張善芹

摘 要：如今，越來越多的學(xué)校開始重視學(xué)生心理健康的發(fā)展。而各個學(xué)校心理健康教育的效果也參差不齊，如何發(fā)展適合本校的心理健康課程迫待解決。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 積極心理品質(zhì) 心理健康課程

【中圖分類號】G 642 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1005-8877（2019）10-0029-01

1.積極心理品質(zhì)的研究

過去傳統(tǒng)中小學(xué)心理健康教育把中心放在診斷和消除痛苦等問題上，其教育內(nèi)容主要以補救性和治療內(nèi)容為主導(dǎo)，而忽視發(fā)展性、預(yù)防性教育內(nèi)容。積極心理學(xué)之父塞利格曼指出，積極心理學(xué)的目標(biāo)是促使人們把關(guān)注焦點從修復(fù)生活中最壞的方面轉(zhuǎn)移到建立正面的、積極的品質(zhì)上來。積極心理品質(zhì)應(yīng)滿足三個方面的內(nèi)容：一是能夠促進工作和學(xué)習(xí)績效的提高；二是有利于提高主觀幸福感水平；三是能夠預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，有利于心理保健。塞利格曼認(rèn)為24項積極的心理品質(zhì)包括，好奇心、判斷力、熱愛學(xué)習(xí)等品質(zhì)。

孟萬金教授結(jié)合了既往的研究和中國的教育發(fā)展實際，對傳統(tǒng)的心理教育模式進行了矯正、發(fā)展和補充，創(chuàng)造性地提出了積極心理健康教育理論。積極心理健康教育的任務(wù)是開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，其目標(biāo)是培養(yǎng)積極向上和幸福有成的人。2009年，積極心理健康教育課題組在以往的研究上，提出了積極心理品質(zhì)的定義，即個體在先天潛能和環(huán)境教育交互作用的基礎(chǔ)上形成相對穩(wěn)定的正向心理特質(zhì)，這些心理特質(zhì)影響或決定著個體思想、情感和行為方式的積極取向，繼而為個體擁有幸福有成的人生奠定基礎(chǔ)。

2.校本心理課程建設(shè)的對策

（1）重視中學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展轉(zhuǎn)折期的培養(yǎng)

心理發(fā)展轉(zhuǎn)折期是指某段時間內(nèi)某項心理品質(zhì)發(fā)展迅速。在這一時期，如果能夠采取恰當(dāng)?shù)慕逃绞胶筒呗?，就會起到事半功倍的效果，極大地促進其發(fā)展；如果忽視了該時期某項品質(zhì)的發(fā)展，那么就會延緩該項品質(zhì)的發(fā)展和完善。中學(xué)生從初中到高中的發(fā)展盡管都處于青春期，發(fā)展具有連續(xù)性和共通性，但同時也具有差異性。十四五歲的初中生正處于青春期的開始階段，生理和心理發(fā)生急劇的變化，這一時期情感發(fā)展不穩(wěn)定，易沖動、自我意識增強等特點，相對于初中生，高中生生理和心理進一步發(fā)展，自主性和獨立意識增強。因此針對不同的發(fā)展階段應(yīng)有側(cè)重點的培養(yǎng)不同的心理品質(zhì)。比如，對于初中生而言，應(yīng)重點培養(yǎng)學(xué)生愛、信念希望、友善、創(chuàng)造力等品質(zhì)，而對于高中生而言，重點關(guān)注學(xué)生的思維與洞察力、謙虛、信念希望、執(zhí)著等品質(zhì)。

（2）校本心理健康課程應(yīng)以體驗和活動為主

心理健康教育最基本的目的就是使學(xué)生愉悅，產(chǎn)生美好的積極情緒體驗，而這種體驗就是幸福的體驗。因此對于中學(xué)生的積極心理品質(zhì)培養(yǎng)，要以“體驗”和“活動”為主。教師可以組織心理活動和其它活動，如，心理訓(xùn)練、團體輔導(dǎo)、角色扮演、心理劇、游戲、講故事、小品等；也可以組織各種文體競賽和表演，如，球賽、朗誦比賽、各種才藝表演和文藝演出；還可以通過班會和社團活動。但是在設(shè)置活動時必須要滿足以下四個標(biāo)準(zhǔn)：主題明確目標(biāo)精準(zhǔn)；活動體驗必須是以學(xué)生為主體，面向全體學(xué)生的；以活動的“趣味”，激發(fā)學(xué)生參與心理健康教育的興趣；組織師生、生生交流、溝通、分享、共享，協(xié)助學(xué)生成長與發(fā)展。

（3）重視其他學(xué)科滲透的教育方式

教師可以在數(shù)理化學(xué)科教學(xué)中滲透發(fā)散思維品質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造力；在語文學(xué)科中滲透積極情感教育、培養(yǎng)愛、寬容、友善、真誠等人文精神；在音樂、美術(shù)學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生審美品質(zhì)；在歷史和政治學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生信念和希望等品質(zhì)；在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、良好的意志品質(zhì)和競爭意識等。

（4）需要健全完善的心理健康教育校本課程的評估標(biāo)準(zhǔn)

對心理健康教育課程的全面督導(dǎo)和評估是管理工作上的難點，尤其是課程績效的考核工作。心理健康課程的績效具有內(nèi)隱性、個人化等特點，很難像其它學(xué)科一樣制定硬性、統(tǒng)一的考核評估標(biāo)準(zhǔn)。有研究從教師、活動和學(xué)生三個角度評價心理教育課程的效果。比如，著眼于教師的評價包括對心理輔導(dǎo)活動是否有正確的目的觀；對整個活動的設(shè)計、監(jiān)控和評價。著眼于活動的評價包括活動是否有民主、溫暖的氣氛；溝通表達是否真誠開放；活動的目標(biāo)導(dǎo)向是否明確；活動是否有暖身活動，形式是否多樣。著眼于學(xué)生的評價包括學(xué)生是否在活動中確實得到改善，改善的領(lǐng)域是否全面。若全面考慮心理健康教育課程包含的三種成分，可以從下面幾個角度評估：教學(xué)目標(biāo)是否明確；教學(xué)內(nèi)容是否適當(dāng)；師生關(guān)系是否平等；活動安排是否合理；教師個人對輔導(dǎo)內(nèi)容是否積極參與、感情投入，并做到適度的自我開放；對學(xué)生是否真誠；對每位學(xué)生能否做到真誠、關(guān)注；學(xué)生是否是課堂的主角；在課堂上學(xué)生能否充分地參與并獲得關(guān)注與尊重；整個課堂氣氛是否寬松、活躍、融洽。

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