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隨著社會(huì)的發(fā)展及生活方式的變革，改善學(xué)生的身體素質(zhì)水平任務(wù)不斷加強(qiáng)，從而也對(duì)高校的公共體育課程發(fā)揮的作用提出了更高的要求。公共體育起著鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)作用，對(duì)于大部分大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是其掌握運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣于學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧的主要途徑。因此，創(chuàng)新高校公共體育課程，提高課程效果及效率，促進(jìn)高校體育課程更上一層樓，是當(dāng)下高校體育發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急。

一、高校公共體育課程的現(xiàn)狀

在當(dāng)下階段，我國(guó)的高校體育課程普遍存在形式缺乏創(chuàng)新，內(nèi)容單一，各個(gè)地區(qū)課程同質(zhì)化高的問(wèn)題。體育課程僅能完成教育教學(xué)的課程目標(biāo)，但是在提高學(xué)生的素質(zhì)，改善大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)理念，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣及終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的方面還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠達(dá)到目標(biāo)的。在目前這種學(xué)生僅靠一個(gè)星期兩節(jié)甚至一節(jié)體育課的學(xué)習(xí)時(shí)間和鍛煉量，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠在一定程度和質(zhì)量上掌握體育課堂上所輸出的信息，而靠學(xué)生課后去主動(dòng)在其他課堂上學(xué)習(xí)也是從時(shí)間和動(dòng)機(jī)上都是小概率事件。

在目前普遍實(shí)施的傳統(tǒng)體育課堂模式中，教師無(wú)法照顧到每個(gè)學(xué)生的需求及學(xué)習(xí)速度，學(xué)生只能籠統(tǒng)并大概的進(jìn)行學(xué)習(xí)，無(wú)法保障運(yùn)動(dòng)技能的掌握質(zhì)量，是傳統(tǒng)體育課堂普遍存在的問(wèn)題。

因此，提高教學(xué)質(zhì)量，在課堂上更大程度的發(fā)掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生在課后利用更多的平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，改革高校公共體育課程的教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)方式，延長(zhǎng)課堂內(nèi)容的影響范圍，是目前高校公共體育課程的現(xiàn)狀所需。

二、高校公共體育課程創(chuàng)新與改革的途徑

(一)豐富課程內(nèi)容，研發(fā)校本課程

高校公共體育課程的教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不能滿足學(xué)生在體育學(xué)習(xí)上的需要，學(xué)校要加入更多的體育教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生自由選擇體育課程，并且讓這些課程能夠很好地實(shí)施下去，讓學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與到體育課堂中。

雖然校本課程的理念已經(jīng)提出來(lái)有一段時(shí)間，但是在體育課程的應(yīng)用，尤其是高校體育中的應(yīng)用嚴(yán)重的不足。體育課程一放面要符合國(guó)家的課程內(nèi)容制定規(guī)定，一方面也要積極結(jié)合地區(qū)特點(diǎn)和學(xué)校的特點(diǎn)，開(kāi)展和開(kāi)設(shè)有地區(qū)及校本特色的課程，這樣的課程才是本校體育創(chuàng)新發(fā)展的關(guān)鍵與重要基礎(chǔ)。相比于其他的每個(gè)高校都統(tǒng)一開(kāi)設(shè)的課程來(lái)說(shuō)，這樣的課程也是讓學(xué)生對(duì)學(xué)校產(chǎn)生歸屬感，對(duì)體育課程產(chǎn)生更多的興趣，刺激課程創(chuàng)新發(fā)展的思想的源泉。例如對(duì)于海濱城市、對(duì)于高原地區(qū)的城市來(lái)說(shuō)，都可以針對(duì)氣候特點(diǎn)，開(kāi)展提高學(xué)生身體素質(zhì)和適應(yīng)能力的課程。另外，可以根據(jù)情況創(chuàng)立體育特別班，讓學(xué)生能夠有自己的學(xué)習(xí)場(chǎng)地和學(xué)習(xí)器材，校方安排相應(yīng)的體育教師來(lái)教導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)體育課程的豐富度，也就是在豐富本校的體育文化，讓學(xué)生了解到更多的體育知識(shí)。

(二)引入互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，建設(shè)高校體育課程師生交流平臺(tái)

“工欲善其事必先利其器”。微時(shí)代背景下，僅僅是保證高校體育器材和場(chǎng)地達(dá)到教學(xué)所需是不夠的，利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)習(xí)體育教學(xué)也必不可少的。隨著高校建設(shè)在線學(xué)習(xí)平臺(tái)的發(fā)展，體育科目的教師也應(yīng)該積極地將這一平臺(tái)利用起來(lái)，對(duì)不同的體育課程在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題加以解決，提供公共體育課程的理論知識(shí)和視頻演練，提高課程學(xué)習(xí)的效果，為學(xué)生的課后學(xué)習(xí)與鍛煉提供良好的幫助。體育課程的課堂鍛煉及學(xué)習(xí)時(shí)間是非常短暫的，需要學(xué)生在課后進(jìn)行自主的學(xué)習(xí)與鍛煉，這樣的平臺(tái)可以促進(jìn)師生交流，讓學(xué)生能更高的進(jìn)行課后的鍛煉，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生概率。并且，任課教師應(yīng)當(dāng)明確每一門(mén)體育課程的各種要求，方便學(xué)生對(duì)該學(xué)期體育科目的學(xué)習(xí)能夠進(jìn)行詳細(xì)地了解，了解任課教師的上課方式和習(xí)慣，對(duì)該門(mén)課程指定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、復(fù)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法，記錄在交流平臺(tái)中，讓學(xué)生可以科學(xué)的，有依據(jù)的安排課后的鍛煉與學(xué)習(xí)。

此外，教師可以通過(guò)對(duì)主要課程內(nèi)容，尤其是重點(diǎn)技能動(dòng)作的講解部分，可以進(jìn)行錄制與保存，傳輸?shù)奖拘５木W(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)或?qū)W生學(xué)習(xí)的公共平臺(tái)，給學(xué)生提供二次學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的素材與機(jī)會(huì)。讓不同學(xué)習(xí)速度與學(xué)習(xí)程度的學(xué)生都可以根據(jù)自己的需要在課后進(jìn)行學(xué)習(xí)。

(三)“以生代生”，縮短學(xué)生與教育者之間的距離感

在高校公共體育課的教學(xué)過(guò)程中，開(kāi)創(chuàng)“體育學(xué)生代課公共體育課程”的教學(xué)方式，有條件的院校可以從本校的體育專(zhuān)業(yè)或體育教育專(zhuān)業(yè)中篩選一部分優(yōu)秀學(xué)生，嘗試以“以生帶生”的模式來(lái)開(kāi)展本校的體育課程，這樣的形式一方面可以縮小學(xué)生與教師之間的心理差距，提高體育課堂的活躍度與輕松度，讓學(xué)生能夠以更加活潑更加開(kāi)放和積極的態(tài)度來(lái)與教育者進(jìn)行交流，另一方面也可以促進(jìn)本校體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)發(fā)展。對(duì)于普通的高校教師來(lái)說(shuō)，由于其教師的威嚴(yán)和專(zhuān)業(yè)性，與學(xué)生本身就存在一定的距離感，部分學(xué)生尤其是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)新的技術(shù)及方法時(shí)會(huì)感到緊張與壓力，從而無(wú)法高效或者以更好的心理與生理狀態(tài)展開(kāi)學(xué)習(xí)，而“以生帶生”的形式就可以從一定程度上避免這種學(xué)生心理的發(fā)展，讓學(xué)生以更好的精神狀態(tài)來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

在“以生帶生”教學(xué)方法的實(shí)施中，首先要重點(diǎn)培養(yǎng)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)體育理論和技能知識(shí)的掌握，并培養(yǎng)學(xué)生對(duì)教學(xué)能力的提升。通過(guò)對(duì)高校體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí)和技能的教育，并對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行一定的培訓(xùn)，讓其對(duì)體育教育的各項(xiàng)內(nèi)容都有深刻了解，掌握體育教學(xué)所需的知識(shí)內(nèi)涵。

“以生帶生”的教學(xué)方法雖然做到了創(chuàng)新與突破，但是在創(chuàng)新的過(guò)程中，對(duì)于其與傳統(tǒng)的教學(xué)方法存在的差異和學(xué)生接受程度、課堂效果及學(xué)生學(xué)習(xí)效果等，教師還是要進(jìn)行嚴(yán)格的把握與觀察，制定合理的教學(xué)過(guò)程監(jiān)督，教學(xué)效果監(jiān)測(cè)的手段，保證教學(xué)方法的實(shí)施按照規(guī)劃和目標(biāo)進(jìn)展，并在合理的范圍內(nèi)可以打開(kāi)師生互評(píng)的渠道，加深學(xué)生與教師之間的溝通，進(jìn)一步保障教學(xué)方法的作用。

(四)推進(jìn)高校體育公共課程開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課

拓展訓(xùn)練課和普通的體育課堂在教學(xué)目的和手段上有許多相似之處，都是通過(guò)一定的身體活動(dòng)，使得學(xué)生能夠掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能與運(yùn)動(dòng)方法，但不同的是，拓展訓(xùn)練能更多的開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)者得到思維與大腦，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，使得運(yùn)動(dòng)多了更多的思考與挑戰(zhàn)的樂(lè)趣，這一項(xiàng)對(duì)于部分雖然身體體能素質(zhì)并不是最好，但是有很好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)及組織能力的學(xué)生來(lái)說(shuō)也是很有吸引力的。

拓展訓(xùn)練課程在高校體育公共課程的實(shí)踐中，其應(yīng)用和推廣是有一定的優(yōu)勢(shì)和基礎(chǔ)的。首先，拓展訓(xùn)練和其他體育課程的課程內(nèi)容安排與邏輯關(guān)系有很大的相似性，教師可以更好的對(duì)傳統(tǒng)的課程安排與內(nèi)容進(jìn)行遷移，從而有更多的精力和條件去準(zhǔn)備對(duì)于課程形式的創(chuàng)新。

拓展訓(xùn)練在高校開(kāi)展，從其開(kāi)展所需要空間、器材上也具有很大的優(yōu)勢(shì)，例如一些應(yīng)用廣泛和適用于課堂的項(xiàng)目“雷陣”、“斷橋”、“盲人方陣”等等，都對(duì)校園場(chǎng)地要求低，器材簡(jiǎn)單，同時(shí)還能鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能與團(tuán)隊(duì)合作能力。還有一些看起來(lái)非常危險(xiǎn)，但是在合理的引導(dǎo)與校園活動(dòng)范圍內(nèi)，都是可以保障訓(xùn)練者與運(yùn)動(dòng)者安全的。這樣的項(xiàng)目的開(kāi)展需要教師進(jìn)行更多的課前準(zhǔn)備，并且可以安排幾個(gè)班級(jí)一起進(jìn)行活動(dòng)，多位教師和助教進(jìn)行安全監(jiān)督保障工作。多種形式的開(kāi)展體育活動(dòng)，讓體育課更加豐富多彩，提前出我國(guó)高等教育體育課堂的魅力，同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與心理素質(zhì)，達(dá)到高等教育體育課程的發(fā)展的目標(biāo)。

三、結(jié)語(yǔ)

高校體育教育在我國(guó)的體育教育體系中占據(jù)著非常重要的地位，對(duì)于提高我國(guó)的體育教學(xué)水平，改善我國(guó)高等人才的身體素質(zhì)水平，促進(jìn)高校體育課程的創(chuàng)新與改革，一方面是要讓高校教師行動(dòng)起來(lái)，提高課程創(chuàng)新意識(shí)，另一方面，也需要高校的推動(dòng)與支持，才能使得體育課程的發(fā)展長(zhǎng)遠(yuǎn)和有效。