王騰飛

摘要：隨著素質(zhì)教育的廣泛和深入推進，體育在小學(xué)學(xué)校教育中越來越得到重視，體育特長生的培養(yǎng)也成為小學(xué)體育老師的一項重要教學(xué)任務(wù)。然而在體育特長生的培養(yǎng)過程中，老師不僅要關(guān)注學(xué)生體育技能和競技水平的提升，學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)也是一項關(guān)鍵性任務(wù)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育特長生;心理素質(zhì);必要性;培養(yǎng)

在高速發(fā)展的當(dāng)今社會，社會競爭越來越激烈，要想更好地適應(yīng)社會生活，要想在激烈的競爭中不被淘汰，必須具備良好的心理素質(zhì)，在體育競技中更是如此。學(xué)生心理素質(zhì)的好壞會直接影響他在體育比賽中的表現(xiàn)。正因如此，體育老師要不斷培養(yǎng)體育特長生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生得以全面發(fā)展。

一、培養(yǎng)小學(xué)體育特長生良好心理素質(zhì)的必要性

小學(xué)生正是處在學(xué)習(xí)和發(fā)展的起步階段，因此，在小學(xué)教育中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展是所有小學(xué)教師的重要教學(xué)任務(wù)，也是教學(xué)目標(biāo)。尤其是對于小學(xué)體育特長生來說，他們都是因為在體育方面表現(xiàn)出優(yōu)于別人的運動天賦，或者在體育方面的悟性更高，才會被確定為體育特長生，而在日常教學(xué)中，這些學(xué)生往往也是備受體育老師的寵愛。因此有的小學(xué)生會自以為是，目中無人，容易和別的同學(xué)產(chǎn)生沖突，會嚴重影響學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展。還有一部分體育特長生是學(xué)習(xí)成績和其他學(xué)生之間相差甚大，漸漸對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)失去興趣，最終容易導(dǎo)致學(xué)生的發(fā)展失衡，影響今后的學(xué)習(xí)。另外，體育競技的競爭性較強，有的學(xué)生可能在自己學(xué)校中是佼佼者，在很多比賽中都能取得優(yōu)異的成績，從而產(chǎn)生自滿情緒，那么一旦有一次失敗，他們就可能很難接受。如果在小學(xué)階段忽略了體育特長生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，那么學(xué)生成人后很難具備健康的人格和心理。因此，為了學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)小學(xué)體育特長生的心理素質(zhì)，讓他們具備良好的身心素質(zhì)尤為重要。對于小學(xué)體育特長生來說，良好的心理素質(zhì)會讓學(xué)生擁有堅強的意志力，保持自信心，以更好地狀態(tài)學(xué)習(xí)知識，迎接比賽，為今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)，讓他們健康成長。

二、小學(xué)體育特長生心理素質(zhì)培養(yǎng)的策略

心理素質(zhì)包含心理潛能、心理能量、心理特點、心理品質(zhì)和心理行為五大方面。因此，所謂的培養(yǎng)心理素質(zhì)也就是培養(yǎng)、發(fā)展和提高學(xué)生的潛能、能量、品質(zhì)與行為。小學(xué)體育特長生心理素質(zhì)的培養(yǎng)不僅要靠體育老師的努力，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中鍛煉心理素質(zhì)，家庭教育也是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)必不可少的環(huán)節(jié)。

（一）在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志力

意志力是一種精神力量。堅強的意志力能夠讓學(xué)生敢于面對困難，并支撐學(xué)生克服各種困難。對于小學(xué)體育特長生來說，意志力的培養(yǎng)至關(guān)重要。良好的意志品質(zhì)能讓學(xué)生在體育比賽中保持良好的狀態(tài)，避免出現(xiàn)怯場心理，讓學(xué)生在比賽克服各種困難。但是，堅強意志力的培養(yǎng)并不是一朝一夕之事，是在長期的刻苦訓(xùn)練中磨練出來的。因此，體育老師在對小學(xué)體育特長生的訓(xùn)練中，要有意識地培養(yǎng)學(xué)生的意志力，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。比如，老師可以帶領(lǐng)小學(xué)體育特長生堅持定期練習(xí)長跑。長跑時鍛煉意志力最有效的方法之一，但最重要的還是在于堅持。因此，老師在日常的長跑訓(xùn)練中，要為學(xué)生制定合理的計劃和目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的身體狀況，逐漸增加強度，調(diào)整目標(biāo)高度，讓學(xué)生不斷在長跑中磨練意志。長跑訓(xùn)練不僅可以鍛煉學(xué)生身體，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，更能有效培養(yǎng)學(xué)生堅忍的意志力，讓學(xué)生學(xué)會堅持。

（二）在教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)會正確認識自我

正確認識自我能讓學(xué)生更好地了解自己，認識到自己的優(yōu)勢和劣勢，可以幫助學(xué)生充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補自己的劣勢，避免讓學(xué)生自是過高，目空一切，避免讓學(xué)生因為自己的一點失敗而輕易自卑和絕望，從而讓學(xué)生擁有良好心理素質(zhì)。所以，老師在教學(xué)中要及時引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會正確認識自己，增強學(xué)生的自信心。對于年齡較小的小學(xué)生來說，很難做到能正確的認識自己，因此就需要老師的及時引導(dǎo)。比如，有的學(xué)生在短跑訓(xùn)練中反應(yīng)快，速度快，但是在長跑訓(xùn)練中就明顯耐力不足;而有的學(xué)生在短跑中并不突出，但是在長跑中你會發(fā)現(xiàn)他的耐力較強。所以在訓(xùn)練中，老師要根據(jù)每個學(xué)生的表現(xiàn)對學(xué)生作出科學(xué)評價，讓學(xué)生準確認識自己的優(yōu)點和弱點，讓學(xué)生學(xué)會看到別人的優(yōu)點，增強學(xué)生的自我意識。

（三）在家庭教育中引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀

父母是學(xué)生最好的老師。要想培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，單靠老師的努力是遠遠不夠的，需要學(xué)生家長的共同努力和配合。對于小學(xué)生來說，他們的各種行為和習(xí)慣尚未定型，很多行為都是模仿父母的，所以要想讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，擁有良好的心理素質(zhì)，家長首先要為孩子樹立良好的榜樣，對于小學(xué)體育特長生，更要引導(dǎo)孩子正確對待比賽成績，提高孩子內(nèi)心的抗壓能力和受挫折能力。比如，父母在和孩子參加一些親子運動會的時候，可能有的孩子比較在意輸贏，甚至在輸了的時候埋怨父母，情緒波動較大。這時候，家長就要抓住機會，及時對孩子進行正確引導(dǎo)，讓學(xué)生認識成功與失敗，樹立科學(xué)的體育觀，培養(yǎng)學(xué)生正確的成敗觀。

作為小學(xué)體育老師，必須清楚地認識到，我們所承擔(dān)的責(zé)任是教書育人，不僅要教授學(xué)生知識，訓(xùn)練學(xué)生的體育技能，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，關(guān)注小學(xué)體育特長生的身心健康，幫助他們?nèi)姘l(fā)展，讓他們成為德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。

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