郝芳

摘 要：管理能力作為人生的一項(xiàng)必備能力，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)成功和社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展都有重大影響。然而，當(dāng)代大學(xué)生普遍存在自我認(rèn)知不明確、自我規(guī)劃不科學(xué)、自我調(diào)控不合理的現(xiàn)象，很容易自我墮落和迷茫，自我管理能力明顯不足。所以，培養(yǎng)大學(xué)生正確的自我管理理念，構(gòu)建有效的評(píng)價(jià)體系，并引導(dǎo)他們積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，以充分調(diào)動(dòng)自我管理的積極性就變得尤為關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;自我管理能力;提升

隨著社會(huì)發(fā)展的日益復(fù)雜和多樣化，要想在這個(gè)紛繁復(fù)雜而又日益強(qiáng)調(diào)合作、創(chuàng)新的社會(huì)環(huán)境中立足或站穩(wěn)腳跟，提升自我管理能力對(duì)于即將要走入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)有著非常重要的意義。成功是我們每個(gè)人追求的目標(biāo)，而較強(qiáng)的自我管理能力就是我們實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)的強(qiáng)大助推器。

一、提升大學(xué)生自我管理能力的必要性

（一）大學(xué)生自我管理能力不足的現(xiàn)實(shí)要求

結(jié)束緊張的高中生活，大學(xué)生邁向一個(gè)全新的人生階段，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，大學(xué)都完全不同于高中。從原來(lái)的稚嫩逐步走向成熟，在他們充滿好奇的眼神里，這樣的生活除了帶給他們新奇，也帶給了他們不知所措。這樣的轉(zhuǎn)變對(duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，并不能馬上適應(yīng)，在中學(xué)時(shí)代，由于學(xué)生的一切都由學(xué)校統(tǒng)一管理，學(xué)生的自主權(quán)比較少，而到了大學(xué)，在這樣一個(gè)自由開(kāi)放的環(huán)境里，同學(xué)們內(nèi)心的弦從緊崩到完全釋放，這就很容易產(chǎn)生迷茫，對(duì)于大學(xué)生活及未來(lái)還沒(méi)有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，他們不知道該做什么，該怎樣做。相對(duì)于高中來(lái)說(shuō)，大學(xué)有很多時(shí)間可以去分配，愛(ài)因斯坦也表示：“人和人之間的區(qū)別在于閑暇時(shí)間”，怎樣去合理的利用這些時(shí)間值得大學(xué)生去思考。如果學(xué)生能將這些時(shí)間進(jìn)行合理安排，并通過(guò)參加各種活動(dòng)來(lái)鍛煉自己，提高自己，那么大學(xué)生活將充實(shí)且多彩。

（二）大學(xué)生成長(zhǎng)成才的內(nèi)在要求

當(dāng)今世界充滿競(jìng)爭(zhēng)，要想在社會(huì)上有屬于自己的一片天地，就必須要自立，大學(xué)生擁有較強(qiáng)的自我管理能力是他們能否發(fā)揮主觀能動(dòng)性、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的關(guān)鍵所在。自我管理包括日常事務(wù)和心理素質(zhì)的管理。從小我們就被教育要有一個(gè)好的習(xí)慣，它是成就偉大事業(yè)的基石，這實(shí)際上也是在為我們培養(yǎng)自我管理能力打基礎(chǔ)。管理生活也要管理情緒，情緒不分優(yōu)劣，只要是自己情感的表達(dá)都是正常的。但一個(gè)樂(lè)觀的人總要比消極沉悶的人更具魅力，我們要學(xué)會(huì)積極管理自己的情緒，一個(gè)善于管理自己情緒的人總是那個(gè)擁有巨大包容心態(tài)的人，因?yàn)樗萌绾瓮ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)自己的情緒來(lái)緩解他人的不適，這樣的人很容易獲得他人的喜歡和認(rèn)可，從而有利于個(gè)人的成功。

（三）現(xiàn)代社會(huì)對(duì)大學(xué)生的客觀要求

大學(xué)生普遍具有較高的文化素質(zhì)，社會(huì)對(duì)他們的期望也很高，他們的一言一行都是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。管理能力是我們未來(lái)人生、事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，是整體素質(zhì)與綜合能力的重要體現(xiàn)。如果沒(méi)有這種能力，那我們所要求的自我教育、規(guī)劃和評(píng)價(jià)也就無(wú)從談起，我們就不能做到凡事自律，我們只有從心里去適應(yīng)這種能力，才能由內(nèi)而外的散發(fā)潛能、激發(fā)潛能，從而更好的適應(yīng)社會(huì)，更好地走向成功。

二、大學(xué)生自我管理能力不足的表現(xiàn)及原因

（一）自我認(rèn)知不明確，評(píng)價(jià)內(nèi)容片面單一

作為一個(gè)成年人，大學(xué)生本應(yīng)以一個(gè)成年人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求、審視自己，對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)和教育，但由于仍處在校園這樣一個(gè)特殊氛圍中，許多學(xué)生對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)還沒(méi)有認(rèn)清形勢(shì)，沒(méi)有危機(jī)意識(shí)，不能將所學(xué)知識(shí)與社會(huì)需要對(duì)等起來(lái)。也許從社會(huì)的大環(huán)境來(lái)說(shuō)，一個(gè)擁有高等學(xué)歷或擁有豐富理論知識(shí)的人更容易受到社會(huì)的認(rèn)可與尊重，但我們必須要清楚自己是社會(huì)人，大學(xué)是一個(gè)筑夢(mèng)的階段，在這里，我們要正確認(rèn)識(shí)自我，尋找方向，準(zhǔn)確定位，為未來(lái)奠定基礎(chǔ)。社會(huì)需要的是一個(gè)個(gè)有情感、有思想、有能力的獨(dú)立的人，而不僅僅是能夠完成任務(wù)的機(jī)器，社會(huì)是社會(huì)關(guān)系的集合，而人是社會(huì)關(guān)系的最小單位，就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，一個(gè)沒(méi)有自我意識(shí)的人很難融入社會(huì)，而一個(gè)沒(méi)有自我管理能力的人很難適應(yīng)社會(huì)。

（二）自我規(guī)劃不科學(xué)，高度依賴教育管理

自我規(guī)劃能力是自我管理能力的一種表現(xiàn)形式，包括時(shí)間規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、人生規(guī)劃等。學(xué)會(huì)規(guī)劃是自我管理的重要內(nèi)容。在日常生活中有無(wú)科學(xué)合理的規(guī)劃，對(duì)個(gè)人的身心發(fā)展和學(xué)習(xí)都有重大的影響?？茖W(xué)的規(guī)劃會(huì)對(duì)身心發(fā)展和學(xué)習(xí)起積極作用，漫無(wú)目的的生活會(huì)對(duì)身心發(fā)展和學(xué)習(xí)起消極作用。然而，有很多大學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)缺乏正確的認(rèn)知，自我要求不嚴(yán)格，養(yǎng)成了一些不良的習(xí)慣。而我們的大學(xué)生活卻貴在自覺(jué)，貴在規(guī)劃，貴在管理。通過(guò)對(duì)成功人士的分析后發(fā)現(xiàn)，這些人士總是能夠駕馭生活各個(gè)部分的感情和力量，使它們?nèi)诤掀饋?lái)以實(shí)現(xiàn)“四相共贏”的目標(biāo)：讓生活在四個(gè)維度（工作或?qū)W習(xí)、家庭或家人、社區(qū)或社會(huì)以及思想、身體和精神的私人領(lǐng)域）內(nèi)都變得更好的一系列行為。[1]而我們卻習(xí)慣性地認(rèn)為參加活動(dòng)了，就沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)了，總是認(rèn)為要完成一件事就必須要以另一件或大或小的事為代價(jià)。如果不具備管理能力，在解決這種沖突中，我們就只會(huì)犧牲一個(gè)部分去拯救另一個(gè)部分。

（三）自我調(diào)控不合理，心理問(wèn)題難以調(diào)適

當(dāng)代大學(xué)生有很大一部分是獨(dú)生子女，他們從小過(guò)著舒適的生活，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)任何的風(fēng)雨。在家里，有父母包辦一切，從生活起居到人生規(guī)劃，都有父母在掌控方向，引領(lǐng)前行，這種家庭的溺愛(ài)使得大學(xué)生自我管理能力不足，缺乏責(zé)任感。在學(xué)校，也有老師告訴他們?cè)摳墒裁矗撊绾巫?。也正是如此，使他們的?nèi)心變得更加脆弱，心理承受能力比較差。如今有很多關(guān)于大學(xué)生暴力行為事件，都與學(xué)生不能正確調(diào)適自己的情感有關(guān)。

三、提升大學(xué)生自我管理能力的建議

（一）加強(qiáng)大學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)

大學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)，承擔(dān)著學(xué)習(xí)基本理論知識(shí)和培養(yǎng)實(shí)際能力的雙重任務(wù)。知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的培養(yǎng)是辯證的統(tǒng)一。大學(xué)生在學(xué)習(xí)中要注重意識(shí)的培養(yǎng)，增強(qiáng)自我管理的原動(dòng)力，動(dòng)機(jī)是一切學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，每一次成功的學(xué)習(xí)都伴有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，只要我們明白提升自我管理能力是成功的關(guān)鍵因素，那么我們就會(huì)有很強(qiáng)的內(nèi)在精神動(dòng)力和進(jìn)取愿望。

（二）構(gòu)建大學(xué)生自我管理能力評(píng)價(jià)體系

要想建立一個(gè)可供參考的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，首先，我們需要做的就是完成一次自我評(píng)估，以確定哪些方面對(duì)我們來(lái)說(shuō)最值得重視，并通過(guò)高度的自我意識(shí)使自己了解并清楚地描述出大學(xué)生這種角色的價(jià)值，這樣我們就能夠從一個(gè)更廣闊的視角來(lái)看待與自身有關(guān)的事情，全面自我評(píng)估的過(guò)程就是正確認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程，沒(méi)有認(rèn)識(shí)就沒(méi)有發(fā)展，我們?cè)u(píng)估自己是否積極健康地生活，如果發(fā)現(xiàn)自己正在從事的事情并不利于個(gè)人的成長(zhǎng)成功，我們會(huì)調(diào)整自己的行為，使它們與自己的價(jià)值觀保持更好的步調(diào)。其次，“以人為鏡，可以明得失。”[2]榜樣好比人生的坐標(biāo)，事業(yè)成功的向?qū)В谔嵘髮W(xué)生自我管理能力時(shí)，充分發(fā)揮榜樣示范的作用，能夠更好的激發(fā)大學(xué)生自我管理的積極性。所以，我們可以通過(guò)對(duì)榜樣的學(xué)習(xí)來(lái)正確引導(dǎo)自己的行為，也可以通過(guò)榜樣對(duì)我們的示范作用，來(lái)進(jìn)一步評(píng)價(jià)我們的行為。

（三）引導(dǎo)大學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是進(jìn)行能力提升的一種渠道，社會(huì)實(shí)踐能夠補(bǔ)充課堂的教學(xué)內(nèi)容，起到運(yùn)用知識(shí)、擴(kuò)展知識(shí)和訓(xùn)練技能的作用。不僅如此，在活動(dòng)中學(xué)生的心理和意志都會(huì)得到磨練，可以更好的鍛煉他們解決問(wèn)題和面對(duì)挫折的能力。另一方面，也可以在與別人接觸中找出自己的不足，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。在與人交往中，大學(xué)生可以很好的反觀自己的行為，從而提升自我管理能力。

總之，大學(xué)生活是美好的，但是，美好的生活只歸屬那些能夠自我管理的人。我們要積極進(jìn)取，努力做大學(xué)生活的主人。只有切實(shí)提升自我管理能力，并努力使之實(shí)踐化，這樣，我們才能以一個(gè)更加完美的姿態(tài)進(jìn)入社會(huì)。

[參考文獻(xiàn)]

[1][美]斯圖爾特·弗里德曼，沃頓商學(xué)院自我管課[M]，郭慧泉譯，北京：北京聯(lián)合出版公司，2016年版，第19頁(yè)。

[2]劉昫.舊唐書(shū)·卷七一·列傳第二一·魏征[M]，北京：中華書(shū)局，1995年版，第1619頁(yè)。

（作者單位：西華師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院，四川 南充 637009）