時候你加潤滑油、加冷凝液,把溫度降下來就好了,想把陰虛導致的火直接清掉是不可能的。實際上,每個臟器都可能陰虛火旺。
陰虛火旺和脾氣大互為因果
陰虛火旺會導致脾氣大,比如說肝陰不足,人不舒服就脾氣大;腎陰不足的人也容易發(fā)火、容易妄動,喜歡不停地動;脾陰不足的人也容易躁動,而且胃口特別好,總想吃東西。
脾陰不足和脾氣暴躁是如何互為因果的呢?
比如,如果家長給孩子的壓力很大,會造成他肝火旺盛,引起肝陰不足,導致孩子脾氣暴躁,進而引起他脾陰不足。反過來,孩子脾陰不足也會引起肝陰不足、腎陰不足……慢慢都陰不足了,就導致陰虛了,陰虛又會進一步讓脾氣大的毛病加重。這就是為什么說脾氣大和脾陰不足是互為因果的原因。
實際上,人體每個臟器的陰虛不是孤立存在的,這個器官的陰不夠了,會向別的臟器“借”,長久下去,各個臟器就都會陰虛了,一損俱損。
來找我咨詢的孩子普遍脾氣都特別大、暴躁,我曾經(jīng)看到有的孩子當街就用東西打爸爸媽媽。這其中有一部分是父母的教養(yǎng)不當問題,另外一方面,是因為孩子的身體出問題了,他生理不舒服,才會這么暴躁。
家長一定要注意孩子亂發(fā)脾氣這個問題,除了反省自身以外,還要注意調理好孩子的身體,否則就會影響孩子一生的性格。
據(jù)國外研究,人脾氣暴躁是身體里面缺乏某些微量元素所致,或者是鉛中毒等原因,而中醫(yī)認為,是人體內陰陽失衡了,才會導致人性格的改變。
曾經(jīng)有個南方的朋友告訴我,說他的孩子脾氣特別大,晚上不睡覺,一言不和,就把東西都摔了。這個孩子現(xiàn)在已經(jīng)二十幾歲了,從小時候開始,脾氣就不好,送到醫(yī)院也診斷不出來什么病,遂懷疑是精神分裂。
當我看到這個孩子的時候,發(fā)現(xiàn)他的眼神有點兒發(fā)直,嘴唇鮮紅,根據(jù)中醫(yī)望診的原理,我就判斷他一定是脾陰不足(因為如果是其他部位,比如兩顴發(fā)紅,就說明是肺陰不足……)特別是他的嘴角、嘴唇干裂,而且嘴角都帶血了,我就斷定他是脾陰不足。
最后就推薦了滋脾陰的食療方子。慢慢地,這個孩子晚上能睡著覺了,性格也改善了。
【手把手】
滋脾陰的食療方
配方:懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各9克,麥冬、沙參、生地6克,冰糖一塊。
做法:把藥材放入鍋里,加入4杯水,用大火煎煮,開鍋后用小火煎30分鐘,大約剩下2杯左右的藥汁,把藥汁濾出,加入少許冰糖,放涼了喝。
這道湯喝起來甜甜的,孩子很喜歡,可以像飲料一樣隨時服用。一天服用一帖即可,連續(xù)服用一至兩個星期。感冒后滋補脾陰,5帖就夠了。若是大人的脾陰不足,口干舌燥、舌頭紅、眼干、手心熱,喝這飲料也是很好的!