飽嗝不斷，喝荸薺雞金飲

前段時(shí)間跟朋友聊天，說到自己有一些口苦、噯氣之類的小毛病，朋友聽后推薦給我一個(gè)方子——荸薺雞金飲。具體方法是：取荸薺250克，雞內(nèi)金15克；先將雞內(nèi)金焙干，然后研磨成細(xì)粉；荸薺去皮、榨汁。荸薺汁煮溫后，送服雞內(nèi)金粉，可助消化，對(duì)噯氣、口苦、食欲欠佳等有一定療效。我試了一段時(shí)間后，癥狀確實(shí)有所好轉(zhuǎn)。

長沙 何先生

點(diǎn)評(píng)：

噯氣俗稱“打飽嗝”，是各種消化道疾病的常見癥狀之一，尤其是慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，噯氣屬于“氣機(jī)上逆”，是胃氣失和而向上走動(dòng)的一種表現(xiàn)。

荸薺具有清潤、化濕祛痰、消食除脹的功效，雞內(nèi)金則具有消積食、行滯氣的功效，合而能祛胃腸積滯，幫助消化，對(duì)噯氣、口苦、納差等有輔助治療效果。然而，荸薺性質(zhì)偏寒，因此并不適合體虛或胃寒而引起的噯氣者食用，老人在使用時(shí)需多加注意。另外，若老人長年噯氣頻發(fā)，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的消化系統(tǒng)檢查，以免延誤治療。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 孫寒靜

黃藥子熬湯治甲亢

我在一家網(wǎng)絡(luò)公司上班，工作壓力大，經(jīng)常通宵達(dá)旦的工作，飲食上饑一頓飽一頓，感冒也是常有的事兒。幾個(gè)月前我突發(fā)心慌、呼吸困難、身體乏力等癥狀，去醫(yī)院檢查后經(jīng)醫(yī)生診斷是甲亢。按照醫(yī)囑吃了一個(gè)月藥后，家人又找了個(gè)偏方讓我試試。具體做法是：取黃藥子9～12克，用3碗水煎成1碗，每日1次。還可用50克黃藥子泡1斤白酒，日服1兩，據(jù)說5～8周代謝率會(huì)明顯降低。

甘肅 胡先生

點(diǎn)評(píng)：

黃藥子確有清熱解毒、散結(jié)消癭之功效，可用于甲亢的輔助治療。但需注意的是，黃藥子毒性較大，對(duì)肝臟損害較大，長時(shí)間服用，容易致癌。用于輔助治療甲亢時(shí)，建議同時(shí)吃一些保肝的藥物。建議可用50克黃藥子泡500毫升白酒，一天飲大約30毫升，直至飲盡，為一個(gè)療程。在服用期間，應(yīng)注意多吃水果。

此外，甲亢患者要學(xué)會(huì)給自己減壓，適當(dāng)放松，舒緩緊張的情緒。同時(shí)，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查。

中國中醫(yī)科學(xué)院教授 楊力

老失眠，醋泡腳

母親經(jīng)常失眠、多夢(mèng)，上個(gè)月同事建議嘗試一種偏方，具體方法是：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋，雙腳浸泡其中20分鐘，并生吃蔥白1～2根，用后效果還不錯(cuò)。

遼寧錦州 徐女士

點(diǎn)評(píng)：

該偏方治療失眠的確有效果，熱水泡腳可加速腳部血液循環(huán)，使更多血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對(duì)減少，使人產(chǎn)生困倦感。此外，由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末梢與大腦緊密相連，熱水泡腳時(shí)對(duì)腳部末梢神經(jīng)的溫?zé)岽碳?，可?duì)大腦皮質(zhì)產(chǎn)生抑制作用，使人感到腦部舒適、輕松，從而加快入眠，使睡眠加深。值得注意的是，泡腳水的溫度以40℃左右為宜。

用醋泡腳可以調(diào)節(jié)交感神經(jīng)的興奮程度，松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，使陰陽平衡。對(duì)于因?yàn)殛柼搶?dǎo)致的失眠、多夢(mèng)患者來說，蔥白具有通陽功效，辛溫發(fā)散可宣通上下陽氣。需要提醒大家的是，患有胃腸道疾病，特別是潰瘍病的人要少吃蔥白，免受不良刺激。

該偏方無副作用，使用時(shí)間可依失眠癥狀嚴(yán)重程度而定，但由于導(dǎo)致失眠的原因有很多，建議大家使用偏方前最好先到醫(yī)院就診，明確病因，再判斷是否適合使用這種偏方。

江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)

科普專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員 楊璞