摘 要：現(xiàn)在小學(xué)教育普遍受到大家的重視，小學(xué)教師的壓力逐漸增大，當(dāng)小學(xué)教師體驗(yàn)負(fù)性情緒時(shí)，在心理彈性的作用下，開始拓展自己的內(nèi)部資源達(dá)到良好適應(yīng)，提升職業(yè)滿意度水平。本研究對某小學(xué)100位小學(xué)教師進(jìn)行了問卷調(diào)查，了解小學(xué)教師心理彈性的現(xiàn)狀，通過數(shù)據(jù)分析得出的結(jié)論是：小學(xué)教師的心理彈性水平較好。

關(guān)鍵詞：小學(xué)教師;心理彈性;心理健康

1 前言

隨著教育行業(yè)的改革，許多教師都面臨著很大的教學(xué)壓力，越來越多教學(xué)規(guī)劃讓教師對其滿意度也逐漸降低。近幾年關(guān)于教師心理狀態(tài)及心理彈性的相關(guān)的研究成果也大量地應(yīng)景涌現(xiàn)，推動了該領(lǐng)域的理論與實(shí)踐研究的發(fā)展。但是，國內(nèi)對于心理彈性的研究非常少，可以說正處于極淺的起步階段，研究的廣度和深度也都是相當(dāng)欠缺。因此，本文在了解、分析相關(guān)文獻(xiàn)后，對我國小學(xué)教師心理彈性進(jìn)行了相關(guān)研究。

在與有關(guān)心理彈性的研究中，關(guān)于心理彈性的概念大致可以歸為三類：能力性定義、過程性定義與結(jié)果定義。能力性定義，是把心理彈性看作為一個(gè)的人格特質(zhì)，也可以說是一個(gè)人的能力，能使個(gè)體在壓力和壓力環(huán)境下，發(fā)展，激發(fā)出相應(yīng)的策略。過程性定義，是把心理彈性看做是一個(gè)動態(tài)發(fā)展的過程。在這個(gè)過程中慢慢趨于穩(wěn)定平穩(wěn)的狀體。結(jié)果性定義，是從發(fā)展的最終結(jié)果上定義心理彈性。心理彈性無疑也是人類的積極心理品質(zhì)。本研究借用這個(gè)概念對心理彈性進(jìn)行分析，即：“個(gè)體在內(nèi)外壓力困境下，激發(fā)內(nèi)在的潛在認(rèn)知、能力或心理特質(zhì)，運(yùn)用內(nèi)外資源進(jìn)行積極修補(bǔ)、調(diào)適機(jī)制的過程，以獲取朝向正目標(biāo)的能力、歷程或結(jié)果。”

心理彈性屬于積極心理學(xué)的一個(gè)重要部分，也是學(xué)者們研究的重點(diǎn)。但是關(guān)于心理彈性的研究對象大多都是老年人等特殊群體，而對于正常普通的人群的相關(guān)研究非常少，對于某些特定職業(yè)相關(guān)人群的研究更加的少，而對于教師心理彈性的定量研究更是微乎其微。因此，為了解目前教師的心理彈性情況，本研究選取了小學(xué)教師作為研究對象進(jìn)行了研究。

2 研究過程及結(jié)果

本研究的取樣來自某小學(xué)的教師，發(fā)放問卷100份，并且采用了成人心理彈性量表對其進(jìn)行了測量。研究結(jié)果如下：

通過上面的表格，我們可以看出，在本研究中，小學(xué)教師的自我組織效能的平均數(shù)最低，為25.157。說明教師們對自我的感知和對未來的感知都較低，但是這也說明，如果僅從自我效能這一維度來判斷的話，心理彈性水平較好;其次，從表格上來看，社交能力這一維度的平均值為26.8714，僅高于自我效能;組織能力為27.757，較自我效能和社交能力高，而家庭凝聚力和社會資源的分?jǐn)?shù)尤其高，分別為36.986和46.886，但如果僅從這兩個(gè)維度來看，心理彈性水平在這兩維度上較其他維度弱勢一點(diǎn)。雖然從上面的分析來看，每一個(gè)維度分?jǐn)?shù)都是參差不齊，但是各個(gè)維度之間相差不大，且從分析的結(jié)果來看，小學(xué)教師的心理彈性的總均分為32.7。所以，從總體上來說，本研究中小學(xué)教師的心理彈性水平較好。為了解小學(xué)教師的性別是否會影響教師的心理彈性水平？本研究對此進(jìn)行了研究，研究結(jié)果如表2所示。

小學(xué)教師心理彈性在性別上的差異如表4所示，結(jié)果顯示：“自我效能”、“家庭凝聚力”、“社會資源”三個(gè)維度沒有顯著差異，但是在社交能力、組織能力差異顯著（p<0.05），女性在社交能力上普遍高于男性。

小學(xué)教師心理彈性在性別上差異顯著，而且女性心理彈性普遍高于男性。與之前的研究者的研究有些不同，分析可能原因在于本研究選取的樣本代表性較低，選取的小學(xué)學(xué)校教師人數(shù)較少，樣本不具有代表性，而且小學(xué)女性教師較多，而男性教師較少。并且組織能力和社交能力差異顯著。存在原因可能在于女性比較善于表達(dá)內(nèi)心，善于與他人溝通，所以社交能力可能存在差異。女性可能更喜歡組織和集合在一起，所以可能組織能力更強(qiáng)于男性。

雖然研究結(jié)論已經(jīng)得出，但是研究依然存在著許多的不足，如被試人數(shù)較少，研究過程不太謹(jǐn)慎等。由于本研究的研究被試較少，僅有100人，所以研究結(jié)果可能有誤差，不足以代表大部分情況。其次，在研究的過程中，可能受環(huán)境和其他因素的影響，會導(dǎo)致研究結(jié)果存在誤差。因此，在后續(xù)的研究中，應(yīng)注意環(huán)境等因素對研究的影響，控制額外變量的影響，使研究結(jié)果更加的準(zhǔn)確，更好的反映出小學(xué)教師的心理彈性情況，增強(qiáng)教師應(yīng)對重大事件的能力，提高教師的心理健康水平，能夠更好的處理各種突發(fā)事件，維護(hù)教學(xué)秩序，使得小學(xué)教師心理得到健康發(fā)展。

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作者簡介

何圻（1992-），女，漢族，四川綿陽人。