蘭媛

摘 要：現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展使當(dāng)代的大學(xué)生學(xué)習(xí)、生存的壓力越來(lái)越大，從而大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，情商課注重心理教育，指導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，激勵(lì)自我，合理地管理自我的情緒，幫助他們消除消極情緒，建立積極情緒。本文旨在通過(guò)對(duì)情商課含義和現(xiàn)狀的分析，論述情商課對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生教育的重要性。

關(guān)鍵詞：情商 情商課 大學(xué)生教育 重要性

隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，每年各大高校的招生數(shù)量大幅度上升，大學(xué)生的數(shù)量與日俱增，普通高校的大學(xué)生不再是以前的天之驕子，畢業(yè)就等于待業(yè)的狀況頻頻發(fā)生，因此在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，過(guò)去無(wú)憂無(wú)慮的大學(xué)生活一去不復(fù)返，焦慮、痛苦、絕望等負(fù)面情緒隨之而來(lái)。有些大學(xué)生成天宅在寢室里，上網(wǎng)聊天，沉迷游戲，拒絕與他人交流溝通，而另外一些大學(xué)生沒(méi)日沒(méi)夜的地學(xué)習(xí)，吃不好，睡不香，唯恐自己有一絲學(xué)習(xí)上的落后，最終成為書(shū)呆子，喪失了其他的生活能力。如何應(yīng)對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生所面臨的這些問(wèn)題，幫助他們擺脫負(fù)面情緒，找到人生努力的正確方向是當(dāng)代大學(xué)生教育的一個(gè)必不可少的內(nèi)容。現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，情商是一個(gè)人能夠成功和成才的必然要素，因而加強(qiáng)情商能力的培養(yǎng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和順利成才具有十分重要的意義。

一、情商課的含義

情商即情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，包含了自制、熱忱、堅(jiān)持，以及自我驅(qū)動(dòng)、自我鞭策的能力。情商的內(nèi)涵包括五個(gè)方面：了解自我，監(jiān)控時(shí)刻變化的情緒，觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗(yàn)，它是情緒智商的核心;自我管理，調(diào)控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái);自我激勵(lì)，能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo)，調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā);識(shí)別他人的情緒， 能夠通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào)，感知他人的需求與欲望，這是實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);處理人際關(guān)系，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。情商課就是通過(guò)科學(xué)的方式培養(yǎng)和訓(xùn)練個(gè)人的情商，使之能有效地了解自我，控制自我的情緒，正確地激勵(lì)自我，并良好地處理人際關(guān)系。

二、高校情商教育的現(xiàn)狀

現(xiàn)在的高等教育與國(guó)際接軌，引入了很多優(yōu)秀的教育理念，情商教育就是其中之一。很多高校都有開(kāi)展情商課，配有專業(yè)的心理咨詢師，然而，情商課的開(kāi)展仍然處于初級(jí)階段，很多問(wèn)題尚待解決。首先，對(duì)情商教育缺乏認(rèn)識(shí)是開(kāi)展情商教育的最大問(wèn)題。由于情商概念相對(duì)較為抽象，所以情商教育要從對(duì)其有充分地認(rèn)識(shí)到真正實(shí)施的確需要一定的時(shí)間。很多大學(xué)生不重視情商課的學(xué)習(xí)，上課只是為了修學(xué)分，學(xué)習(xí)不走心，過(guò)于功利，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳;其二，大學(xué)生情商教育系統(tǒng)性不足，由于大學(xué)生個(gè)體間的情商特質(zhì)差異非常大，零散的情商教育未必能觸動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心世界。只有把情商教育中每一個(gè)零散的點(diǎn)連接起來(lái)組成面，才能讓每個(gè)學(xué)生都感受到情商教育的重要和必要，才能真正喚起學(xué)生的參與意識(shí)。

三、情商課對(duì)于大學(xué)生教育的重要性

1. 情商教育是決定大學(xué)生今后發(fā)展成功與否的關(guān)鍵因素。

過(guò)去人們普遍認(rèn)為聰明、IQ高、學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生將來(lái)一定能成才。而現(xiàn)代心理學(xué)的研究表明這是不正確的。大量的研究資料表明，IQ是成功、成才的重要因素之一，但不是唯一的。經(jīng)常有這樣一些實(shí)例， 一些在校時(shí)表現(xiàn)很聰明、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，走出校門后工作平庸、一事無(wú)成，相反有些在校期間雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不很突出，但在其他方面表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，畢業(yè)后在工作和事業(yè)上獲得了很大的成就。由此可見(jiàn)，高智商、學(xué)習(xí)優(yōu)秀并不能保證事業(yè)的成功和人生的幸福。一個(gè)人在事業(yè)中必須能夠敏銳地感知自己的情感，能夠把握和調(diào)動(dòng)自我內(nèi)在的動(dòng)力，必須具有為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗不息、堅(jiān)持不懈并持之以恒的熱情，同時(shí)還應(yīng)該具備強(qiáng)大的不怕挫折失敗的心理素質(zhì)。

2.情商課能促進(jìn)大學(xué)生智力的進(jìn)一步發(fā)展。

傳統(tǒng)的思想認(rèn)為，大學(xué)生已經(jīng)成人，智力水平不再發(fā)展，其實(shí)不然。大學(xué)生年輕、精力旺盛、記憶力好，這正處于智力發(fā)展的黃金時(shí)期。在當(dāng)今的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代里，知識(shí)更新速度越來(lái)越快，這就要求當(dāng)代大學(xué)生不僅要有學(xué)習(xí)、儲(chǔ)備知識(shí)的能力，而且要有開(kāi)拓精神和創(chuàng)新能力，進(jìn)行創(chuàng)造性思維。因此，情商教育具有十分重要的促進(jìn)作用。情商課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確地認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)自我的潛能，從而對(duì)其思維活動(dòng)具有選擇、引導(dǎo)和促進(jìn)作用，大學(xué)生情商的提高會(huì)讓他們的大腦處于最佳活動(dòng)狀態(tài)，思路開(kāi)闊，并能從多個(gè)角度進(jìn)行思考，以便于打破定勢(shì)，發(fā)揮潛能， 進(jìn)行創(chuàng)造性思維。

3.情商課能幫助大學(xué)生的人格健全發(fā)展。

大學(xué)階段是個(gè)人人格發(fā)展、重組、完善從而形成健全人格的重要時(shí)期?，F(xiàn)在的大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力大，很容易產(chǎn)生焦慮、悲觀、痛苦等負(fù)面情緒，而這些情緒都會(huì)嚴(yán)重影響健全人格的形成和發(fā)展。有些大學(xué)生甚至出現(xiàn)了一些極端行為，如自殺、自殘、殘害他人。情商課能幫助他們合理地調(diào)節(jié)自己的情緒，正確接納自我，勇敢地面對(duì)生活中的挫折與失敗，有利于增強(qiáng)他們的耐挫力，讓他們學(xué)會(huì)將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的思想，從而提高大學(xué)生對(duì)挫折的免疫力和抵抗力。

四、結(jié)論

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的高速發(fā)展，社會(huì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的要求也越來(lái)越高，他們不僅要掌握過(guò)硬的專業(yè)技能，而且還要具備良好的心理素質(zhì)。情商課的開(kāi)展能促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，充分挖掘自己的潛能，合理地處理人際關(guān)系，為他們將來(lái)的發(fā)展鋪平道路，是決定大學(xué)生人生是否成功、幸福的重要因素。

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