舒悅

種植牙和烤瓷牙都是目前十分常用的牙齒修復(fù)治療方法，并且隨著近年來人們生活質(zhì)量水平的提高和健康意識(shí)的提升，越來越多的人選擇通過種植牙或者烤瓷牙來改善自己牙齒缺失的情況，或者提升牙齒口腔的健康水平。在裝了種植牙或者烤瓷牙之后可有效改善患者牙齒的咬合能力、美觀度以及口腔健康狀態(tài)。雖然種植牙和烤瓷牙的應(yīng)用可以有效改善人們的牙齒和口腔健康水平，與此同時(shí)患者也面臨著種植牙之后的牙齒保護(hù)問題，特別是在飲食方面需要特別注意，避免發(fā)生種植牙或烤瓷牙崩瓷、烤瓷冠損壞以及牙齦炎等不良問題，那么患者在裝了種植牙和烤瓷牙之后該如何正確的飲食呢？

1 種植牙、烤瓷牙術(shù)后不同階段的飲食注意事項(xiàng)

患者在種植牙或烤瓷牙手術(shù)后處于不同階段，日常飲食中也有不同的注意事項(xiàng)，具體來說主要有以下幾點(diǎn)：

手術(shù)當(dāng)天：患者在手術(shù)后的當(dāng)天需要特別注意科學(xué)合理的飲食，主要可選擇流質(zhì)食物或者半流質(zhì)食物。手術(shù)后當(dāng)天甚至是在術(shù)后一周內(nèi)盡可能不要在刷牙時(shí)觸碰手術(shù)區(qū)域，這樣容易對種植傷口產(chǎn)生刺激，從而誘發(fā)感染、腫痛等不良反應(yīng)。種植牙后患者手術(shù)當(dāng)天千萬不要吃那些帶有骨刺類的魚等食物，這是由于殘留的食物殘?jiān)绻『脷埩粼谑中g(shù)傷口，非常容易造成傷口吸收食物殘?jiān)?，從而對傷口愈合產(chǎn)生不利影響。手術(shù)后當(dāng)天患者也不要用舌頭吮吸傷口，也不要漱口。除此以外，更不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)或參與重體力勞動(dòng)，也不要飲酒和用嘴吹樂器等。

術(shù)后3天內(nèi)：手術(shù)后3天內(nèi)仍然是種植牙或者烤瓷牙傷口恢復(fù)的重要時(shí)期，在手術(shù)后3天患者還要特別關(guān)注療效的鞏固，在飲食方面仍選擇流質(zhì)飲食或者半流質(zhì)飲食，這是由于患者種植牙或者烤瓷牙裝完后的3天以內(nèi)，此時(shí)種植的新牙還未能恢復(fù)穩(wěn)固，相對比較脆弱，所以在術(shù)后3天選擇流質(zhì)或半流質(zhì)的飲食，可減少對種植牙或烤瓷牙產(chǎn)生的刺激。與此同時(shí)在手術(shù)后3天內(nèi)還應(yīng)關(guān)注飲食營養(yǎng)的全面和充足，盡量少吃或不吃那些高纖維含量的食物?；颊呤中g(shù)后3天確保機(jī)體營養(yǎng)充分?jǐn)z入也是非常重要的，然而攝入纖維性食物非常容易造成口腔傷口受損，所以患者術(shù)后3天內(nèi)盡量避免吃那些高纖維含量的食物，比如芹菜、韭菜等根莖葉食物。

術(shù)后4～7天內(nèi)：在此期間患者的日常飲食可逐漸從原來的流質(zhì)飲食為主過渡到半流質(zhì)飲食為主?；颊叻N植牙或烤瓷牙術(shù)后滿4天，此時(shí)壓機(jī)相對比較穩(wěn)固，然而仍存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，在此期間可以將原本的流質(zhì)飲食逐步改變?yōu)榈盎?、米粥以及面條等半流質(zhì)食物，從而逐步讓牙齒來適應(yīng)日常飲食并逐漸恢復(fù)患者的正常飲食;

術(shù)后滿1周：患者手術(shù)后滿1周在日常飲食中可以逐步過渡到正常飲食。通常來說種植牙或者烤瓷牙手術(shù)后1周左右傷口已經(jīng)基本愈合，然而此時(shí)創(chuàng)面的接口處相對比較脆弱，如果飲食中食用較為堅(jiān)硬的食物可能對傷口創(chuàng)面接口處形成影響，所以在食物選擇中也要盡量選擇比較軟弱的食物;

術(shù)后滿2周：患者手術(shù)后滿2周可以逐步恢復(fù)到正常的飲食，通常來說手術(shù)后一周口腔傷口已經(jīng)基本愈合，隨著時(shí)間的不斷推移，滿2周創(chuàng)面接口處已大致恢復(fù)堅(jiān)韌，所以可以恢復(fù)到正常飲食，然而在食物的選擇中盡量選擇偏軟的食物，不宜吃那些韌性過高或者過硬的食物，避免種植體所承受的壓力過大;

2 種植牙、烤瓷牙術(shù)后飲食習(xí)慣也要改

患者在接受了種植牙或者烤瓷牙等安裝之后仍然面臨著許多問題，例如烤瓷冠損壞、崩瓷以及口腔牙齦炎等，這些并發(fā)癥的發(fā)生往往與患者術(shù)后不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，使得牙齒受力不當(dāng)。通過調(diào)整飲食習(xí)慣，上述不良事件是完全可以避免的。

2.1 前牙 患者在裝了種植牙或者烤瓷牙之后，前牙在應(yīng)用中應(yīng)避免嗑瓜子、啃蘋果或者啃骨頭。所謂前牙也就是我們?nèi)粘Ｋf的前門牙，前牙是我們口腔中的門面美觀擔(dān)當(dāng)，在進(jìn)食的過程中前牙主要的功能是切斷送入口腔中的食物。例如許多人在日常生活中喜歡直接用前牙來啃骨頭或者啃咬蘋果，也是比較方便的，然而在裝了種植牙或者烤瓷牙以后并不建議直接用前門牙來啃骨頭或者啃蘋果，這些動(dòng)作容易對牙齒產(chǎn)生損傷，例如種植體在植入之后種植方向以及角度都是醫(yī)生結(jié)合患者牙槽骨的實(shí)際厚薄情況來確定的，由于前牙骨量相對較為稀薄，所以種植體和牙齒之間往往成角度連接，若手術(shù)后直接用前牙啃食蘋果，那么會(huì)形成與種植體差異方向的力，如此一來會(huì)對種植體產(chǎn)生不良刺激。特別是經(jīng)常性的用前牙啃咬骨頭或蘋果等食物，非常容易造成前牙崩瓷。所以如果您做了前牙烤瓷牙修復(fù)或者種植牙修復(fù)，那么為了確保手術(shù)后良好的美觀度，還需要盡量避免直接使用前牙啃咬骨頭或蘋果等較為堅(jiān)硬的食物，而對于松軟的食物還是可以食用的，與此同時(shí)每次進(jìn)食之后應(yīng)該進(jìn)行牙齒的清潔保養(yǎng)。

2.2 后牙 在手術(shù)后盡量不要使用后牙咬那些比較堅(jiān)硬的食物，我們的后牙承擔(dān)著食物的咀嚼功能。不僅是裝了種植牙或烤瓷牙的患者，即便是天然后牙也并不建議用后牙咬硬物，所以也就更不用說裝了烤瓷牙或者種植牙后直接咬硬物，這對于后牙的損傷是非常高的。例如做了后牙烤瓷橋的患者在治療中需要通過鄰近牙齒來作為橋墩進(jìn)行支撐，所以他能夠承受的最高咬合壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于天然后牙，如果過高的咬合壓力會(huì)對橋墩形成損傷。若發(fā)生問題會(huì)導(dǎo)致整個(gè)烤瓷橋出現(xiàn)毀滅性的損害，也無法再正常使用。雖然種植牙，牙冠與天然牙較為接近，然而直接用它咬堅(jiān)硬的食物仍存在危險(xiǎn)性，例如過高咬合壓力將導(dǎo)致人工牙根受到創(chuàng)傷并誘發(fā)疼痛，這也會(huì)對種植牙的壽命產(chǎn)生影響，所以改變后牙的飲食習(xí)慣很重要。

裝了種植牙或烤瓷牙之后培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣并養(yǎng)成良好的用牙習(xí)慣，是提升牙齒舒適度和延長使用壽命的重要環(huán)節(jié)。