亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        帶血的豬肝一口也不要吃

        2019-10-31 08:43:05于康
        婚育與健康 2019年2期
        關(guān)鍵詞:里脊瘦肉豬蹄

        于康

        帶血的豬肝更嫩?

        有餐館流行吃帶血的肝,宣稱口感好,特別嫩。可事實(shí)是千萬別再吃這種菜,一口也不要吃,永遠(yuǎn)不要吃。

        肝臟是毒素的集中地、代謝地和消除地,被稱作“毒素中轉(zhuǎn)站”。因此,肝臟本身也會(huì)多多少少含有一些需要代謝和消除掉的毒素。

        爆炒后還帶血絲的豬肝,無法清除掉里面的寄生蟲、細(xì)菌、毒素等,只能靠身體的抵抗力來防止中毒或者防止污染,風(fēng)險(xiǎn)是非常大的。烹飪豬肝時(shí),一定要把它做熟做爛,寧肯做得口感過爛,也絕不能半生半熟的吃。

        自己家里做豬肝,需要對豬肝進(jìn)行一些前期處理。遵循的步驟是:一洗,二泡,三烹調(diào)。

        1.要反復(fù)地水洗,洗得越干凈越好。

        2.要泡,時(shí)間泡長一點(diǎn)也問題不大,因?yàn)樨i肝里有一些好的營養(yǎng)素泡不掉,反而是毒素能被泡掉一些。

        3.烹調(diào)時(shí)間盡可能長一點(diǎn),更爛更熟。

        吃豬蹄能美容?

        豬蹄是很多女性朋友的最愛,因?yàn)橛X得豬蹄能夠補(bǔ)充膠原蛋白,越吃越年輕。這種想法只有一半是對的。

        豬蹄的膠原蛋白含量確實(shí)非常豐富,都集中在豬蹄的皮上。但同時(shí)豬蹄里的脂肪和膽固醇也不少,在哪兒呢?在皮下。

        所以,豬蹄能夠補(bǔ)充膠原蛋白,但這種外源性補(bǔ)充膠原蛋白對人體的健康益處尚存在爭議,而同時(shí),不要一邊補(bǔ)著膠原蛋白,一邊把飽和脂肪也“補(bǔ)”進(jìn)身體里去了,那樣反而不健康,需要把這兩者分開。

        所以吃豬蹄時(shí)要稍微麻煩一點(diǎn),只吃膠原蛋白的皮,把皮下白花花的油脂刮掉。

        鮮紅的生豬肉最新鮮?

        豬肉在正常情況下往往是淡紅色、粉紅色的,放置時(shí)間過長后,可能會(huì)變成暗紅色,但是幾乎不可能在自然狀況下呈現(xiàn)出鮮紅的顏色。那些色澤鮮紅的豬肉很可能被加入了一些違禁成分,如食用硼砂。硼砂超過一定量后,會(huì)致癌甚至致死。

        新鮮的好豬肉,質(zhì)地堅(jiān)實(shí)而有彈性,脂肪的分布勻稱,肉皮細(xì)嫩,肉色呈淺紅色,此種豬肉,適于烹調(diào)。反之如肉色深紅,用手觸摸肉皮,感到粗糙者,多為老豬肉,不適于烹調(diào)。不新鮮的豬肉,有黏性分泌物,有腐壞的臭味。

        不同部位的豬肉適合怎么做?

        不同部位的豬肉,特點(diǎn)不同,最適合的烹調(diào)方法也不同。

        1.前臀尖部位肥肉也兼有瘦肉,適于做丸子。

        2.通脊(又名外脊) 適用于切肉絲或肉片。

        3.里脊位于通脊的內(nèi)部,質(zhì)地細(xì)嫩,適于做滑溜里脊等。

        4.排骨是豬的肋骨部分,含脂肪量較高。

        5.軟五花大部分是肥的,但夾有瘦肉層,適于做扣肉等。

        6.后臀尖含有質(zhì)地良好的瘦肉,因此在烹調(diào)上需用瘦肉時(shí),多選用此類。

        7.肘子富于脂肪,多用于制紅燒肘子等。

        猜你喜歡
        里脊瘦肉豬蹄
        補(bǔ)氣補(bǔ)陰就吃黃精燉瘦肉
        想美就多吃豬蹄吧
        抓炒里脊
        餐飲世界(2021年1期)2021-04-21 10:39:58
        豬蹄原理
        醬豬蹄的制作步驟
        飲食保健(2018年23期)2018-12-20 01:06:02
        跟蹤導(dǎo)練(三)
        要肥肉還是瘦肉
        姜燒肉
        吃過多瘦肉易長斑
        糖醋里脊
        食品與健康(2014年2期)2014-03-15 22:30:03
        伊人色综合视频一区二区三区| 久久婷婷综合色拍亚洲| 完整在线视频免费黄片| 性感人妻一区二区三区| 青青草视频在线观看9| 久久精品国产亚洲av天美| 国产一区二区三区在线大屁股| 欧美丰满熟妇bbb久久久| 亚洲午夜福利在线视频| 玩两个丰满老熟女| 在线人妻无码一区二区| 日韩av无卡无码午夜观看| 69精品人妻一区二区| 一区二区亚洲精品国产精| 亚洲综合精品亚洲国产成人| 国产午夜精品一区二区| 久久精品无码专区免费青青| 九九久久国产精品大片| 国产一区二区三区色区| 永久中文字幕av在线免费| 精品国产乱码久久久久久婷婷| 亚洲老妈激情一区二区三区| 久久亚洲精品ab无码播放| 鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 中文字幕av一区二区三区诱惑| 日韩一区二区三区精品视频| 麻豆╳╳╳乱女另类| 精品国产网红福利在线观看| 亚洲av免费高清不卡| 亚洲国产免费不卡视频| 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片| 国产日韩精品中文字无码| 亚洲人成网站久久久综合| 乳乱中文字幕熟女熟妇| 欧美精品欧美人与动人物牲交 | 台湾佬综合网| 2021精品国产综合久久| 日本看片一区二区三区| 亚洲色图在线免费观看视频| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 91高清国产经典在线观看|