趙艷麗

摘? 要：體操教學(xué)是高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，體操也受到高中生的熱愛和青睞。因為體操運動不僅能夠鍛煉身體，還能促進學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。但是，目前高中體操教學(xué)不是令人滿意，需要進一步解決存在的問題。本文從高中體育課程開展的現(xiàn)狀入手，找出其中的問題和原因，并制定有效的對策，從而促進高中體操教學(xué)開展實現(xiàn)，提升高中學(xué)生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：體操教學(xué)在高中體育課中的現(xiàn)狀及建議

中圖分類號：G807 ? ?文獻標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）08（b）-0129-02

體操是高中體育運動項目之一，學(xué)生參與體育運動不近能夠鍛煉身體，還能讓學(xué)生根據(jù)音樂節(jié)奏進行身體進行協(xié)調(diào)鍛煉。隨著體育改革的不斷推進，高中生對體操項目的需求也在增加。但是還需要進一步提升他們的學(xué)習(xí)熱情，不要過度要求他們對動作細(xì)節(jié)的完美掌握。在體操教學(xué)中，要尊重學(xué)生對內(nèi)容選擇，靈活開展體操運動，讓學(xué)生在體操運動中快樂的成長。但是學(xué)校和體育教師處于對學(xué)生安全問題的思考，擔(dān)心他們在體操運動中出現(xiàn)傷害，這樣就大大減少體操課的教學(xué)力度，體操課教學(xué)基本處于癱瘓狀態(tài)，本文就高中體操課程的現(xiàn)狀進行梳理與分析，并提出有效的對策，從而促進高中體操教學(xué)質(zhì)量的提升。

1? 高中體操課程開展的現(xiàn)狀

（1）學(xué)生升學(xué)壓力大，對體操課程不重視

隨著我國教育從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育過度，但是高中教育還是以學(xué)生文化課成績?yōu)橹?，高考決定一切。高中學(xué)生每天都在題海戰(zhàn)術(shù)中進行緊張的探索，同時又受到教師和家長的壓力，從而導(dǎo)致他們更加的煩躁。這些原因都導(dǎo)致了體操課程沒有按時開展，就算開展了教學(xué)效果也不高。應(yīng)試教育影響了體操等體育課程的開展，這樣就剝奪了高中生的運動和鍛煉的權(quán)利，進而傷害了他們的運動興趣。

（2）體操動作難度大，學(xué)生心理挑戰(zhàn)能力弱

部分高中生認(rèn)為體難度大，自己無法完成。這也是一個事實，關(guān)鍵還是自己鍛煉的機會少，把體操看得難度大，特別是其中的技巧性和身體柔韌性等要求高，而且學(xué)生學(xué)習(xí)體操還需要一定的悟性，而他們又加上參與度低，這樣就不能在老師的要求完成體操教學(xué)。由于現(xiàn)在的高中生都是生長一個溺愛的環(huán)境中，經(jīng)受挫折的機會很少，從而導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)體操中就會感到恐懼，對內(nèi)心的防線沒有突破，這也是他們心理上的弱點。就是他們只注重學(xué)習(xí)，而沒有積極參與體育鍛煉，這樣就導(dǎo)致身體素質(zhì)逐漸下降，他們甚至?xí)霈F(xiàn)身體不適等現(xiàn)象。

（3）體育教師教學(xué)方法陳舊，不能滿足教學(xué)需求

高中體育教師教學(xué)方式也存在一定問題，很多教學(xué)方法比較陳舊，在具體的教學(xué)教學(xué)中也存在三步走“講授、示范和練習(xí)”等，這樣顯然不能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，且教學(xué)效果不佳。這主要是由于體育教師學(xué)歷不高，沒有理論上的支持造成的，教師在體育各種項目中不能進行創(chuàng)新，這樣就會給學(xué)生分解步驟是，學(xué)生就很難理解。而且還存在著有的體育教師的思想不能跟上形式，由于因循守舊，還是走傳統(tǒng)的體驗教學(xué)老路。在體操的教學(xué)中，學(xué)生跟著老師去做，已經(jīng)不能滿足學(xué)生高中學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，另外再加上高中體育教師對新課改的定義理解不到位，進而導(dǎo)致課改進程緩慢，這樣就高中學(xué)生學(xué)習(xí)體操的熱情就不能調(diào)動。

（4）學(xué)校體育設(shè)施陳舊，限制體操教學(xué)的進展。

近年來學(xué)校一直在進行校園文化的探索與研究，想通過利用愉悅的校園環(huán)境對學(xué)校的知名度進行提升。而對體育課的重視程度就不夠，并且?guī)熧Y投入的不足，進而導(dǎo)致體育設(shè)施不足，這樣就不能跟上體操教學(xué)的要求。體操是一種徒手或者是利用器材完成的體驗項目，為此就需要掌握體操要領(lǐng)，從而掌握各種技巧，或者需要借助體育器械來完成的體育項目，學(xué)生掌握好體操的要領(lǐng)，同時讓學(xué)生身體各種部位協(xié)調(diào)性得到發(fā)展，也讓他們保持一種良好的精神狀態(tài)。

2? 提升體操課程教學(xué)質(zhì)量的有對策

（1）營造良好的課程氛圍。

高中生學(xué)習(xí)壓力比較大，主要是受到高考的影響。因此，要體育課堂教學(xué)的真正對學(xué)生產(chǎn)生影響，需積極引導(dǎo)學(xué)生參與到體育活動當(dāng)中去，讓他們把學(xué)業(yè)的壓力放在一邊，保持良好的心情投入到體育課堂中。高中體操教學(xué)有很多技巧，而且其步驟要求規(guī)范，這就要求高中體育教師能夠給學(xué)生講清楚，而且能夠讓學(xué)生接受。學(xué)生在這種愉悅的環(huán)境中去學(xué)習(xí)體操，就能在鍛煉身體的同時，還能給學(xué)生減輕學(xué)業(yè)壓力。為此，體育教師在講授體操動作時要進行創(chuàng)新，利用生動語言、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和理解，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力真正得到釋放。

（2）引入體育趣味教學(xué)法。

對于體操的學(xué)習(xí)還有提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并認(rèn)識到體操對給自己帶來好處。在體操教學(xué)中，體育教師要注意學(xué)生的感受，要根據(jù)他們的身體狀況和能力水平，進行針對性的教育，這樣才能促進高中學(xué)生去掌握知識和技能。合適的情況下，引入趣味教學(xué)，促進學(xué)生對體操知識的學(xué)習(xí)。跳馬技術(shù)教學(xué)中可以選擇“跳拱”游戲，教師將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，排成兩列縱隊。當(dāng)聽到命令后，領(lǐng)頭的同學(xué)走出1m，然后兩腳開例，雙手放在膝蓋上，彎腰低頭成山羊狀，第二名學(xué)生快速跑到第一名同學(xué)的身后兩臂主動前伸撐在第一個同學(xué)的腰部，后面的同學(xué)以此類推。以先做完的小組就是勝利者。其中的規(guī)則就是：不得搶跑，不能繞人而過，要從身上越過。游戲采取的是三局兩勝制。利用趣味教學(xué)方法，能夠吸引學(xué)生，從而提高了學(xué)生的跳馬技術(shù)，讓學(xué)生的膽識也到達了培養(yǎng)。

（3）增加對體育教師的培訓(xùn)。

體操教學(xué)中教師起到主導(dǎo)的作用，沒有教師的引導(dǎo)和指導(dǎo)，學(xué)生就不可能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，因此學(xué)校需要對現(xiàn)有的體育教師進行培訓(xùn)，從提升他們專業(yè)素養(yǎng)，為提出教學(xué)教學(xué)開展奠定基礎(chǔ)。根據(jù)體操教學(xué)開展的情況，要多給體育教師學(xué)習(xí)和進修的機會，讓他們與同行之間多交流和學(xué)習(xí)，從而發(fā)展自己的不足，并進行補救。同時，體育教師要及拓展自己的教學(xué)思考，利用網(wǎng)絡(luò)的方式進行學(xué)習(xí)，提升自己的思想和技能，特別是一些體操比賽還有相應(yīng)的教學(xué)視頻的學(xué)習(xí)，從而在課堂中輔助學(xué)生學(xué)習(xí)。在高中體育教學(xué)中，體操教學(xué)要大膽創(chuàng)新，并采取現(xiàn)代化的教學(xué)方式，提升自己的課堂教學(xué)質(zhì)量，也提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)。

（4）不斷完善體育設(shè)施。

學(xué)校對于體育課支持程度影響著體育課程的發(fā)展，學(xué)校在設(shè)備的投入，關(guān)系到了體育課的有效開展。隨著新課改的實施，學(xué)校要加強對體育課程的重視，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，還要根據(jù)實際情況，對體育設(shè)施進行投入。高中生身體發(fā)育的關(guān)鍵期，體育課能夠促進學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。在體操教學(xué)方面，體育器材要不斷更新，并加強對學(xué)生的訓(xùn)練，從而提升體操教學(xué)的實效。

3? 結(jié)語

總之，高中體操教學(xué)比較重要，關(guān)系到了身心的健康發(fā)展。為此，這就需要體育教師更新這就的思想，提升自己的專業(yè)技能，采取有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體操的興趣，讓他們在體操中快樂的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)體操有利于培養(yǎng)高中生堅強意志的培養(yǎng)，同時還能培養(yǎng)高中學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和體能。因此，高中體育教師要對體操教學(xué)重視起來，按照課程的基本要求，上好體操課，為學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

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