王雪梅

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，我國宮頸炎的發(fā)病率呈現(xiàn)為上升趨勢。作為一種較為常見的婦科疾病，宮頸炎主要分為急性與慢性兩種，若患病患者得不到及時(shí)有效的治療，就會(huì)導(dǎo)致患者不孕不育，嚴(yán)重的情況下會(huì)威脅到患者生命安全。但由于該疾病的治療時(shí)間相對(duì)較長，且存在反復(fù)發(fā)作的情況，這就導(dǎo)致宮頸炎患者身心備受折磨。為此，要想有效防治宮頸炎，女性朋友在日常生活中要做好相關(guān)的護(hù)理工作。

1 宮頸炎是怎么引起的

1.1急性子宮頸炎

急性宮頸炎是由流產(chǎn)、性交、分娩以及診斷性刮宮等因素引起的一種對(duì)宮頸造成較大損傷，且由病原體侵入損傷位置所引起的一種疾病。目前，臨床檢查中較為常見的病原體主要有如下幾種：

（1）通過性傳播的病原體：淋病奈瑟菌與沙眼衣原體，這些病原體主要集中再性傳播疾病的高危人群當(dāng)中。

（2）內(nèi)源性病原體，例如，大腸桿菌、葡萄球菌、念珠菌、鏈球菌、滴蟲以及阿米巴原蟲等。

1.2慢性子宮頸炎

慢性子宮頸炎癥是在急性子宮頸炎癥的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，其致病的主要原因?yàn)椴≡w持續(xù)感染。其中，病原體與急性子宮頸炎的病原體十分相似。同時(shí)，長期的激素水平下降、不潔性生活以及異物對(duì)陰道的刺激等均會(huì)導(dǎo)致慢性宮頸炎的發(fā)生。另外，分娩、流產(chǎn)以及陰道手術(shù)損傷對(duì)宮頸造成一定傷害后也會(huì)引起繼發(fā)感染，若得不到及時(shí)有效的治療也會(huì)直接誘發(fā)慢性宮頸炎。

2 宮頸炎的有效護(hù)理方法

2.1術(shù)后護(hù)理

（1）宮頸癌患者接受治療的過程中以及治愈后，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁止身心過度疲勞，同時(shí)也要保證每日充足的睡眠與休息，這是促進(jìn)宮頸炎患者疾病早日康復(fù)的基礎(chǔ)護(hù)理內(nèi)容之一。

（2）在宮頸炎患者的恢復(fù)期，若患者遇到月經(jīng)來潮要立即停止用藥。同時(shí)在這一過程中要嚴(yán)格禁止夫妻性生活，以防患者宮頸新的創(chuàng)面遭受到不必要的磨損與出血，從而影響到最終的治療效果。

（3）宮頸炎患者治療結(jié)束后，由于其陰道會(huì)排出黃水樣或者是血樣的分泌物，因此在白天，患者也要做好外陰護(hù)理與清洗工作。

（4）宮頸炎患者要想有效防止發(fā)生感染，就要在日常護(hù)理充分做好消毒工作。在有必要的情況下可給予患者止血藥與抗生素治療與預(yù)防，用藥時(shí)間為3-5天。

（5）宮頸炎患者治愈出院后，一定要根據(jù)醫(yī)生的叮囑按時(shí)入院復(fù)診，以此來對(duì)宮頸創(chuàng)面的愈合情況進(jìn)行全面的檢查。在檢查過程中，一旦發(fā)現(xiàn)創(chuàng)面愈合不良或者存在其他異常情況，就要及時(shí)進(jìn)行有效的處理。

2.2日常護(hù)理

要想有效防治宮頸炎，患者就要充分重視自身的飲食，以防病從口入。首先，宮頸炎患者在日常生活中要多吃一些富含高蛋白、維生素的食物，并要遠(yuǎn)離辛辣、油炸等刺激性較大的食物。同時(shí)，宮頸炎患者的日常飲食要以清淡為主，科學(xué)搭配食材，確保人體每日正常的應(yīng)用攝入。

首先，在日常生活中，較為常見的辛辣、油炸性食物主要包括洋蔥、辣椒以及芥末等，同時(shí)也要禁止食用溫?zé)嵝允澄?，例如烤雞、羊肉、牛肉與狗肉等。由于上述食物多屬于熱性食物，因此患者一旦服用，就極易上火，這就會(huì)進(jìn)一步加重宮頸炎的癥狀。

其次，宮頸炎患者要少吃甜膩厚味的食物。例如八寶飯、糖果、豬肉、奶油蛋糕、羊脂、蛋黃等。由于這些食物過于甜膩，具有一定的助濕作用，這就會(huì)大大降低宮頸炎的整體治療效果，且十分不利于宮頸炎的徹底治愈，因此要少吃甜膩食物。

最后，宮頸炎患者要忌煙忌酒。由于煙酒自身的刺激性就相對(duì)較大，且屬于溫?zé)岽碳ば允澄?。因此，若患者在治療期間不嚴(yán)格忌煙忌酒，這就無法保證患者的臨床治療效果，且極有可能進(jìn)一步加重宮頸炎的病情。

除此之外，宮頸炎患者在日常飲食中要禁止食用海鮮類的發(fā)物。例如，我們?nèi)粘Ｉ钪休^為常見的蝦、海魚、螃蟹、蛤蜊以及鮑魚等河鮮類水產(chǎn)品與海鮮類水產(chǎn)品，由于這些均屬于發(fā)物，因此宮頸炎患者在治療期間要禁止食用，以防炎癥加重或者是不利于炎癥的消退。

2.3加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

對(duì)于宮頸炎患者來說，要想有效的防治該疾病的再次復(fù)發(fā)。其在日常生活中就要養(yǎng)成積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，并通過日常鍛煉來進(jìn)一步提升自己的疾病抵抗能力，從而可以有效預(yù)防婦科疾病的發(fā)生，并能夠有效避免宮頸炎的再次復(fù)發(fā)。

2.4時(shí)刻注意個(gè)人的衛(wèi)生

在日常生活中，女性朋友要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并要時(shí)刻保持個(gè)人的衛(wèi)生。特別是在月經(jīng)期間或者是性生活當(dāng)中，要充分重視自我的衛(wèi)生清潔。同時(shí)，在月經(jīng)期間，宮頸炎患者要認(rèn)真挑選適合自己的衛(wèi)生用品，禁止在月經(jīng)期間游泳盆浴，并禁止用清洗液清洗私處，以此來防止細(xì)菌的感染。

總而言之，宮頸炎患者在臨床治療過程中，一定要定期復(fù)查，積極配合醫(yī)生的治療。同時(shí)，若我們女性患者在日常生活中，一旦發(fā)現(xiàn)有宮頸炎的癥狀，就要本著早發(fā)現(xiàn)，早診斷以及早治療的原則來正確對(duì)待自身的疾病，并及時(shí)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查與治療。以此來促進(jìn)疾病的早日康復(fù)與徹底治愈，從而大大提升自己的生活質(zhì)量。