閔偉紅

【摘 ?要】文章論述了健康教育的重要性，分析當(dāng)前我國(guó)慢性病現(xiàn)狀，并提出針對(duì)基層慢性病的健康教育管理措施。

【關(guān)鍵詞】慢性病;健康教育管理

【中圖分類號(hào)】R969.4 ??【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A???【文章編號(hào)】1004-7484（2019）10-0199-01

1引言

慢性病是當(dāng)前社會(huì)威脅人們健康的主要健康問(wèn)題，特別是生活方式的改變以及人口老齡化的發(fā)展趨勢(shì)下，慢性病患者數(shù)量快速增加，給防治工作帶來(lái)新的難題。而慢性病是心腦血管疾病發(fā)生的高危因素，所以更需要進(jìn)行科學(xué)合理的管控。本次就針對(duì)基層慢性病情況分析，科學(xué)的健康教育管理措施談幾點(diǎn)建議。

2健康教育的重要性

健康生活是新時(shí)期人們的最大追求，在基本生活需求得到滿足的基礎(chǔ)下，人們?cè)絹?lái)越看重健康保健、綠色生活等。但是在基層地區(qū)，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)和認(rèn)識(shí)比較落后，居民的自我保健意識(shí)較差，健康投資和衛(wèi)生意識(shí)不足，對(duì)于常見(jiàn)慢性病的危險(xiǎn)因素、傳染病防治措施、健康知識(shí)相關(guān)概念等的認(rèn)知還存在一定誤區(qū);對(duì)于傳染病、慢性病的認(rèn)知缺乏。所以開展健康教育，對(duì)于提升健康水平，提高居民健康素養(yǎng)有積極意義。通過(guò)健康教育可以提高群眾對(duì)于健康知識(shí)的了解，掌握基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健知識(shí)，養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)對(duì)健康生活方式和慢性病防治的健康教育，是未來(lái)時(shí)期相關(guān)單位工作的重點(diǎn)。

3當(dāng)前我國(guó)慢性病現(xiàn)狀分析

通過(guò)調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前慢性病的防控現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。因?yàn)樯罘绞降淖兓黝惣膊〉陌l(fā)生普遍提高。特別是我國(guó)老齡化趨勢(shì)的加快，很多慢性病的發(fā)生率增加，特別是糖尿病、高血壓、惡性腫瘤、精神疾病等，對(duì)于身體健康和社會(huì)、家庭都有很大影響。而慢性病都是因長(zhǎng)期不重視自我保健而發(fā)展形成，不易根治，需要長(zhǎng)期用藥，而且對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)造成較大負(fù)擔(dān)，所以需要及早防治。所以有必要加大轄區(qū)、社區(qū)人群聚居地的健康教育講座，通過(guò)宣傳提高人們對(duì)慢性病的認(rèn)知起到有效防治的顯著效果，讓人們了解通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)、健康生活方式等可以有效預(yù)防慢性病的發(fā)生。

慢性病的發(fā)生主要出現(xiàn)在中老年群體，與環(huán)境、職業(yè)、遺傳等有很大關(guān)聯(lián)。慢性病雖然沒(méi)有傳染性，但有很高的致死率和致殘率，而控制不好還能并發(fā)其他嚴(yán)重并發(fā)癥。同時(shí)因慢性病是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣積累而成，不易根治，需要長(zhǎng)期用藥，而且?guī)?lái)心腦血管方面的不良影響。因?yàn)槲覈?guó)老齡化趨勢(shì)明顯，對(duì)于慢性病的治療成為社會(huì)各界廣泛關(guān)心的內(nèi)容。所以對(duì)慢性病的治療主要依靠服用藥物，做好慢性病患者的防治工作，減少疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于提高生活質(zhì)量并延長(zhǎng)壽命有十分關(guān)鍵的意義。但是在基層地區(qū)，很多慢性病患者一般都是居家進(jìn)行自我管理，對(duì)于慢性病的認(rèn)識(shí)不足，或者本身存在意識(shí)障礙等，所以存在用藥依從性不高的問(wèn)題。基于此，要強(qiáng)化基層慢性病健康教育工作，對(duì)基層地區(qū)的慢性病防治工作進(jìn)行干預(yù)，提供科學(xué)的防控措施和指導(dǎo)監(jiān)督工作。

4基層慢性病的健康教育管理措施

4.1進(jìn)行疾病知識(shí)宣教 做好對(duì)患者家屬的健康教育，指導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)慢性病的發(fā)生發(fā)展、病因病機(jī);向他們介紹慢性病的發(fā)病原因、常見(jiàn)表現(xiàn)、注意事項(xiàng)等;定期組織開展病友座談會(huì)、健康講座、宣傳欄、教育視頻等，為患者和家屬提供良好的健康知識(shí)體系，指導(dǎo)他們掌握科學(xué)的用藥方法;全科醫(yī)生要積極與患者有效交流，指導(dǎo)家屬給予患者關(guān)心和愛(ài)護(hù)，使患者沐浴在來(lái)自親人朋友的關(guān)愛(ài)中，緩慢恢復(fù)情緒。加強(qiáng)宣傳，通過(guò)組織健康知識(shí)講座，布設(shè)健康知識(shí)宣傳欄、發(fā)放宣傳單等操作，向居民宣傳健康的生活方式，使他們了解通過(guò)健康的生活可以在一定程度上防止慢性病的發(fā)生;社區(qū)聯(lián)合衛(wèi)生部門、政府部門等加強(qiáng)宣傳，獲取更多的資金支持，提升居民的自我保護(hù)意識(shí)，減少慢性病危險(xiǎn)因素的存在和影響，有效控制慢性病的出現(xiàn)。

4.2強(qiáng)化心理護(hù)理 因?yàn)橛行┗颊吣挲g較大，臟器功能衰退，而且心理狀態(tài)比較復(fù)雜，所以要進(jìn)行心理護(hù)理。部分患者對(duì)慢性病不太了解，或可懷疑慢性病可能影響生育、身體健康等，所以出現(xiàn)抑郁、焦慮等不良心理，因此對(duì)治療不能積極配合，所以轄區(qū)醫(yī)務(wù)人員要注意進(jìn)行心理疏導(dǎo)，耐心解決患者的疑慮，告知疾病相關(guān)知識(shí)，提高他們對(duì)疾病的認(rèn)識(shí);指導(dǎo)家屬多陪伴;收集患者個(gè)人信息，根據(jù)以往的職業(yè)、資歷等進(jìn)行交流，增加善意的引導(dǎo)，避免直接談及慢性病的癥狀;護(hù)理時(shí)注意保護(hù)患者隱私，同時(shí)注意保暖。積極與患者溝通和交流，關(guān)注患者的神情、體征變化，吸收患者意見(jiàn)制定科學(xué)的護(hù)理對(duì)策。對(duì)于慢性病防治，需要護(hù)理人員多問(wèn)、多觀察、多聽(tīng)等，獲取患者信任，從而更好地了解病情發(fā)展，為用藥建立科學(xué)基礎(chǔ)。

4.3用藥管理 用藥是進(jìn)行慢性病防治的主要手段，而患者對(duì)于用藥的依從性，決定了防治成效。所以進(jìn)行健康教育管理，重點(diǎn)之一是要強(qiáng)化用藥管理。要說(shuō)清楚用藥的必要性，指導(dǎo)患者和家屬嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。向患者和家屬普及用藥后可能發(fā)生的不良反應(yīng)，指導(dǎo)他們正確識(shí)別藥物，了解用藥方法和劑量，指導(dǎo)他們正確與患者溝通，幫助患者科學(xué)用藥;同時(shí)說(shuō)明擅自停藥和更改藥量的不利之處，告誡他們不要擅自更改用藥方式。

4.4生活管理 生活方面的干預(yù)對(duì)于慢性病防治也有很大影響。所以要向患者和家屬講清楚生活習(xí)慣對(duì)于慢性病控制的必要性，指導(dǎo)患者合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行科學(xué)飲食，保證規(guī)律進(jìn)食，禁止暴飲暴食;減少高脂肪、高糖分、高鹽等食物的攝取，增加纖維素、蛋白質(zhì)的攝取;同時(shí)指導(dǎo)患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)方式，注意按照自身的耐受能力進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，以此提升體質(zhì)，促進(jìn)慢性病恢復(fù)。

5結(jié)語(yǔ)

隨著生活水平的提升，慢性病成為威脅居民健康的主要公共衛(wèi)生問(wèn)題，人們對(duì)于這方面的知識(shí)有十分迫切的需求，所以加強(qiáng)對(duì)健康生活方式和慢性病防治的健康教育，是未來(lái)時(shí)期相關(guān)單位工作的重點(diǎn)。尤其是對(duì)于基層地區(qū)居民對(duì)于常見(jiàn)慢性病的危險(xiǎn)因素、傳染病防治措施、健康知識(shí)相關(guān)概念等的認(rèn)知還存在一定誤區(qū);對(duì)于傳染病的認(rèn)知情況優(yōu)于對(duì)慢性病的認(rèn)知。所以要注意開展關(guān)于慢性病的健康教育工作，并考慮地域特征、年齡、性別、文化程度等因素的影響，對(duì)這些因素進(jìn)行分析，建立回歸模型，針對(duì)不同居民提供所需求的健康知識(shí)。

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