■余紅梅/成都師范學院

現(xiàn)階段，幼兒教育逐漸引起社會各界高度重視，幼兒入園適應問題則是家長和教師最為注重的問題之一，因此，如何培養(yǎng)幼兒入園心理適應核心能力是面臨的重要課題。本文就該問題展開深入研究，通過分析幼兒心理適應的影響因素，從不同方面提出培養(yǎng)策略，以期幫助幼兒更好適應幼兒園生活，提升身心健康水平。

一、幼兒入園心理適應的影響因素分析

（一）親子依賴產生影響

親子依賴是幼兒入園不適應的重要影響因素。剛剛入園的幼兒通常在3歲左右，其身心發(fā)育尚未成熟，缺少足夠的經驗，其認知能力有限，在心理上較為依賴成人，不習慣與家人的分離。在入園后，面對與親人的分離，容易出現(xiàn)緊張、煩躁等情緒。幼兒分離焦慮程度的高低，與幼兒對家人的依賴程度有直接關聯(lián)，部分對家長依賴程度較高的幼兒，常常無法有效地控制自身不良情緒，在出現(xiàn)不良情緒時通常會選擇逃避，有時完全被不良情緒左右出現(xiàn)哭鬧喊叫，甚至出現(xiàn)攻擊同伴和教師的行為。幼兒園生活中，教師會要求幼兒自主進食和睡眠，自理能力或規(guī)則意識較差的幼兒，衣食住行因離開了家長的悉心照料，缺乏完全獨自生活的能力，則會表現(xiàn)出悲傷、焦慮、厭食等情緒。部分幼兒，由于缺乏足夠的人際溝通和交流能力，面對與同學之間的矛盾，難以獨立解決，時常沉浸在消極情緒中。這些情緒均影響了幼兒的園內生活，進而影響其身心健康發(fā)展。

（二）生活環(huán)境突然轉變

家庭生活中，幼兒處于整個家庭的中心地位，受到來自家長的關注，在入園后，幼兒需要與其他幼兒平等相處，生活地位發(fā)生了較大的轉變，出現(xiàn)了巨大心理反差，導致幼兒無法快速適應園內生活。同時，幼兒入園前主要生活在家庭環(huán)境中，對于家庭的布局陳設等十分了解，這些均給幼兒帶來了安全感。進入幼兒園后，尚未與老師建立信任感，接觸的環(huán)境較為陌生，并且需要遵守幼兒園的作息規(guī)律和行為準則，幼兒內心會對教師、幼兒園環(huán)境產生不適應感。生活環(huán)境和生活規(guī)律的變化、行為準則及人際關系的變化，均會威脅到幼兒安全感，進而導致園內生活的不適應和焦慮。

（三）入園制度的不適應

入園制度對幼兒心理適應能力具有一定影響。當前大部分幼兒園，在幼兒入園初期通常是縮短幼兒園內生活時間的形式，幼兒園每天中午結束午飯后，家長會接幼兒回到家中午睡，到下午2：00左右再次回到幼兒園。也有部分幼兒園采取入學初期半天入園制度，家長在上午9：00送幼兒入園，在下午2：30接幼兒回家。若家長在入園時間上無法合理安排，則會選取日托形式的幼兒園，幼兒在每天早上7：30～8：00準時入園，下午5點離開幼兒園。相對這三種入園方式，通過進行觀察和比較能夠發(fā)現(xiàn)，中午走讀和半天入園的就讀形式，幼兒入園的適應情況相對較好。日托形式的幼兒園，幼兒需要整天待在幼兒園內，其適應情況相對較差。

（四）家校教育的不統(tǒng)一

許多家長在幼兒入園后，并未積極配合幼兒教師的工作，導致出現(xiàn)家校教育不統(tǒng)一的現(xiàn)象，在很大程度上影響了幼兒入園生活的適應。幼兒就讀過程中，教師通常會根據一定的科學標準要求安排控制幼兒的作息，培養(yǎng)幼兒良好的生活學習作息習慣?；氐郊液螅糠旨议L隨意給予幼兒自由，并未對其生活作息時間和行為習慣加以嚴格要求，幼兒再一次回歸到隨意任性的生活習慣。這樣一來，幼兒教師的努力付之東流。而且，回到幼兒園的幼兒需要重新適應老師安排的規(guī)律生活，長此以往的反復會造成幼兒認知混亂，情緒波動，無法判定哪種要求是正確的，這對幼兒適應幼兒園生活產生了嚴重影響，也極其不利于幼兒身心健康發(fā)展。

二、幼兒入園心理適應核心能力培養(yǎng)的策略

（一）培養(yǎng)幼兒講道理的良好習慣

入園前的幼兒，無論是思維還是動作行為，都比較感性。行為是心理的反映，反映出幼兒認知思維的過程。在家庭教養(yǎng)過程中，家長需要建立良好的親子關系，努力成為孩子心目中的重要他人。在良好親子關系的基礎上，以身作則，對幼兒進行耐心的教導，引導他們正確思維。多與孩子有效溝通，講明行為的原因及后果，讓孩子明白一些做人做事的道理，培養(yǎng)孩子規(guī)則意識，養(yǎng)成講道理的思維認知習慣。入園前，家長要與孩子講明上學受正規(guī)教育的意義，也要讓孩子明白上學初期會出現(xiàn)的身心不適應感受及反應，并教會他們一些解決的辦法，讓孩子做好克服適應期不良身心反應的思想準備，增長克服困難的信心與勇氣。入園期間，幼兒教師態(tài)度要和藹可親，寬容對待幼兒不適應的身心反應，不責怪，不批評，細致地說明幼兒園生活與家庭生活不同之處，耐心解答幼兒們提出的各類問題，拉近與幼兒們的心理距離，建立良好的師生關系，幫扶幼兒順利度過入園適應期。

（二）培養(yǎng)幼兒積極情緒的發(fā)展

家庭教育過程中，家長要有意識地營造良好的生活情緒環(huán)境。0～3歲兒童，處于具體形象思維階段，其情緒發(fā)展，極其容易受周圍環(huán)境的影響。父母要身體力行，為孩子樹立情緒榜樣作用。家庭成員和睦相處，遇到困境努力想辦法解決，而不是過于焦慮、恐懼、自卑，不隨便發(fā)脾氣，不歇斯底里。生活過程中，多多陪伴孩子，與孩子建立良好的親子關系，在孩子面對挫折與困難時， 即時糾正孩子不良情緒表達，耐心培養(yǎng)孩子對挫折的忍耐與化解困難的能力。入園后，幼兒教師要積極肯定幼兒積極情緒表現(xiàn)，耐心傾聽幼兒心聲，細心關注孩子們的消極情緒表現(xiàn)， 即時疏導；對待入園特別不適應，且有過久焦慮、煩躁等等消極情緒的孩子，不緊緊逼人，即時與家長聯(lián)系，或給幼兒留有情緒過度與準備時間。家校聯(lián)合，共同努力，培養(yǎng)孩子積極情緒發(fā)展。

（三）優(yōu)化園內環(huán)境，引導幼兒主動適應

幼兒園應為幼兒創(chuàng)設溫馨舒適的教室環(huán)境，室內的整體布局、物品擺放、燈光照明都要帶給幼兒一種便捷安全的感覺，進而減少幼兒在新環(huán)境中的內心焦慮和緊張。并且不斷優(yōu)化幼兒園環(huán)境，消除其中的不良因素，減少陌生環(huán)境對幼兒適應能力的影響。在幼兒入園后，教師應組織多樣化的活動引導幼兒參加，防止幼兒在靜態(tài)環(huán)境下情緒反復，被正在哭鬧的幼兒所影響，并且多樣化的游戲活動能夠幫助幼兒分散注意力，不斷減輕入園后的焦慮感，更加快速地適應幼兒園生活。與此同時，幼兒園內部的音樂和運動環(huán)境應予以重視，由于入園兒童的年紀較小，與親人分離時難免會產生不良情緒，通過為幼兒營造良好的音樂環(huán)境，能夠有效地幫助舒緩幼兒情緒，并且在教師的引導下，參與幼兒園互動，提升幼兒心理適應核心能力。音樂的選取應根據幼兒年齡階段的實際發(fā)展特征，選擇具有趣味性，并且易于理解的音樂，如《一只哈巴狗》，歌曲具有明快的節(jié)奏內容豐富有趣，能夠充分吸引幼兒的好奇心，使其處于輕松愉悅的氛圍中，鎮(zhèn)靜幼兒的情緒。創(chuàng)設運動環(huán)境同樣是干預幼兒不良情緒的有效方式，通過豐富有趣的運動項目，使幼兒在參與過程中與其他幼兒形成良好的互動，幫助幼兒建立快樂情緒，進而對喜愛幼兒園的生活。

（四）培養(yǎng)幼兒正確的行為準則和生活習慣

隨著年齡的增長，家長應根據孩子身心發(fā)展狀況，引導孩子做些力所能及的事務，如，疊被子、收拾碗筷和玩具等等，培養(yǎng)孩子意志行為，養(yǎng)成勤奮、愛勞動的好習慣。在幼兒入園后，幼兒教師應耐心引導幼兒按照行為準則要求，養(yǎng)成獨立吃飯、獨立上廁所、按照幼兒園時間規(guī)定起床和午睡等等良好的生活習慣。在開展日?；顒舆^程中，幼兒教師應嚴格按照流程規(guī)范，為學生創(chuàng)建有規(guī)律的幼兒園生活環(huán)境，通過一段時間潛移默化的影響，幼兒會知道每個活動結束后需要做的事情。同時，應有意識引導幼兒參與幼兒園的整理活動，例如整理衣物、擦桌子、整理玩具，繼續(xù)培養(yǎng)幼兒主人翁意識，積極融入集體生活。

（五）促進人際交往，幫助幼兒轉換依賴

親子關系是幼兒早期生活中最主要的社會關系，親子交往是幼兒人際交往安全感和將來社會適應的基礎。在0～3歲嬰幼兒年齡階段，幼兒在表達過程中，無論言語是否清晰流暢、表達是否清楚正確，作為家長均應認真聆聽，并與其展開認真的交流，使幼兒感受到被尊重，并引導幼兒如何與他人交談，增強幼兒人際溝通信心，培養(yǎng)人際交往能力。針對幼兒對家長親人依賴的年齡特征，教師應幫助幼兒轉換依賴。幼兒入園后，教師應給予關懷和愛護，始終保持對幼兒的欣賞，并在情感方面予以支持，針對不同幼兒入園后的表現(xiàn)，理解和包容，在師生互動過程中可以與幼兒展開身體接觸，例如摸摸頭、擁抱，使其逐漸信任老師，拉近師生心理距離，幫助其在陌生的環(huán)境中獲得安全感。在教育教學過程中，鼓勵幼兒與其他小朋友構建良好的朋友關系。為幼兒之間的交往創(chuàng)造機遇，保證幼兒有充足的游戲和活動時間，在游戲中引導幼兒展開交往活動，培養(yǎng)幼兒人際交往的能力。通過這樣的方式幼兒能夠很快與同伴熟悉，進而敢于表達自己的真實想法，自信心也會得到很大程度的提升。開展游戲交往活動過程中，幼兒教師應營造與實際生活貼切的情境，使幼兒在處于不同情境中，均能夠學會理解他人，并不斷完善自身的行為舉止，提升幼兒的團結協(xié)作、探討交流等技能。幼兒教師還應注重引導學生積極參與集體活動，學習如何處理人際問題，與幼兒園其他小朋友融洽相處。

（六）尊重幼兒個性，實施幼兒因材施教

雖然園內幼兒年齡相近，但他們之間存在著較大的個體差異性，教師應實施因材施教。針對入園后適應能力較強，性格活潑開朗的幼兒，幼兒教師將情感合理的表達出來，并幫助幼兒不斷規(guī)范學習行為舉止，引導幼兒在做事過程中專心耐心，形成良好的習慣，避免幼兒在集體生活中自由散漫，同時根據幼兒出現(xiàn)的問題進行及時有效地幫助。針對入園后，精力充沛、活潑好動的幼兒，幼兒教師需要始終秉持著平和的心態(tài)，引導幼兒認知規(guī)則、遵守規(guī)則。適當給予幼兒一定的約束，使其在此過程中不斷增強自制能力，能夠更好的約束自身行為。針對入園后適應能力較慢且性格內斂的幼兒，就是在日常教學和管理過程中，用對其投入更多的時間和耐心，給予幼兒足夠的關懷和愛護，對他們正確的表現(xiàn)與認同和肯定，幫助幼兒建立集體生活的自信心，提高集體生活積極性和心理適應能力，促進幼兒健康成長。

三、結語

綜上所述，在幼兒心理適應核心能力培養(yǎng)過程中，需要家園合作， 培養(yǎng)孩子正確認知，積極情緒發(fā)展；培養(yǎng)幼兒正確的行為準則和生活習慣；優(yōu)化園內環(huán)境，引導幼兒主動適應；促進人際交往，幫助幼兒轉換依賴；尊重幼兒個性，實施幼兒因材施教；梯度入園制度，促進家園教育統(tǒng)一等等方式，幫助幼兒適應新的環(huán)境和生活，順利完成從家庭到幼兒園的過渡。